"Можно ли успевать все?"
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! / Л. Кэрролл/.
В этом аргументе поговорим о необходимости постоянных усилий для достижения лучшего результата или его усовершенствования. В современном динамичном мире, чтобы быть "на волне" и "оставаться на месте" нужно действительно бежать, а чтобы совмещать работу, хобби и общественную деятельность - нужно бежать "как минимум вдвое быстрее". Так ли это? Или можно стоять на месте и быть реализованным человеком во всех жизненных сферах.
На этой неделе аргументация вновь должна быть наполнена личными примерами.
Критерии оценки вашего аргумента: наличие авторской позиции (аргумент оригинален), аргументация (пример из жизни, художественного произведения), содержательность (не менее 200 символов). Оставить свой комментарий на данную тему можно в срок до 26 мая включительно.
Комментарии (2202)
Есть простой способ справиться с делами - делегирование: Попросите коллегу помочь выполнить рабочее задание, которое вы не успеваете закончить в назначенный срок, а дома не стесняйтесь попросить о помощи супруга, детей. Это поможет избежать цейтнота и чувства неудовлетворённости собой.
● Найти работу, связанную с хобби. Например, если вы увлекаетесь кулинарией, то можете найти работу в ресторане или кафе.
● Использовать хобби в качестве способа релаксации после работы. Например, если вы играете на музыкальном инструменте, то можете проводить время за практикой после тяжёлого дня на работе.
● Распланировать своё время. Если вы хотите заниматься своим хобби, но у вас много работы, попробуйте распланировать своё время таким образом, чтобы у вас было достаточно времени на оба дела.
● Использовать хобби в качестве способа расширения своих профессиональных навыков. Например, если ваше хобби — фотография, то вы можете использовать свои навыки для создания фотографий для вашего работодателя.
● Искать пути для совмещения хобби и работы в вашей компании. Некоторые компании предлагают своим сотрудникам возможность заниматься своими хобби на рабочем месте.Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и существуют разные способы совмещения разных сфер жизни.
Всегда важные дела оставляю на потом, с надеждой, что они как-то сами по себе утрясутся. В итоге, все решаю в последний момент. Как говорится, запрыгиваю в последний вагон
уходящего поезда.
При этом уверена в том, что нужно шагать в одну ногу со временем.
Иногда, когда мы спешим, мы пропускаем важные детали, которые могут повлиять на наше будущее. Поэтому я предпочитаю отводить время на обдумывание, пересмотрение и анализ прежде чем делать окончательные выводы.
Помните, что спешка редко приводит к хорошим результатам. Придерживайтесь мудрой поговорки: 'Семь раз отмерь, один раз отрежь'. Это правило помогает избежать многих ошибок и принять обоснованные решения.
Я, например, в своей жизни научилась различать ситуации, когда нужно рваться вперед и когда лучше немного приостановиться, подумать и оценить обстановку. Умение ставить правильные приоритеты играет ключевую роль в достижении успеха.
Я не просто живу – я постоянно учусь. Будь то днем или ночью, на работе или дома, в одиночестве или в компании близких и коллег. Обучение и рост помогают развиваться как личность и профессионалу, позволяют видеть шире и дальше.
Помните, что каждый из нас имеет свой собственный путь к успеху. И только вы знаете, когда пора торопиться, а когда лучше делать паузу. Доверьтесь себе, умейте анализировать и действовать в нужный момент. Успех настигнет тех, кто умеет выбирать и двигаться вперед. Всем удачи в ваших начинаниях!
Так что не бойтесь остановиться на мгновение и насладиться моментом, ведь именно в этом может быть сила и источник счастья.
Реализованный человек — это тот, кто понял, для чего именно он появился на свет, и раскрыл свой потенциал в полной мере. Таланты, которыми он обладал с рождения, увидел и развил, то есть приобрёл максимум знаний и умений в этой области.
Чтобы достичь самореализации, необходимо постоянно расти и развиваться. Любая остановка — это уже регресс. Таким образом не возможно развиваться оставаясь на одном месте.
Жизнь идет, течет, бежит – она не может стоять на месте, сколько бы ни было привлекательным это место.
Стоять на месте и быть реализованным человеком во многих жизненных сферах- такое решение принимает каждый из нас самостоятельно.
Быть реализованным и раскрыть свой потенциал в полной мере, проявить таланты, которыми ты обладаешь с рождения, приобретать максимум знаний и умений в той или иной области. Или плыть по течению, не принимая ни каких усилий для саморазвития.
Ведь для самореализации, необходимо постоянно расти и развиваться. Любая остановка — это уже регресс
Все великие победы, будь то бизнес, политика или искусство, предполагают движение только «ВПЕРЕД и ВВЕРХ». Когда у нас есть цель, препятствия на самом деле учат нас, как достичь того, чего вы хотите, прокладывая вам путь.
Мы решаем, что мы будем делать с каждой ситуацией. Мы решаем, сломаемся ли мы или будем сопротивляться. Мы решаем, будем ли мы двигаться дальше или остановимся. Никто не может заставить нас сдаться или поверить во что-то, что не соответствует действительности... Наше восприятие - это то, что мы полностью контролируем.
Таким образом не возможно развиваться оставаясь на одном месте.
.
На мой взгляд, нет.
- В нашем быстро меняющемся мире надо не просто бежать, нужно мчаться со всех ног, чтобы все успеть и остаться на плаву. Нужно постоянно учиться чему-то новому, иначе очень быстро отстанешь от современных технологий.
- Достижения могут быть постепенными и не давать быстрых результатов. Но, в любом случае, небольшие шаги, такие как улучшение своих навыков в какой-то области или развитие своей личности, это тоже движение. Постоянное развитие и рост помогают человеку становиться лучше и эффективнее не только в своей работе, но и в других сферах жизни. В то же время, отсутствие амбиций и целей может привести к тому, что человек будет чувствовать себя ограниченным и неудовлетворенным.
- Иногда стояние на месте может быть необходимым для того, чтобы понять, куда двигаться дальше. Но эта остановка помогает только скорректировать направление движения. А дальше - опять движение. И это необходимое условие постоянного развития.
Мне нравится фраза "Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти? Ползи к ней. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!"
В этом случае тот кому по пути, кто имеет ресурсы - может в какой-то момент помочь достигнуть цели.
Пример из личного опыта - однажды на форуме вышивальщиц для того, чтобы дошить свои "долгострои", девочки устроили соревнование - кто за определенный период времени вышьет большее количество крестиков. Призы были условными - виртуальные медали. Я тоже присоединилась к этим состязаниям. Так быстро, как тогда, я еще никогда не вышивала. Это был бег на перегонки с самой собой. В этом соревновании победили все, кто в них участвовал - главным призом для всех стали работы, которые очень хорошо продвинулись за время соревнований, а некоторые даже удалось закончить. А потом состязание закончилось, общение как-то само собой сошло на нет. Сейчас больше времени уделяется работе и дому, а хобби отошло на второй план, и время на него выделяется по остаточному принципу. Но все равно, я "лежу в направлении мечты". И при каждой удобной возможности я делаю пусть небольшие, но шаги - делаю подарки на дни рождения, или поделки на благотворительные ярмарки, тем самым совершенствуя свою технику и находя новые идеи для творчества. И это тоже движение!
Поэтому да, я согласна с фразой "Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!" / Л. Кэрролл/.
Вы будете получать удовольствие от этого дела, потому что оно ваше хобби. При этом и денежку от всего этого заработать. «Хочешь есть — съешь яблоко. Не хочешь яблоко — не хочешь есть».- точно описывает данную тему, захочешь сделаешь свою жизнь красочнее и счастливее.
У всех свои увлечения, главное правильно расставить приоритеты и границы. В данное время у меня, много любимых занятий, многие из них дают мне стабильный заработок. Как только, мне становиться скучно заниматься одним ( делать торты), я начинаю заниматься другим любимым делом ( читаю книгу).
и остаться неудачником! Спешите любить,жить,учиться,работать,радоваться каждому моменту своей насыщенной жизни! Пргресс в жизни человека-это движение вперед! Мои дорогие спешите жить и радоваться каждому дню!
Это: ранний подъем, чёткий план на день, правильное расставление приоритетов, разумное использование бытовой техники, и обязательное выделение хотя бы 30 минут для хобби.
И конечно же, самые главные " поглотители" времени -гаджеты. Нужно четко фиксировать время, потраченное на них.
Всегда равняюсь на свою племянницу.Она занимает руководящую должность, она -многодетная мать, но она всегда успевает повышать свою квалификацию,посещать бассейн, занятия йогой, все премьеры в театре.У неё много забот с детьми: посещение секций, участие в конкурсах по спортивным бальным танцам( двое детей тренируются).Возрастной разброс детей максимальный: от института до детского сада.Ей всегда удаётся все успеть, она всегда прекрасно выглядит и всегда в отличном позитивном настроении.Даже в каких-то неурядицах она всегда находит положительные моменты и может перевести все в шутку.Считаю, что у таких заряженных людей поэтому все и получается, что они стремятся к этому, знают что им нужно и при этом очень этого хотят и прикладывают все усилия для этого,чтобы все намеченное обязательно сбылось.Ну, или почти все))Побольше бы таких устремлённых к своей мечте людей! вокруг.
Вот так! Конечно, это не про саморазвитие, про быстротечное время, век развития технологий или спринтерскую дистанцию, но его ответ тоже имеет право на существование.
Конечно соглашусь, чтобы успеть за современным миром нужно постоянно двигаться вперед, саморазвиваться. Темп жизни очень высок. Можно застрять в прошлом, если не идти вперед и не интересоваться новым, современным, технологичным. Идти в ногу со временем в наше время-это успевать во всех сферах жизни. Приходится осваивать изменения в короткий срок. Работа, семья, хобби, отношения с друзьями, образование, воспитание, быт - даже здесь нельзя остановиться.
При этом, можно уже сегодня совершать поступки, наслаждаться каждым моментом, позитивно жить, делать жизнь позитивной, успешной, яркой.
Я стараюсь эту позицию прививать и своему ребенку, показывая пример как можно жить. На примере со школьными уроками, обьясняю как наука шагает вперед. Мы постоянно путешествуем, познавая что то новое, вместе читаем, находим время посещать музеи, выставки и др.
Мое мнение как и прежде неизменно - нужно бежать.
Для чего?
Для того, чтобы находиться в гармонии с самим собой, понимать, что ты достиг чего хотел или что планировал, а значит ты реализовался в этой жизни. Т.е. четкое понимание целей, понимание своего предназначения в жизни и определяет темп бега: «со всех ног, чтобы только оставаться на месте» или «вдвое быстрее». Моя одноклассница сразу после окончания школы вышла замуж, у нее большая семья, много детей и она счастлива. Она реализовалась как любящая жена, как хорошая мама и ей этого достаточно. Но все люди разные и нет одинаковых целей, а главное одинаковых путей.
В моей жизни тоже присутствует семья, дети, внуки и конечно же любимая работа. Мой путь в РЖД был очень тернист, приходилось совмещать работу и учебу, работу и семью и конечно же бежать, причем «вдвое быстрее». В моем случае бег «вдвое быстрее» был результатом «простоя» или «застоя», т.е. необходимо было наверстать упущенное. Главное конечный результат. В настоящее время мне достаточно быть «на волне», при этом я нахожу время на развитие, образование, самообразование, любимые занятия, но в своем темпе.
В заключение скажу так: Единого норматива по темпу бега не существует. «Бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте» или « бежать вдвое быстрее» человек выбирает сам в зависимости от жизненных приоритетов, сфер жизни в которых он хочет быть реализован.
Однако, стоит отметить, что каждый человек имеет свои индивидуальные способности и возможности. Поэтому для кого-то может быть достаточно просто "стоять на месте", чтобы быть реализованным во всех жизненных сферах. Но для большинства людей все же требуется активное движение вперед.
Кроме того, постоянное развитие и совершенствование помогают сохранять интерес к жизни и мотивацию. Когда мы видим прогресс в своей работе или хобби, это дает нам стимул продолжать двигаться дальше.
Таким образом, хотя некоторые люди могут успешно "стоять на месте", большинству из нас необходимо бежать "как минимум вдвое быстрее", чтобы достигать лучших результатов и оставаться конкурентоспособными в современном мире.
На своём примере: пандемия внесла значительные коррективы в мою жизнь! Я и раньше стремилась к новым знаниям, новым деталям в своей работе! Но с 2020 года я ещё больше стала тянуться, можно сказать вдвойне бежать к новому! Работа, обучение, участие во многих проектах ОАО "РЖД", а ещё и любимая семья, где тоже происходит постоянное движение вперед! Каждое утро мы бежим: нужно отвезти детей в школу, затем быстро на работу, с работы в школу за детьми, у которых во внеурочное время танцы и плавание. Многие говорят: когда ты всё успеваешь!? А я просто делаю то, что мне нравится!!! Иду в ногу со временем!
Подводя итог, хочу сказать что реализация в различных жизненных сферах возможна при условии умения правильно распределять свои усилия и время, определять приоритеты и находить гармонию между различными аспектами жизни. Это позволит быть реализованным человеком не только в одной сфере, но и во всех жизненных областях.
Таким образом, хотя стремление к самосовершенствованию требует усилий, важно находить баланс и гармонию между работой и личной жизнью, чтобы быть реализованным человеком во всех аспектах жизни.
Всё индивидуально для каждого. Например для меня мой темп жизни не кажется бегом,он размеренный и я всё успеваю(семья,дети,спорт,работа,общественная деятельность, хобби и ещё много чего). Мои многие знакомые делают примерно столько же по жизни сколько я но они делают это всё на пределе, они бегут сломя голову и ещё и бег этот с препятствиями))))
Считаю что каждый выбирает свой темп жизни и развития, самое главное чтоб человеку было комфортно!!! Ну и планирование своего времени очень много значит!!!
Возьмем, к примеру, мой собственный опыт. Я работаю на должности, где от меня требуют постоянного развития навыков и изучения новых технологий. Однако я решила, что помимо работы хочу заниматься своими хобби. Казалось бы, чтобы успевать все это, мне нужно действительно "бежать вдвое быстрее". Но на самом деле я научилась эффективно распределять свое время, расставлять приоритеты и находить баланс между работой и хобби.
Ключевым моментом стало умение фокусироваться на действительно важных вещах и не распыляться. Я перестала тратить время на серфинг в социальных сетях или бесконечные просмотры сериалов. Вместо этого я выделяю время на саморазвитие и творчество. Таким образом, я не бегу сломя голову, а нахожусь в гармонии с собой и своей жизнью.
Конечно, бывают периоды, когда мне действительно приходится прикладывать больше усилий, чтобы успевать все. Но в целом, я считаю, не обязательно постоянно "бежать вдвое быстрее". Главное - уметь расставлять приоритеты и эффективно использовать свое время.
Самое главное – это, конечно, цели, правильно расставить приоритеты и тогда уже понимать - бежать или идти. Если честно не понимаю, как раньше я жила без семинаров, тренингов, лекций и проектов. Это же так круто – с тобой делятся знаниями, опытом и ты приобретаешь новые навыки и знания. Вот недавно разбирали тему на семинаре, как ставить цели по SMART, принятие решений по квадрату Декарта и многое другое, благодаря этому у меня есть правильно поставленная цель и готова принять правильное решение по спорному для меня вопросу. Несколько дней в неделю слушаю разные лекции, выполняю задания на проектах и т.д., а кто-то наверное, скажет - тратить время. А если бы я не стала принимать участие в одном нашем местном проекте, то не познакомилась бы с девушкой, ведь только благодаря этому знакомству, про меня и мою профессию сняли сюжет на телевидение, а ведь могла бы просидеть дома на диване перед телевизором. Любой выбор в своей жизни делаем мы сами.
На основании полученного опыта и навыков, приобретенных знакомств и хорошо проведенного времени, могу с большой уверенностью уверить и заверить, что для того чтобы совмещать работу, хобби и общественную деятельность - нужно бежать "как минимум вдвое быстрее".
Пока человек молодой у него много сил, энергии и потребностей. Постоянно надо учиться новому, познавать что-то, пробовать себя в чем-то новом. Действительно нужно "бежать со всех ног" и даже быстрее, потому что постоянно совершенствуются технологии, поступает огромный поток информации безостанвочно - это современный образ жизни
Но Вт у меня лично, видимо с возрастом, произошла кардинальнльная переоценка ценностей. Все чаще хочется остановиться, отдышаться, посмотреть вокруг, ведь смысл жизни совсем не в этой "гонке" мы многое упускаем считая неважным. Не говорю что не надо учиться новому, нет. Это надо делать всю жизнь, совмещать семью, работу, хобби, общественную деятельность и ТП, но в спокойном темпе, который подходит именно тебе
Для того чтобы добиваться результатов, нужно постоянно работать над собой, стремится к улучшениям, трудиться, трудиться и трудиться.
Можно конечно ничем не интересоваться, приходить с работы и ложиться на диван. Тогда спешить никуда не надо, но и жизнь станет пресной без хобби, без развития. Невозможно быть реализованным во всех сферах, если ты стоишь на месте=лежишь на диване.
По моим ощущениям я бегу. И довольно быстро. Вот еще в проектах корпоративных участвую, а мог бы отдыхать между своими машинистскими сменами. Но пока интересно, пока есть энергия и возраст позволяет, нужно жить активно. На пенсии буду замедляться. А может и нет!
Если хочется реализации в нескольких сферах, то действительно нужно постоянно быть "в движении", стараться совмещать работу, семью, хобби, либо общественную деятельность. Не каждому это по силам.
На сегодняшний день, я считаю себя реализованной в работе. Для меня на первом месте стоит в планах реализация в общественной деятельности. Для этого в этом году я стала волонтером, участвую в различных соревнованиях в ОАО "РЖД". Для меня главной целью является не быть лучше других, а стать лучшей версией себя. К чему я усиленно стремлюсь семимильными шагами.
Все аргументы я пишу исходя из того тезиса, который нам предлагают для аргументации.
Причём я пишу не читатая уже имеющиеся... Исходя из своего богатого (или скудного) жизненного опыта.
Тема звучит как итог всей работы, что мы проделали в шести предыдущих заданиях Клуба.
Возможно я не понимаю что именно заложено в тезисе: «... чтобы «оставаться на месте» нужно действительно бежать...»
Вот я лично по жизни бегу и иду.
моё хобби – автостоп;
если я в чужом городе я пройдусь пешком обязательно;
моя первая серьёзная профессия – почтальон – стоять совсем некогда;
работая в торговой сети – даже посидеть некогда;
на железной дороге нам 300 км нипочём, 10 вёрст вдоль путей просто прогулка.
«Бежать чтобы остаться на месте» – для меня не верное утверждение.
Выскажусь иначе – «бег на месте» – т.е. как белка, или хомяк в колесе, или как собачка за своим хвостом.
Но это не о развитии, а о перегорании.
Уверенное движение в перед; умение отделять личное, семейное от работы; твое хобби для умиротворения; активная жизненная позиция; общественная деятельность не навязанная и ни как не влияющая на твою работу. Всё это требует времени, концентрации и собственной воли.
Всё это ни как не должно быть взаимосвязано, и не мешает одно другому, о чем я не однократно аргументировал.
Человек владеющий этими качествами и умеющий разделять одно от другого, способен быть лидером и иметь высокий уровень профессиональных качеств (компетенций).
Не нужно ни куда бежать, да ещё и в двойне, ведь за двумя зайцами не угнаться.
Не стоит бежать, что бы остаться на месте – если работа по душе, ты понимаешь её цену и важность труда – ты и так будешь на «своём месте», а в дальнейшем – «почётным работником своей профессии» и «ветераном труда».
Если человеку суждено бежать, его не остановишь, и он убежит при любой возможности. Не стоит его держать.
Моё кредо не изменено: «Каждые три года нужно менять всё, если тебя ни чего не держит». И к сожалению я себя всё ещё не нашёл, хотя всегда ухожу с головой во всё новое.
Я рад тем тезисам, которые нам предложили для аргументации. Анастасия - тезисы, как тема для обсуждения очень жизненный и актуальны как ни когда.
Сейчас очень тяжёлые времена и нам как работникам тоже не легко. Всё чаще и чаще я вижу молодых ребят которым ничего не нужно... совсем ни чего - ни работы надёжной, ни будущего (реального), ничего.
"выгореть", еще хуже если это скажется на здоровье. Другой коллега, из другой дирекции, как раз хотел успеть всё, объять необъятное, примерно лет через 10 такой гонки - сердечный приступ.
Для того чтобы стать успешным , идти в ногу со временем нужно действительно приложить усилия. Остановившись на месте можно хорошо отстать, и будет крайне тяжело догнать все новшества.
Но при этом в мире современной гонки важно не потерять себя, своих близких, семью. Развитие очень хорошо, наша работа РЖД дает возможность принимать участие в разных форумах, проектах, конкурсах. Это отличная возможность себя проявить, научиться новому. Я в начале своего трудоустройства хотела сразу охватить максимальное количество проектов. Но меня не хватило. Да это возможно, но есть большое, но такая гонка приводит к выгоранию и потере той самой ценности этих проектов. Поэтому перед тем как бежать вдвое быстрее нужно здраво оценить свои физические силы и моральные.
Последние 4 года я планирую свой день заранее. Вечером буквально расставляю задачи в порядке их выполнения и пишу план работы. Это помогает мне продуктивно работать и ничего не упускать. В конце дня я обязательно пересматриваю планы, если остаются незавершенные дела, я переношу их на следующий день. Планирование полезно не только для организации рабочего времени, но и для домашних дел. Планирование для меня - это дисциплина!
Альберт Эйнштейн.
Данная цитата у меня опубликована как моё кредо в проекте « Аксиома ответственно-сти». Я в этом убеждена на 100%. Человек должен двигаться , саморазвиваться, самореа-лизовываться и ни в коем случае не должен стоять на месте, не останавливаться на достигнутом.
В современных реалиях скорость и эффективность играют важную роль, но они не все-гда означают постоянное бегство. Скорость и стремление к развитию важны, но по хоро-шему необходимо найти баланс между движением вперед и умением наслаждаться настоящим моментом. Реализация в разных сферах жизни возможна и без постоянной гонки. Иногда полезно остановиться, отдышаться, передохнуть , оглянуться, сосредото-читься на том, что приносит наибольшее удовлетворение и счастье. Хотя бег может быть полезным для достижения некоторых целей, это не единственный путь к реализации , можно достигать реализации в различных сферах жизни, находя баланс между активно-стью и отдыхом, а также уделяя внимание приоритетам и ценностям.
Вот несколько советов, как использовать тайм-менеджмент:
1. Установите приоритеты. Определите, что для вас самое важное и сосредоточьтесь на этом. Разделите задачи на важные и не очень важные, и начните с самых важных.
2. Планируйте своё время. Создайте расписание задач на день, неделю, месяц. Это поможет вам не забыть о важных делах и не тратить время на мелочи.
3. Делегируйте обязанности. Не бойтесь просить помощи у других людей. Если у вас есть возможность передать часть работы кому-то ещё, сделайте это.
4. Распределяйте время между задачами. Умение правильно распределять время между разными делами поможет вам быть более продуктивным и эффективным.
5. Используйте технологии. Существует множество приложений и программ, которые помогут вам организовать своё время.
6. Не забывайте о времени для отдыха. Важно не перегружать себя работой и находить время для отдыха и релаксации.
Да, я пилот! Пилот, управляющий своим временем. Я стремлюсь успеть везде и к срокам. Синдром отличника крепчает и мотивирует!) И чтобы оставаться в рядах первых, изучаю новое, развиваюсь, самообразовываюсь, в общем совершенствуюсь согласно поставленных задач. Стоять нельзя! «Дорогу осилит идущий» (Сенеки). И я предпочитаю не лететь, сломя голову, а двигаться размерено и осмыслено, но двигаться – это обязательное условие!
Чтобы успевать всё и не создавать аврал у меня создана рабочая система: это фиксация в личном плане ежегодных (постоянных мероприятий), с последующей цветовой отметкой о выполнении, и план работы на день со срочными делами: сделал – вычеркнул. Ничего не нужно держать в голове, напрягаться и запоминать. Всё предельно визуализировано.
Если рассматривать меня, то три кита «успевания»:
1. Это постановка цели. Как правило это – «Будь первой! Сделай хорошо!» Под эту формулировку можно подвести любое дело.
2. Приоритетность – залог успеха! «И запомни: никогда ничего не добьешься, пока не научишься определять, что для тебя в данный момент самое главное» (Роберт Хайнлайн).
3. Планирование – наше всё! «Каждая минута, затраченная на планирование, экономит 10 минут при осуществлении плана» (Брайан Трейси).
Следуя этим правилам, я могу себе позволить не думать о рабочих моментах в часы досуга и полноценно отдохнуть: с семьей, заняться любимым вязанием, поиграть в компьютерные игры, да в конце концов, просто поваляться на диване и посмотреть телевизор.
Итог:
1. Я успеваю всё: работать, отдыхать, заниматься бытовыми вопросами, общаться с семьёй.
2. Баланс между работой и личной жизнью достигнут! Что не маловажно при работе в ОАО «РЖД» (коллеги-железнодорожники меня поймут).
Люди, которые всегда в движении, в развитии они находят всегда возможности для активного участия, для изменения общества в лучшую сторону. Мои коллеги тоже люди не сидящие на месте, поэтому нам всем вместе легче организовывать, проводить мероприятия и акции. А сколько у нас на счету побед мы даже не считали..
А всем хочется сказать - не просто живите, а стремись к чему-то большему! А я наверное все таки приму решение сбавить темп и больше времени уделять близким.
В наше время необходимо постоянно прикладывать дополнительные усилия, найти дополнительное время, перенося какую-то работу на другое время, что бы достичь лучших результатов в работе. Я даже не представляю, как все успеть? Совмещать работу, воспитание детей, домашние дела, а о хобби своем и не вспоминаю, так как не могу найти на это время в своем сумасшедшем ритме жизни. Я восхищаюсь людьми, которые успевают совмещать работу, дом, спорт и хобби. Думаю надо правильно расставлять приоритеты и планировать свое время для реализации своих планов. Воспитывая пятерых детей, мне наверное тяжеловато совмещать все воедино, но я стараюсь бежать из-за всех сил, чтобы все успеть и бегу как минимум в пять раз быстрее))) Так как в наше время стоять на месте невозможно, надо постоянно бежать...
«Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!»
Действительно в современном динамично развивающемся мире,чтобы оставаться конкурентоспособным, необходимо работать и жить в режиме многозадачности. Но есть простое решение этой задачи, необходимо любить свою работу ,хобби все чем мы занимаемся и тогда мотивации двигаться быстро и далеко будет хоть отбавляй))А если уныло плыть по течению, идти на работу вздыхая от отчаяния, сидеть просиживая штаны,чтобы просто отсидеть положенное по трудовому кодексу время ,тогда все будет не в радость включая и саму жизнь. Мне нравится еще одна эта знаменитая фраза народного артиста СССР Юрия Никулина: СЧАСТЬЕ — это когда утром с радостью идёшь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой.
И даже без спешки и суеты. Главное руководствоваться цепочкой: цель – приоритетность – план действий, чтобы эту цель достичь. Для меня эта цепочка работает и на работе, и в жизни.
«У самурая нет цели, только путь» («Хагакурэ» Ямамото Цунэтомо). Вот это про меня. Так как путь этот дает много опыта, познавания нового, ощущение уверенности и успеха при преодолении очередного шага, чтобы пройти его я должен самосовершенствоваться.
Для достижения цели план действий должен быть качественным и тщательно продуман. А так как цели всегда разные, то это заставляет тебя развиваться в различных направлениях: будь то работа, с постоянными нововведениями и автоматизацией или выполнение заданий в Аксиоме ответственности, для выполнения которых пришлось освоить работу в видео-редакторе и не одну программу по монтажу фильмов. Не зря говорят: «Движение - это жизнь!». Сама жизнь, мои желания заставляют меня развиваться и двигаться вперед семимильными шагами .
Повторюсь: главное иметь четкую цель, качественный план, соблюдать приоритеты. И тогда успеешь всё: отработать смену, совершить пробежку, провести время с семьёй, заняться любимым хобби.
Я выбираю три направления деятельности производственную, личную и общественную, которыми можно заниматься одновременно и не обязательно «бежать», можно просто двигаться.
Большую часть времени мы проводим на работе. Работа это наличие средств для существования, самореализация, развитие, общение.
Как мы уже знаем для приобретения производственных навыков , квалификации и получения возможности карьерного роста существуют «вертикальная » и «горизонтальная» карьерные траектории, которые необходимо пройти поэтапно, а не бежать вверх только по «вертикальной», В какой –то момент без достаточной профессиональной базы возможно придется остановиться , разочароваться и потеряться.
Общественной деятельностью занимаются люди с активной жизненной позицией, Встречи, волонтёрство, благотворительность, экологические мероприятия объединяют людей, развивают общение , контакты с другими людьми, добрые дела приносят удовольствие, моральное удовлетворение за помощь другим. Если двигаться в этом направлении, то не страшно ни какое «выгорание» ленивых , неудовлетворенных людей.
Семья – это самое главное в моей жизни, в которой я должна поддерживать, вдохновлять, охранять членов семьи, заботиться о них, помогать преодолевать препятствия. Для всего этого тоже необходимо движение к совершенствованию, определённым знаниям.
Если стоять на месте, то не будешь успешным и реализованным ни в одной жизненной сфере. Иногда в погоне за карьерой люди жертвуют общением с семьёй или, наоборот, ради воспитания детей не вовлечены в производственную деятельность.
Успешный человек должен обладать балансом и не тратить всю свою энергию на одну сферу жизни, а равномерно развиваться во всех направлениях.
«Наша жизнь как эскалатор, который движется вниз.
Если ты стоишь — тебя тянет вниз, если идёшь — ты стоишь на месте, а для того, чтобы двигаться дальше — нужно бежать»-сказал один мудрый человек.
Бежать нужно, но очень внимательно, так как даже вроде бы прилагаем к достижению усилия, но дело не сжигается с мёртвой точки. Даже вроде бы и сдвигается, потом как будто снова возвращаемся на исходную позицию и это похоже на бег по кругу. Двигаться нужно планомерно от этапа к этапу. Не стоять на месте - участвовать в конкурсах и конференциях, получать практический опыт и повышать своё образование, получать новые знания.
В современном мире, где конкуренция постоянно растет, рынок труда непрерывно меняется, технологии развиваются со скоростью света, чтобы действительно быть успешным и достичь высоких результатов в любой сфере деятельности, необходимо постоянно совершенствоваться и двигаться вперед.
Стоя на месте, даже если казалось бы, что все в порядке, в данной ситуации означает отстаивание позиций и риск упустить возможность для личного роста и развития. Быстрый темп жизни в наше время требует от нас не только умения адаптироваться к изменениям, но и принимать инициативу, улучшать свои навыки, изучать новые знания, искать новые возможности.
Конечно, каждый определяет свои цели и задачи самостоятельно, и для каждого успех имеет свое значение. Однако, чтобы быть по-настоящему успешным и выделяться среди других, важно стараться преодолевать себя и работать на себя каждый день. Только тогда можно говорить о том, что мы идем вперед, развиваемся и достигаем желаемых результатов.
Я считаю, что чтобы в современных реалиях успевать совмещать работу, хобби и общественную деятельность не обязательно нужно бежать "как минимум вдвое быстрее", достаточно просто правильно планировать свою работу, свой день. Главное, чтобы у человека было желание чем то заниматься и к чему то стремится. Без желания, если человек сам по себе ленивый и свою работу то выполняет без особого энтузиазма, как можно говорить о каком то творчестве и внеурочной деятельности?
Стоя на месте нельзя быть реализованным человеком во всех жизненных сферах. Нужно обязательно действовать.
У меня, например, есть планер, я уже давно взяла для себя за правило, планировать свой день и не только рабочий. Планируя всё, ты всё успеваешь , это факт
Из поколения в поколение важным ресурсом, который у нас есть, остается время. И если тратить его впустую, на ненужные вещи, то можно пропустить важное — саму жизнь.
Также важно уметь пользоваться теми инструментами, которые помогают экономить время.
Если у вас завал на работе, то здесь уже придумано много способов грамотно планировать и распределять решение задач.
Прежде чем освоить современные технологии и программы, необходимо разделить их на необходимые (в работе,например) и те, которые второстепенные, но отнимают много времени (например, социальные сети).
Для саморазвития существует множество курсов и обучение онлайн. И здесь история про то, что действительно в жизни пригодится, а без чего можно и обойтись.
Успевать можно многое, если грамотно распределять своё время на те вещи, которые именно вам необходимы. Прикладывать усилия только в тех направлениях, где вы видите свою ценность. Уделять время важным именно для вас вещам. Для меня это общественная деятельность, семья, любимая книга. И эта моя личная цепочка важных дел (у вас она, возможно, иная).
И трудно браться за новые дела только в начале пути. Знаете такое «глаза боятся, а руки делают»? Так вот главное что-то начать, чтобы достичь лучшего результата или его усовершенствования. И усилия будут только в начале пути, далее все пойдёт "как по маслу".
Как итог, моё мнение, что необходимо определить свои потребности, а не гнаться бездумно лишь бы быть «на одной волне». И тогда, с помощью всем известных инструментов можно успевать всё то, что вам интересно. Но просто стоять на месте и быть реализованным во всех сферах человеком — это невозможно.
Ты приходишь на новое место , адаптируешься, проявляешь свои лучшие качества, тебя замечают. А дальше что? А дальше как в любимом всеми фильме Л.Гайдая "Песчаный карьер 3 человека" и ты оказываешься втянут в непрекращающуюся карусель всего и вся. В итоге выгорание, апатия и желание сбежать. А ради чего?
Да, чтобы оставаться "на волне" в нашем динамичном мире требуется непрерывно работать над собой, но надо не забывать, что природа волны такова, что сейчас ты на гребне, а через пару секунд она отступает. Именно поэтому, я считаю, важно не постоянно мчаться с надрывом, а как профессиональный серфер стараться удержать равновесие (соблюдать баланс), что, в первую очередь сбережёт наши нервы и здоровье.
Но и забывать поговорку, что под лежачий камень вода не течёт, тоже нельзя...
Тяжело входить в новую специальность - за короткий промежуток времени нужно изучить огромный объем документации. А спустя пару месяцев уже втягиваешься и становится полегче. Уже в процессе работы глубже изучаешь интересующие разделы инструкций, ознакамливаешься с поступающей новой нормативной документацией. Это существенно проще, чем начинать с ноля.
Важно не забывать про планирование своих дел. Когда держишь в голове примерный перечень текущих дел и примерные сроки на их выполнение, становится гораздо проще справляться с поставленными задачами.
У Николая Заболоцкого есть отличное стихотворение "Не позволяй душе лениться". Очень правильные строки. Я знаю очень многих людей, которые деградировали, поддавшись лени. Поэтому, чтобы успешно справляться с поставленными задачами, успевать эффективно проявлять себя на работе и выполнять домашние дела, саморазвиваться и с пользой отдыхать, необходимо организовать свое время так, чтобы это стало хорошей привычкой. И тогда все задачи окажутся выполнимыми.
1. Поспешай, да не торопись.
2. Тише едешь, дальше будешь.
3. Не будь тороплив - будь памятлив.
4. Кто торопится, тот весь век колотится.
5. Кто не спешит, тот ни от чего не убежит.
6. Кто с умом спешит, тот всегда и во всём успевает.
Если всё делать в спешке, то не получится качественного результата, поэтому помимо усталости возникнет еще и чувство вины за то, что не всё получилось, как хотелось. Не нужно спешить, чтобы не растерять себя.
На самом деле современном динамичном мире, где все стремительно меняется каждый день начиная от простых вещей до новейших разработок, чтобы быть в тренде приходится «бежать», поглощать море информации, внедрять и использовать в своей жизни…жертвовать своим сном или общением с близкими - увы! в сутках всего 24 часа… и так каждый день..Но! Нельзя объять необъятное, быть везде и сразу- рано или поздно твой компьютер под названием мозг просто зависнет… Но, кроме этого, есть и другие аспекты, заставляющие задуматься- а нужно ли бежать за всем, чтобы быть как в пословице; за семью зайцами погонишься, ни одного не поймаешь? Или стоит все-таки взять для себя основные важные направления для развития и быть в этом профессионалом? Не распыляться на все?
Мне, как человеку увлекающему, все интересно, все хочется…. Но как-то летя в самолете и анализируя свой «бег», я поняла, что за всем этим упускаю самое важное- свою семью, здоровье, друзей… Пришлось провести над собой «работу», выделить важные и необходимые для саморазвития области интересов и увлечений, ограничить свое «распыление», создавать и возвращать баланс между семьей, интересами, работой и сохранением своего здоровья. Периодически приходится себя «тормозить» …. Можно также посмотреть много историй известных знаменитых людей, которые реализовали себя на все 100%, а по итогу остались одинокими и задать себе вопрос: «А хочу ли я так? Что для меня важно?»
Другая сотрудница сидит на месте и постоянно недовольна, что награждаются не её, что её не отправляют на интересные форумы и слеты. При этом она вроде и хочет заниматься общественной деятельности, но у неё нет на это времени . Хотя при этом большое количество времени она тратит на гаджеты. Также не справляется со служебными задачами, говорит, что она ничего не успевает.
И если посмотреть со стороны на двух этих людей, то можно прийти к выводу, что время - это важный ресурс и достаётся он тому, кто его ценит и правильно использует!
Можно выполнять одно дело и больше ничего не успевать, а можно двигаться и действовать во всех направлениях и иметь ещё большой запас времени на свои любимые дела и отдых. Я стремлюсь к этому. И моя текущая очень нагруженная и разносторонняя жизненная позиция питает меня бодростью, мощной энергией и верой в лучшее будущее.
Это комплексный вопрос, на который нет однозначного ответа. Во первых, всё зависит от цели человека и сферы жизни, в которой он хочет преуспеть. Но даже беря в расчет эти факторы, всегда нужно помнить, что не всегда усилия равнозначны результату. В нашем капиталистическом мире, где корпорации стоят на плечах простых работников, политика "если будешь много работать - достигнешь успеха" это ловушка, для того, чтобы поднять сотрудникам мотивацию. Но, будем честными, у всех в этом мире не равные условия. Привилегированному человеку из обеспеченной семьи, имеющему лучшее образование и условия для реализации можно и не бежать "вдвое быстрее" - ему уже всё дано на старте. А простой работник может хоть в пять раз перевыполнять норму - он останется тем же работником, если только его усилия кто-то не заметит или обстоятельства сложатся так, что ему предложат повышение. Удача и кумовство до сих пор являются непосредственной частью карьерной лестницы. В предыдущем аргументе мы упоминали вопрос "выгорания" и это как раз одна из его причин. Конечно, это не значит что нужно совсем не стараться на своей работе и в любимой сфере; главное помнить, что количество выполненной работы не равно стопроцентному успеху, а формула самореализации у всех людей индивидуальная. Живите в комфортном для себя темпе и старайтесь делать работу по совести - это тот вывод, который я могу сделать для себя.
Ведь все мы разные. И каждый по своему желает реализовывать свой потенциал. Кто то спешит реализовать себя сразу во всех жизненных сферах, и обязательно быть всюду первым. Кто умеет радоваться малому. Кто то выбирает карьеру, кто то - семью. Кто - то торопиться жить, и промедление для него неприемлемо. Кто - то нашёл прелести в новой жизненной философии - slow life.В её основе лежит тенденция к замедлению, то есть перестать торопиться и всюду успевать.
Мне кажется важнее для человека, научиться находить удовольствие в каждом моменте, в каждой мелочи. Научиться быть счастливым здесь и сейчас. Ведь когда «бежишь как минимум вдвое быстрее», можешь не заметит что то прекрасное, важное, значимое...
Омар Хайям
Кто понял жизнь, тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает,
Как спит ребёнок, молится старик,
Как дождь идёт и как снежинки тают.
В обыкновенном видит красоту,
В запутанном – простейшее решение,
Он знает, как осуществить мечту,
Он любит жизнь и верит в воскрешение.
Он понял то, что счастье не в деньгах,
И их количество от горя не спасает,
Но кто живёт с синицею в руках,
Свою жар – птицу точно не поймает.
Кто понял жизнь, тот понял суть вещей,
Что совершенней жизни только смерть,
Что знать, не удивляясь, пострашней,
Чем что – нибудь не знать и не уметь.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит,
Смакует каждый миг и наблюдает,
Как спит ребёнок, молится старик,
Как дождь идёт и как снежинки тают.
В обычном вдруг увидев красоту,
Поняв, что миг уже не повторится,
Поторопись осуществить мечту,
Покой нам в этом мире только снится.
У меня есть знакомая, которая постоянно куда-то торопится. Хочет успеть всё и сразу, имеет кучу подработок, а потом жалуется, что не высыпается и сильно устала. Спрашиваю зачем тебе это? Не знаю, говорит, просто надо и всё. По итогу толком нигде не успевает и при этом ещё испытывает чувство усталости. Тогда какой смысл в таком «беге»?
Любое занятие, будь то саморазвитие, или хобби, или общественная деятельность должно приносить чувство удовлетворенности, значимости и некой эйфории. Поэтому не нужно бежать и чувствовать себя загнанной лошадью.
Раньше я думала, что я постоянно опаздываю. А потом поняла: я в порядке, просто остальные куда-то спешат. Мэрилин Монро
Вопрос как реализоваться в этой жизни и успеть все очень сложный. Как можно успеть реализоваться во всех сферах жизни? Я считаю, что всегда нужно находить и чувствовать баланс между работой, карьерой, семьёй, детьми, увлечениями, ведь во всех этих сферах нужна полная сосредоточенность. А где взять на это все столько времени?
Наша жизнь сегодня представляет собой совокупность всех этих факторов, с которыми мы успешно справляемся. Это уже стало нормой и мы живём именно так, в постоянной гонке и разрываемся между семьёй и работой, дружбой и увлечениями. Мое мнение, нужно просто уметь правильно расставлять приоритеты и в нужный момент времени уделять больше внимания той или иной сфере, которая нуждается в тебе. А этому не так просто научиться, но без этого в ритме нашей жизни нельзя.
И закончить хочется прекрасным стихотворением Ирины Расшиваловой:
Как много хочется успеть!
Как много хочется исправить!
Не выполняя надоевших правил,
Всю жизнь свою пересмотреть.
Убрать ненужности из мыслей,
Которые мешают жить,
Помочь кому-то бескорыстно,
И неудачи пережить.
Всё изменить, что в наших силах,
Преодолеть и превозмочь,
Вернуть душе покой и силу,
Самой себе суметь помочь.
Вернуть былой задор и удаль,
Свой взгляд на жизнь переменить,
Простить врага, поверить другу,
И вновь, быть может, полюбить!
Успевайте все и пусть каждый день приносит радость!
Порой приходится и бежать. Лично мне нужно чёткое понимание для чего я бегу? Нужно ли мне это? И в такие моменты важно выстроить приоритеты и если бежать, то в комфортном для себя темпе.
А вот бежать "как минимум вдвое быстрее" я считаю не стоит. Во-первых, это может стать причиной упущения чего-то важного в конкретный момент. Во-вторых, можно себя загнать до эмоционального истощения и приобрести кучу заболеваний на фоне этого. Есть такая поговорка «Не торопись, а то успеешь!» В-третьих, на фоне спешки можно сделать кучу никому не нужных дел.
Конечно же каждому хочется успеть всё и везде, но это не всегда требует срочности и самопожертвования. Лучше сделать чуть меньше, но лучше и без ущерба для себя как минимум. Количество и качество должны быть в равновесии. И любое дело должно приносить счастье ,а не чувство усталости и измождения. Поэтому не стойте на месте и не бегите, а будьте "на волне" и в гармонии с собой и окружающими.
1. Прояснить свою цель. Без цели ты в хаосе. Цель на год (на месяц) должна быть расписана. Желательно вести дневник ежедневного успеха;
2. Составлять списки запланированных дел;
3. Составить приоритеты по порядку то, что важно в первую очередь, что срочно;
4. Поставить срок каждому действию;
5. Мастерство, делегируй (у каждого мастерство своё);
6. Контролируй (по контрольным точкам). Автоматизируй;
7. В том числе с использованием компьютера.
Кроме этих семи шагов важно использовать в оперативной работе свой личный автотранспорт.
Другой пример: Для некоторых трудоголиков (кто везёт на того и взваливают) это большая иллюзия чтобы всё успеть надо бежать быстрее, и мы торопимся, и не успеваем, мы ничего вокруг не видим. Если мы хотим единственное, что нужно сделать, это остановиться, обдумать, что не так. Взять себе время для хорошего размышления, что если надо совместить работу, хобби и общественную деятельность надо бежать быстрее. Если мы хотим успеть, если мы опаздываем и если мы торопимся и не успеваем. Но сразу хочу разочаровать амбициозных личностей, которые стремятся извлечь выгоду из любого дела: «дельцы», которые пытаются превратить хобби в бизнес ради обогащения, обречены на разочарование вследствие неудачи. Меркантильный расчет, особенно в творческой среде, никогда не приводил самоучек к успеху. Учиться и развиваться каждый день – только тогда моно достичь намеченной цели! Только в удовольствие хобби – это хобби, превращать его в работу не порекомендовал бы никому. Особенно, если речь идет о творчестве или рукоделии.
Работа, которую мы выполняем, должна быть любимой и приносить удовольствие!
Я считаю, что это действительно так, ведь в наше время скорость развития новых технологий огромная и если мы будем стоять на месте, то и результата никакого не будет.
На работе все больше внедряются информационные технологии, хобби становятся доступнее, все больше идет популяризация общественной деятельности.
Мне нравится такой ритм жизни, где нет место лени. Я на работе постоянно развиваюсь, успешно осваиваю новые программы и стараюсь все поставленные задачи выполнять на отлично, моим хобби является занятие танцами и тренировками с собакой, данные увлечения придают мне силы и энергию двигаться вперед, общественная деятельность также присутствует в моей жизни, я часто участвую в мероприятиях, организованных молодежным советом.
Считаю, что каждый успешный человек должен не только работать с 8 до 17-00, но и постоянно заниматься, развиваться, учавствовать в различных мероприятиях, чтобы всегда быть «на волне».
Как понять на сколько реализован человек? Что является критерием? Статус, пост, знания, деньги, красивое тело? Сразу можно смотреть примеры: если человек богатый, но больной или умный, но бедный, - он реализованный?
Начнем с того, что нет универсального ответа для каждого, ведь каждый человек уникален и таланты у каждого разные. Но главное это не различие в талантах, а количество потенциала. Есть люди, которые всю жизнь работают в подчинении на простой должности и при этом обладают прекрасным здоровьем и считают себя счастливыми людьми. Есть люди, которые очень умны в определенной области, занимают высокую должность и имеют высокий доход, но при этом имеют наркотическую и алкогольную зависимости и ненавидят весь мир. Так что же является критерием?
Реализованный человек – это тот, кто постоянно растет и развивается. Любая остановка – это уже регресс, так как природа пустоты не терпит – мир непрерывно движется, поэтому идти можно либо вперед, либо назад. Признаки роста - это внешняя привлекательность, здоровье, «горящие» глаза, новые знания, умения и навыки, увеличение денежного потока, создание новых проектов. Но бывает так, что человек что-то увеличивает, при этом другое теряет. Каждая ситуация уникальна – может быть и такое, но в большинстве своем, если есть дисгармония – это признак ошибки. Когда человек увеличивает материальные блага, влияние, но чувствует пустоту и апатию – это верный признак того, что он занимается не своим делом, то есть не тем, к чему у него есть природные таланты. Когда человек занимается духовными практиками, много читает, ищет смысл жизни и раскрывает тайны Вселенной, всегда ли он мудрец? Если человек еще профессионально не состоялся и не имеет определенного уровня экономической свободы, то вероятно – это уход от реальности, желание спрятаться от решения собственных проблем, возникает, так называемая, - псевдодуховность.
Напрашивается ответ, что реализованный человек – это тот, кто гармоничен во всех сферах жизни. Признак роста – это увеличение всего - и материального и духовного. Рост одного без другого – ошибка. Материальные блага относительны, истинная цель жизни – это духовный рост. Но! Истинная духовность и мудрость приходят только после реализации на биологическом уровне (здоровье, отношения) и социальном уровне (профессия, деньги). Причем для одного человека реализация своего дела – это создание огромного завода и тысяч рабочих мест, для другого – это создание маленькой сапожной мастерской. Главное, чтоб это дело приносило удовольствие, радость и потенциал был соответствующий. Ведь, если человек берется за крупное дело, а сил на это недостаточно, то проиграет. Так же действует в другую сторону – если сил много, а дело маленькое, неизбежно возникает тоска и внутренняя пустота от отсутствия реализации.
А теперь о главном критерии реализованности - это состояние человека –состояние наполненности и счастья. Когда человек от любого своего действия чувствует подъем и прилив энергии. Желания становятся более изысканными и утонченными, все сферы жизни питают, придают больше сил и уверенности. Появляется желание делиться и отдавать, при этом ресурсов становится все больше, возможности расширяются, цели становятся более глобальные, а радуют самые простые вещи – лучи солнца, первые листочки, улыбки любимых.
Первый аспект реализованности личности - это достижение успеха в профессиональной сфере. Реализованный человек проявляет высокий уровень компетентности и профессионализма в своей деятельности, достигает поставленных целей и стремится к постоянному профессиональному развитию. Он может быть предпринимателем, успешным специалистом в своей области, лидером или экспертом, который вносит значимый вклад в свое профессиональное сообщество.
Второй аспект - это развитие личности и самосовершенствование. Реализованный человек стремится к самопознанию, развивает свои личностные качества, такие как эмоциональная интеллектуальность, этика, моральные ценности и эмоциональная зрелость. Он заботится о своем физическом и психическом здоровье, управляет своим временем и ресурсами, и стремится к самосовершенствованию в различных аспектах своей жизни.
Третий аспект - это наличие гармонии в отношениях с окружающими людьми. Реализованный человек умеет строить и поддерживать здоровые отношения с семьей, друзьями, коллегами и другими людьми в своей жизни. Он проявляет эмпатию, умение слушать и понимать других, решает конфликты конструктивно, и стремится к сотрудничеству и взаимопониманию.
реализованный человек - это индивидуум, который достигает успеха в профессиональной сфере, развивает свою личность и самосовершенствуется, и находит гармонию в отношенияс окружающими. Он балансирует между различными аспектами своей жизни, уделяя внимание карьере, личному развитию и взаимоотношениям, и стремится к гармонии между ними.
Однако, реализованный человек не является идеальным или безупречным. Он также может сталкиваться с трудностями, ошибками и неудачами, но отличается тем, что извлекает уроки из опыта и использует их для дальнейшего роста и развития. Реализованный человек также может быть вдохновителем и оказывать положительное влияние на окружающих своими действиями, ценностями и достижениями.
Более того, реализованный человек не ограничивается только своими личными успехами, но также стремится к благополучию и развитию общества. Он может быть активным участником социальной жизни, проявлять гражданскую ответственность, заботиться о окружающей среде, участвовать в благотворительных или волонтёрских активностях, и вносить свой вклад в улучшение общества.
Таким образом, реализованный человек - это комплексное понятие, включающее успех в профессиональной сфере, развитие личности, наличие гармонии в отношениях с окружающими и стремление к благополучию общества. Он постоянно растет, развивается и стремится к самосовершенствованию в различных аспектах своей жизни, оставаясь вдохновляющим примером для окружающих.
Я считаю,что человек не должен стоять на месте,т.к.это приведет человека к деградации.Он должен постоянно развиваться и совершенствоваться,потому что все вокруг не стоит на месте-все изменяется,прогресс не стоит на месте.
Каждый день мы работаем,учимся,занимаемся своими любимыми увлечениями,хобби-это прекрасно.Я каждый день что то планирую-что я должна сделать сегодня,в голове 1000 дел и я понимаю,что дел много и я их все-свои хочу не сделаю!У меня очень много желаний что то сделать,но времени не хватает катастрофически!Но я стараюсь успеть сделать все самое важное-выполняю свои обязанности на производстве,общественную работу,дома-дом плюс огород,накормить семью,рисую,вяжу,хожу на рыбалку с семьей,считаю это отдыхом!Всего не перечислишь!Более 35 лет работаю на ж.д.,являюсь лучшим рационализатором 2022 года,работу свою люблю,но стоять на месте-это не мое!И никому не советую.
Вы знаете, мне кажется, что главный принцип "всеуспевания" это полное погружение в задачу.
Не надо делать пятьсот дел одновременно. Хотя казалось бы...
Не надо обедать перед компьютером, параллельно печатая отчёт. Ни удовольствия от еды не получишь, ни отчёт быстро и качественно не сделаешь.
Не надо сломя голову бежать отвечать на сообщение в почте, пока ты проводишь анализ данных. Все не срочное подождёт, человек перезвонит, зато у тебя меньше будет вероятности допустить ошибку.
На многих работах частенько встречаются задачи, которые надо было выполнить "ещё вчера" . Но также часто бывает, что через полчаса эта задача отпадает сама собой, видоизменяется или выясняется, что, собственно, вчера-то её уже выполнил кто-то другой. Ну в общем, как говорится, задача должна вылежаться. Так она попадёт к тебе скорее всего в её итоговом варианте и плюс ты будешь знать, что эта работа точно кому-то нужна.
Периодически, если я забываю отключить уведомления и убрать телефон подальше, то на задачу, на которую я отвела полчаса, уходит часа полтора, а то и больше...
Отдельная статья расходов времени это, конечно, соцсети, компьютеры и телефоны. Сколько внимания рассеивается на ненужный контент, это же и представить страшно.
Как итог, чтобы успеть как можно больше и при этом жить в свое удовольствие, нужно убрать телефон подальше и погружаться только в текущую задачу, погружаться с головой, чтобы все внимание и интерес были сконцентрированы только на этой задаче и нигде больше.
Чтобы не оставаться на месте и быть "на волне", человеку часто приходится уделять значительное внимание своему развитию в различных сферах жизни. Это может включать в себя обучение, профессиональное развитие, развитие навыков, активное участие в жизни общества и т.д. Совмещение работы, хобби и общественной деятельности требует времени, усилий и организации, и часто требует более высокого темпа, чем для простого поддержания текущего положения.
Однако важно помнить, что каждый человек индивидуален, и пути к успеху могут быть разными. Некоторым людям удается находить баланс между различными сферами жизни, не бегая "вдвое быстрее", а применяя эффективные стратегии управления временем, планирования и организации. Важно слушать себя, определять свои цели и следовать своим принципам.
Жизненный пример: человек, который успешно управляет собственным бизнесом, активно участвует в хобби и общественной деятельности, сохраняя при этом баланс и находя время для личного развития и отдыха. Ключевым элементом в этом случае было бы умение эффективно планировать время, устанавливать приоритеты и гибко реагировать на изменения.
Чтобы жизнь была интересной, она должна быть полна разнообразных событий и перемещений. Когда мы живем в одном месте и занимаемся только одним делом, жизнь кажется скучной и неинтересной. Но когда мы путешествуем, общаемся с новыми людьми и учимся чему-то новому, жизнь становится насыщенной и яркой.
Движение также важно для нашего физического и психического здоровья. Регулярные физические упражнения помогают нам оставаться здоровыми и сильными. При этом мы не только укрепляем свое тело, но и улучшаем наше настроение и самочувствие. Движение также помогает нам сохранять нашу молодость и энергичность.
Но движение не обязательно означает только физическое перемещение. Мы также можем двигаться внутри себя, развивая интеллект, эмоциональную сферу, творческие способности. Когда мы развиваемся, то открываем новые возможности для себя и становимся более успешными.
Однако чтобы жизнь была полной и интересной, нужно находить баланс между движением и покоем. Слишком много движения может привести к переутомлению и стрессу. Поэтому важно уметь находить время для отдыха и расслабления.
В заключение можно сказать, что жизнь действительно является движением. Чтобы жить полной жизнью, мы должны двигаться во всех смыслах этого слова: физически, интеллектуально, эмоционально. Но также важно отдыхать, чтобы не истощить себя до конца.
Но с другой стороны, не стоит забывать, что "быстрый бег" может быть изнурительным. Не все могут бежать в этом темпе, да и не всем это нужно. Есть люди, которые предпочитают жить в более размеренном ритме, сосредоточившись на удовольствии от жизни и развитии своих собственных ценностей.
Я считаю что важен не только темп, но и направление. Если ты движешься к своим целям, сознательно выбирая путь, который тебе подходит, то ты будешь успешным, независимо от того, насколько быстро ты бежишь.
Баланс и приоритеты: однако, жёсткая гонка в погоне за достижениями может привести к ухудшению качества жизни и эмоциональному выгоранию. Многие успешные предприниматели, такие как Элон Маск, хоть и достигли впечатляющих высот в карьере, часто обсуждают необходимость рабочего баланса и сохранения времени для семьи и отдыха.
Возможно, вместо того чтобы "бежать вдвое быстрее", стоит усовершенствовать свои навыки управления временем и повысить продуктивность, чтобы работа и жизнь гармонично сочетались. Тайм-менеджмент гуру, такие как Дэвид
Аллен, автор методики Getting Things Done, предлагают системы организации рабочего процесса, которые позволяют реализовывать себя не только в рабочей, но и в личной сфере.
Аргумент против неуклонной гонки – это возможность приостановиться и осмыслить свои действия и цели. Не менее успешные в жизни люди утверждают, что способность к саморефлексии и осознанности – ключ к эмоциональному благополучию и удовлетворенности жизнью.
Я думаю несомненно, для достижения лучшего в современном мире требуются усилия и развитие. Однако, чрезмерная фокусировка на неустанном "беге" может привести к упущению важных аспектов жизни. Наличие чётких целей, умение находить рабочий баланс, эффективное управление временем и способность к самоактуализации – вот компоненты, которые позволяют быть успешным и удовлетворенным в ряде жизненных аспектов, не теряя при этом чувства радости и внутреннего спокойствия.
Или просто быстрее прибежать на кладбище.Тогда точно никакие деньги, хобби,и должности и карьерный рост не нужен будет. Нагими родились ,нагими и умрем. Ничего с собой забрать не получится. Во всем и везде необходимо искать золотую середину.Сильно не гнаться за успехом ЭТО ВРЕДНО ,но и без дела сидеть не правильно .
Призрачно все в этом мире бушующем,
Есть только миг, за него и держись,
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь .
Актуально и по настоящему, без мистики.
Совсем недавно читал книгу Айн Рэнд "Атлант расправил плечи". Главные герои произведения - инноваторы и предприниматели, постоянно сталкивающиеся с необходимостью преодоления новых препятствий на пути к успеху. Они демонстрируют, что постоянное стремление к самосовершенствованию и улучшению своего дела не только необходимо, но и даёт энергию для движения вперёд.
Но можно обратиться и к реальным примерам из жизни. Стивен Хокинг, который несмотря на свою болезнь, продолжал свои исследования и учебную деятельность, развиваясь и достигая новых высот в физике. Это показывает, что даже столкнувшись с крупными препятствиями, человек может продолжать "бежать", достигая значительного прогресса.
Однако стоит отметить, что беспрерывная гонка может привести к выгоранию и утрате смысла жизни. Иногда "остановка на месте" может быть полезной для переоценки целей, отдыха и вдохновения для будущих свершений.
Я считаю, что ключ к удовлетворенной и гармоничной жизни — это баланс между необходимостью постоянного саморазвития и умения останавливаться, отдыхать и наслаждаться достигнутым.
Работая на железной дороге, я каждый год прохожу курсы повышения квалификации. Без этого мои знания устарели бы, и я не смогла бы конкурировать на рынке труда. Только постоянное саморазвитие позволяет мне оставаться востребованным специалистом и продвигаться по карьерной лестнице.
Однако баланс в жизни тоже важен. Найти время для хобби и общественной деятельности помогает мне избежать профессионального выгорания и поддерживать высокую продуктивность на работе. Например, я активно занимаюсь волонтерской деятельностью, что приносит мне удовлетворение и развивает навыки, полезные в профессиональной сфере, такие как лидерство и организация.
Таким образом, для достижения баланса и успеха во всех жизненных сферах действительно необходимо прикладывать значительные усилия и "бежать вдвое быстрее", но при этом не забывать о важности личного времени и самореализации вне работы.
Находясь в статичном состоянии теперь мы не стоим на месте, а уверенно катимся назад.
Наш мир (и работа) перестали быть «медленными», как говорила Алиса из упомянутой книжки. Поэтому стоять на месте и реализоваться нельзя. Да, нужно или бежать, или быть в два раза быстрее. А это уже зависит от желаний, способностей и целей каждого конкретного человека, от того, что ЕМУ нужно, что ЕГО устраивает.
Для одних бежать - это постоянно догонять, чтобы выжить. Для других - состояние в котором ему комфортно, потому, что он соответствует требованиям реальности, быстрее - ему тяжело. А для третьих бежать в два раза быстрее - это желание быть лучше, круче, сильнее, желание и цель самореализоваться.
Могу сказать про себя: я работаю на железной дороге давно, есть с чем сравнить «что и как было» и «что есть сейчас». Всё поменялось очень, «по-старинке» точно не будет. Мне потребовалось время, чтобы понять и принять это. Теперь я бегу, адаптируясь, порой приспосабливаясь, к новым условиям, правилам работы, новой политике ОАО «РЖД» и т.д. У меня получается. Знаете, я уже не «грущу» по прошлому, я привыкла к настоящему. А еще мне хочется большего, потому что есть силы «рвануть», чтобы реализоваться, состояться, принести пользу. Поэтому и в работу я вкладываю больше сил, чтобы другим было качественнее, удобнее, быстрее, и участвую в других проектах: это наука, волонтерство, творчество и т.д. А еще у меня семья - они на первом месте, здесь я тоже должна бежать в несколько раз быстрее, ведь «время разбрасывать камни, и время их собирать!»
Так что теория Черной королевы пронизывает все сферы нашей жизни, в том числе и работу. Бегите! Не сдавайтесь! Движение -это жизнь!Любите жизнь, какая она есть! И у вас всё получится!
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно… — сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот
Что бы бег не был напрасным, лучше бежать к поставленной цели. Я лично старюсь все планировать заранее, расписывать свой день, что бы хватило времени на все и при этом не сойти с ума в нашем постоянно меняющемся мире, а то так можно оказаться на Безумном чаепитие в компании Шляпника, Мартовского Зайца и Сурка. Бегите к своим целям и помните "завтра никогда не бывает сегодня! Разве можно проснуться поутру и сказать: “Ну вот, сейчас наконец завтра”?/ Л. Кэрролл/.
По поводу "бежать или стоять на месте". Все индивидуально. Смотря кто и что хотят добиться в этой жизнь.
Конечно же если есть желание достичь чего то большего, то придётся "бежать" и возможно "очень быстро"
Первые высказываются за то, что для достижения целей в современном быстроразвивающемся мире нужно постоянно прилагать усилия, постоянно стремиться вперед, не отставать от других и т.д. и т.п. И они действительно успевают везде и всюду, потому что умеют планировать свое время.
Вторых очень часто называют романтиками. Они отдают предпочтение вдумчивым неторопливым действиям, стараются чаще оглядываться, чтобы вдруг что-то не пропустить. Классический пример, Паровозик из Ромашково.
На первый взгляд кажется, что это две противоположности. Но это совершенно не так! Цель у всех, у каждого из нас, одна и та же – быть счастливым… Все, что мы делаем подчинено одному желанию – достичь того состояния, когда нас все устраивает, когда комфортно, радостно, спокойно, близкие здоровы и многое-многое другое. Достичь такого состояния и удержать его как можно дольше – это и есть счастье. И идти к нему можно разными способами: бежать, бежать вдвое быстрее, стоять, спешить, спешить не торопясь…
Что думаю по этому поводу я? Нет в жизни таких крайностей. Человек – это часть природы, жизни в целом, а значит и подчиняется «законам природы», некой цикличности, периодической смене периодов «бега» и «стояния», активности и отдыха. Подтверждением служит выбор хобби большинством из нас. Те, кто на работе не могут похвастаться активностью выбирают спорт, в том числе и экстремальные виды, а те, кто «бегает» в рабочее время – что-нибудь тихое и спокойное, например, вышивку.
Приведу один пример из своей жизни. К дорожному семинару мне нужно было подготовить доклад на очень интересную тему и сделать слайдовый материал. На подготовку было примерно 10 дней. Зная себя, я в течении всей недели набрасывала текст доклада и отдельные тезисы, корректировала и переписывала, никак не могла вместится в отведенное время. Подготовку слайдов оставила на выходные, и вот по какой причине. Ни важно в какой последовательности я буду делать слайды, начну с первого и дойду до последнего или буду делать их абсолютно бессистемно, каждый из них выверяется как минимум дважды, сразу и после какого-нибудь, как правило, очень активного перерыва: прогулки с собакой, пробежки, приготовления нового сложного блюда и т.д.
Уильям Пенн сказал: "Время — это то, чего мы хотим больше всего, но то, что мы используем хуже всего". Но это совсем не значит, что период «ничегонеделанья» — это впустую потраченное время. Совсем нет! Каждому из нас нужно время от времени просто полежать на диване, почитать, посмотреть телевизор, полистать соцсети…
Не стоит слова Льюиса Кролла, который имел при жизни сомнительную репутацию, и которые он произнёс 150 лет назад, относить к реалиям современного мира. Я живу по принципу: всё, что делается второпях, то делается руками дьявола. Моё кредо - видеть цель, не видеть препятствие, верить в себя! Необходимо ставить перед собой реальную цель, и не спеша, получая при этом моральное удовлетворение идти к ней! Достигнув её, ставить себе следующую цель. Человек следуя таким образом по жизни реализует себя, и рационально расходует свои жизненные силы и время во многих областях жизни - на работе, общественной жизни, хобби. Преследуя призрачные цели, мы рискуем не заметить то, чем прекрасна наша жизнь, и оказаться не в том месте, о котором мечтали.
P.S. Умение находить гармонию и баланс во всем - вот ключ к счастью и успеху!
Понимание и принятие себя – процесс, во время которого человек производит анализ себя самого, смотря через призму общения с близкими, через увлечения, через ежедневные дела и поступки.
Знакомство с собственными ограничениями – процесс, который позволяет человеку «прощупать» свои сильные стороны и поразмышлять над слабыми, если таковые имеются.
Трудная работа над собой – процесс, подразумевающий целенаправленное улучшение собственных способностей и сведение к минимуму слабых сторон или внутренних противоречий.
Создание собственной жизненной линии – процесс, когда человек начинает сопоставление целей и приоритетов с имеющимися у него талантами.
Определение области применения собственных талантов в соответствии с имеющимися предпочтениями.
Четкая установка жизненных целей – процесс, когда человек точно определяется с тем, «где, что, когда» он хочет.
Непоколебимая вера в правильность избранного тобой пути.
Прямое применение каких-либо действий для достижения успешной самореализации.
Никогда не сомневаться в своих силах, двигаться в быстром темпе к мечте, не сбавляя скоростей.
Одно из ключевых правил в стремлении к самореализации – оставаться хорошим, добрым, порядочным и честным человеком, не способным на подлые поступки и предательства по отношению к другим.
Безусловно «бежать», в моем понимании, необходимо в переносном смысле данного слова.
То есть, необходимо прилагать усилия, чтобы «оставаться на плаву», и еще больше усилий, чтобы добиться необходимого результата. А дальше определяющим звеном является человек, с его целями, задачами и жизненными приоритетами.
Профессиональная деятельность, требования и условия к которой довольно часто подвержены изменениям и преобразованиям, словно так и ждёт от нас постоянных усилий. Необходимо осваивать новые программы, изучать технологии,методы, владеть актуальной информацией, формировать коммуникативные навыки, чтобы оставаться конкурентоспособным на рынке труда, добиваться лучшего результата и как следствие карьерных высот.
Такой важный жизненный этап как формирование личности просто обязывает нас прикладывать усилия. Развивать свои навыки, таланты, знания, обучаться, быть в курсе мировых событий, расширять кругозор, чтобы не было «стагнации» личностного роста, чтобы развивать личностные качества и адаптироваться к новым условиям!
На сегодняшний день, чтобы улучшить качество жизни необходимо немало усилий. В том числе обогащение новыми знаниями, именно они (знания) помогают нам улучшить финансовую состоятельность, реализовать мечты, достигать целей. Даже такой фактор как двигательная активность помогает сохранить нам наше физическое здоровье, что в свою очередь (здоровье) служит приоритетным фактором общего улучшения качества жизни.
Определите для себя свой темп. Будь это стремительный бег, быстрая ходьба или спокойный размеренный шаг, адаптируя технику передвижения под сложившиеся обстоятельства, учитывая траекторию и протяженность вашего пути. И помните «путь осилит идущий».
Да порой я тоже «бегу со всех ног», чтобы совместить семью, работу, хобби, общественную деятельность. Но я знаю для чего я это делаю, у меня есть цель, а главное желание. При этом я планирую свой день и это существенно облегчает мой темп жизни. А тагже я всегда могу совершать маневры и замедлить темп с учетом правильно расставленных приоритетов.
Поэтому полностью поддерживаю аргументацию и от себя добавлю пословицу «Под лежачий камень вода не течет».
По моему убеждению, любой человек может и должен сам определить комфортный именно для себя темп, исключить, убрать то, что нам мешает, принимать помощь, и четко формулировать для себя задач. Так, я думаю, каждый из нас сможет достигать своих результатов, реализовываться, развиваться и при этом не «бежать. Я считаю, что когда люди за чем либо гонятся, это каким то образом убегает, а когда мы спокойны, отпускаем ситуацию, это приходит само. Но при этом, я так же считаю, что если вообще не действовать, то и результатов никаких не будет. Если мы все не будем учиться чему-то новому, не будем стремиться получать удовольствия от жизни, то мы постепенно , сами того не замечая будем угасать.
На своей работе я лично ощущаю себя в постоянном потоке. При этом я наслаждаюсь своей деятельностью - работой с детьми. Я всегда радуюсь вместе с ними, преодолеваю преграды, ищу способы улучшения и совершенствования своих профессиональных возможностей. Участвую с детьми в конкурсах, олимпиадах, реализую совместные проекты, и все это происходит естественно, по желанию, без напряжения и усилий над самой собой, в спокойном для всех нас, участников этого процесса темпе.
Для себя лично, чтобы быть на волне, достигать определенных результатов я выстраиваю план действий. Что для меня важнее именно сейчас, не совершаю несколько дел одновременно, и стараюсь, учу себя всегда завершить начатое. Это помогает мне найти и идти таким темпом, чтобы моя продуктивность была максимальной, а энергозатраты-минимальны.
По моему мнению, любому человеку необходимо определить, с какой скоростью ему будет двигаться комфортно, двигаться естественно к новому. И при этом я думаю, необходимо находить для себя мотивацию, тогда, движение будет с интересом и при полном спокойствии. Для меня, в моей профессии и как личности в целом, я считаю стоять на месте-это, значит не иметь, не принимать возможность улучшить себя. Любые перемены, конечно же, выводят нас всех из зоны нашей определенной комфортности, еще на это влияют какие-то страхи и неуверенность. Но это же тоже помогает нам раскрыть свой индивидуальный потенциал?
Движение вперед для меня лично создает новые возможности. Я могу знакомиться с новыми технологиями, улучшая и развивая свои профессиональные качества. Этим я обеспечиваю себе профессиональный рост и успех, при этом, если на меня возлагается еще и общественная деятельность, я планирую для себя способы ее реализации, не ускоряясь при этом, расставляю для себя определенные приоритеты. Поэтому не нужно стоять на месте, а своим шагом, в своем темпе двигаться вперед, развивая свою личность, свой успех, и вообще удовлетворенность жизнью.
Нам необходимо, как я считаю уметь прислушиваться к себе. Если после проведенного дня я ощущаю чувство удовлетворенности и наполненности, значит двигалась со своей скоростью, если же ощущается тревога, суета-я спешила. Я думаю, каждому человеку необходимо прислушиваться к себе, спешка не выгодна, не имеет никакого значения, если нужен результат.
Не замедляйте, самое главное свой темп, и двигайтесь вперед, не ускоряясь при этом, чувствуйте свой темп, расставляйте свои приоритеты, мотивируйте себя! Наша уверенность рождается в действиях.
Выходные дни нужно уделять время семье. Выбираться на природу, ходить в кино, в кафе, проводить время вместе и делать все сообща!
Однако, это не означает, что нельзя быть реализованным человеком, просто стоя на месте. Важно понимать, что движение и постоянное самосовершенствование - это не самоцель, а средство для достижения гармонии и успеха во всех сферах жизни.
Я надеюсь, что являюсь хорошим примером того, что можно добиться успеха, не гоняясь за каждым новым трендом. Будучи фитнес инструктором, я стараюсь постоянно углублять свои знания и навыки в профессиональной области, но при этом уделяю достаточно времени своему хобби - садоводству. Мне удается совмещать все это, не забрасывая ни одну из сфер.
Ключевым моментом здесь является умение расставлять приоритеты, эффективно распределять свое время и энергию, а также быть осознанным в своих действиях. Если человек четко понимает, чего он хочет достичь в жизни, и сосредотачивается на важных для него вещах, то он вполне может оставаться на месте и при этом быть по-настоящему реализованным.
Конечно, в современном мире неизбежно постоянное развитие и движение вперед, но это не означает, что нужно бежать сломя голову. Важно найти баланс между необходимостью адаптироваться к изменениям и возможностью сохранять стабильность и гармонию в своей жизни. Каждый должен решить для себя, что ему важнее - постоянное движение или осознанное пребывание в настоящем.
У меня получается. Попробуйте и вы!
Так же данный навык использую и в хобби и в общественной работе. В блокноте записаны не только рабочие вопросы, но и то что касается личной жизни, хобби и общественной работы. Это помогает планировать время, ничего не забывать и стараться всё успевать.
Найти работу, связанную с хобби или использовать хобби в качестве способа релаксации после работы. Важно - распланировать свое время.
Можно использовать свое хобби или общественную работу в качестве способа расширения своих профессиональных навыков. Мое хобби - фотография, я использую свои навыки для создания фотографий для работодателя. Но важно не забыть найти баланс между работой, хобби и общественной деятельностью, чтобы все составляющие не страдали.
Хочешь оставаться на плаву? Быть в тренде? Постоянно расти и развивайся. Я - пытаюсь, возможно не все получается. Ошибаюсь и пробую вновь.Бежать в два раза быстрее? На мой взгляд, можно пробежать и упустить важное. Есть желание – нужно пробовать. Конечно, будет легче, если рядом будут единомышленники. Тогда человек от любого своего действия чувствует подъём и прилив энергии. Сегодня для этого есть возможности. Природа пустоты не терпит. У реализованных людей появляется желание делиться и отдавать, при этом ресурсов становится всё больше, возможности расширяются, цели становятся более глобальные и радуют самые простые вещи.
А добиться успеха в жизни можно не только с помощью познаний чего-то нового, саморазвивития и учëбой, а ещё и с помощью " Мохнатой лапы". Кто то по жизни пытается из всех сил добиться чего-то и как рыба об лëд ничего не выходит, а кто-то работает себе спокойно ни куда не стремясь, а ему жизнь преподносит подарки судьбы на тарелочке с голубой каëмочкой.
Конечно, не надо отставать от времени, нужно стараться идти в ногу с ним. Нужно постоянно развиваться, повышать свою эрудицию, познавать новые технологии. И конечно не всё с по подряд, а только то, что тебе интересно и что необходимо по жизни, по работе.
Дело в том, что в их деятельности нет системы, приоритетов, а есть постоянное желание успевать сделать все. Но сделать все в принципе невозможно. Успеха добивается прежде всего тот, кто знает, каким делам отдать предпочтение, а какими можно пренебречь.
В нашей работе РЖД это особенно приемлемо. Все телеграммы и все поручения нужно сделать срочно и желательно одновременно и еще вчера. Времени на хобби ,семью,детей почти не остается( а особенно на себя). А веть в жизни главное что??? Это наша семья......ради нее большинство из нас живет,работает...Так что подумайте,что для кого главное и поставьте для себя приоритеты.
Безусловно, легче и быстрее исправить самому, чем объяснять коллегам, как нужно сделать. Но, взвалив на себя всю работу, во-первых, вы не оставляете шансов для развития своим коллегам, во-вторых, эффективность команды будет очень низкой. Поэтому стоит выделить время и подробно объяснить сотрудникам принцип выполнения задания: что и как делать, и почему именно так.
Однако есть и другие люди, которые счастливы и удовлетворены своим текущим положением. Они могут быть достигнутыми и реализованными в своей работе, хобби и общественной деятельности, не стремясь к постоянному движению вперед. Для таких людей положение на месте может быть выбором, который соответствует их личностным ценностям и потребностям.
Каждый человек уникален, и нет универсальных правил о том, что нужно постоянно действовать, чтобы быть успешным и счастливым. Важно услышать себя, свои желания и ценности, и выбрать тот путь, который подходит именно вам. Для кого-то это может быть стремление к изменению, а для кого-то это может быть введение и полное осознание текущего состояния. Важно найти баланс и быть открытым к изменениям и новым возможностям, независимо от того, выбираете ли вы постоянное движение вперед или положение на месте. Произведение А. П. Чехова «Лошадиная фамилия», где главный герой Иван Александрович стремится к лучшей жизни для себя и своей семьи, но сталкивается с большой сложностью и сложностью. В конечном итоге он осознает, что только постоянные усилия и стремление к самосовершенствованию позволяют добиться желаемого результата.
«Человек бежит по жизни, не жалея ног. Дом - работа, дом - работа, отбывая срок. Выходные - передышка, отпуск - как привал. Старость, пенсия, одышка, а куда бежал?».
Если искать глубинный смысл в этих цитатах, то хочется задать вопросы: «Зачем?», «Для чего?». Все в жизни успевать невозможно и незачем. Я считаю, что жить нужно, наслаждаясь каждым днем, применяя народную цитату: «Тише едешь – дальше будешь», а еще одна: «Тише едешь – никому не должен». А ведь может случиться так, что на своей дистанции человек может однажды понять, что бежал не туда, боролся не за то, да и в конце пути ожидало совсем не то, что ты хотел, тогда наступит глубокое разочарование, а сил и времени не останется на то, чтобы начать новый «забег». Поэтому нужно дорожить каждой прожитой минутой: не гнаться за тем, что тебе не дано, а твое все равно от тебя не уйдет…
У многих из нас есть такой опыт, когда нас признавали только через призму достижений. «Я вижу тебя только отличником, победителем, воспитанным человеком; вижу тебя лишь таким, которым можно гордится!» Если это послание исходит от тренера, учительницы, да даже воспитательницы, это вполне можно пережить, формируя в себе здоровый нарциссизм, который также необходим в структуре личности. Ведь его полное отсутствие блокирует потребности в развитии, в признании, в уважении, в восхищении.
Но если послание создается одним из родителей, или, что еще страшнее, всей семьей сразу, то «когда я побеждаю, когда я соответствую ожиданиям, когда мной можно гордиться, то я есть, а для другого меня (слабого, проигравшего, уставшего, просто нежелающего) в этой семье нет места». И это место надо заслуживать, все силы тратя только на это.
Ведь даже уходя в отпуск на определенный период и возвращаясь после, то очень много нового, изменений и тяжело догонять и входить в русло. Но хочу сказать, что в принципе человек сам выбирает: бежать или жить размерено.
Лично я считаю, что если правильно распределить свое время, то его должно хватить и на семью, и работу, учебу и на любимое хобби.
И самое главное - на отдых!
Нельзя загонять себя. Человеческий ресурс не бесконечен, поэтому во всем должна быть мера.
Правильное распределение своего времени
В любом случае, для достижения желаемых результатов требуются постоянные усилия и работа над собой. В современном мире, при высокой конкуренции и постоянно развивающимися технологиями, топтание на месте - отставание от возможностей и потеря шансов. К примеру, для успешной реализации себя в профессии необходимо всегда развиваться, следить за нововведениями или вносить свои рационализаторские идеи.
Однако, всё же важно найти баланс между достижением целей и сохранением здоровья и счастья, чтобы не превратить свою жизнь в бесконечную гонку за новыми вершинами.
Но тут надо подумать - что важно, а что может подождать.Иногда надо просто расставить приоритеты. А иногда довериться кому-то, чтобы этот кто-то помог в выполнении задач.
К примеру, у меня на работе есть определенные обязанности, которые я должна выполнять. И если продумать логоритм выполнения, без суеты, спокойно - можно выполнить и останется время других дел. А если кто-то предложит помощь – принять ее. И не надо брать работу на дом (иногда и такое бывает. А дома- есть близкие люди с которыми всегда можно договорится о разделении обязанностей. Тогда найдется время и для любимого хобби, и для отдыха. Ну ,а если вдруг покажется что все – не успею- выдохнуть-вздохнуть и подумать как упростить выполнение того или иного дела.
Есть конечно люди, которые тихо спокойно наслаждаются жизнь и никуда не торопятся. И живут по принципу - мне этого достаточно. Значит – спешить или нет зависит от темперамента и характера человека.
(Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»)
Жизнь - это всегда движение. Либо развитие, либо деградация. Зафиксировать момент жизни или совокупность личных достижений нельзя. Даже когда вам кажется, что вы остановились для того, чтобы перевести дух, вы все равно движетесь. К деградации. Либо развитие, либо распад. Третьего не дано.
Льюис Кэррол был чертовски прав. Чтобы просто стоять на месте, нужно бежать.
А теперь первый ключевой вопрос. КУДА? И тут же дублем второй не менее ключевой. ЗАЧЕМ?
Хочется знать, для чего вся эта суета, если в итоге нас всех ждет неизбежная смерть. Тут как раз без вариантов. И хочется понять, для чего это все...
Я бы чуть изменил бы взгляд на тему. Я верю в то, что до рождения и после смерти тела существует душа человека, воплощающаяся затем опять в разных вариациях. Не хотелось бы спорить на эту тему, у каждого может быть на этот счет свое мнение. Я просто высказываю это как идею, и предлагаю несколько иной взгляд на привычные вещи
Я пришел в профсоюз из вагонного депо, прошло всего таких то 15 лет, но вернуться в депо уже затруднительно, узлы вагонов координально поменялись, поменялись технологии ремонта, эксплуатации. Или взять охрану труда в последние десяток лет ворвались новые понятия - СОУТ, профриски. Методики меняются, не успеваешь разобраться в одной - уже на подходе другая. Так что однозначно двигаться надо и чем успешнее хочешь быть в профессии - надо быстрее "двигаться". С Ну а если еще и занят общественной деятельностью или хобби тут уже надо третью скорость включать.
Тут пришла мысль - например модный ныне "блогер" на мо с виду пустые люди, кто понимает более
А иногда так охота бросить все и уехать в деревню....
Так я про блогеров.... вроде все у них просто, а подумать - тут порой даже не знаешь как к телефону подойти, а тут и видеосъемка и графика обработки, наложение звука, плюс сама подача себя....
Однако есть и другие люди, которые счастливы и удовлетворены своим текущим положением. Они могут быть достигнутыми и реализованными в своей работе, хобби и общественной деятельности, не стремясь к постоянному движению вперед. Для таких людей положение на месте может быть выбором, который соответствует их личностным ценностям и потребностям.
Каждый человек уникален, и нет универсальных правил о том, что нужно постоянно действовать, чтобы быть успешным и счастливым. Важно услышать себя, свои желания и ценности, и выбрать тот путь, который подходит именно вам. Для кого-то это может быть стремление к изменению, а для кого-то это может быть введение и полное осознание текущего состояния. Важно найти баланс и быть открытым к изменениям и новым возможностям, независимо от того, выбираете ли вы постоянное движение вперед или положение на месте. Произведение А. П. Чехова «Лошадиная фамилия», где главный герой Иван Александрович стремится к лучшей жизни для себя и своей семьи, но сталкивается с большой сложностью и сложностью. В конечном итоге он осознает, что только постоянные усилия и стремление к самосовершенствованию позволяют добиться желаемого результата.
Оставаться на месте, не развиваться и не улучшать свои навыки может привести к ощутимому отставанию от современных требований и стандартов. Быстро меняющаяся среда требует от нас постоянного адаптирования и усвоения новых знаний и навыков.
Однако важно помнить, что каждый человек имеет свои уникальные потребности, возможности и цели. Для некоторых людей стремление к непрерывному росту и развитию может стать источником удовлетворенности и энергии, в то время как для других это может привести к чрезмерной усталости и стрессу.
Для меня важно находить баланс между стремлением к достижению лучших результатов и саморазвитию, и заботой о своем физическом и эмоциональном благополучии. Важно уметь отслеживать свои потребности, устанавливать приоритеты и находить свой собственный путь к самореализации в различных областях жизни.
Каждый день у меня есть возможность работать над своими проектами, уделять внимание семье и друзьям, заниматься спортом и хобби, а также уделять время для саморазвития и отдыха.
Понимание того, что иногда достаточно остаться на месте после достижения важной цели, помогает мне не терять себя в постоянной гонке за совершенством. Это время отдыха и осознания своих достижений позволяет мне заряжаться новыми силами, обдумывать следующие шаги и наслаждаться моментом.
Важно помнить, что жизнь состоит не только из постоянного движения, но и из умения остановиться, оценить пройденный путь и быть благодарным за все, что удалось достичь. Ведь именно в этом моменте отдыха и саморефлексии я нахожу вдохновение и силы для новых свершений. Таким образом, грамотно распределенное время позволяет мне сохранять баланс и гармонию в разных сферах жизни, что является для меня основой благополучия и успеха.
Одна из цитат легендарной книги Льюиса Кэрола про жизнь и ее законы. Эти явно не детские высказывания мы начинаем понимать, только повзрослев!
Это суровая реальность не только бизнеса, но и современной жизни вообще.
Мы не успеваем за технологиями, за активностью других, не всегда можем отследить интенсивность перемен. Но это наши проблемы.
Если хотим развиваться, хотим в чем-то преуспеть – важно одновременно быть стратегом и тактиком. Не просто много работать, а вовремя менять направление, ловить тренды. Когда видите шанс – его стоит использовать здесь и сейчас!
Жизнь - это всегда движение. Либо развитие, либо деградация. Зафиксировать момент жизни или совокупность личных достижений нельзя. Даже когда вам кажется, что вы остановились для того, чтобы перевести дух, вы все равно движетесь. К деградации. Либо развитие, либо распад. Третьего не дано.
Я считаю, что невозможно объять необъятное и нельзя быть одновременно в нескольких местах.
Если пытаться всё успеть, то быстро закончатся жизненные ресурсы. Организм не выдержит такой колоссальной нагрузки. Посвящая всё время только работе, достижению целей материального обогащения (ведь мы все работает за зарплату), обязательно будет провал в семье, в общении с близкими. Вы не заметите, как выросли дети. Будете жалеть о не уделенном времени родителям, друзьям. Из-за бешенного жизненного темпа вы не заметите, как пролетела жизнь.
Но есть выход! Чтобы сохранить себя и всё успевать, надо оптимизировать свое время.
1. Следовать цели, занимаясь только теми занятиями, которые помогают в ее достижении.
2. Планировать, составлять списки (расписание дня, список задач).
3. Применять закон Парето – правило 80/20.
4. «Съедать лягушку», решая сначала важную сложную задачу, а потом с чувством успеха следующая задача вам дастся легче.
5. Научитесь говорить нет, и боритесь с отвлекающими факторами.
6. Используйте свободное время с умом. Время по пути на работу и обратно, когда стоите в очереди тратьте на самообразование – читайте, слушайте подкасты.
7. Заботьтесь о своем здоровье. Сон, здоровое питание и умеренная физическая нагрузка даст вам силы решать задачи и радоваться жизни.
Научившись оптимизации времени можно не спеша всё успевать. Я уверенна в этом и стараюсь этому следовать.
Каждый человек индивидуален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Самый продуктивный шаг позволить себе отдохнуть и услышать себя.
В современном мире у большинства людей очень быстрый темп жизни: работа, дети, общественная деятельность, учеба онлайн или офлайн, мастер-классы, встречи и многое другое. Жизнь наполнена событиями и впечатлениями. И это их право так спешить жить, чтобы успеть взять все от жизни. Самое главное помнить о своих ресурсах: высыпаться, хорошо кушать. Если пытаться жить на износ , то это прямой путь к плохому самочувствию, а в последствии к болезням, а также к выгоранию. Ведь как говорят: « Никакой кнут не поднимет истощенную лошадь».
Другая часть предпочитает вести размеренный темп жизни. Они наслаждаются моментами и при этом пытаются растянуть удовольствие от происходящего. Они никуда не спешат, но при этом успешны и на мой взгляд чаще достигают своих поставленных целей.
Если посмотреть на рабочий процесс, то на мой взгляд, для того чтобы все успеть, нужно планировать свой рабочий день так, чтобы в конце дня видеть результат. Доводить каждое начатое дело до конца и только после этого приступать к следующему, одновременно делать несколько дел непродуктивно. Хотя я ,как раз, делаю несколько дел одновременно. Несколько лет назад я тоже хотела все успеть и ритм жизни был очень быстрый, с годами я выбрала более спокойный образ жизни и мне это нравится.
Но какой образ жизни выбрать, зависит от темперамента и желаний человека, и каждый из них правильный.
Но здесь есть опасность: постоянно бежать невозможно, иначе силы просто иссякнут. Поэтому во всём нужно знать меру и не пренебрегать отдыхом, иначе неизбежно выгорание. Можно дать такой совет: когда становиться тяжело двигаться вперед, двигайся маленькими шагами — это лучше чем стоять и топтаться на месте!
Да, сейчас для активных людей темпы жизни всё больше ускоряются. Не зря говорят: кто не успел - тот опоздал. Поэтому, успешные люди утверждают «Времени не хватает тому, кто не умеет его использовать!». Давайте учиться рационально использовать свое время!
Ни для кого не будет откровением, что все мы находимся во множестве мессенжеров, с помощью которых распространяется информация для всех сфер нашей жизнедеятельности, как жизненно нам важной, так и бесполезной в данный момент времени. Необходимо проконтролировать, вернулся ли ребенок со школы и все ли у него в порядке, получить множество поручений от руководителей разных уровней, отчитаться по ним, не забыв соответственно организовать их исполнение, успеть в обеденный перерыв съездить за запчастями для автомобиля, получить порцию информации о происходящем как в стране, так и в городе, проверить свой маршрут по дороге с работы – куда за чем заехать, проверить графики работы этих пунктов, договориться о времени посещения автосервиса или парикмахера (как вариант сервиса по ремонту техники, пункта выдачи товаров интернет-магазинов, шиномонтажа и т.д.), при этом получив массу сообщений в мессенжерах разной степени важности, проконтролировать выполнение поручений подчиненными, проконтролировать текущие рабочие задачи. Вечером дома с семьей поужинать, обсудить планы на следующие дни, на выходные, посмотреть прогноз погоды, почитать и поиграть с ребенком, обсудить со второй половиной произошедшее за прошедший сумасшедший день, обсудить список необходимых покупок продуктов, при этом не забывая пообщаться по телефону с родными и знакомыми, а также с коллегами по рабочим вопросам. И после всего этого на сон остается не более 5-6 часов, а то и меньше.
И если вместо этого просто сесть дома, отключить мобильник и засесть за просмотр нескольких серий сериала, то, по-моему, можно просто выпасть из жизни. И не сколько произойдет то, что ты сам что-то не сделаешь полезного, сколько твои коллеги, родные, семья не поймут твоей инертности, твоего влияния на текучесть жизни, твоего вклада в результат деятельности.
Как то получилось, что свой Аргумент построил на использовании мобильных телефонов. Ну, тогда про них и продолжу. В моей жизни встречаются люди, которые говорят, что у них нет смартфонов и они пользуются только кнопочными телефонами. Для меня это позиция ленивых, боящихся ответственности за свои действия людей. Я таких людей сразу перестаю уважать. У них нет цели, они не работают на результат, и у них, уверен, в жизни нет тех ярких красок, которыми живут большинство нормальных людей, семей, со своими амбициями и стараниями достижения своих целей, чтобы быть счастливыми.
Ситуации разные, приведу пример.
Девушка, которая окончила техникум, пришла работать пока что на низкую ставку. Ей очень хочется получать больше зп, больше всего знать и т.д. в мыслях «добраться» до руководящей должности. В таком случае ей нужно бежать и «как минимум вдвое быстрее» потому как сидя на месте, она долго будет ждать продвижения. Здесь важны этапы развития от низа к верхам. Без получения большой массы информации по профессии она не сможет «правильно» добраться до руководящей должности, не зная низов, очень быстро решит покинуть это место.
А вот сотрудник, который давно работает на предприятии , знает практически работу всех подчиненных, всесторонне развит, ему сильно-то и бежать некуда. Он реализован для себя. Если хочется какого-то развития, то это будет постепенно и не будет большой нагрузки на него, как для девушки в примере выше.
- чёткий план действий на день, неделю, месяц и т.д. (для этого необходимо записывать задачи, встречи, другие мероприятия и цели);
- четко расставить приоритеты (определить для себя, какие задачи наиболее важны и нуждаются в первоочередном выполнении);
- распределить амбициозные цели (разделить сложные задачи на более мелкие и выполнимые шаги);
- выделять время для работы (запланировать конкретное время в течение дня для выполнения поставленной,задачи);
- установить сроки (назначить сроки для каждой задачи, чтобы оставаться мотивированным и сосредоточенным);
- чередовать периоды сосредоточенной работы с короткими перерывами;
- выполнять поставленную задачу ровно столько времени, сколько на неё запланировано (планировать реалистичные сроки);
- на производстве часть задач можно делегировать (передать другим сотрудникам, чтобы освободить свое время);
- исключить отвлекающие факторы (найти тихое и свободное от таких факторов рабочее пространство);
- установить реалистичные цели (не надо себя загружать задачами, которые невозможно выполнить);
- необходимы перерывы - как в течении дня, так и в процессе выполнения поставленных целей (они позволят перезарядиться и оставаться сосредоточенным);
- не бояться просить о помощи коллег, друзей, родных и близких ("один - в поле не воин");
- просыпаться раньше, чтобы иметь больше времени для выполнения задач ("кто рано встаёт, тому бог подаёт");
• не бояться вносить изменения в свой план, если обстоятельства меняются.
Вроде ничего не забыл и всё указал.
Моё мнение однозначное - успевать всё и быть везде это реально!
вы так советуете, потому что не видели этих других сотрудников.
Только я было.. направился к ним.. делегировать,
как они повернули ко мне, да каааааак делегировали мне часть задач, каааааак делегировали!
Теперь если задерживаюсь на работе, то сам.
Важно найти баланс между работой, отдыхом и личной жизнью. Возможно, вам придется адаптироваться к изменяющимся условиям и принимать новые вызовы, но это не обязательно означает, что вы должны жертвовать своей личной жизнью или хобби.
Реализация в разных сферах жизни не всегда требует значительных усилий. Например, если ваше хобби связано с работой (например, программирование), то вы можете успешно совмещать эти две области.
Таким образом, хотя современный мир может казаться требовательным и быстрым, это не означает, что вы не можете быть реализованным человеком во всех жизненных сферах, стоя на месте. Главное - найти свой собственный путь и следовать ему с уверенностью.
Возможно, вам придется адаптироваться к изменяющимся условиям и принимать новые вызовы, но это не обязательно означает, что вы должны жертвовать своей личной жизнью или хобби. Важно найти баланс между работой, отдыхом и личной жизнью.
Кроме того, реализация в разных сферах жизни не всегда требует значительных усилий. Например, если ваше хобби связано с работой (например, программирование), то вы можете успешно совмещать эти две области.
Таким образом, хотя современный мир может казаться требовательным и быстрым, это не означает, что вы не можете быть реализованным человеком во всех жизненных сферах, стоя на месте. Главное - найти свой собственный путь и следовать ему с уверенностью.
Для достижения успеха в работе, хобби и общественной деятельности необходимо определить свои приоритеты и установить цели. Затем следует разработать план действий для достижения этих целей. Кроме того, важно постоянно учиться новому и улучшать свои навыки.
Однако стоит помнить, что каждый человек уникален, поэтому универсального рецепта успеха нет. Главное - найти свой путь и следовать ему с уверенностью.
Я вспоминаю свои школьные годы и удивляюсь !Как на всё хватало времени :учёба ,спортивные секции, «музыкалка» ,библиотека ,в которой надо было найти информацию в книгах и НАПИСАТЬ доклад .Выучить уроки ,сделать домашние дела и успеть погулять .Засыпали усталые ,но счастливые .Это были наши искренние желания .Хотели , делали и всё успевали .Есть хорошее высказывание Марка Твена : « Если человек хочет что то сделать ,он всегда найдёт на это время .Людям обычно не хватает не времени ,а силы воли.»
Поэтому ,я считаю ,что тот кто хочет достичь соей цели( а может и не одной),тот найдёт свой темп и свою дистанцию. А для кого то будет вполне достаточно ,как у В.С. Высоцкого « бег на месте ,общепримиряющий!»
А вот что касается баланса между работой, хобби и общественной деятельностью, то его достаточно сложно достичь. Как правило, люди стремятся к успеху в одной из этих областей, жертвуя другими. Но есть и те, кто старается найти баланс между всеми этими составляющими жизни.
А еще думаю, что все знают поговорку про лежачий камень, под который вода не течет. Поэтому мое мнение такое: чтобы совмещать работу, хобби и общественную деятельность, нужно «бежать»!
Честно признаться, моя жизнь раньше не отличалась особой активностью. Ежедневная рутина: работа-дом, иногда по выходным удавалось выкроить время для хобби. Но однажды мы семьей попробовали поучаствовать в корпоративном семейном проекте и этот опыт помог открыть новые грани жизни. С тех пор не хочется упускать эту волну драйва, интересных открытий, новых знакомств! Поэтому сейчас я больше времени стала уделять своему развитию, участию в различных мероприятиях.
Друзья удивляются: «Как ты всё успеваешь?». А я просто делаю то, что нравится и да, я «бегу» теперь в два раза быстрее, но пока не хочу останавливаться)))
Только «бежать» нужно с умом, не хвататься за тысячи дел, сделав тяп-ляп одно, «бежать» к другому. Как говорит мой муж «нужно плановое ведение хозяйства».
Составлять план на день меня научил муж, за что я ему благодарна. При таком подходе он, а теперь и я можно сделать много. При составлении плана мы распределяем время, определяем важность и главное ничего не забываем.
Скажу по секрету я менее дисциплинированная и бывает отхожу от плана, но для этого должна быть веская причина, какая-то цель. Например, недавно готовилась к Викторине по ПТЭ, и очень много времени посвящала этому, остальное было для меня неважно, была цель.
Так что бежать, конечно, нужно, если хочешь быть успешным и реализованным человеком. Вокруг столько интересного, нового, неизведанного. Столько возможностей, хочется многое сделать. Мне это нравится и приносит удовлетворение.
Как в пионерской речевке «-Ни шагу назад, ни шагу на месте, -
А только вперёд, и только вместе!
В целом, постоянные усилия необходимы для достижения и поддержания высокого уровня результатов в любой области. Без непрерывного обучения, совершенствования и адаптации мы рискуем отстать от конкурентов и не реализовать свой потенциал полностью. Это особенно актуально в быстро меняющемся мире, где технологии и знания устаревают с невероятной скоростью.
Однако достижение успеха не обязательно требует "бега вдвое быстрее". Здесь разумнее подумать о нахождении баланса между стремлением к росту и личным благополучием. Важно установить реалистичные цели, которые соответствуют личным возможностям и ценностям человека. Сосредоточение внимания на нескольких ключевых приоритетах и эффективный тайм-менеджмент может помочь человеку достичь успеха без чрезмерной нагрузки.
Если человек старается преуспеть во всём, это может быть чревато следующими последствиями:
- Выгорание. Постоянное стремление к большему может привести к эмоциональному и физическому истощению.
- Ухудшение здоровья. Стресс и нехватка сна, связанные с чрезмерными усилиями, могут отрицательно сказаться на вашем общем здоровье.
- Ухудшение качества жизни. Неустанная "работа на успех" может отнимать время у других важных аспектов жизни, таких как отношения, хобби и отдых.
Лично я, для того чтобы "бежать вдвое быстрее" было проще, применяю в своей жизни следующие инструменты и приёмы:
- Приоритизация - определение самых важных целей и сосредоточение своих усилий на их достижении.
- Эффективное управление временем - умение управлять своим временем эффективно, чтобы максимально использовать его.
- Делегирование - при необходимости мне проще поручить задачи другим, чтобы освободить свое время для более важных дел.
Устроившись на железную дорогу я получаю различную информацию: на планёрках, технических занятиях, на учёбе, семинарах, вебинарах, а вот сейчас и в Аксиоме. Получая различную информацию я уверенней разбираюсь в различных ситуациях, где раньше ничего не понимала. Мне нравится идти в ногу со временем. Узнавать как можно больше интересной информации.
Но где-то глубоко подавала голос мысль, что «а вдруг может быть по-другому? И не только у людей, про которых я читаю в книжках, но и у меня?»
С детских лет во мне бушевали такие качества: организатор, заводила, затейник, и когда меня избрали председателем профкома, все встало на свои места. В моем сознании щелкнуло, что МНЕ НЕ НУЖНО БЫТЬ НИКЕМ ДРУГИМ КРОМЕ СЕБЯ! Что у меня есть уникальный набор талантов, и что мне не нужно быть тем, кем я не являюсь. Я работала до этой должности бухгалтером. Я очень любила свою работу, и она меня тоже любила, но мне не хватало всплеска эмоций, фантазии, жила ровной жизнью. А сейчас я могу быть самой собой, стремиться к тому, чтобы развивать то, что у меня УЖЕ хорошо получается, потому что те таланты, которые я в себе открыла, они мои от рождения, и их развитие дается мне легко и радостно.
Идеей, что у каждого из нас есть что-то, что хорошо получается, и что, развивая эти способности мы можем достигнуть куда больших результатов.
Каждый человек должен в себе найти сильные стороны и развивать их. Сильная сторона — это природный талант, помноженный на вложение энергии и усилий в его развитие.
Вот я работаю, работа безумно нравится. Что дальше? Я начала задавать себе этот вопрос. Пытаюсь увидеть, какой может быть моя жизнь, когда я реализую свои таланты на полную мощность, каким образом смогу вложиться в развитие каждого из своих талантов. Выбирать новую карьеру уже годы не позволяют. Думаю придется сместить фокус в своей работе на то, что получается легко и при этом приносит результаты и радость. Приходит время решить для себя: «Что становится для меня возможным, когда я реализую все свои таланты?» Это и будет моей отправной точкой. Думаю, что мои мечты станут реальностью, просто потому что я становлюсь самым лучшим воплощением собственной уникальности!
Прежде чем планировать время на хобби и реализацию других планов, нужно определить, сколько его есть в запасе. Найти свободное время и запланировать на него дела довольно просто, но следовать плану на практике получается не всегда. Чтобы задачи оставались в рамках расчётов и на хобби действительно оставалось время, полезно внедрить в свою жизнь тайм-менеджмент. Чтобы достичь желаемого, нужно поставить чёткую цель и определить сроки — это поможет сфокусироваться на том, что действительно важно. Планировать лучше все дела, даже личные и отдых.
К сожалению, на словах все достаточно просто, а вот реализовать получается не у всех. Лично я стараюсь все успевать, но получается не всегда.
Для этого нужно правильно организовать свой день. Вот несколько рекомендаций:
Ставьте долгосрочные и краткосрочные цели.
Конкретизируйте образ будущего, а затем определите действия для движения.
Расставляйте приоритеты.
Делегируйте то, что можно, избегайте отвлекающих занятий.
Планируйте всё до мелочей — не только рабочие задачи, но и свободное время.
Не забывайте о качественном отдыхе и физической активности.
Но пока я не готова следовать этим советам. Возможно ещё не пришло моё время. Может на пенсии?))) Ну или хотя бы когда дети станут самостоятельными
Время вокруг нас ускорилось настолько, что мы, кажется, спешим изо всех сил, но успеваем все меньше. Сейчас, все больше набирает популярность идея неторопливости, наслаждения каждой минутой осознанной жизни и удовлетворения от маленьких радостей.
Сейчас я хочу никуда не спешить, все успевать и быть счастливой. Я постепенно отказываюсь от спешки и придерживаюсь некоторых правил, которые помогают мне меньше торопиться и больше успевать. Стараюсь просыпаться пораньше, чаще улыбаться, делать то, что по- настоящему нравиться, читать книги, общаться с близкими и друзьями, больше гулять на свежем воздухе.
Приведу пример из собственного опыта, чтобы добиться каких- то результатов в работе, необходимо торопитьс все успеть. Ежедневно, просыпаясь, поднимаясь с кровати, начинается наш забег. Мы, сами того не замечая, начинаем делать все»по списку», это и работа, и школа, и волонтерство, и хобби и кружки. Невозможно, остановить это движение, нам нужно все успеть. Мы не ставим себе рамки возвышенного, мы постепенно преодолеваем все поставленные задачи, но , чтобы их преодолеть, в буквальном смысле слова, нужно бежать.
Во- вторых, решая определенные задачи по работе, мы тоже должны уметь двигаться быстрее, чем все остальные, двигаться быстрее не ногами, а мыслями, идеями. Тогда мы сможем достичь определенных успехов и удовлетворения от собственных дел.
Я считаю, что в нашем мире, мире новых технологий и открытий не возможно стоять на месте, нужно постоянно двигаться вперед. Чтобы достичь результатов, нужно постараться быть быстрее остальных. А это, постоянное развитие, преодоление сложностей и решение новых задач , связанных с нами, по кругу наших обязанностей и в кругу семьи, и в кругу друзей, и , конечно же, на работе.
Любая активность что в разностороннем личном развитии, что в общественной деятельности полностью зависит от личного желания и внешних обстоятельств. Приведу пример из жизни. Сын ходил в школу, в классе была очень активная родительница, каждую неделю что-нибудь организовывала, и не только для детей, но и для их родителей и учителей. Наряду с этим активно вела соц.сети, образцово занималась своим загородным садом и в работе была незаменима и востребована (творческая работа была у барышни). Вдруг, в выпускном классе наших детей активность родительницы разом прекратилась. Мы возлагали огромные надежды, что у нас все вопросы по выпускным мероприятиям будут решены, никто даже предположить не мог, что такая активная, вечно ищущая новых идей и их воплощений женщина в раз откажется от своей активности. Оказалось всё просто, барышня встретила мужчину своей мечты и погрузилась в домашний быт, полностью изменив свой темп и ритм жизни, не сожалея отказалась ото всего, чем ранее жила. И в это момент она также заявила, что счастлива, от спокойствия и домашнего уюта, никуда и ни за чем уже не бежала и торопилась, а просто "остановилась насладиться" ....
Чтобы жить нужно двигаться, шагать как минимум на 1 шаг быстрее основной массы человечества, ведь лучших мест намного меньше чем хороших.
Почему-то именно с этой пословицы хотелось начать свой аргумент.
В нашем современном, инновационном мире, когда технологии не стоят на месте и прогрессируют все быстрей и быстрей, порой тяжело угнаться, но если сильно постараться и есть желание, то можно все успеть. Если сильно захотеть, можно в космос полететь!
Я считаю, что нужно всегда развиваться и идти в ногу со временем. За новыми знаниями, умениями и навыками.
Да, можно реализоваться в жизни, добиться своей цели и плыть по течению. Но это не про меня. Мне хочется движения и драйва. В мире столько происходит нового и ннтереснооо, хочется все попробовать успеть.
На собственном примере, иногда работа слегка надоедает, эта рутина, хочется встряски, новых возможностей, знаний, достижений, вершин.
Наша компания РЖД предлагает много таких возможностей, таких как участие в корпоративных проектах "Аксиома ответственности", "Семейные ценности", "Как быть успешной и счастливой ", " Проводники добрых дел" и т.д. Я человек активный, это моё! Мне нравится принимать участие в различных социальных деятельностях, я получаю от этого моральную удовлетворенность, прилив сил и энергии.
А сколько есть курсов повышения квалификации, онлайн курсов, вебинароа, мастер - классов, ищи, реализуй себя, не хочу!
Все зависит от человека, от его желания, от темпа. Нужно найти ту золотую середину, которая приведёт в нужное русло, бежать в своём ритме, тогда точно все успеешь!
Всем успехов и удачи !
Мне например нравится узнавать, что-то новое, развиваться. На работе я могу замещать 5 других работников на время их отпуска. Но приходит момент, когда понимаешь, что нужно уметь делегировать полномочия. Только так можно добиться успеха. Человек, который бежит очень быстро без остановок и помощи далеко не убежит. Наша жизнь не спринт и не марафон, а сотни спринтов и марафонов с перерывами на обед, отдых и время, чтобы собрать мысли.
Пословица "Под лежачий камень вода не течёт" практически всегда справедлива. Результат твоих усилий может проявиться не сразу, но он обязательно будет. Например, если ты на работе делаешь что-то сверх своих обязанностей - тебя будут рассматривать в качестве кандидата на повышение, премирование.
Или возьмём нашу "Аксиому". В воскресенье особо активные участники в 9:00 будут участвовать в соревновании Железный Аргумент, в 10:00 - уже очередной мастер-класс. А кто-то будет ещё спать и останется без баллов и полезной информации. Люди, у которых есть семьи, должны ещё и бытовым вещам, общению с семьёй внимание уделить, и "стоя на месте" этого не сделаешь.
Поэтому, в современном динамичном мире без постоянных усилий результата не будет.
Ученье свет, а неученье тьма,
Суворов А.В., так учил солдат,
Отчизну, чтобы не срамя,
Победу взять, и не свалиться в ад,
Бежать вперёд, полезно для здоровья,
Спешить в работе, точно уж нельзя,
Пора уж выбраться из схем средневековья,
И пешку провести в ферзя,
С прогрессом в ногу, ты ступай степенно,
Где что нажать, ты должен точно знать,
Успех, всегда ведь непременно,
Очередной ступенькой может стать.
Ещё каких-то двадцать лет назад,
Ведь не было планшетов и смартфонов,
Лишь телевизор, сплетен водопад,
Всё узнавали из газет и перезвонов.
И шаг за шагом, изучая алгоритм,
Вливались мы в прогресса ритм,
Теперь без Гугла, интернета,
Ни завтрака нет, ни обеда,
В автобусе, на улице, метро,
В наушниках, в экранах все, на зло,
Плюют на безопасность, на себя,
Так жизнь течёт у всех, день ото-дня,
И все бегут, спешат куда-то,
Бояться пропустить момент,
Как будто каждый день, олимпиада,
И стал свободен, пост и постамент,
Да, быть необходимо на волне,
Не стать, чтобы ненужной гайкой,
В бегущем чёртовом, огромном колесе,
И к старости, не оказаться попрошакой.
Везде успеть конечно сложно, да,
Работа, хобби, волонтёрство, помощь другу,
Ты пашешь для семьи, как та пчела,
И успеваешь всем, ещё развеять скуку,
Ведь в нынешних реалиях прогресса,
Искусственный уже ведь интеллект,
На часть людей нагнал такого стресса,
Что под вопросом суть его, аспект?
Стоять на месте, тоже не годится,
Ведь под лежачий камень, водица не течёт,
Пусть спорятся дела, пусть всё искрится,
Добейся в жизни славы и почёт.
Человек, который стоит на месте-мертвый человек. Мне кажется это преступление по отношению к себе. А если ты при этом хочешь чего достичь, то это процесс можно назвать безрассудным. Сегодня , как ни в какое другое время жизнь мчится в перед с очень быстрой скоростью. И если не успеваешь, то чего-то не дополучаешь. И это во всем. Человек должен расти и развиваться. Это процесс бесконечен. Также и то дело, хобби которым человек занимается, имеет свойство
совершенствоваться. Страшно представить , если остановиться.
Но это вовсе не значит, что человек должен постоянно бежать, и не останавливаться ни на мгновение. Очень важно находить баланс между всеми сферами жизни (работа, отдых, личная жизнь).
Стремление к достижению целей не должно превращаться в стресс и изнурение. Не надо бежать впереди паровоза, если есть ясные цели, план действий. Очень важно уметь расставлять приоритеты, эффективно использовать своё время и силы.
А постоянные усилия и стремления очень важны для достижения целей, поэтому необходимо уметь соблюдать баланс.
Одним из ярких примеров может служить художественное произведение "Мастер и Маргарита" Михаила Булгакова. Главный герой романа, Мастер, не стремится к быстрой карьере и материальному успеху, он предпочитает писать для себя и творить искусство по-настоящему. В конце концов, его работа признана и признана великой, хотя он не бежал за славой и признанием, а шел своим путем.
Этот пример показывает, что важно не просто двигаться быстро и постоянно, но и идти в нужном направлении, верить в себя и свои силы, ценить свое творчество и индивидуальность. Таким образом, можно быть реализованным человеком, не бегая "как минимум вдвое быстрее", а идя своим неповторимым путем.
Однако, стоять на месте не обязательно означает оставаться позади. Важно не скакать бесконечно, а уметь принимать правильные решения, оценивать свои возможности и порой делать паузу для анализа и отдыха. Ведь чрезмерная активность и стремление быть "всегда на пике" может привести к изнеможению и выгоранию.
Примером человека, который находил баланс между работой, хобби и общественной деятельностью, не бегая "как минимум вдвое быстрее", может служить Джеймс Бонд из одноименной серии фильмов. Он всегда спокоен, самоироничен, но при этом выполняет свои задачи на высшем уровне, умеет находить общий язык с людьми и уважать их.
Таким образом, быть реализованным человеком не обязательно означает бегать быстрее других. Главное - это умение оценивать свои возможности, стремиться к постоянному развитию, но при этом не забывать о себе и своем здоровье.
Мне помогает безусловное принятие происходящего и открытость изменениям, новым возможностям.
В состоянии принятия у человека снижаются сопровождающие сегодня людей чувства тревожности о будущем, недовольства в отношении обстоятельств, людей, происходящих процессов… Человек фокусируется не на проблемах и ограничениях, а на возможностях преобразований....Он действует в состоянии покоя… у него появляется больше сил интеллектуальных, моральных и физических, он становится более эффективным...Поэтому первое, фундаментальное – это новая установка, новый способ реагирования на происходящее. Причем принимать важно не выборочно, а буквально все!
Второе, это безусловно постоянное развитие и совершенствование себя. Что касается развития, то «безграмотными в 21 веке будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться, переучиваться», – слова американского философа и футуролога Элвина Тоффлера.
Считаю, что новые времена требуют новых людей… быстрых, динамичных, способных своевременно и гибко подстраиваться под требования этого мира…
Ставьте долгосрочные и краткосрочные цели.
Конкретизируйте образ будущего, а затем определите действия для движения.
Расставляйте приоритеты.
Делегируйте то, что можно, избегайте отвлекающих занятий.
Планируйте всё до мелочей — не только рабочие задачи, но и свободное время.
Не забывайте о качественном отдыхе и физической активности.
Внедряйте новые задачи постепенно, но жёстко фиксируйте время на их выполнение.
Используйте инструменты для планирования времени и закрепления привычек.
В профессиональной деятельности для того, чтобы стать специалистом или профессионалом - надо учиться, повышать мастерство, и это только для того, чтобы остаться "на волне". Будучи специалистом по охране труда, я каждые три года проходила курсы повышения квалификации, на уровне самообучения и расширения знаний - постоянное изучение нормативной документации и не только ОАО РЖД.
У меня есть хобби - я увлекаюсь кондитерским искусством (почему искусством - потому что сейчас это не только про тортики, это в равной степени и про эстетическое наслаждение). И для развития мне просто необходимо постоянное обучение у профессионалов (за 4 года у меня 4 сертификата + мастер классы, вебинары и просто самообучение). Но тяжело только в одном - нехватка времени на все. Поэтому действительно, если хочешь развиваться, стать лучше, нужно стараться и бежать не то что в 2 раза, а ещё быстрее)
Что бы все успевать, я всегда планирую свои дела. Это позволяет ничего не забыть, правильно расставить приоритеты, не забыть про базовые потребности (сон, еда). А сколько я получаю радости, вдохновения, удовлетворения и спокойствия, когда вечером все дела сделаны, всë успела.
В общем, чтобы чего-то достичь, всегда нужно двигаться вперёд в комфортном для себя ритме, а что бы ничего не забыть, необходимо планировать свои дела и будет тебе счастье.
Жизнь постоянно меняется, вводятся новые технологии, перемены пугают и не каждый готов выйти за рамки комфорта. Но перемены необходимы как для личностного роста, так и для развития компании или страны. Чтобы не отставать от жизни, нужно постоянно меняться. Какое бы ни было преимущество у вас или у вашего коллеги по работе, оно рано или поздно испарится, если не прилагать никаких усилий. А что мы обычно делаем: мы ждем перемен и планируем, но план без реализации – это то же самое, что отсутствие плана. Надо действовать, нужно начинать с себя, с изменения поведения и своего отношения.
Один мой знакомый сомневался надо ли ему поступать учиться в учебное заведение или не надо. Главный его аргумент был – А вдруг не пригодиться? В итоге лень переборола, и он не стал получать образование. Когда у него появилась возможность получить повышение и занять должность мастера, оказалось, что необходимо образование, которое он не пошёл получать. В итоге на должность был назначен его коллега с дипломом. НЕ пригодилось, потому что не было.. Все в наших руках, и в первую очередь наше развитие, наше будущее и будущее наших детей!
«Человек бежит по жизни, не жалея ног. Дом - работа, дом - работа, отбывая срок. Выходные - передышка, отпуск - как привал. Старость, пенсия, одышка, а куда бежал?».
Если искать глубинный смысл в этих цитатах, то хочется задать вопросы: «Зачем?», «Для чего?». Все в жизни успевать невозможно и незачем. Я считаю, что жить нужно, наслаждаясь каждым днем, применяя народную цитату: «Тише едешь – дальше будешь», а еще одна: «Тише едешь – никому не должен». А ведь может случиться так, что на своей дистанции человек может однажды понять, что бежал не туда, боролся не за то, да и в конце пути ожидало совсем не то, что ты хотел, тогда наступит глубокое разочарование, а сил и времени не останется на то, чтобы начать новый «забег». Поэтому нужно дорожить каждой прожитой минутой: не гнаться за тем, что тебе не дано, а твое все равно от тебя не уйдет…
Нужно бежать со всех ног, чтобы только остаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! /Л.Кэрролл/
Я полностью с этим согласна.
Изо дня в день мы все что то делаем, ежедневные дела, обеспечивающие нашу жизнь. Ходим на работу, выполняем домашние обязанности, следим за своим здоровьем, воспитываем детей. И вроде бы мы не инертны, трудимся, но не развиваемся, а просто обеспечиваем себе существование.
Когда нам хочется чего-то большего, когда есть сильное желание реализовать свой потенциал мы начинаем проявлять активность. Учимся, тренируемся, развиваемся, стремимся к своим мечтам. Достижение любой цели это дополнительная активность, более динамичное движение, больше трудов, больше усилий, больше затраченной энергии. Не тратя лишнего времени, сил и энергии невозможно достичь поставленной цели. Тут можно вспомнить поговорку: « Под лежачий камень вода не течет». Не будешь бежать быстрее, лучше других, то и не прибежишь ни куда.
Пример из личного. В одной бригаде два электромеханика Ирина и Елена. примерно одинакового возраста. Равные условия. У Ирины есть награды, благодарности и поощрения. Находиться на хорошем счету у руководства. Имеет авторитет у молодежи. А Елена просто сотрудник. Ни грамот, ни других регалий. А все почему? Потому что Лена просто ходит на работу и выполняет график технического процесса. Да! Делает она это хорошо. Но ни чего сверх необходимого.
В отличии от нее Ирина является уполномоченным по охране труда, профгрупоргом. Участвует в различных мероприятиях и конкурсах, является наставником, ведет активную общественную работу. Конечно, занимаясь всем этим необходимо тратить значительно больше сил, эмоций, энергии. Жизнь просто несется в бешеном темпе.
Вывод: Вся наша жизнь это постоянная конкурентная борьба. Постоянные спринтерские забеги, где на финише стоит желаемая цель. И если ты не будешь бежать быстрее, лучше других, то и не получишь желаемого!
Стремление к самосовершенству важно, но необходимо находить время для отдыха, восстановления сил и личной гармонии. Таким образом, можно сказать, что в современном мире важно не только бежать, но и уметь периодически останавливаться, находить равновесие и уметь радоваться жизни.
Но в последние два года темп стал так набирать обороты, что я поняла, что даже мой быстрый темп превышает все мыслимые и немыслимые временные рамки. Стала что-то не успевать. И никак не прибавляются часы в сутках. И тут я стала выполнять два важных для себя дела: устанавливать личные границы (поскольку человек безотказный и многие стали этим злоупотреблять) и бегать. Да-да, в прямом смысле слова - бегать. И что Вы думаете, все снова встало на свои места. Стала везде успевать, появились новые силы и открылось второе дыхание. Пробежки по делам стали экономить время на преодоление пути и выкраивать дополнительное полезное время на решение рабочих задач. Бегу на работу, бегу с работы, бегу на тренировку, бегу по делам. Как говорится, совместила приятное (бег) с полезным (работа). Кроме того, во время бега удается остаться наедине со своими мыслями, найти неординарное решение давно неразрешенной ситуации, генерировать креативные идеи и строить планы. А бонусом к этому - здоровое сердце и тело в тонусе.
Установление личных границ помогло снять с собственных плеч груз чужих задач и проблем, высвободить время и потратить его с пользой для себя и для дела.
Для меня движение - это жизнь! И именно тогда, когда я бегу - я на волне, я в ресурсе, у меня больше сил для продвижения вперед и вдохновения. Но такой темп действительно по силам не каждому и требует постоянных "тренировок".
Освоившись на работе, переходя выше по служебной лестнице, благодаря накопленному опыту, связям с коллегами из других регионов, знакомствам, поддержке коллектива, темп стал немного снижаться. Приучил себя вести планинг, ставить и достигать маленькие ежедневные задачи, чтобы вовремя дойти до поставленной цели. Развиваюсь постоянно. Безусловно, осталась и очень актуальна необходимость поддерживать уровень знаний, изучать новые нормативы и административные регламенты, участвовать в корпоративных проектах и т.д. Но темп стал более умеренным, а действия - спланированными по темпу и времени. И это не смотря на изменившийся состав семьи и появление двух детей. Так что каждому своё. Важно чувствовать ситуацию, балансировать, а также иметь силы на необходимый "рывок" в экстренной ситуации или диверсификацию знаний и опыта. Главное - быть в ресурсе, получать удовольствие и удовлетврение от проделанной работы и самого процесса!
Если смотреть на постоянные изменения современного мира и если есть желание быть в тренде, то бежать надо в 2 раза быстрее, чтоб не отставать, т.к. чему то научишься, а уже новое идет и это не актуально)
Если смотреть с точки саморазвития, то зависит от желания чего хочет добиться человек. Возможно и спешить не стоит, а спокойно развиваться в понравившихся сферах в свое удовольствие) Чтоб была польза, а не усталость)
Если смотреть со стороны рабочего процесса, то скорее тут зависит от упорядоченности задач, планировании своего времени и компетентности-если этого нет, то придется бежать. Здесь могу привести себя в пример- когда села на новое место и ничего не знала что делать и как, и подсказать было некому-то мой каждый день был каторгой, постоянный бег, как белка в колесе, язык на плечо-собираешь все по крупицам, миллион звонков чтоб хоть что-то узнать, поднять море документации чтоб хоть смысл зачем это все понять)а ведь еще дом, семья) и хочется в бассейн сходить....а вот уже когда разобралась с основной частью, узнала нужных и полезных людей, знала очередность по задачам что делать и смогла наладить режим трудового дня, то жизнь стала гораздо легче и проще, я уже не бежала вечно, а могла попить даже чай) и дома перестала срыааться, и на себя время оставалось-просто прелесть!
Так что возможно все и сразу, но чтоб все это получалось нужно приложить усилия?
На самом деле, качество и эффективность действий играют более важную роль, чем их количество. Вы можете стоять на месте, но при этом быть активным и продуктивным, эффективно использовать свое время и умения.
Примером такого человека может быть занятой родитель, который работает полную рабочую неделю, занимается своими хобби и активно включен в общественную деятельность. Хотя он может не двигаться физически, его организованность и мастерство позволяют ему охватить и успешно управлять различными аспектами жизни.
Таким образом, стоять на месте и быть реализованным во всех сферах возможно, если вы научитесь эффективно использовать свое время и ресурсы.
На самом деле, качество и эффективность действий играют более важную роль, чем их количество. Вы можете стоять на месте, но при этом быть активным и продуктивным, эффективно использовать свое время и умения.
Примером такого человека может быть занятой родитель, который работает полную рабочую неделю, занимается своими хобби и активно включен в общественную деятельность. Хотя он может не двигаться физически, его организованность и мастерство позволяют ему охватить и успешно управлять различными аспектами жизни.
Таким образом, стоять на месте и быть реализованным во всех сферах возможно, если вы научитесь эффективно использовать свое время и ресурсы.
В моей жизни был такой период, когда я во всех сферах пытался отдаваться по полной. Будь то работа, хобби, домашние дела. Брался за всё проекты, стремился попасть на все обучающие курсы, чтобы как можно больше узнать нового, для скорейшего развития и роста. Старался заниматься разнообразными видами спорта каждый день. Сам пытался делать ремонт дома, машины и т. д. Бежал с двойной,а то и с тройной скоростью. Но не долго. На такой длинный марафон как жизнь,не у всех хватает сил потдерживать такую скорость. Я понял, что важно находить гармонию в жизни. Хотя стремление к саморазвитию важно, также важно и нужно находить время для отдыха, проведения времени с семьей и друзьями, а также для заботы о своем физическом и эмоциональном благополучии. Это позволяет мне быть успешным не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.
Есть разные профессии: где то нужно остепениться, что бы достичь высоких результатов, а где то наоборот необходимо бежать сломя голову. Разные люди, разные профессии, разные цели, и везде есть что то своё, что помогает достигать результатов.
Однако важно помнить, что баланс между стремлением к прогрессу и самореализацией также играет важную роль. Необходимо найти время для отдыха, увлечений и общения с близкими, чтобы сохранить гармонию и равновесие в жизни.
Таким образом, я считаю, что постоянный прогресс необходим для достижения лучших результатов, но важно не утратить себя в этом стремлении, находя баланс между самосовершенствованием и самореализацией.
( Тише едешь.дальше будешь )
Совмещение работы, хобби и общественной деятельности требует еще больших усилий. Личный опыт показал, что четкое планирование помогает балансировать между этими сферами. Например, я планирую свое время на неделю вперед, чтобы успевать заниматься волонтерством и спортом после работы.
Однако, не всегда нужно "бежать" быстрее всех. Некоторые находят счастье и самореализацию в стабильности и семейных ценностях. Знакомый, выбравший минимализм, нашел гармонию в повседневной жизни, отказавшись от карьерной гонки.
В итоге, важно понимать свои приоритеты. Для одних движение и развитие — ключ к успеху, для других — стабильность и гармония. Главное — найти баланс, который приносит радость и удовлетворение.
Приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! Если хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее! - У нас, сказала Алиса, с трудом переводя дух, когда долго бежишь со всех ног, непременно попадаешь в другое место. - Какая медлительная страна! - сказала Королева. - Ну, а здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! Если же хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее!
Это цитата из Алисы в стране чудес, ну очень точно описывает сегодняйшие реалии..
Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Но, есть ещё такая поговорка «На ловца и зверь бежит», нам нужно постараться создать такие условия, ни когда зверь бежит прямо в руки охотника, а в такие, чтобы умный охотник правильно выбрал место для засады.
Ну и набрав нужную скорость не пробегите мимо чего-то очень важного, что стояло вроде бы на обочине.......
В общем и целом не проскочите нужный поворот...
Да, сейчас для активных людей темпы жизни всё больше ускоряются. Не зря говорят: кто не успел - тот опоздал. Поэтому, успешные люди утверждают «Времени не хватает тому, кто не умеет его использовать!». Давайте учиться рационально использовать свое время!
Мы все рабы своих привычек, даже не так, мы программируемые. Мы сами задаём себе определённые алгоритмы поведения, или получаем их из вне, поддаваясь воздействию чужих программ, и в дальнейшем порой тупо следуем программе не смотря на изменившиеся обстоятельства.
Это вредное свойство организма к сожалению проявляется в самых различных сферах деятельности.
«Отсюда мораль: всякому овощу свое время. Или если сказать попроще… Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть». / Л. Кэрролл/.
Ни для кого не будет откровением, что все мы находимся во множестве мессенжеров, с помощью которых распространяется информация для всех сфер нашей жизнедеятельности, как жизненно нам важной, так и бесполезной в данный момент времени. Необходимо проконтролировать, вернулся ли ребенок со школы и все ли у него в порядке, получить множество поручений от руководителей разных уровней, отчитаться по ним, не забыв соответственно организовать их исполнение, успеть в обеденный перерыв съездить за запчастями для автомобиля, получить порцию информации о происходящем как в стране, так и в городе, проверить свой маршрут по дороге с работы – куда за чем заехать, проверить графики работы этих пунктов, договориться о времени посещения автосервиса или парикмахера (как вариант сервиса по ремонту техники, пункта выдачи товаров интернет-магазинов, шиномонтажа и т.д.), при этом получив массу сообщений в мессенжерах разной степени важности, проконтролировать выполнение поручений подчиненными, проконтролировать текущие рабочие задачи. Вечером дома с семьей поужинать, обсудить планы на следующие дни, на выходные, посмотреть прогноз погоды, почитать и поиграть с ребенком, обсудить со второй половиной произошедшее за прошедший сумасшедший день, обсудить список необходимых покупок продуктов, при этом не забывая пообщаться по телефону с родными и знакомыми, а также с коллегами по рабочим вопросам. И после всего этого на сон остается не более 5-6 часов, а то и меньше.
И если вместо этого просто сесть дома, отключить мобильник и засесть за просмотр нескольких серий сериала, то, по-моему, можно просто выпасть из жизни. И не сколько произойдет то, что ты сам что-то не сделаешь полезного, сколько твои коллеги, родные, семья не поймут твоей инертности, твоего влияния на текучесть жизни, твоего вклада в результат деятельности.
Как то получилось, что свой Аргумент построил на использовании мобильных телефонов. Ну, тогда про них и продолжу. В моей жизни встречаются люди, которые говорят, что у них нет смартфонов и они пользуются только кнопочными телефонами. Для меня это позиция ленивых, боящихся ответственности за свои действия людей. Я таких людей сразу перестаю уважать. У них нет цели, они не работают на результат, и у них, уверен, в жизни нет тех ярких красок, которыми живут большинство нормальных людей, семей, со своими амбициями и стараниями достижения своих целей, чтобы быть счастливыми.
Конечно, общество становится все более динамичным, и чтобы не отстать от него, приходится действительно бежать. Но важно найти баланс между стремлением к успеху и собственным благополучием.
Одним из примеров, подтверждающих мою точку зрения, является художественное произведение Л. Кэрролла "Алиса в Зазеркалье". В этой книге, Алиса попадает в мир, где все движется очень быстро, и чтобы остаться на месте, ей нужно бежать со всех ног. Этот символический образ показывает, что погоня за временем и стремление быть постоянно в движении может привести к усталости и неудовлетворенности.
В своей жизни я также сталкивалась с людьми, которые не постоянно бегут, но успешно совмещают работу, хобби и общественную деятельность. Например, моя подруга, которая занимается активной общественной деятельностью и волонтерством, находит время для себя и своих хобби. Она не постоянно спешит и делает все в своем темпе, но при этом достигает заметных успехов.
Таким образом, хотя современный мир требует постоянных усилий и быстрого темпа, я считаю, что возможно быть реализованным человеком во всех сферах жизни, не бегая как сумасшедший. Важно стремиться к лучшему, но при этом не забывать о здоровье, счастье и балансе.
Однако есть и другие люди, которые счастливы и удовлетворены своим текущим положением. Они могут быть достигнутыми и реализованными в своей работе, хобби и общественной деятельности, не стремясь к постоянному движению вперед. Для таких людей положение на месте может быть выбором, который соответствует их личностным ценностям и потребностям.
Каждый человек уникален, и нет универсальных правил о том, что нужно постоянно действовать, чтобы быть успешным и счастливым. Важно услышать себя, свои желания и ценности, и выбрать тот путь, который подходит именно вам. Для кого-то это может быть стремление к изменению, а для кого-то это может быть введение и полное осознание текущего состояния. Важно найти баланс и быть открытым к изменениям и новым возможностям, независимо от того, выбираете ли вы постоянное движение вперед или положение на месте. Произведение А. П. Чехова «Лошадиная фамилия», где главный герой Иван Александрович стремится к лучшей жизни для себя и своей семьи, но сталкивается с большой сложностью и сложностью. В конечном итоге он осознает, что только постоянные усилия и стремление к самосовершенствованию позволяют добиться желаемого результата.
В любом случае, для достижения желаемых результатов требуются постоянные усилия и работа над собой. В современном мире, при высокой конкуренции и постоянно развивающимися технологиями, топтание на месте - отставание от возможностей и потеря шансов. К примеру, для успешной реализации себя в профессии необходимо всегда развиваться, следить за нововведениями или вносить свои рационализаторские идеи.
Однако, всё же важно найти баланс между достижением целей и сохранением здоровья и счастья, чтобы не превратить свою жизнь в бесконечную гонку за новыми вершинами.
ответить
случится само. Мы не можем поймать действительность ибо действительность это мы.Я за движение !
В любом случае, для достижения желаемых результатов требуются постоянные усилия и работа над собой. В современном мире, при высокой конкуренции и постоянно развивающимися технологиями, топтание на месте - отставание от возможностей и потеря шансов. К примеру, для успешной реализации себя в профессии необходимо всегда развиваться, следить за нововведениями или вносить свои рационализаторские идеи.
Однако, всё же важно найти баланс между достижением целей и сохранением здоровья и счастья, чтобы не превратить свою жизнь в бесконечную гонку за новыми вершинами.
Конечно, общество становится все более динамичным, и чтобы не отстать от него, приходится действительно бежать. Но важно найти баланс между стремлением к успеху и собственным благополучием.
Одним из примеров, подтверждающих мою точку зрения, является художественное произведение Л. Кэрролла "Алиса в Зазеркалье". В этой книге, Алиса попадает в мир, где все движется очень быстро, и чтобы остаться на месте, ей нужно бежать со всех ног. Этот символический образ показывает, что погоня за временем и стремление быть постоянно в движении может привести к усталости и неудовлетворенности.
В своей жизни я также сталкивалась с людьми, которые не постоянно бегут, но успешно совмещают работу, хобби и общественную деятельность. Например, моя подруга, которая занимается активной общественной деятельностью и волонтерством, находит время для себя и своих хобби. Она не постоянно спешит и делает все в своем темпе, но при этом достигает заметных успехов.
Таким образом, хотя современный мир требует постоянных усилий и быстрого темпа, я считаю, что возможно быть реализованным человеком во всех сферах жизни, не бегая как сумасшедший. Важно стремиться к лучшему, но при этом не забывать о здоровье, счастье и балансе.
Чтобы в «ногу идти», невозможно в пути
Остановку на долго устроить.
Вечно надо бежать… Чтобы все успевать,
Хочу скорость свою утроить!
Мастер-класс посещу, аргумент подберу
И по видео хобби освою,
В спортивном соревновании участие приму,
Чтоб по праву гордиться собою!
В книге Джека Лондона "Мартин Иден" главный герой на протяжении всего повествования находился в движении. У него не было времени на простой человеческий отдых и наслаждение обычными вещами. Он постоянно старался развиваться. Да, у него была мотивация, но к чему это привело в итоге? К выгоранию и дальнейшему самоубийству.
Делаю вывод, что для гармонии нужно как постоянное развитие в разных областях, так и умение отдыхать и радоваться мелочам.
Мне кажется это какой-то вирус или зараза, и я этим заразилась у своей одной знакомой. Как говорят в шутку что нельзя пить в кружке после беременной или сидеть на ее стуле. Так вот у меня тоже самое случилось. Как-то она меня попросила ее заменить на время отпуска на ее рабочем месте и после этого меня понесло. Я всегда бегу "как минимум вдвое быстрее" и меня все устраивает с таким темпом жизни, другого не хочу!!! Работа, дом, хобби и общественная/корпоративная деятельность-волонтерство, успеваю все. Коллеги некоторые удивляются откуда у меня столько энергии, а я порой и сама не знаю.
А по поводу «можно стоять на месте и быть реализованным человеком во всех жизненных сферах» это не возможно в реалии нашей быстротечной жизни!!!
В моем понимании фраза «бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте» - значит просто действовать. Элементарно, ходить в школу, на работу, получать образование, заниматься самообучением и самообразованием и т.д.
Вы спросите почему? До потому что человек – существо социальное, общественное, а общество и все вокруг него не стоит на месте, оно постоянно развивается, происходит что – то новое, появляются новые технологии, профессии, виды спорта и т.д.
Человека невозможно вырвать из его среды обитания, из социума и чтобы ему соответствовать как раз - то и нужен «бег со всех ног». На определенных этапах жизни этот бег разный, кто - то бежит с рождения и быстро сгорает годам к 40-45, а кто - то в 45 – 50 лет только разгоняется.
Вторая половина фразы Льюиса Кэррола «чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее» больше подходит тем, кто любит заниматься общественной деятельностью. Потому что чаще всего общественная деятельность не отделяется от рабочего процесса, нужно успеть все - и работу выполнить четко и без нарушений и проявить себя в другом направлении деятельности. Вот тут - то как раз и нужна скорость. И я искреннее восхищаюсь такими людьми, которым это удается.
Еще у фразы «чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее» есть и другой смысл – движение к четко поставленной цели.
Например, учась в школе и определившись с будущей профессией, мы не останавливаемся на выполнении только домашнего задания в рамках учебной программы, а начинаем искать способы повысить уровень грамотности, чтобы без труда поступить в престижный вуз. Это могут быть дополнительные задания, курсы, занятия с репетитором и т.д. Т.е. нужно действовать на несколько шагов вперед, планировать последующие действия.
Взять к примеру выдающихся спортсменов, чемпионов. Их достижения это результат огромных титанических усилий и силы воли. Невозможно просто по щелчку пальца или взмаху волшебной палочки стать знаменитым, нужно заниматься много и усердно, причем с раннего детства.
Иногда на обучающих курсах лектор произносит фразу «Забегая вперед хочу сказать…».
Вот и получается, чтобы успеть потом, в недалеком будущем, действовать и «бежать вдвое быстрее» нужно уже сейчас.
На производстве тоже самое. Чтобы добиться результата, карьерного роста не нужно сидеть на одном месте, нужно обучаться, идти дальше, реализовать себя.
А вот что касается хобби, скажу так. Хобби - это занятие для души, это - релакс. Для хобби всегда можно найти время, главное не переусердствовать на работе, держать баланс между работой и личным временем.
Подведу итог: «Бежать» нужно всегда, не нужно останавливаться на достигнутом. Ведь именно вовремя начатый «бег» залог успеха и развития человека, реализации его целей и планов. Главное понимать, что все зависит от нас самих и наши достижения - это результат наших действий или бездействий. А вот как «бежать» каждый решает сам.
Когда то , при вождях коммунизма, жизнь и история каждого из нас была стабильна до умопомрачения. У парней была школа, техникум, диплом, армия, работа совместно с образованием семьи, потому что государство немного не поощряло бездетность. У девченок немного попроще, но направление то же.
Прошло меньше полвека и приоритеты поменялись до наоборот. Военные Кафедры закрыты, учебные заведения не знают кого и как учить, на кого и как учить. Время службы под присягой урезано. Про слабый пол и говорить не буду. Родители своим детям пророчат только руководящую работу. И вот тут волна может спасть, волнение успокоиться. Вдруг выходит что не можешь справиться, кажется требования руководителей одногодков, а может и моложе какие то абсурдные и т.д. и т. п. И на хобби уже рука не поднимается, и дома уже не все в порядке. И это правда времени. Какой уж там полет если в силу перемен в обществе к рассмотрению только статус родителей принимается. Может и не так но при всем при том это так. Воооот
Я придерживаюсь для себя, что чтобы быть "на волне" и "оставаться на месте" нужно действительно бежать. Темп жизни очень высок и если не идти вперед и не интересоваться новым (будь это новые программы, книги, нормативные документы, гаджеты и многое другое), то ты просто выпадаешь из колеи, и вернуться назад уже будет очень нелегко. Всегда хочется успеть сделать всё и сразу, помочь тому, кто в помощи нуждается, заниматься саморазвитием, успеть заняться любимым делом!
Для себя я поняла, что для этого нужно правильно распределять свое время, ставить цели, определять приоритеты, чтобы не пострадала от этой гонки твоя семья, родные и близкие, да и просто не случился переломный момент, профессиональное выгорание и абсолютная апатия!
Можно просто закончить свой Аргумент, но мне хочется поддержать своих коллег из Аксиомы ответственности, кто переживает, что многое не успевает, что поставленные задачи не выполняются.
Если я не успеваю, я задаю себе вопрос: "Наташа, а все ли зависело от тебя в этот день? Что ты могла сделать по-другому,чтобы все успеть? Кто тебе мог бы помочь,чтобы все успеть? На чем ты сосредоточилась,что пострадали другие дела?" И сразу себе отвечаю, что я многое успеваю сделать, ровно на столько,сколько мне нужно было успеть. А если что-то не сделала-говорю себе, что в этот день я мысленно себе уже решила-что это неважно.
По своей натуре, я- эмоциональный и ответственный человек с синдромом отличницы. И только сейчас, когда "перевалило" за 50+, я точно знаю, что я везде успеваю, потому что подхожу к решению своих планов ориентировано на положительный результат и с позитивным настроением; у меня создан распорядок дня и распределены задачи по категориям важности и только единственное, что может меня выбить из жизненной колеи- это нездоровье родных людей. Во всех остальных делах:работа,хобби,профсоюзная жизнь, я везде успеваю.
Также применяю в своей жизни утверждение писателя Дакота Робертсона -" Четыре часа глубокой работы и час упражнений-лишь это поможет вам опередить 93% людей! Повторяйте этот цикл ежедневно в течении нескольких лет, и вы станете непобедимы".
Я работаю за компьютером, в перерывах-совершаю прогулку. Так я получаю не только физическую активность,но и отдых для мозга. Для меня смена деятельности (работа/отдых полезна и эффективна. Я не занимаюсь по вечерам спортом, ноя ежедневно (утро-обед-вечер) хожу на работу пешком-это для меня полезная привычка, которая тоже мне помогает успевать.
Еще, я стараюсь пораньше лечь спать, чтобы исключить вопроса недосыпа, в целом. Никогда не будет успеха, если я буду спать на своем рабочем месте.
Накормив семью ужином, нахожу вечером время (около часа) на чтение,для того, чтобы семья меня не "дергала" и не отвлекала, чтобы побыть наедине с собой. И именно, во время чтения, я мысленно строю планы на завтра, на ближайшее время; размышляю как себя лучше организовать, чтобы многое успеть.
Может это покажется смешным, но я считаю, что успеваю все, потому что у меня нет еще вредных привычек (я не курю) или уделяю им меньше внимания (некрепкий алкоголь)- время свое сохраняется точно и организм не отвлекается на всякого рода восстановление.
Каждый из нас может придумать себе путь успеха: получить образование, завести семью, ходить в храм, заниматься спортом или быть волонтером. И это совершенно непредсказуемо. Это-потенциал каждого человека,который наделен собственной историей, собственной религией и каждый из нас может изобретать новое с помощью собственных ресурсов.
В завершении хочу напомнить нам всем об отдыхе, возможности счастья общения с близкими нам людьми и полноценных выходных. Без них не будет сил и энергии, чтобы быть на "волне" в современном динамичном мире. Отдыхайте, мои дорогие коллеги, на здоровье!
Пишу после смены, потому пессимистично. Но реально нет желания почитать про луну и марс или о чем еще, сказку ребенку почитать. А потому организаторам: связались с профессиями у которых работа это зависимость всех остальных от того насколько адекватно, стабильно, со знанием своего нелегкого дела каждый из нас выполняет свою работу - работая менеджером легче быть на "волне", можно от чего то на работе отвлечься. И в итоге: можно бежать, можно стоять, у каждого по своему. Все зависит от результатов и последствий этого действия. Но тема не для предприятия которое обеспечивает безопасность для всех и всего
Известная всем нам поговорка «Поспешай медленно» сегодня не актуальна. Главное сейчас уже не только идти в ногу со временем, но и работать, опережая время.
Те учения, которые мы получили в вузах, на сегодня уже недостаточны. Прочно входят в нашу жизнь новые технологии, новые требования. Конечно, хочется всеми этим овладеть, и использовать в своей работе.
Для этого существуют институты усовершенствования, институты переподготовки кадров, повышения квалификации, различные курсы, которые проходят все работники в срок. Но этого на сегодня мало.
За быстрорастущими изменениями нужно успевать, «бежать со всех ног», чтобы остаться у руля или хотя бы не потерять своё рабочее место, так как, хотя ты уже с опытом, стажем работы и на хорошем счету в коллективе, а оглянёшься – позади идёт умная, находчивая, всё знающая молодёжь, готовая к работе, которой нужно уступить своё место. Вот и приходится торопиться, всегда успевать, не отставать, а идти в ногу со временем.
Нужно бежать… А как же семья? Дети? Здоровье? Времени для всего этого практически не остаётся. Работа забирает всё. Все домашние, личные дела отходят в сторону, думаешь только о работе. Отсюда нервы, нервозное состояние. Нужно помочь детям сделать уроки, накормить чем-то вкусным свою семью, поговорить о семейных проблемах, самого себя привести в порядок, заняться внешним видом. Чтобы достойно выглядеть на работе. А ты сидишь и продолжаешь работать, по телефону получаешь СМС проголосовать за благоустройство города, за досрочные выборы и еще могут позвонить в любое время работники со своими проблемами и вопросами.
Можно ли успевать всё? Наверное, можно, если отдавать все силы только работе, забывая о семье, о детях, о себе. Но всё равно все бегут, бегут, бегут вслед за временем, даже опережая его, понимая, что движение – это жизнь, стоять на месте нельзя. Нужно работать, стремиться, овладевать, всё успевать, главное при этом оставаться всегда молодым, энергичным, работать с огоньком, по-новому, чтобы оставаться нужным и востребованным на своём месте.
Да потому что, просто не будет времени! Скорость надвигающихся перемен! И кто готовит себе почву для будущего уже сейчас,устоит на волне этих изменений. , чтобы в современном мире оставаться на волне жизни надо правильно распоряжаться своим временем. Рано вставать и на свежую голову принимать решения, с вечера составлять план на предстоящий день, выделять важное и не важное из запланированного.
А есть ли необходимость в приложении постоянных усилий для достижения лучшего результата или его усовершенствования. В современном мире, не хочу называть его динамичным, из за этой суеты все случается не так как хотелось бы. Мне кажется чтобы быть "на волне" и "оставаться на месте" нужно просто продумать действия, определить приоритеты и попутные дела не отвлекающие от основного направления и темы. и выходит что можно действительно совмещать работу, хобби и общественную деятельность. Вокруг люди успокоятся, не будет хаоса. В сутках 24 часа и от суеты больше не станет. Просто видимо пришло время когда с прогрессом мозг брызжет фантазиями и общество делает - а потом приходит осознание и кто то другой переделывает планомерно и надежно.
Я полностью согласна, чтобы успевать за современным миром нужно постоянно саморазвиваться и двигаться вперед, темп жизни очень высок.Если не идти вперед и не интересоваться новым, то ты просто выпадешь, и застрянешь в прошлом и вернуться в строй уже очень сложно."Идти в ногу со временем" в наше время-это успевать во всех сферах жизни.Работа, семья,хобби,взаимоотношения, образование, воспитание, быт.Новые технологии, которые пришли нам на помощь, приходится осваивать в короткий срок.Развиваться человеку нужно всегда, по жизни, это двигатель духовности, самоуважения как к личности. Наш мир и ход жизни так скоротечен, что порой не успеваешь отсчитввать год за годом.Время летит,но очень часто мы ищем лучший период для чего-то."Начну с понедельника, с нового года"... Как часто мы обманываем себя этим.Синдром отложенной жизни-проблема нашего общества.Жить здесь и сейчас.Делать сегодня и наслаждаться каждым моментом.Жить позитивно, мотивируя себя на важные поступки ты идешь по жизни, набираясь необходимого опыта,навыков, которые помогут тебе реализоваться во всех жизненных сферах.
А еще нужно иметь большое желание делать свою жизнь интересной и позитивной.Ставить цели и успешно их достигать, чтобы каждый день был ярким и запоминающимся.
нее жизненную энергию.
Мой пример – это я. Я для себя ставлю труднодостижимые цели и стараюсь к ним приблизиться. Я вообще не спортивный человек, но я хочу золотой значок ГТО, трудно, но достижимо.
Вывод – нужно бежать, с возрастом – бежать все быстрее и не стоять на месте, даже отдыхая бежать – узнавать новое, учиться, развиваться, и тогда многие жизненные сферы, на выбор, будут в твоем распоряжении.
1.Планирование своего времени.
2. Мотивация.
3. Мобильность (личный транспорт).
Возможно кто-то сможет добавить еще, но лично для меня это основные три кита на которых лежит возможность успеть все что хочется сделать. Хотя иногда к сожалению как говорится в сутках не хватает 25-го часа))). Лично для меня совмещение раьоты и хобби, и общественной работы не составляет особых трудностей. Возможно потому, что я работаю на графике. Я заранее планирую свой день, а иногда и несколько, чтоб успеть совместить все. Помимо основной работы в компании РЖД, я работаю по совместительству на второй работе, занимаюсь общественной работой (уполномоченный по охране труда, общественный инспектор, председатель спортивного клуба на предприятии...). При этом не забывая уделять время семье и детям и заниматься любимым делом. Думаю я такой здесь не один, тут все такие! Люди с неиссякаемой энергией и жаждой новых впечатлений. Именно эта энергия и позитивный взгляд на жизнь и помогает мне и всем остальным таким людям все успевать. Говорят что невозможно успеть все сделать! Таким людям я отвечу так. При наличии желания можно найти 1000 возможностей, при отсутствии будет 1000 причин.
Ведь даже уходя в отпуск на определенный период и возвращаясь после, то очень много нового, изменений и тяжело догонять и входить в русло. Но хочу сказать, что в принципе человек сам выбирает: бежать или жить размерено.
Лично я считаю, что если правильно распределить свое время, то его должно хватить и на семью, и работу, учебу и на любимое хобби.
И самое главное - на отдых!
Нельзя загонять себя. Человеческий ресурс не бесконечен, поэтому во всем должна быть мера.
Правильное распределение своего времени ведёт к успеху во всем!
Это позволяет пользоваться временем так, чтобы получить максимум удовольствия от проделанных действий. Есть выбор. Безусловно, есть возможность заниматься спортом, хобби, волонтерской деятельностью и общественными делами.
А чтобы быть «на волне» во все времена и народы необходимо находиться в постоянном развитии, постигать и принимать новое, поддерживать в тонусе умственные способности. Не думаю, что мы делаем что-то быстрее, чем наши предки. Они также постоянно были заняты какими то делами, иначе было не выжить. Они также были свидетелями технического прогресса того времени, в котором они жилы.
Завершу рассуждение поговоркой: «Хочешь жить- умей вертеться!»
Есть еще одна знаменитая и всем известная пословица "Поспешишь - людей насмешишь". Спешка, чаще всего приводит к плохим результатам. Всегда нужно принимать решения спокойно и тщательно обдумав. На мой взгляд, человек, делая любую работу, должен концентрироваться - в первую очередь! - не на скорейшем её завершении,( что в спешке может вызвать суету, беспокойство ), вследствие проявления которых будут упущены очень важные детали, влияющие на качество исполнения. А должен постараться достичь, как можно более качественного результата, даже если на это придётся потратить больше времени. Во всём нужна обдуманность! Запомните это, тем более на пути к успеху!!!... Невозможно успеть всё!!! И даже если есть такие люди, которые всё успевают, то это рано или поздно скажется на их здоровье. Организм просто не выдержит большой нагрузки. Бегите, но иногда делайте остановку, чтобы насладиться тем, прекрасным, что происходит вокруг!
Любите и берегите себя и своих близких!!!
Быстрая адаптация: Мировые тенденции и технологии быстро меняются, требуя постоянного обновления знаний и навыков.
Эффективное планирование: Совмещение работы, хобби и общественной деятельности требует четкого планирования и приоритизации задач.
Баланс и фокус: Важно находить баланс между разными аспектами жизни и сохранять фокус на ключевых целях.
Личная эффективность: Использование методов тайм-менеджмента и делегирования помогает справляться с множеством задач.
Чтобы достичь успеха во всех сферах своей жизни, следует научиться ждать и понимать, что в этой жизни ничего просто так не дается. Это длительный путь падений и взлетов, самосовершенствования и упадка сил.
Чтобы достигать определенных результатов в различных направлениях и сферах в жизни, нужно, действительно, стараться всё успевать. О том, что наш современный мир уже давно не тот, каким он был раньше, понимают все. Нам очень не хватает времени, словно в сутках количество часов уменьшилось. Процессы в мире стремительно изменяются, а чтобы идти в ногу со временем, нам необходимо многое знать.
Достаточно вспомнить своё детство, когда начали появляться самые обычные кнопочные телефоны, которых мало у кого было и сопоставить с современным миром. Сейчас даже наши бабушки и дедушки научились пользоваться смартфонами и не могут обходиться без средств связи, порой, даже полдня. Всё больше проявляются нейросети, и нам необходимо знать возможности искусственного интеллекта, чтобы "не оставаться на месте". Помимо нашей привычной работы, хобби, времени с семьей нужно успевать заниматься саморазвитием и совершенствованием собственных знаний.
Ярким примером достижения результата при постоянных усилиях для меня являются слова спортивного тренера моей дочери: "Если ты пропустил хотя бы одну тренировку - ты уже на шаг позади других." Так и есть. Мы всё это наблюдаем на открытых уроках, когда дети показывают наглядно собственные достижения. Сразу видно, кто пропускал и не успел усвоить материал, а кто постоянно ходил и совершенствовался. А если, мы хотим бОльшего, то есть куда-то попасть (показать себя на соревнованиях), то нужно ходить на тренировки ещё больше и чаще. Без этого достойного результата невозможно показать.
Но, конечно, каждый выбирает сам по какому принципу жить, исходя из своих установок, сил и мнений. Мы выбираем "успеть всё", потому что уже привыкли к этому ритму и нам очень интересно проживать насыщенную и интересную жизнь, ведь никогда не знаешь наступит ли завтра новый день.
Если в мире всё бессмысленно, — сказала Алиса, — что мешает выдумать какой-нибудь смысл?
Современный ритм жизни, когда все куда-то торопятся и бегут, заставляет нас ежедневно задаваться вопросом: как все успеть? И не просто успеть, а при этом не выгореть от огромного количества задач и найти время на отдых, хобби, близких людей. Довольно часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда на нас свалился хаос задач и мы совершенно не знаем, как этот хаос приручить. Знаем только то, что дела должны быть сделаны, а вот как сохранить при этом здравый рассудок и силы, остается для нас загадкой.
10 СПОСОБОВ УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ И УСТАВАТЬ МЕНЬШЕ:
1. Планируйте день заранее и составляйте список дел
2. Избегайте многозадачности
3. Найдите свои источники мотивации
4. Избавьтесь от «пожирателей времени»
5. Не забывайте делать перерывы
6. Поддерживайте порядок
7. Расставляйте приоритеты и делайте самое трудное сразу
8. Разбивайте большие задачи на маленькие
9. Меняйте обстановку
10. Будьте осторожны с перфекционизмом
Выйти из замкнутого круга незавершенных дел, нервов и горящих дедлайнов возможно, главное — этого хотеть! Если вы заранее спланируете свой день, грамотно расставите приоритеты и не будете забывать про перерывы, продуктивный день и время на ваши хобби, близких и отдых обеспечены!
А бежать в двое быстрее, думаю, плохая идея. Рано или поздно можно загнать себя и потерять силы и здоровье. Надо просто распределить своё время правильно.
Расставить приоритеты, и тогда возможно, успеть все. В современном мире, чтобы оставаться
"на волне", есть отличный помощник - Интернет. Можно перенести часть работы в онлайн.
Это высвобождает больше времени на хобби,семью, детей.
Вот и Золушка достойно прошла свой путь. Трудности ее не сломили.
Она выполняла грязную работу по дому. И судьба сделала ей подарок.
Однако, на мой взгляд, ключевой момент в этом вопросе - правильное распределение своих ресурсов и приоритизация целей. Приведу пример из личного опыта.
Несколько лет назад, когда я работала в другом учреждении, мне казалось, что я должна постоянно выкладываться на работе, жертвуя свободным временем и личной жизнью, чтобы успевать за изменениями в профессиональной сфере. Я пыталась буквально «бежать вдвое быстрее», чтобы соответствовать высоким требованиям и показывать выдающиеся результаты.
Однако такой подход вскоре привел меня к эмоциональному выгоранию и снижению общей эффективности. Я поняла, что пора пересмотреть приоритеты и научиться более рационально распределять свои ресурсы.
Я стала уделять больше времени отдыху, хобби и близким людям. Да, возможно, темп жизни замедлился, но это позволило мне сохранить баланс между работой и личной жизнью, избежать профессионального и эмоционального истощения. При этом я продолжала профессионально развиваться, но без ущерба для других сфер.
В итоге, я пришла к выводу, что «бегать вдвое быстрее» не всегда является оптимальным решением. Важно найти свой темп, сочетающий эффективность на работе и удовлетворение от жизни в целом. Ведь реально успешным можно быть, и не впадая в крайности.
Таким образом, на мой взгляд, ключ к гармоничной жизни в современном мире - это не безостановочный бег, а разумное распределение своих сил и возможностей между различными сферами. Только в этом случае можно действительно «оставаться на месте» и при этом двигаться вперед.
Я как ведущий специалист по охране труда, подрабатываю как фотограф.
Совмещать 2 профессии сложно.
Сидеть и ничего не делать и ничего не выйдет.
Я намерен и на протяжении 2х лет двигаюсь в двух направлениях.
И всегда прибавляю скорость.
С одной стороны, постоянное развитие помогает адаптироваться к изменениям, улучшать навыки и знания, расширять кругозор. Это позволяет быть впереди конкурентов, достигать лучших результатов и повышать свою ценность на рынке труда.
С другой стороны, стабильность даёт уверенность в завтрашнем дне, позволяет сохранить достигнутые результаты и наслаждаться жизнью. Наличие баланса между движением и стабильностью позволяет избежать выгорания и сохранить здоровье.
Таким образом, для достижения успеха и реализации во всех жизненных сферах необходимо постоянно развиваться и совершенствоваться, но при этом важно находить время для стабильности и отдыха.
Но, с другой стороны, можно оставаться на месте и при этом быть успешным во всех жизненных сферах. Для этого необходимо определить свои цели и приоритеты, составить план действий и постепенно двигаться к его выполнению. Важно также не забывать о саморазвитии и обучении новым навыкам, чтобы быть конкурентоспособным в своей области. Кроме того, нужно уметь находить баланс между работой и отдыхом, заботиться о своем здоровье и отношениях с близкими людьми. В итоге, если следовать этим принципам, то можно достичь успеха, оставаясь на одном месте.
Насмотревшись блогеров и ютуберов , которым как кажется все даётся легко, подрастающее поколение не хочет работать головой, что очень печально, ведь они станут теми, кто придёт на наше место и это большая отвественность.
Как сказал Юрий Зарожный "На собой работают не для себя".
Но всё это плохо работает, а порой даже делает только хуже... Из-за того, что причины отсутствия энергии, уверенности находятся в другом. И пока ты не разберёшься с эмоциональными вирусами - истинными причинами неуверенности, лени, откладывания - они будут высасывать тебя, твои силы и энергию вновь и вновь, тяжёлым грузом лежать на плечах, прибивая к земле или дивану.
А от того, что ты год за годом пытаешься решить вопрос неверным способом, ходишь по кругу, сталкиваясь с одним и тем же - ты разочаровываешься в себе, накатывает безнадёга, становится совсем грустно!!!!
Но как и у всего это только одна сторона медали. Может лучше беречь себя и не крутится белкой в колесе, чем сгореть в этой жизни слишком быстро.
В современном мире человек включается в такой стремительный жизненный темп, требующий вложения большого количества времени и затрат энергии, практически с детства, и с каждым годом динамика взросления требует бесконечного ускорения: учеба, работа, карьерный рост, желание подняться на вершину делового Олимпа, погоня за завидным для окружения и так необходимым для престижа качеством жизни, соперничество, желание быть впереди всех, жажда достичь поставленной цели любым способом в ущерб собственному психологическому благополучию, нравственности и здоровью. С каждым годом, с каждым днем, окружающий мир движется все быстрее и быстрее, при чем семимильными шагами. И, чтобы не отставать от него, не остаться на задворках жизни, нужно бежать, и при этом бежать изо всех сил.
И бывает так, что нет времени остановиться и посмотреть со стороны на путь, по которому бежишь, нет времени передохнуть. Так много надо успеть, а в сутках только 24 часа. И как результат «белка в колесе» всегда находиться в нервном напряжении, и часто испытывает страх, что ничего не успевает сделать, потому и спешит!
Невозможно успеть везде и всегда, во всём преуспеть, а какой ценой? Бежать вечно, никогда не получится, нужно уметь остановиться. Перестать торопиться и всюду успеть осознанный подход ко всем без исключения делам, большим и незначительным. Способность находить удовольствие в каждом моменте, в каждой мелочи, что, в общем, и лежит в основе простого человеческого счастья
Для того, чтобы оставить след эффективности и позитива рекомендую придерживаться следующих правил: вести ежедневник-планер. Это позволит видеть свой план, сохранить дисциплину и соблюдать график реализации задуманного. Всегда узнавайте и изучайте что-то новое, читайте, расширяйте кругозор. Пусть это будет по профессиональному направлению или даже личной эффективности. Свежий воздух и активный образ жизни. Дружите со спортом – замечательно. Нет – можно заменить прогулками на свежем воздухе. Находите радости в каждом дне.
Любые перемены – это сильное эмоциональное переживание. Порой многие люди склонны впадать в депрессии. С одной стороны, стресс помогает сохранять нам бдительность. С другой стороны, бывают ситуации, когда люди испытывают стресс от перемен на протяжении длительного времени. Такой стресс точно не конструктивен.
Всем успехов и добра!
- Если задача требует немедленного решения, бег сломя голову может быть более подходящим.
- Для более сложных задач, где важно учитывать множество факторов, лучше идти уверенно.
- Если ресурсы ограничены, более осторожный подход может быть эффективнее, чтобы избежать истощения.
В конечном итоге, нужно быстро реагировать там, где это необходимо, и тщательно планировать там, где это нужно.
Важно понимать, что успешность не всегда измеряется в количестве достижений и скорости достижения результатов. Каждый человек имеет свое уникальное предназначение и путь, и важно слушать свои внутренние потребности и стремления. Достижение баланса между работой, хобби и личной жизнью может быть ключом к счастью и удовлетворению.
Так что нет правильного или неправильного способа жить свою жизнь - важно слушать себя, свои цели и стремления, и двигаться вперед в соответствии с ними.
БЕГ полезен, когда время является критическим фактором, но он может привести к недооценке деталей, ошибкам и истощению ресурсов.
А вот ИДТИ УВЕРЕННО К ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ - подходит для сложных задач, где важно учитывать множество факторов и деталей и с может обеспечить более стабильный и устойчивый прогресс.
Например, в бизнесе или спорте, быстрый старт может быть необходим для завоевания лидерства, в то время как в научных исследованиях, последовательность и внимательность к деталям могут быть ключом к успеху.
Я ЗА! - оптимальный подход, который сочетает в себе элементы обоих методов, быстро реагировать там, где это необходимо, и тщательно планировать там, где это важно.
Если для осмотрщик вагонов нужна последовательность и внимательность к деталям, то для самого быстрого человека в мире Усэйна Болта - быстрый старт необходим для завоевания лидерства.
Все остальные - предупреждающие.
В предыдущих обсуждениях мы комментировали процесс «выгорания» и здесь, таже история.
Необязательно бежать без остановки - важно найти тот ритм и темп, который помогут достигнуть успеха.
Важно находить баланс между работой, хобби и общественной деятельностью, чтобы не перегружать себя и сохранять эмоциональное и физическое благополучие.
Когда я увидела эту тему в клубе «Аргумент», в голове сразу же всплыл отрывок из песни Ивана Алексеева или как его многие знают Noize MC:
«Всё, что придумано, сделано и сказано мной
в масштабах этого мира – плюс-минус ноль
Всё, что я узнал, понял и проанализировал
Плюс-минус ноль в масштабах этого мира
Всё, что от меня останется, когда я кони двину
Примерно ноль, плюс-минус
Но есть кое-что, что греет изнутри
Сейчас я единица, и дома ждут плюс три.»
И мне так нравится это мнение! Все мы в этом огромном миру действительно +- ноль и все наши старания прыгнуть выше головы, не забывая при этом, ловить восхищенные взгляды отстающих, догнать свои (или еще хуже чужие) ожидания, остаться на гребне волны современного мира сводятся к тому, что наша жизнь напоминает бег белки в колесе. А действительно ли это необходимо человеку? И вот тут в голове заиграла другая песня этого же автора со словами:
«Ты колесо себе сделал сам
И костюм белки-бегуна сам для себя сшил
Чтоб в сутки 24 часа
Гнаться за призом призрачным, что есть сил
Кажется порой, до него достать рукой
Дело максимум пары минут
Ты так увлечён игрой, где ты сам себе герой
Сам себе и пряник, и кнут
Солнца, Луны и планеты, метеориты и кометы
Всё вращается вокруг тебя
Но ты не ближе и не дальше ни на миллиметр
От своей цели, ведь она твоя иллюзия
Люди в тебе не вызывают уважения
Ведь они, по сравнению с тобой, растения
Они на месте стоят, а ты бежишь вперёд
Когда же до тебя дойдёт, что
Чужая слабость не делает тебя сильней
Чужая глупость не делает умней тебя
И если рядом много плохих людей
Не стань одним из них — сохранить сумей себя».
Так что я имею в виду всеми этими текстами? Я в своей жизни тоже достаточно долго бежала за тем незримым уровнем развития, который сама же себе поставила, до которого в силу своих физических, интеллектуальных, финансовых возможностей я никогда не добегу – это факт. Казалось, что я делаю все правильно, вот еще чуть-чуть и я смогу достичь той высоты, но этого не происходит. Скорее всего из-за того, что в этой гонке я сама себе и отодвигала, поднимала эту планку еще повыше. И тут я поняла, что за все это время пока я «бегу» я не чувствовала удовлетворения от проделанного, мне было все мало, не слишком хорошо, одним словом моя жизнь шла под девизом «НЕДОСТАТОЧНО!». Осознав это я первым делом понизила планку самой себе. Сначала я была просто уверена, что Всё, это конец моего развития, больше я с этой точки не сдвинусь», НО! Оказывается, когда ты понижаешь планку, тем самым давая себе прочувствовать радость, гордость, счастье за достижение этой планки, тебя это мотивирует еще больше чем невиданная высота. Так, сменив в качестве мотивации злость от недостигнутого на радость от достигаемого, я стала более продуктивной, более уверенной в своем выбранном пути и как следствие моя скорость увеличилась.
Вот парадокс нашей жизни, чтобы бежать быстрее – иногда нужно остановиться.
Как по мне «бежать» не совсем подходящее слово для достижения какого-либо успеха. Я сторонник правильного планирования, так как если постоянно пытаться что-то успеть, учиться, каждый день вкладываться в работу, узнавать что-то новое, при этом заниматься своим хобби, то не найдется времени на отдых и недалеко находится и выгорание (это самое страшное, когда занимаешься любимым делом). Естественно, если стоять на месте, то никакого результата никогда не увидишь. Важно уметь баллансировать между работой, своими увлечениями, отдыхом, проведением времени с семьей. Ведь гораздно больше шансов достичь успеха, когда человек отдохнувший, позитивный и разносторонний. К тому же планирование освобождает нашу голову, проще живется, когда ты видишь на бумаге расписанный день. В таком случае не появляется мысли «Я что-то забыла», «это сделать не успела».
Получается, что «успевать все» возможно, при этом бежать или стоять не придется. Достаточно правильно распоряжаться своим временем, знать что «сила в маленьких действиях», когда каждый день по немногу учишься, выделяя на это 15-20 минут, а не стараешься изучить все и сразу за несколько часов, что потом отбивает желание возвращаться к этому делу.
Сегодняшний мир характеризуется высокой скоростью развития, где статичность может означать отставание. Для того чтобы быть актуальным, продуктивным и успешным в различных областях жизни - работе, хобби, социальной сфере - часто требуется умение быстро адаптироваться, учиться, развиваться и двигаться вперед, превосходя себя. Следует помнить, что баланс также играет ключевую роль. Постоянное бегство и стремление к улучшению могут привести к изнеможению, стрессу и недооценке важности отдыха и саморазвития. Развитие личности включает в себя не только стремление к успеху, но и умение найти гармонию между темпом жизни и своими потребностями.
Приведу свой пример: я, следуя принципам постоянного развития и стремления к улучшению, достиг больших высот в своей карьере. Также, я понял важность времени для себя, семьи и отдыха, что позволило мне сохранить энергию, баланс и радость жизни!!!
Хочу сказать, что цитата Льюиса Кэрролла не только подчеркивает важность усилий и скорости в достижении целей, но и также напоминает о значимости баланса и гармонии в жизни для полноценного саморазвития и успеха.
Пример: я занимаюсь благотворительностью, управляю своим временем и энергией таким образом, чтобы иметь возможность развивать благотворительность, уделять время семье, заниматься хобби и содействовать общественным делам, помимо работы. Я понимаю, что для сохранения баланса и реализации в различных сферах жизни нужно уделять внимание каждой из них, стремиться к улучшению и постоянно развиваться, однако я также ценю моменты покоя и отдыха, которые помогают мне сохранять гармонию и внутренний баланс! Спасибо за аргумент!
С другой стороны, чтобы добиться успеха в различных сферах жизни - работе, хобби, личной жизни и общественной деятельности - требуется более интенсивное усилие. Безусловно можно достигнуть определенных результатов следуя умеренному темпу, но для истинного превосходства и раскрытия своего потенциала часто требуется работать на пределе своих возможностей. Я считаю, что важно помнить, что баланс также играет ключевую роль. Постоянное стремление к успеху должно сопровождаться заботой о себе, своем здоровье и отношениях с окружающими. Иногда остановка, переоценка целей и приоритетов может быть не менее важна, чем постоянное движение вперед.
Хочу привести пример. Давно, я работала долгие годы без передышки, уделяя своему делу всё свободное время. Хотя я и достигла определенных высот в своём деле, мои отношения с семьей и друзьями начали страдать, а здоровье ухудшаться. После осознания важности баланса и отдыха, я изменила своё отношение к делу, нашла время для себя и своих близких. После этого моя жизнь стала более сбалансированной, а деловые успехи не только не упали, но и стали более устойчивыми за счет повышенной эффективности и ясности в мыслях. Таким образом, хотя постоянные усилия и стремление к прогрессу важны для достижения успеха, не стоит забывать о здоровье, отношениях и внутреннем равновесии, которые также играют важную роль в обеспечении полноценного и счастливого существования!
Приведу пример из личного опыта. Когда я только начинала работать после учебы, то довольствовалась выполнением должностных обязанностей, не прикладывая дополнительных усилий. Со временем я заметила, что перестала расти профессионально, в то время как мои более амбициозные коллеги совершенствовались, брали сложные задачи, повышали квалификацию. Именно они получали интересные проекты и продвижения по карьерной лестнице.
Тогда я решила тоже "бежать вдвое быстрее". Стала уделять много времени самообразованию, изучала современные тенденции и практики в своей сфере, посещала профильные мероприятия. Также нашла хобби по душе, начала развивать новые интересы. В результате моя жизнь стала гораздо насыщеннее и интереснее, а карьера пошла в гору.
Конечно, для такого ритма нужна самодисциплина и жесткое управление временем, чтобы не выгореть. Но тот драйв, удовольствие от постоянного роста и новых свершений стоит приложенных усилий.
Поэтому считаю, что мир не стоит на месте, и успешным можно быть, лишь "бежа вдвое быстрее" - развиваясь, обучаясь, активно развивая все сферы своей жизни. Тогда человек будет реализован и состоялся.
- концепция постоянного улучшения;
- эффективное управление временем; и т.д.
Но чтобы методики приносили пользу, у самого человека должно быть понимание и стремление к реализации своих жизненных задумок и целей. Например в фильме " Королева бензоколонки" молоденькая заправщица не может спокойно наблюдать, как рутинно организована работа на заправочной станции. И вот благодаря ее энтузиазму, правильному распределению обязанностей, жизнь автостанции изменилась к лучшему, наполненная удивительным оптимизмом. Не зря в русской поговорке говорится: "Не место красит человека, а человек место". Человек с деловыми качествами, работоспособностью, с высоким уровнем профессиональной подготовки, умением четко распределять цели и сроки их реализации всегда очень ценный работник на рабочем месте. Сама люблю жить по режиму,начиная с утренней зарядки, расставляю приоритеты при решении профессиональных задач. И так, умение находить радость в настоящем моменте и ценить текущие достижения являются для человека ключевым звеном в ощущении реализованности. Идеальное решение этого вопроса - это ощущение баланса и гармонии с тем, что происходит вокруг и внутри себя.
Планировать свое время, составлять расписание, в котором будет указано время для работы и время для занятия хобби. Планирование поможет эффективно использовать свое время и не теряться в повседневной суете.
Уметь управлять стрессом: работа и хобби могут быть источниками стресса, поэтому важно научиться управлять своими эмоциями и находить способы расслабления.
Находить баланс, отдыхать и проводить время с семьей и друзьями. Баланс между работой и хобби поможет сохранить энергию и мотивацию.
В романе "Маленький принц" Антуана де Сент-Экзюпери поднимается важный вопрос о ценности времени и о том, что не всегда нужно стремиться к невероятной активности. Главный герой, Маленький принц, путешествуя по планетам, встречает различных персонажей, каждый из которых гонится за каким-то идеалом или занят своими ежедневными делами. Однако именно Маленький принц, который умеет останавливаться и задавать глубокие вопросы, находит истинное счастье и понимание жизни. Этот пример показывает, что иногда важнее не просто бежать, а останавливаться, задумываться и находить гармонию внутри себя.
Мы - те, кому не все равно!
Ежедневно устанавливать приоритеты ...
Разбивать большие задачи на части ...
Установить “таймер” для каждой задачи ...
Отвлекающие факторы ...
Оценить свою продуктивность ...
Уметь сказать «нет» вовремя ...
Избегать одновременного выполнения нескольких задач.
Однако, есть люди, которые могут достигать успеха и быть реализованными во всех жизненных сферах, несмотря на то, что они не постоянно бегут. Это обусловлено тем, что каждый человек имеет свои индивидуальные цели, приоритеты и определенные ресурсы. Некоторые люди могут сосредоточиться на одной области жизни, вложить в нее все свои усилия и достичь высоких результатов, тогда как другие предпочитают балансировать между различными сферами.
Например, представим себе успешного бизнесмена, который вкладывает много времени и энергии в свой бизнес. Он постоянно совершенствуется, изучает новые технологии и тренды, чтобы оставаться на вершине. Он может быть лидером в своей отрасли, но при этом его личная жизнь может оставаться недостаточно развитой.
С другой стороны, есть люди, которые стремятся найти баланс между работой, хобби и личной жизнью. Они могут не бежать со всех ног, но они умеют эффективно управлять своим временем и ресурсами. Например, у них может быть полноценная карьера, которая приносит им удовлетворение и финансовую стабильность, но они также находят время для своих хобби и общественной деятельности. Они стремятся к личному росту и развитию, но делают это сбалансированно.
Важно понимать, что каждый человек имеет свои собственные цели и определение успеха. Для одного человека успех может означать достижение высокой должности в карьере, а для другого - счастливые отношения и гармонию в жизни. Поэтому, чтобы быть реализованным человеком во всех жизненных сферах, не обязательно постоянно бежать. Главное - определить свои приоритеты и уметь эффективно использовать свои ресурсы, чтобы достичь желаемого результата.
Совершенно согласна, в нынешней жизни нужно постоянно развиваться,быть активным,в курсе всех событий чтоб быть на гребне волны.Не обязательно быть физически быстрым,быстрым надо быть в своих действиях,навыках,идти вперед на шаг своего окружения.Живой пример для меня моя сестра,ей 60 лет,всю жизнь она в развитии,журналистик,туризм педагогика.Рядом с ней не только молодежь,школьники,которые учатся у нее навыкам,но и старшее поколение.Удивляет её познания в компьютерных программах,в медиа,политике.всегда на шаг вперед.
Чтобы быть "на волне" и " оставаться на месте" нужно действительно бежать, а чтобы совмещать работу, хобби и общественную деятельность - нужно бежать" как минимум вдвое быстрее" так ли это? или можно стоять на месте и быть реализованным человеком во всех жизненных сферах.
Мы живем в современном мире, в котором нужно действительно бежать для достижения лучших результатов и их усовершенствованию. Время идет быстро, все вокруг меняется. Чтобы быть на высоте, нужно не отставать от времени, а двигаться вперед! А значит развиваться.
Совмещать работу, хобби, общественную жизнь и конечно не забывать о семье и близких. Что для этого нужно? Прежде всего, уметь создавать баланс внутри себя.
Уметь уделить время для саморазвития, отдыха, общественной деятельности, но при этом сохранить энергию и мотивацию на пути к достижению целей. Как бежать и за чем - это решение сугубо личное. У каждого свои цели и приоритеты.
Для меня , лично , было бы скучно выполнять одно и то же действие. Мне нравиться идти вперед! Я не останавливаюсь на достигнутом.
Поэтому, я убеждена чтобы быть "на волне" и " оставаться на месте" нужно действительно бежать как минимум « вдвое быстрее", но с разумной постановкой задач и целей! Все никогда не переделаешь и не возьмешь.
Правильно расставляя приоритеты в достижении целей, можно успевать больше и избежать морального « выгорания» в наше стремительное время.
Приходится бежать и бежать, чтобы многое успеть, многое, но не всё! У меня две сестры! Старшая совершенно не торопиться, дистанции не бегает, много лет на 2группе инвалидности, но всё успевает ...и приготовить и убраться с внуками пообщаться! Другая сестра- неугомонная! Она везде! и дома и на работе, и в спорте и на отдыхе! И тоже хочу сказать- всё успевает...
Про себя сказать- если хочешь, то обязательно всё успеешь!...но не всегда это нужно делать!!!
Особенно актуально это в современном мире. Представьте, что вы специалист по ремонту бытовой техники, например, телевизоров. Вы можете быть непревзойденным знатоком ламповой аппаратуры, но не будете ценным специалистом в условиях внедрения цифровых технологий, если не будете развиваться.
Быть успешным сразу в нескольких видах деятельности - профессиональной, общественной, личной, - на это способны только очень немногие, действительно многозадачные люди. Непременной характеристикой такого человека является непрерывный поиск совершенства во всем, чем бы они не занимались.
Приведу в пример мою коллегу - она является прекрасным специалистом и ценным сотрудником у себя на работе, при этом у нее получается сочетать это с общественной деятельностью (она является председателем жен.совета нашего региона, а также волонтером), и, кроме того, она прекрасно поет и рисует!
Человек с живым, ищущим умом всегда будет искать новых знаний и впечатлений. Такому человеку не требуется подталкивать себя, движение в его крови!
Безусловно, для достижения целей мы должны двигаться. Но важно вовремя остановиться и понять, твоя ли это цель. Не всем нужна реализация в карьере, общественной деятельности и т.п. И никто из нас не обязан постоянно находиться в вечном движении.
Раньше я страдала синдромом отличницы и корила себя за лень. А потом приняла эту свою ленивую сторону. И других людей теперь не сужу строго)))
Но когда берёшься за любимое дело, когда чувствуешь этот драйв и азарт, всё получается само собой. И ты не просто бежишь в два раза быстрее, ты несёшься навстречу результату!
Мне очень нравится цитата из произведения Л. Кэрролла: «Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!».
Эта цитата про наш современный мир. Сейчас надо постоянно идти в ногу со временем, не останавливаться на достигнутом. Совсем не интересно «оставаться на месте». Оставаясь на месте-ты уже не само совершенствуешься, у тебя не хватает ни знаний ни умений, так как жизнь не стоит на месте: обновляется техника, программы и ты уже понимаешь, что ты отстаешь по всем вопросам. Поэтому я считаю, что учиться никогда не поздно. Также считаю, что и бежать как минимум вдвое быстрее не надо. Я с недавнего времени поняла, что не стоит «загонять себя». Раньше я старалась браться за несколько дел одновременно. Бросала одно дело, бралась за другое. Результаты были неважные. Сейчас я поняла, что необходимо просто правильно расставлять приоритеты и тогда можно сделать вдвое больше работы и еще останется время на семью, профсоюзную работу любимое хобби. У меня постоянно спрашивают, когда ты все успеваешь? Я всегда отвечаю, что просто правильно распределяю свое время. А еще я считаю, что стимул тоже много значит. Когда я вижу, что то, что я делаю приносит результат мне хочется делать еще больше и быть полезнее.
Стремление всегда быть эффективным и не давать себе отдыха может привести к хронической усталости, стрессу и даже к заболеваниям, связанным с переутомлением.
Иногда бежишь, бежишь, чтобы не опоздать или обогнать, а потом оказывается, что пробежал мимо чего-то очень важного, что стояло вроде бы на обочине жизни. Или проскочил нужный поворот. А обратно никак: рельсы разобрали, мосты давно развели или тропа заросла непроходимым бурьяном… Вроде бы жалеешь, что не получилось тормознуть и остановить мгновение – и понимаешь, что жалеть бесполезно… Уже ничего не вернуть…
Как бы знать, когда точно нужно бежать, а когда лучше остановиться – чтобы хотя бы оглядеться вокруг… И главное понять, туда ли вообще бежишь…
Начать мне захотелось с цитаты английского политика.
Время! Увы, его не догнать. Его всегда не хватает. Чтобы догнать его, мы пытаемся бежать.
Спешка, увы, не приводит к нужным результатам. Чаще всего снижается качество, и, торопясь успеть все, не успеешь добиться ничего.
Я уверена, что для успешного совмещения работы, хобби, общественной деятельности в первую очередь надо грамотно планировать время. Чётко понимать, сколько времени надо уделять семье, чтобы быть хорошей матерью, женой, ребенком. Сколько тратить на общественную жизнь, чтобы не страдала работа и семья.
Существует множество полезных для планирования времени систем - 5С, Flylady, Матрица Эйзенхауэра и пр.
При этом не стоит забывать про полноценный сон, экономят на нем успеха не добиться.
Мне кажется, я в своей жизни научилась выделять время на все сферы, чтобы не страдало ничего. И при этом мой темп жизни не ускорился, нет необходимости бежать. Я живу в достаточно спокойном ритме, совмещая работу, семью, корпоративное волонтерство, хобби. И этого я добилась все таки грамотным распределением времени.
Я как человек активный, и еще ведущий инженер и вдобавок председатель молодежного совета, вечно в бегах, мне надо успеть побывать во всех местах одновременно, чем больше я посещу мероприятий, тем больше в моей копилке знаний, достижений и даже наград. До председательства я пробовала просто отстраниться, просто жить обычным ритмом, выполнять свою работу и домой, никуда не торопясь. Поняла, что это не про меня. Я смотрела на людей, которые принимают участия в мероприятиях, ведут активный образ жизни, чего-то добиваются и тоже хотела, откровенно говоря "завидовала". А мне доставались только вопросы, а ты почему не участвуешь, а ты почему не в организаторах? По сути даже окружение понимало, что мое место быть везде, успевать во всем, а не просто сидеть на месте. По факту это было отстранение от внимания руководителей, и самовольное отстранение от успеха и даже откат назад.
Конечно, такая гонка может приблизить и "выгорание", так можно просто "кончиться".
И такое у меня было, но я брала паузу и снова врывалась в этот бешеный ритм. В моем понимании, пока ты сидишь, стоишь или даже просто идешь тебя могут опередить более шустрые. Иначе я бы не стала ведущим инженером, это мог быть другой коллега. Иначе я не стала бы председателем - претенденты тоже были. Как сказал общественный деятель, Шри Чинмой: «Не медли. Если ты будешь медлить-ты не достигнешь цели. Тот, кто ждет - не может преуспеть».
Но в рамках своей личной жизни иногда надо замедлиться, у кого-то с этим прекрасно справляется хобби. Это необходимо в первую очередь, чтобы успокоить свой разум, свой ум, иначе это приведет к жизненному хаосу и внимание становится узким, а это плохо сказывается на всем.
Кстати, данный аргумент очень сильно напомнил сюжет Льюиса Керолла "Алиса в стране чудес". Когда Алиса с Королевой очень быстро бежали, Алиса запыхалась и остановившись она поняла, что стоят на месте. На что Королева ответила: "чтобы остаться на месте нужно бежать, а чтоб куда-нибудь прибежать, нужно бежать ещё быстрее". Уже с детства нам говорят о том, что хочешь двигаться вперед, достичь успеха или усовершенствоваться, добиться стабильности и не упасть с должности - беги как можно быстрее и даже больше.
Поэтому я очередной раз в этом уверенна и убеждена , чтобы совмещать работу, хобби и общественную деятельность - нужно бежать "как минимум вдвое быстрее".
На моем примере могу отметить, что я не хватаюсь за все сразу, я за ранее планирую мероприятие ( вот например свое день рождение я начала разрабатывать за год)! Сто касается работы все спокойно постепенно! Есть пословица прекрасная : «поспешишь людей насмешишь!
А я живу вот такими вот словами : « заработать на жизнь,. не забудьте просто пожить.»
У многих из нас есть такой опыт, когда нас признавали только через призму достижений. «Я вижу тебя только отличником, победителем, воспитанным человеком; вижу тебя лишь таким, которым можно гордится!» Если это послание исходит от тренера, учительницы, да даже воспитательницы, это вполне можно пережить, формируя в себе здоровый нарциссизм, который также необходим в структуре личности. Ведь его полное отсутствие блокирует потребности в развитии, в признании, в уважении, в восхищении.
Но если послание создается одним из родителей, или, что еще страшнее, всей семьей сразу, то «когда я побеждаю, когда я соответствую ожиданиям, когда мной можно гордиться, то я есть, а для другого меня (слабого, проигравшего, уставшего, просто нежелающего) в этой семье нет места». И это место надо заслуживать, все силы тратя только на это.
Например, если человеку важно уделять больше времени семье и своим близким, то он может не бежать за карьерным ростом и успехом, а оставаться на месте, чтобы сохранить баланс в жизни. Такой подход поможет ему быть реализованным и счастливым человеком.
Также, есть люди, которые предпочитают заниматься искусством или хобби, которое не требует постоянного движения и суеты. Они могут проводить время творчески и наслаждаться процессом, не стремясь к быстрому и эффективному достижению результатов.
Важно понимать, что каждый человек имеет право выбирать свой собственный путь и определять свои приоритеты. Быть реализованным человеком не обязательно означает постоянно бежать и стремиться к новым высотам, главное найти баланс между различными сферами жизни и быть счастливым со своими решениями.
всё это успевают: путешествовать по разным городам и странам, встречаться с интересными людьми, учиться новому, посещать интересные мероприятия, быть в спортивной форме ……. Если немного больше узнать про таких людей становится ясно,
что в корне всего лежит планирование своего времени, возможностей и желаний. Чтобы не выгорать и «всё успевать» нужно выработать
несколько привычек: 1. Чтобы не забыть о важном деле или встрече нужно
создавать событие в календаре (на сегодняшний день много приложений на смартфон). 2. Не держать все в голове - множество маленьких и
ежедневных дел нужно заносить в «планировщик» и настроить уведомления. 3. Сделать членов семьи помощниками – распределить
маленькие задачи. 4.
Расставлять приоритеты и не бояться отказывать – если
куда-то не успеваете или не можете сейчас и сегодня – нужно перенести мероприятие на другое время. Нельзя успеть всё – нужно сначала выполнить самую важную и срочную работу, затем переходить на остальные. 5.
Планировать качественный отдых – каждый день выделять
время на то, что приносит пользу и удовольствие. Из своего опыта могу сказать, что для решения больших задач
мне помогает разделение пути решения на мелкие задачи. Во многих случаях для совершения покупки на большую сумму не имеется возможность (если только ты не выиграл лотерейный билет или не упало наследство) и не хочется брать кредит. В этом случае к цели (или мечте) идем поэтапно.
Но! Правильно ли это? Мы бежим, торопимся кто за материальными благами, кто зачем, иногда даже не понимаем зачем, но ритм задан, нужно бежать.
Мне вспомнился советский мультфильм Паровозик из Ромашкова и прежде, чем продолжить писать свой аргумент, я посмотрела этот замечательный мультфильм.
Хочу сказать, что спешить, чтобы быть “на волне” совсем не обязательно, если тебе это не доставляет удовольствия и ты не успеваешь остановиться и полюбоваться первыми ландышами, гнаться за зароботками, которые ты, как говорится не заберешь в другой мир, но при этом не успеваешь послушать пение птиц, пропуская рассветы, закаты и многое другое!!! Нужно жить сегодня, сейчас, радоваться каждому дню, выполнять работу касемтвенно, идти шаг за шагом, а не бежать, собирать багаж крупица к крупице. Ведь многие и не понимают, что в погоне за успехом, который есть, но которого мало, нужно ещё больше, за деньгами, которые есть, но их мало, нужно ещё больше, опаздывают на всю жизнь.
А может стоит задуматься?
Лично я не хочу никуда бежать, а идти медленно, но верно к своей цели!
Безусловно, если вы хотите совмещать работу, хобби и общественную деятельность, вам потребуется хорошо организовывать свое время и эффективно распределять свои усилия между различными областями жизни. Это может потребовать от вас большего темпа и усилий, чем если бы вы фокусировались только на одной области.
Однако, важно помнить, что не всегда нужно бежать со скоростью света, чтобы быть успешным и реализованным человеком. Важно найти баланс между работой и личной жизнью, уделить время для отдыха и саморазвития, чтобы сохранить энергию и мотивацию на пути к достижению поставленных целей.
Таким образом, хотя усилия и настойчивость играют важную роль в достижении успеха, важно помнить о здоровье и балансе, чтобы быть реализованным человеком во всех жизненных сферах.
Если у человека нет ни одного подлинного увлечения, он подобен деревянному идолу, который стоит там, где его поставили.
Хун Цзычен
Например, если человеку важно уделять больше времени семье и своим близким, то он может не бежать за карьерным ростом и успехом, а оставаться на месте, чтобы сохранить баланс в жизни. Такой подход поможет ему быть реализованным и счастливым человеком.
Также, есть люди, которые предпочитают заниматься искусством или хобби, которое не требует постоянного движения и суеты. Они могут проводить время творчески и наслаждаться процессом, не стремясь к быстрому и эффективному достижению результатов.
Важно понимать, что каждый человек имеет право выбирать свой собственный путь и определять свои приоритеты. Быть реализованным человеком не обязательно означает постоянно бежать и стремиться к новым высотам, главное найти баланс между различными сферами жизни и быть счастливым со своими решениями.
Я скорее не согласна с данным высказыванием, хотя оно полностью даёт оценку современному миру, нашей настоящей жизни. По большому счету, при нарастающем темпе жизни, мы не приобретаем ничего нового. Люди перестают замечать и ценить то, что имеют. Мы всё делаем на бегу: просмотренный в спешке видеоролик, прохождение обучающих онлайн-курсов, которые не оставляют знаний, быстрый перекус на ходу, всё это не приносит удовольствия и мы тут же об этом забываем.
Человек должен перестать торопиться, но при этом везде успевать, он должен уметь расставлять приоритеты, осознанно относиться ко всем делам и делать акцент на качество, а не количество. Нужно уметь получать удовольствие от любой мелочи в жизни. Мы сами превращаем свою жизнь в спешку, вместо того чтобы жить и наслаждаться жизнью.
Есть много примеров из жизни, даже в кругу моих знакомых, когда в погоне за «красивой» жизнью, вкладывая деньги в безумные проекты, человек терял всё: имущество, работу, друзей, семью, так сказать оставался у «разбитого корыта».
Делая вывод хочу сказать: правильно расставленные приоритеты, планирование дня заранее, составление списка дел, избавление от "пожирателей" времени, найти свои источники мотивации, и не придется бежать вдвойне быстрее.
Приведу пример практически каждодневного вечера. Придя домой с работы и приступив к приготовлению ужина, я включаю вебинар на интересующую меня на данный момент тему и слушаю, а не тупо смотрю сериальчик. В наше время ритма и безграничных возможностей хочется развиваться двигаться вперед, шагая в ногу со временем, а не бежать сломя голову, доводя себя до профессионального истощения выгорания. Очень интересная тема аргумента, спасибо!
Я думала на эту тему, да, конечно, в наше сумасшедшее время, мир скоростей, кажется, а как же иначе, надо торопиться, все успевать, идти в ногу со временем. Но вот ведь как бывает – бежишь, бежишь, торопишься, чтобы все успеть, не опоздать, обогнать, а потом вдруг понимаешь, что пробежал, пролетел мимо чего-то очень важного, что стояло на обочине, когда ты летел в левом ряду, и не было возможности остановиться. Соблюсти баланс в этом, конечно, достигнуть высшего дзена).
В этом романе - «сказке» героиня, Алиса, путешествует через удивительные миры и сталкивается с различными испытаниями и вызовами, но не останавливается на месте, а проходит через различные приключения, и каждый раз учится чему то новому. Этот пример показывает, что чтобы достичь своих целей и реализоваться, необходимо постоянно двигаться вперед, принимать вызовы и стремиться к тому, чтобы стать лучше и использовать их как возможность для роста и развития. Так же и в нашей действительности, где конкуренция и темп жизни высоки, часто кажется, что для успеха нужно постоянно бежать и стремиться к чему-то большему.
Однако, важно помнить, что каждый человек уникален по своему и понятие успеха может быть разным для разных людей. Действительно, постоянные усилия и стремление к улучшению могут привести к лучшим результатам и реализации в различных сферах жизни, достижению своих целей, но очень важно также найти баланс между стремлением к лучшему и умением остановиться и насладиться достигнутыми результатами. Стремление к постоянному совершенствованию не должно превращаться в постоянную гонку за успехом без возможности остановиться и насладиться моментом. Будучи реализованным человеком во всех жизненных сферах, важно уметь определять свои приоритеты, обеспечивать баланс между работой, хобби и общественной деятельностью, а также уделять внимание своему физическому и эмоциональному благополучию.
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! / Л. Кэрролл/.
необходимость постоянных усилий для достижения лучшего результата или его усовершенствования. В современном динамичном мире, чтобы быть "на волне" и "оставаться на месте" нужно действительно бежать, а чтобы совмещать работу, хобби и общественную деятельность - нужно бежать "как минимум вдвое быстрее. Я считаю в современном мире это действительно так, как говорят "под лежачий камень вода не бежит", сейчас время, прогресс, бежит семимильными шагами едва успеваешь за ним и действительно если хочешь жить со временем в одну ногу нужно все время бежать. Иногда останавливаешься оглядываешься , а за тобой уже столько пройдено, столько успехов , подъемов и т.д.
Нужно сосредоточиться на достижении успеха.
Всё стоящее в жизни будет непростым. Это потребует упорного труда и самоотдачи, но в конечном итоге это будет стоить приложенных усилий. Для того, чтобы быть успешным, придётся действительно побегать, но и не забывать отдыхать, в противном случае иссякнут силы.
Мне очень тяжело совмещать работу, хобби, общественную деятельность. Что-то обязательно выпадает и на что-то обязательно уже не хватает энергии. Я человек - ответственный, пунктуальный, педантичный, я за открытость и честность. На работе у меня должно быть все четко, и что же я имею, делая свою работу на 5+, мне постоянно подкидывают все новые и новые задачи, с которыми затруднительно справляться в сроки, и теперь я работаю в режиме дедлайна практически постоянно (хотя на жд у многих так), что отнимает очень много энергии и выматывает. Несколько дней в неделю у меня тренировки, это моя разгрузка, но тем не менее, после тяжелого рабочего дня и тренировки, домой я прихожу как выжатый лимон и совершенно не чувствую себя счастливым человеком). Плюс ко всему в общественной деятельности я тоже стараюсь принимать участие. И это все: работа, хобби, общественная деятельность - постоянные гонки, чтобы успеть все и везде, но выкладываюсь ли я в 3-х этих направлениях на все 100% и получаю ли я тот результат к которому шла? Нет, но лучше так, чем стоять на одном месте.
Главное это правильно распоряжаться своим временем и раставлять приоритеты.
Работа — замечательно.
Хобби — замечательно.
Работа с хобби — восхитительно.
Главное заниматься тем, что помогает справиться со стрессом, погружает в состояние эйфории и позволяет отвлечься от бытовых проблем.
новые места, особенно летом, люблю и стараюсь участвовать в разных мероприятиях на работе, познавать новое, неизведанное, в сутках 24 часа, но мне кажется мне и этого времени мало, когда ты активно живёшь. Скучать не приходится. в данный этап моей жизни участвовала во многих проектах, "КБУиС", " Аксиома ответственности "," Цифровой турнир", "Самая дружная семья" и многое еще впереди. Самое главное стремление в жизни получать удовольствие от жизни.
Золушка, Настенька из Морозко, и прочие нелюбимые падчерицы - работали, трудились, но не развивались, в итоге получили то, о чем возможно и мечтать боялись. Так судьба сложилась, и за них радостно, в отличии от Емели.
Взять спортсменов, например фигуристы. Огромное количество людей потративших детство на тренировки, а ведь награды и известность пришла единицам. Разве можно их назвать лодырями, ждущих свою золотую рыбку? Все они мечтали об олимпийском золоте, усердно трудились, совершенствовали навыки, и совсем не значит, что они не достойны. Но это очень узкая специализация. Кому они нужны со своими коньками в офисе или у станка, и разговоры у них только про приземление "на внешнее или внутреннее ребро конька"))). Потому что все силы отдавали на развитие одного навыка!
Я рад, что за свои 42 года приобрёл множество навыков во всех сферах жизни. Много кто смеялся надо мной, говоря, что каждый должен заниматься своим делом, а я учился, пробовал, делал. Не для других, для себя. Мне приятно знать как что устроено, понимать как сделать, почему дует ветер, и как измеряется скорость света.
Я не хочу быть молодым кряхтящим и скрипящим "диванным экспертом", разговаривающим с телевизором, о том как все плохо вокруг. Мечты и цели регулярно обновляются. Обдумываются планы и способы их реализации. И для меня это правильно.
Если хочешь куда-то успеть, надо бежать со всех ног, и ещё быстрее! Ведь даже из физики мы знаем,что, чтобы увеличить скорость в два раза, нужно увеличить и мощность в 4 раза. Как же здорово Кэрролл написал. Вперёд, назад,в стороны...учиться, пробовать. Надо постоянно делать что то новое. Если ты делаешь то, что всегда делал, то и получать будешь то, что всегда получал.
Делая вывод хочу сказать: правильно расставленные приоритеты, планирование дня заранее, составление списка дел, избавление от "пожирателей" времени, найти свои источники мотивации, и не придется бежать вдвойне быстрее.
Приведу пример практически каждодневного вечера. Придя домой с работы и приступив к приготовлению ужина, я включаю вебинар на интересующую меня на данный момент тему и слушаю, а не тупо смотрю сериальчик. В наше время ритма и безграничных возможностей хочется развиваться двигаться вперед, шагая в ногу со временем, а не бежать сломя голову, доводя себя до профессионального истощения выгорания. Очень интересная тема аргумента, спасибо!
Когда несколько лет назад прошла курс Тайм-менеджмента для меня время перестало быть неосязаемым. Оно подвергается воздействию. С того времени я не спешу и никуда не опаздываю. Был интересный случай, когда я проходила собеседование в чужом мне городе и на собеседование приехала потратив на дорогу меньше времени и уехав во время вопреки искусственно создаваемым препонам будущим работодателем. Я показала, что время действительно управляемо и получила работу)
Не знаю как у кого, на хобби нет времени совсем. Не от того, что нет желания, а именно потому, что жизнь бежит очень быстро. Дом ,работа, семья, дети, все как у всех. На пенсии отдохну)) Всем добра и везде все успевать.
В современном мире люди ориентированы на успех. С развитием интернета, в эпоху «расцвета» социальных сетей может сложиться ощущение, что все люди вокруг – успешные, счастливые, они многого достигли и не стесняются демонстрировать свой успех. А раз у всех УСПЕХ, то и нам надо УСПЕть – даже слова эти схожи по звучанию. Успеть стать идеальной женой, лучшей мамой, незаменимым сотрудником, бесценным участником множества сообществ и ещё много-много социальных ролей нужно успеть к себе применить! И начинается бесконечная гонка, не приносящая удовольствия «бегуну», а влекущая неврозы и выгорание. Ведь никто не хочет чувствовать себя хомячком, разгоняя самого себя в бесконечном колесе. Человек разумный должен уметь распределять свои силы – физические и эмоциональные на долгую- долгую жизнь, наполненную важными и полезными делами. Для себя я однозначно отвечаю на заданный вопрос– не бежать! Осознанность – это состояние, которое мне удалось в себе воспитать и которое я очень ценю. Не спешить и не суетиться, но проживать каждый момент осознанно, с наслаждением. Я очень люблю замедляться, рефлексировать и двигаться дальше на основании своих ощущений. После 9го класса обычной сельской школы я решила повысить градус своей ответственности за свою жизнь, поступив на физико-математическое направление в лицей в областном центре. Окончив лицей с медалью, поступила в институт. После первого курса родился мой сын, но не уходя в академический отпуск я продолжила учиться. После третьего курса начала получать второе высшее образование – техническое в дополнение к экономическому. После четвёртого курса начала работать на постоянной основе. Не буду превращать аргумент в сагу о моей жизни, думаю уже понятно, что я совсем не боюсь нагрузок, но предпочитаю дозировать их, наращивать постепенно, контролируя влияние новых граней жизни на экосистему моей личности. Каждому человеку полезно периодически остаться наедине с собой, прислушаться к себе, составить «Колесо баланса» и заметив явные перекосы принять меры, чтобы уделить всем важным сферам своей жизни достаточно своего внимания. "Жизнь дается всего один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое прошлое" в своем романе "Как закалялась сталь" Николай Островский дал всем нам прекрасный совет! Суета, распыление на ничего не значащие "делишки" грозят сложиться в бесцельно прожитые годы и этого допустить нельзя!
Работая в коллективе , нужно развиваться , вводить в работу новые упрощённые идеи , которые облегчат работу . Помогать коллегам в освоении нового , уже изученного вами , чтобы не стоять на месте.
Занимаясь общественной деятельностью , это помогает притягивать и других людей стремиться к саморазвитию , может даже к началу их « звездному часу». И тогда у вас появятся единомышленники , с которыми уже легче развиваться.
Занимаясь хобби это разгрузка для человека . У человека появляются силы и вдохновления на новое.
Я считаю что за современным миром нужно бежать , чтобы реализовать себя и быть полезным для других , ведь опыт и наработки передаются другим . Но конечно нужно правильно распределять своё время , чтобы не устать ( выгореть) .
На своем примере хочу пояснить данную ситуацию. Я являюсь хорошим специалистом по своей профессии. Жизнь, работа все идет своим чередом. Но мне всегда хочется большего. Я всегда берусь за многие дела, которые требуют увеличения моей энергии, сил и как результат повышение моего развития. Это и общественная работа (являюсь ОИБД), участие в конкурсах "Лучший по профессии" или даже взять наш конкурс "Аксиома". Ведь сколько нужно прочитать, посмотреть, чтобы так сказать быть на высоте, чтобы не было стыдно за себя перед самим собой.
Из всего выше изложенного я делаю вывод, что нельзя останавливаться на одном месте. Нужно каждому человеку прикладывать максимум усилий, чтобы продвигаться вперед. И поверьте мне, когда мы движемся вперед, то и жизнь заиграет другими красками. Так, что я призываю всех бросить свою обыденность и семимильными шагами двигаться вперед. И еще раз хочу повторить "Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее".
С одной стороны, постоянное развитие помогает адаптироваться к изменениям, улучшать навыки и знания, расширять кругозор. Это позволяет быть впереди конкурентов, достигать лучших результатов и повышать свою ценность на рынке труда.
С другой стороны, стабильность даёт уверенность в завтрашнем дне, позволяет сохранить достигнутые результаты и наслаждаться жизнью. Наличие баланса между движением и стабильностью позволяет избежать выгорания и сохранить здоровье.
Таким образом, для достижения успеха и реализации во всех жизненных сферах необходимо постоянно развиваться и совершенствоваться, но при этом важно находить время для стабильности и отдыха.
Есть люди, которые способны совмещать работу, хобби и общественную деятельность, уделяя каждой сфере достаточно внимания и времени, не бегая при этом «Вдвое быстрей». Здесь важно найти баланс между различными направлениями жизни и уметь управлять своей энергией и временем.
У меня все чаще бывают ситуации, когда стоит остановиться, задуматься и найти внутренний ресурс для реализации чего-либо. Да, на это требуется время, усилия, но в конечном итоге это позволяет достичь сбалансированной жизни .
Таким образом, можно быть успешным и счастливым не "бегая", а находя свой собственный ритм и путь к гармонии и удовлетворению жизнью. Считаю, что надо слушать и слышать себя, свои потребности и действовать в соответствии с ними.
Педставьте себе успешного бизнесмена, который нашел баланс между работой, семьей, участием в общественной жизни и занятием хобби. Он мог бы проводить больше времени на работе или семье, но он осознал, что для полноценной жизни ему также нужно участие в социальных проектах и время для любимого хобби, такого как музыка или спорт. Такой человек может не бежать "как минимум вдвое быстрее" других, но при этом быть успешным и удовлетворенным.
Таким образом, ключевым моментом является умение управлять своим временем, определять приоритеты и следовать собственным ценностям, чтобы достичь гармонии и успеха в различных сферах жизни.
С одной стороны, чтобы состояться и оставаться на плаву, необходимо действительно активно двигаться. Чтобы успеть заниматься работой, хобби, общественной деятельностью и поддерживать семью, приходится двигаться как минимум вдвое быстрее.
С другой стороны, можно оставаться на месте и быть успешным в разных сферах жизни. Иногда важно остановиться, проанализировать ситуацию и только потом двигаться вперед. Пословица "спеши медленно" напоминает нам о том, что необходимо делать паузы, чтобы сохранить баланс.
С самого детства я спешила, стремясь сразу все успеть. Я училась, занималась спортом, танцами и многим другим. Однако, в конечном итоге я поняла, что такой образ жизни приводит к выгоранию. После периода отдыха и времени, уделенного семье, я обрела новую энергию, которая помогла мне обрести гармонию и новые возможности.
Уравновешенность между работой, отдыхом и личной жизнью играет ключевую роль в обеспечении моего благополучия и успеха. Когда у меня есть время для себя, хобби и общения с близкими, моя продуктивность растет, а качество жизни улучшается.
Сейчас многие задаются вопросом: как сделать так, чтобы всё успевать. Под этим подразумеваются не только дела, но и отдых, увлечения, личную жизнь.
Людям не хватает времени по многим причинам. Рассмотрим самые существенные из них:
Многозадачность. Когда в течение дня необходимо успеть сделать много дел: работа, учёба, спорт, походы по магазинам, воспитание детей и т. д. При этом хочется ещё и просто расслабиться и вовремя лечь спать. В общем, задача не из лёгких.
Бесполезные занятия. Сюда относятся «залипание» в гаджетах, просмотр сериалов, новостей, бестолковые разговоры по телефону и т. д. Если вы поставили перед собой цель всё успевать, то от таких занятий придётся отказаться или свести их к минимуму.
Лень. Это естественное чувство, в той или иной мере свойственное большинству людей. Но если она становится причиной проблем, то, наверное, не стоит позволять ей управлять вашей жизнью.
Неэффективность или низкая результативность. Это когда какое-то дело растягивается на длительное время, но объективно его можно завершить за более короткий период. Если присутствует такая производительность труда, то успеть всё сделать будет очень сложно.
Низкий уровень энергии. Причин такому состоянию много, на физическом плане это гиподинамия, некачественное питание, недостаточное пребывание на свежем воздухе.
Однозначно отвечу: Можно!
В нашем современном мире невозможно устоять на месте, надо действительно постоянно куда то бежать. Все что то меняется, внедряются с неимоверной силой цифровые технологии. И чтобы успевать совмещать работу, любимое дело, общественную жизнь необязательно бежать», как говорят «сломя голову», а попробовать уметь распределять, расставлять приоритеты, что в первую очередь. Я по жизни «бегучий» человек. И я ВСЕ успеваю! Мама двоих прекрасных дочерей, на работе помимо основной работы веду профсоюзную группу, участвуем в различных мероприятиях, конкурсах, не только на работе, но и в школе. Спорт, совместный отдых-это главное в нашей семье!
Заново перечитав книгу Льюиса Кэролла « Алиса в стране чудес», на которой воспиталось не малое поколение детей. Захватывающая история Алисы, которая встретила говорящего Белого Кролика. После этой удивительной встречи Алиса попадает в удивительные миры, встречает необычайных персонажей, заставляет поверить и нас, читателей, в то, что в жизни возможно всё, надо лишь поверить. Надо просто радоваться жизни, тому, что доставляет тебе удовольствие. Достигаться поставленных целей, можно и не спеша.
В настоящее время жизнь нас заставляет быть более активными, идти в ногу со временем, везде успевать, а поток информации не уменьшается.
Конечно, если не заявить о себе в каком-либо направлении и не показать о том, что ты существуешь и можешь двигаться в этом направлении, общественной жизни, на работе, в сфере своих увлечений, то тебя и не позовут.
Если взяться за сто направлений, то выложиться на 100% невозможно, в какой-нибудь одной сфере всё равно будет 99%, как ни старайся. Организм начнет изматываться и терять силы, мозг может дать сбой и только потом на «свежую» голову дать нужный 1%. В этом случае важно расставлять приоритеты.
Я была председателем совета молодежи, участвовала везде, вовлекала молодёжь в мероприятия, по работе успевала, проявляла свои профессиональные качества и корпоративные компетенции… Премировали за это. Казалось бы, 100%! Но… уходила на задний план личная жизнь (вот оно направление на 99%), в которой не удавалось встретить человека, который смог бы разделить дельнейшую семейную жизнь. Да, знакомиться на этих же мероприятиях возможно.
Когда на фоне данной проблемы началось выгорание, тогда мозг расставил приоритеты и начал задумываться, а почему так происходит, почему не удаётся? Оказалось, всё просто! Нужно было «притормозить» и просто подумать. Как ни странно, закрыв гештальты (как это модно сейчас говорить), все направления выровнялись на 85%. Этого процента оказалось достаточно, чтобы быть морально удовлетворенной и оставаться реализованной. При этом, меньше ценить и уважать не стали, т.к. люди знают уже, с каким человеком имеют дело.
Важно, браться за дела поочередно, или хотя был ни за сто дел сразу. Никто не говорит, что надо взяться за одно дело, доделать его, потом браться за другое, так можно не успеть ни где (хотя, есть и такие люди, которым удобная такая система жизни). Параллельно поочередно выполнять задания в каждом направлении, переключаясь на другое и прерываясь, где это необходимо. Не зря же говорят: «Поспешишь – людей насмешишь» или «Торопиться надо медленно»!
Я лично считаю, что можно достичь баланса между работой, хобби и общественной деятельностью, не бегая "как минимум вдвое быстрее". Например, я работаю в достаточно напряженном режиме, но при этом нахожу время для своих хобби - чтения и путешествий. Я не бегу за всем новым и не стремлюсь быть всегда в центре событий, но при этом чувствую себя реализованным человеком.
Кроме того, я занимаюсь общественной деятельностью - помогаю волонтерским организациям и участвую в благотворительных акциях. Это не требует постоянной беготни, но приносит удовлетворение и помогает чувствовать себя полноценным членом общества.
Таким образом, я считаю, что реализация во всех жизненных сферах возможна без постоянной гонки и беготни. Главное - находить баланс, уметь планировать свое время и не забывать о своих интересах и потребностях.
Например, я сам работаю на полную ставку, увлекаюсь спортом и участвую в общественных проектах. Для того чтобы успевать все это делать, я строго планирую свой день, выделяя время на каждую сферу жизни. Это помогает мне не только быть продуктивным, но и наслаждаться каждым аспектом своей жизни.
Важно также не забывать о саморазвитии и постоянном обучении. Часто читаю книги по саморазвитию, посещаю мастер-классы и семинары, чтобы развиваться как личность и становиться более компетентным в своей работе и хобби.
Таким образом, я считаю, что не обязательно бежать "как минимум вдвое быстрее", чтобы быть успешным и сбалансированным во всех жизненных сферах. Главное - уметь правильно планировать свое время, быть целеустремленным и постоянно стремиться к самосовершенствованию.
Вчера у нас были стационарные телефоны, калькуляторы и паровозы, а сегодня смартфоны, компьютера и высокоскоростные поезда. Свою сегодняшнюю жизнь мы уже не представляем без технологического прогресса. А для этого нужно самообразовываться, как минимум в два раза быстрее.
С другой стороны, «стоять на месте» тоже имеет свои плюсы: постоянное движение может привести к эмоциональному выгоранию, периоды отдыха и «стояния» важны для восстановления сил, переосмысления ценностей и поиска нового, иногда для счастья нужно просто побыть «здесь и сейчас» и насладиться достигнутым успехом, не всегда нужно стремиться к новому, ведь все новое это хорошо забытое старое, все развивается по спирали, не обязательно бежать, иногда достаточно сосредоточиться на определенных целях и целенаправленно работать над ними, так сказать быть эффективным в своем развитии.
По сути быть на «волне» или «стоять на месте» - это выбор каждого, важен баланс между движем и отдыхом, важно знать: чего вы хотите от жизни, какие ценности для вас в приоритете, и вообще какой образ жизни вам по душе? Имея четкое представление о том, что тебе действительно важно, легче определить направления для развития и понимать, куда мне надо бежать или стоять, важно найти свой темп, и не забывать ценить достигнутое и наслаждаться текущим моментом!
Недавно ходила к ребёнку в музыкальную школу, вот где реальный пример предлагаемой ситуации: кто-то учится- старается изо всех сил, хочет научиться- но не получается, как не гонись; а кто-то вышел на сцену спел без особых усилий, на отлично, по таланту, в отличие от того ребенка, кто старается, просвещает занятиям уйму времени и сил. Вот вам и выводы- у каждого свои способности и возможности!
Это всё применимо и для работы в том числе, если остановиться, ни чего не добиться!
Могу привести личный пример: моим знакомым удалось совместить работу, хобби и общественную деятельность, не бегая "вдвое быстрее" других. Он просто научился эффективно планировать свой день, давая себе время как для профессиональных задач, так и для увлечений и общения с окружающими. Он понял, что не столько скорость бега важна, сколько умение вести сбалансированный образ жизни.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может быть неэффективно для другого. Главное - находить свой собственный путь к счастью и успеху, осознавая свои приоритеты и способности. Возможно, кому-то нужно бежать быстрее, чтобы чувствовать себя реализованным, но важно понимать, что есть и другие способы достижения гармонии в жизни.
Согласна с высказыванием писателя Михаила Иосифовича Веллера
Жизнь - это не спринт, здесь не нужна скорость, здесь нужна выдержка, забота, чувствование себя, своих потребностей, своего тела, своих желаний и возможностей.
Моё мнение, чтоб всё успевать необходимо конечно же в первую очередь сортировать свои задачи по приоритетам, составлять план работы, в первую очередь решать более важные задачи, дела и уж потом переходить к остальным, не пытаться решить всё и сразу, необходимо брать постепенно по каждой задаче, не прыгая с одной на другую. Большие задачи кажутся нам наиболее сложными поэтому тут могут прийти на помощь коллеги по работе, или семья, в зависимости от того где возникла данная задача, дома или на работе.
Я бесконечно благодарна моему ребёнку, который научил меня распределять правильно своё время. Конечно не все бывает так просто, иногда мы вместе с ребенком в субботу можем сходить на работу, если есть необходимость. Бывает, что нужно прийти на работу, чтобы посадить или полить цветы на территории предприятия, прополоть. Иногда вместе с ребенком идём на парад, или участвуем в соревнованиях. Так тоже бывает.
Однако, несмотря на это, есть и другая точка зрения. Иногда можно "стоять на месте" и быть реализованным во всех жизненных сферах. Например, мой дедушка, выйдя на пенсию, нашел себя в садоводстве. Он не гонится за достижениями, а просто получает удовольствие от процесса. Для него это стало способом самореализации и обретения гармонии.
Таким образом, ответ на вопрос о необходимости постоянных усилий зависит от контекста и личных целей. В некоторых сферах, чтобы "оставаться на месте", действительно нужно бежать со всех ног. В других же можно найти реализацию без гонки за успехами, наслаждаясь процессом и моментом.
Более 15 лет была председателем в 2 родительских комитетах (2 детей), успевала не только выполнять функции председателя, но и сама с мужем принимали участие в различных мероприятиях со своими детьми – от спортивных до интеллектуальных. Из этих 15 лет лет 10 совмещала обязанности председателем общешкольного родительского комитета . Дети закончили школу и я передала эти дела. К тому времени у нас появился свой участок и время, которое у меня оказалось свободным, я провожу на своём участке. При всем этом я никогда не забывала о своём хобби ( занимаюсь шитьем и комнатными растениями) . Ооочень люблю готовить, экспериментировать на кухне.
По моим наблюдениям, люди, которые «бегут» чтобы все успеть, как правило , начинают несколько дел разом и не всё доводят до конца. Для меня они больше наводят суету и «шум». Такие люди есть и на работе и вне её . Когда такого темперамента люди просят меня им помочь, я никогда не отказываю, но жутко устаю от них, тем более если не всегда вижу результат.
Подводя итоги своих рассуждений, могу сказать, что чтобы успеть и преуспеть в жизни не нужно « бежать» и уж тем более « бежать вдвое быстрее» , просто нужно уметь ставить цели, идти к ним, и уметь правильно расставить приоритеты в делах, как на работе, так и вне её. Всегда доводить начатое до логического завершения.
Как по мне, можно сделать одно дело, но так что тебя заметят и оценят. А можно много сил и энергии потратить на несколько дел и получить просто похвалу, без перспективы на дальнейший рост и развитие.
стремление к саморазвитию и улучшению своей жизни важно. Но не менее важно научиться находить баланс между движением и покоем. Иногда остановиться, задуматься, взять перерыв - это то, что действительно поможет нам двигаться вперед более осознанно и эффективно.
Мне за 40 и все удивляются, как я успеваю везде. Я очень активная по жизни - многочисленные конкурсы, выступления, бесконечные репетиции, но при этом успеваю и домом заниматься, и семьёй, и работой, и огородом. И я не скажу, что это меня прям выбивает из коллеги. Я люблю поспать и не встаю в 5 утра, чтоб все успеть.
Просто у меня такой биологический ритм, если я села, я болею. Мне надо постоянно двигаться. Правильно раставленное время и ты все успеваешь!
Главное любите и берегите себя, цените свое время, распределяйте дела согласно своего ритма, не перегружайте себя и все у вас будет!!!
Не спеши исполнять, отменят!!!
Не пытайся объять необъятное.
У каждого своё понимание, что ему нужно сделать. Нужно строго по приоритетам разложить необходимые работы по принципу:
Важно срочно
Важно не срочно
Желательно сделать
И уже исходя из этого строить свой план работы. Конечно обязательно будут корректировки этого плана. Но не нужно переживать если вы что то не успели сделать. Не нужно винить себя. Нужно пересмотреть своё отношение к работе, к своему плану. Подумать как вы можете оптимизировать своё время. Но если работа интересна и правильно организована, то вы сделаете всё, и даже больше
Во-первых, расстановка приоритетов. Нужно выбрать, что для нас действительно важно и в какой последовательности мы будем уделять время различным сферам жизни.
Во-вторых важно научиться использовать эффективные методы управления временем. Например, планировать свой день/неделю, расставлять дедлайны, учиться делегировать задачи. Это позволит нам более рационально использовать время.
В-третьих, важно научиться говорить "нет": Не бояться отказываться от второстепенных дел, чтобы сосредоточиться на приоритетах. Это поможет избежать перегрузки.
В-четвертых, важно беречь свое здоровье: Нужно помнить про отдых, сон, физическую активность. Это поможет нам избежать выгорания.
В-пятых, нужно не бояться просить помощи: Не нужно пытаться все делать самостоятельно.
И важно быть гибкими и адаптироваться, быть готовыми менять планы, если того требует ситуация.
Конечно, идеально "успевать все" очень сложно, но, определив для себя основные «правил», можно более эффективно распределять свои ресурсы и достигать желаемых результатов. Главное - не забывать про отдых и баланс между различными сферами жизни.
Приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте!
Для счастливой и полноценной жизни необходимо научиться решать свои проблемы, а не убегать от них. Остановитесь, пересмотрите свои приоритеты и найдите баланс. Ритм современной жизни очень быстрый - работа, семья, спорт, саморазвитие. Но не забывайте заботиться о себе!
Если заболели, не пытайтесь преодолеть это за счет своего здоровья. Вы не обязаны быть супергероем каждый день. Умейте сказать "НЕТ" себе и окружающим - это важно для вашего самочувствия.
Помните, что у каждого из нас только одна жизнь. Не теряйте себя в беготне, научитесь останавливаться, дышать глубже и ценить каждый момент. Примите и любите себя такой, какая вы есть, и найдите время для того, чтобы просто быть сами с собой.
Каждый из нас ежедневно старается организовать свои дела так, чтобы всё успеть и стать более продуктивными. Или не старается и не успевает…
На эту тему я в прошлом году делала презентацию для молодежи, на Слёт Молодежи ДВЖД 2023. Суть заключается в том, что каждый человек, который ищет для себя различные способы реализации, старается сегодня быть #проактивным.
Сегодня, в век информационных технологий, каждый образованный, включенный в работу человек вынужден постоянно воспринимать информацию, которая льется на него нескончаемым потоком. Легкость доступа к информации, благодаря технологиям, дает нам новые возможности и одновременно несет угрозы в виде большого объема, скорости получения и изменения информации.
Как нам не утонуть в бесконечном информационном потоке? Как научиться получать важную информацию, не нанося ущерб своей профессиональной деятельности и повседневным заботам? Как оставаться стрессоустойчивым в этой ситуации?
В этом нам поможет методика под названием GTD (Getting things done, в переводе с англ. – «доведение дел до завершения»). GTD – не просто о том, как привести дела в порядок, а о том, как грамотно строить жизнь и организовывать работу.
Успешность и эффективность являются сегодня актуальными трендами, ориентирами для саморазвития. Многие осознают, что эффективная организация дел достигается не одноразовыми рецептами вроде «тайм-менеджмента», а при помощи методик, влияющих на образ жизни в целом и помогающих ориентироваться в меняющемся мире. Одной из таких методик как раз и является GTD.
GTD - это 5 шагов системы организации планирования:
1. Собираете все, что привлекло ваше внимание.
2. Обрабатываете, т.е. проясняете для себя, что означает каждая деталь и что с этим делать.
3. Организуете результат в виде различных вариантов.
4. Выбираете в ходе обзора этих вариантов один и выполняете его.
5. Регулярный обзор задач
На самом деле, если человек принял для себя любую методику, которая ему подходит и пользуется ей, то далее дела идут «по накатанной». Человек уже не сильно заостряется на пунктах методики а просто следует ей по привычке.
Если грамотно распределить время то и бежать никуда не надо. Можно все и так успеть.
Молодость и резвость позволяет немного шустрей на всё реагировать и поэтому именно с ней можно многое познать.
И это правильно ,что если хочешь многого то надо хватать всё на лету и в беге за ним.
Ну это молодость,а вот когда человек становится старше так скажем взрослеет то он уже в основном определился ,что ему надо.Вот здесь и не нужно торопиться.Есть любимая цель и мечта,а значит нужно полностью в неё погрузиться.
Всё мы знаем ,что с каждым годом человек становится взрослой и умней так как со временем он приобретает больше знаний.Чем старше человек тем он становится мудрее и ему не приходиться гоняться за невидимой тенью.
И вот здесь суждения ,что надо бежать ,чтоб успеть неуместно. Кто-то старается просто уже закрепиться в своей жизни да и силы уже конечно не те.За всем не поспеешь,а гоняться за двумя или несколькими зайцами совсем ни одного не поймаешь.
Всё надо делать вовремя и определиться в молодые годы,что по жизни тебе надо.Где хочешь работать,каким хобби хочешь заниматься и что хочешь в то или инное время посещать.Не даром говорится молодым у нас дорога ,а старикам почёт.В молодости ты стремишься познать мир и это всё происходит на скорости так ,что даже не замечаешь ,как в итоге и жизнь проходит.
Всё нужно делать вовремя и с разумом.Ну а в старости когда уж силы не те и здоровье аналогично нужно остаток времени прожить с любимым делом.Тем , что для тебя важнее.
Ну это хотя только однобокое суждение и каждый видит его по разному.Принимать решение в жизни должен каждый человек сам.
Мы с каждым днём всё старше и старей.
И дни бегут безжалостно куда-то.
И силы , конечно уж не те.
Нам не вернуть былую молодость обратно...
И с каждым днём здоровье уж не то.
То хворь ,то слабость посещает.
Болезнь от куда не возьмись.
Нас счастья радости лишает...
И действия по жизни
уж не те.
На месте топчемся впустую.
Живём в быту и суете.
И вспоминаем молодость лихую...
Так и я в своей жизни, стараюсь использовать каждую возможность для своего развития , принимаю участие в различных проектах, получаю второе профессиональное образование, меня это очень вдохновляет! Я хочу быть разносторонне развитым и реализованным, целеустремленным человеком, во всех сферах жизни, который стремится вперед! Только такой человек, может достигнуть успеха в этой жизни!
Благодарю за внимание!
Кто то проснувшись, завёл,, мотор,, и погнал- работа... дом, в обед в магазин, чтобы не терять время, дома готовка, параллельно уроки с детьми, потом за просмотром телевизора глажка или какое то хобби. И так день за днем.
А кому то трудно раскачаться с утра, медленно, все по плану, не может сразу 2 дела делать.
Так вот и те и другие все равно успевают выполнить свой ,, минимум,, , только затраты времени и сил разные.
А если нет разницы-то к чему гонка.
Нужно найти золотую середину. Где то ускорение, где то можно и притормозить. На что то потратив больше времени, где то его сократив.
К примеру, если ты работу выполнил, а до конца рабочего дня еще 1 час, тебя все равно раньше ни кто не отпустит, еще и задания подкинут. Другое дело- дома все успел быстро сделать- хочешь кино смотри, хочешь просто отдохни, хочешь выйди прогуляйся на свежем воздухе.
Для чего ускоряться, если ты к примеру все равно имеешь временные рамки.
Смотришь иногда на коллег- кто то целый день головы не поднимает, а все равно не успевает, а кто то в обед прогуляться выйдет, чай попить успевает , но и работу всю выполняет в срок. Может просто нужно спланировать, что и с каком порядке делать.
Хорошо спланированный график- это залог успеха.
И быть может тогда больше сил будет оставаться на домашние дела или увлечения.
Даже есть правило ,, спешка в работе- угроза безопасности движения". Иногда лучше подумать лишние 5 минут, принять правильное решение, чем с горяча ,, наломать дров" .
Конечно за тебя твою работу ни кто выполнять не будет- это касается и производства и общественной деятельности, да и домашних дел ни кто не отменял. И вот мы бежим- торопимся. А может стоит иногда дать себе ,, передышку" - некий отпуск от того или иного. Позвольте себе иногда сбавлять темп. Вы устали на работе, была трудная смена- не спеши, выйди на пару остановок раньше- пройдись пешком, стараясь думать о чём то хорошем или просто дышать свежим воздухом. Вы отдохнёте, перезагрузитесь и как ни странно- подзарядитесь. Это так сказать пауза - даст возможность отстраниться от проблем на работе и придя домой, вы успеете уделить время и внимание домашним или для своего хобби.
Вспомните мультфильм ,, Паровозик из Ромашково,, - если очень торопиться- можно пропустить всю жизнь.
А ведь так и есть. Да- сейчас трудное время, а когда оно было легким.
Особенно для женщины- на работе выкладываешься, а потом в магазины, в садик, дома - уборка, готовка, стирка, уроки.... И порой уже не до вязания или другого любимого дела. А попробуйте делать передышку- используя это время хоть для хобби, хоть для чего то приятного. Ведь и общественную работу при правильно спланированном времени можно использовать как общение с коллегами. Собрались, что то обсудили, решили, а потом поговорили на отвлеченные темы.
А то ведь , если "гнать лошадей и себя загнать недолго".
Свой аргумент, пожалуй, закончу тоже цитатой Льюиса Керролла: "Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут!"
Таким образом, я считаю, что для достижения успеха в любой области жизни необходимо прилагать постоянные усилия и стремиться к саморазвитию.
Но... свой аргумент позже.
Аргументы в пользу этой точки зрения:
1. Высокая конкуренция. В современном мире, где информация и возможности доступны многим, нужно прикладывать больше усилий, чтобы выделиться, достичь успеха и сохранить свои позиции. Просто "стоять на месте" уже недостаточно.
2. Ускорение темпа жизни. Технологии, глобализация и другие факторы постоянно ускоряют темп жизни. Чтобы успевать за изменениями и не отставать, нужно действовать быстрее и эффективнее.
3. Необходимость постоянного развития. Чтобы быть востребованным специалистом, интересным собеседником и разносторонней личностью, нужно непрерывно обучаться и совершенствоваться. Простого поддержания статус-кво недостаточно.
Вместе с тем, нельзя забывать, что даже в таких условиях можно достичь баланса и найти время для всех важных сфер жизни. Ключевое - это рациональное распределение времени и ресурсов, приоритизация задач, эффективное планирование и управление собой.
Поэтому я считаю, что в современном мире действительно нужно "бежать как минимум вдвое быстрее", но при этом сохранять разумный подход и не забывать о важности баланса и самореализации во всех направлениях.
После основной работы и по выходным дням занимаюсь общественной работой: вношу замечания в АСУ «Навигатор безопасности» как инспектор по безопасности движения, активно участвую в проектах «Аксиома ответственности», принимаю участие в конкурсах ДОРПРОФЖЕЛ как член профсоюза, ещё на хобби и домашние проблемы остаётся немного времени. Стоять на месте это точно не про меня, как говорится: «под лежачий камень вода не течёт».
Мне 53 года, на железной дороге работаю почти 30 лет, такой ритм жизни меня вполне устраивает, не люблю долго «сидеть на месте» и «ждать у моря погоды».
Однажды в Испании довелось пообщаться с человеком, который всю жизнь стремился к карьерному росту, достиг определенных высот, а затем бросил все и уехал в Испанию к морю. Как говорят туристы он стал гидом от Бога. Вот он сказал, что в жизни не нужно спешить, ни куда вы не опоздаете и ничего без вас не произойдет. Человек ведущий размеренный образ жизни живет дольше. В его словах есть логика, основанная на его опыте.
Мой собственный опыт мне подсказывает, что в жизни стоять нельзя, затопчут, но и бежать не нужно, достаточно «спортивной ходьбы». Я пришел на предприятие подсобно-транспортным рабочим и дошел до первого руководителя предприятия. В жизни и на производстве нужно научиться выбирать прерогативы и тогда все получится: на работе, дома и в общественной деятельности.
Если подытожить, то стоять никак нельзя, жизнь будет скучной и серой, а вот скорость, с которой двигаться и какие прилагать усилия для достижения результатов, выбирать нужно самому, чтоб реализовать себя.
Если к вам пришла какая-то идея чего-то достичь, надо сначала попробовать что-то сделать, чтобы оценить свои возможности. Вот он решил сыграть в лотерею. Без опыта в какой-то теме сложно претендовать на серьёзную цель. Сначала надо чего-то достичь поскромнее. Затем выучить какие-то уроки, подробно разобраться в средствах и масштабах достижения новой цели, и возможных препятствиях, и может быть от чего-то отказаться. А отступить лучше тогда, когда вам придёт полное понимание ваших возможностей.
По-моему мнению, чтобы стать реализованным нужно тщательное планирование. Не обязательно бежать вдвойне, если все правильно распланировать.
Я совмещаю работу и хобби, каждое утро я просыпаюсь и планирую свой день, чтобы максимально все успеть.
Многие успешные люди становятся такими благодаря планированию.
Но не все люди могут похвастаться таким запасом энтузиазма и энергии. Для большинства людей такая чрезмерно динамичная жизнь превращается в бег из точки А в неизвестность. И по мере этого бега на тебя постоянно навешивают все больше и больше. И как ты не ускоряешься, ты всё равно живешь не достаточно эффективно. Всегда есть кто-то лучше и успешнее. В итоге человека ждут постоянные стрессы, психосоматика, депрессия.
В современном мире каждый день мы получаем много разной информации с различных источников. Порой эта информация не нужная нам, но мы её слушаем и впитываем в себя. Получаем знания, занимаемся самообразованием, повышением квалификации. У нас идёт переизбыток информации. Чем больше мы её получаем, тем меньше она для нас значит. Из всей этой информации тяжело уловить нужную и важную для нас, которую мы упускаем. Нам кажется, что наша жизнь убегает от нас, от нашего контроля. Из-за быстрого темпа жизни мы перестали слышать себя. Мы не можем остановиться и подумать, осознать, что для нас важно и ценно. Мы постоянно спешим, бежим, боимся опоздать, не успеть.
Поэтому всегда нужно находить время, чтобы остановиться, отдышаться, взять паузу и посвятить время тому, что действительно нравится, что наполняет силой и энергией
Поэтому в последнее время стали популярны ретриты. Ретрит — это период времени, когда человек уходит в уединение или отдаляется от повседневных забот и обязанностей, чтобы сосредоточиться на своём внутреннем мире, отдохнуть и обрести новую энергию.
Чтоб перезагрузиться, переосмыслить мы и выбираем ретрит
Я всегда в движении и для меня время,каждая его секунда очень дорога,главное все правильно спланировать!
Знаете, я как-то просто шла по улице и почувствовала, что не я иду по земле, а что я кручу землю своими ногами. Это совершенно другие ощущения! Иногда достаточно просто сместить ракурс внимания, чтобы почувствовать радость жизни и понять: "Я могу всё!". И что "Мне можно всё!" (не путать со вседозволенностью). Если выработать в себе внутреннее спокойствие и равновесие, научиться замедляться, вместо того, чтобы мчаться, можно совершенно случайно стать совершенно счастливым и без этих пустышек в ярких фантиках, которыми нас пытаются напичкать, говоря, что нужно бежать в два раза быстрее. Мне не надо. Возможно и вам тоже;)
2 Учиться всю жизнь, изо дня в день обновлять свои знания.
Мне в детстве Мама рассказывала что у них в Курганской обл. жил Терентий Семёнович Мальцев талантливый селекционер который без образования прошел путь от крестьянина до академика ценой своего трудолюбия, таланта и любознательности и получил огромный почёт не только в своей области, его имя стало известно всему миру. Жизнь показывает что стоять на месте нельзя. Надо постоянно самосовершенствоваться. "Жизнь надо прожить так, чтобы не было стыдно за бесцельно прожитые годы!"
Поэтому надо стремится быть лучшим на работе, в жизни.
Важно помнить о балансе между работой, отдыхом, хобби и личной жизнью. Человек может быть реализованным и успешным, не совершая постоянных усилий и не бросаясь из одного дела в другое. Главное - иметь четкие цели и стремиться к их достижению, при этом не забывать о своем физическом и эмоциональном благополучии.
Таким образом, можно быть реализованным и успешным человеком, не бегая "как минимум вдвое быстрее", а следуя своим ценностям, задачам и умея находить равновесие между различными сферами жизни.
Действительно, чтобы быть "на волне" и не отставать от быстро меняющегося мира, нужно постоянно развиваться, учиться новому и стремиться к самосовершенствованию. Однако, важно понимать, что каждый человек уникален, и его пути к успеху могут различаться. Некоторым людям удается достигать высоких результатов, стоя на месте и придерживаясь своих принципов и ценностей.
Лично для меня примером такого подхода является мой друг, который не стремится бежать за каждым новым трендом или модой, но при этом остается успешным и реализованным человеком. Он посвящает время своим увлечениям и интересам, развивает свои навыки и компетенции, не теряя при этом своей индивидуальности. Его спокойная уверенность в себе и своих целях вдохновляет меня и показывает, что можно быть успешным, не бегая "как минимум вдвое быстрее".
Таким образом, хотя постоянные усилия и стремление к улучшению играют важную роль в достижении успеха, важно помнить, что каждый человек имеет свой путь к счастью и реализации. Стремление к лучшему не всегда означает неуклонное движение вперед, иногда остановка и внимание к себе и своим ценностям могут привести к не менее значимым результатам.
Лично я столкнулась с ситуацией, когда мой знакомый, несмотря на то, что он не стремился постоянно находиться в движении, добился успеха в работе, хобби и общественной деятельности. Он нашел баланс между этими сферами и уделял достаточно времени каждой из них, не торопясь и не стремясь постоянно ускорять свой жизненный пульс.
Также можно привести пример из художественного произведения, такого как роман "Над пропастью во ржи" Джерома Сэлинджера. Главный герой, Холден Колфилд, не стремится постоянно быть в движении и искать новые возможности для самореализации. Однако, несмотря на это, он остается глубоко мыслящим и чувствительным человеком, который находит свое место в жизни и достигает внутренней гармонии.
Я думаю, что не обязательно бежать "как минимум вдвое быстрее", чтобы быть реализованным человеком во всех жизненных сферах. Важно найти свой баланс и уделять достаточно времени каждой из них, не теряя при этом чувства собственного достоинства и внутренней гармонии.
Но так же там и звучит описание Алисой своей страны: - У нас, - сказала Алиса, с трудом переводя дух, - когда долго бежишь со всех ног, непременно попадаешь в другое место.
Оба описания уместны в современном мире. Кто бы мог подумать что написанное в 1865 году станет реальностью.
Безусловно технологии не стоят на месте. И чтобы успеть за ними нам приходится не стоять на месте . Цифровизация, многочисленные гаджеты и бытовая техника, которые помогают нам высвободить время и направить его для выполнения нужных нам дел. Делая то, что приносит тебе удовольствие однозначно требует усилий, даже ради того, чтобы улучшить конечный результат. Но если мы рассмотрим темп наших усилий, а также выбор направления - хобби, работа или общественная деятельность, то наверное каждый человек выбирает его сам. Вспоминается фраза: «За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь».
Мое мнение - нельзя быть первоклассным специалистом во всех сферах! Чем то приходится жертвовать. Как бы ты не старался, на каких бы скоростях не бежал.
Что касается бездействия, мне неизвестны личности которые были реализованными во всех жизненных сферах, ничего при этом не делая. «Под лежачий камень вода не течёт» - думаю этой пословицей все сказано!
Важно понимать, что каждый человек имеет свои уникальные цели, желания и представления о счастье. Для кого-то постоянное движение вперед и стремление к улучшению являются ключевыми моментами, которые придают жизни смысл. Для других же, баланс между работой, хобби и личной жизнью может быть приоритетом, и они могут находить удовлетворение и радость в стабильности и гармонии.
Важно помнить, что успех и счастье — понятия субъективные, и каждый человек определяет их по-своему. Некоторым людям действительно нужно двигаться быстро и постоянно стремиться к новым высотам, чтобы чувствовать себя реализованными. Для других же ключевым моментом может быть умение остановиться, насладиться настоящим моментом и найти гармонию в том, что уже достигнуто.
Таким образом, важно слушать себя, свои потребности и желания, чтобы найти баланс между стремлением к развитию и способностью наслаждаться текущим моментом. Каждый человек уникален, и нет универсального ответа на вопрос о том, нужно ли всегда "бежать" вперед или можно остановиться и быть реализованным человеком.
Начну с фразы "Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение". Мы всегда куда-то бежим, изучая что-то новое, пытаемся успеть сделать все на свете и вроде это правильно, но! Иногда такое движение не приносит ничего хорошего, а лишь наоборот усугубляет. Сосредоточишься на одном, то другое сразу выбьется из нормы. На фоне этого происходят болезни, депрессия. И начинаешься задумываться, а нужно ли тебе было спешить, нужно ли тебе все это, стоит ли замедлиться?
Приведу пример из жизни. На данный момент я нахожусь в декрете, и до этого я все время куда-то бежала, не сидела на одном месте, вся жизнь была в движении. С приходом глобальных изменений в моей жизни, с появлением малыша, жизнь замедлилась. И в начале было сложно перейти на другой темп жизни, но со временем, я поняла, что жизнь не замедлилась, она так же движется, просто со своей скоростью.
Фраза "Движение - жизнь" остается актуальной, только сейчас я понимаю, что у каждого человека она движется в своем темпе и ритме.
Чтобы создать свое собственное Колесо, возьмите список самых распространенных сфер жизни. Это могут быть друзья, работа, творчество, хобби, здоровье, путешествия, семья и дети, саморазвитие и так далее. Выберете из этого списка восемь сфер, которые наиболее важны именно для вас, в которых вы хотите совершенствоваться и достичь успеха.
Теперь проанализируйте ваше Колесо Жизненного Баланса, оцените ситуацию в каждой сфере. Ориентируйтесь на внутренние ощущения: насколько вы удовлетворены положением в этой сфере? Хотели бы вы его улучшить? Чем меньше вы довольны развитием той или иной сферы, тем больше внимания она требует.
Нужно достигать своих целей и желаний и не огдядываться назад.
Мой девиз по жизни:Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед и вперед!!
Будьте целеустремленным и настойчивым. Установите конкретные цели и работайте упорно, чтобы достичь их. Надо быть открытым к общению и сотрудничеству. Уметь слушать , находить общий язык и строить отношения на доверии. Быть надежным и ответственным. Выяите у себя сильные стороны и развивайте их. Постоянно обновляйте свои знания, следите за трендами в вашей области и готовьтесь к адаптации к новым условиям.
Станьте необходимым вашим коллегам!!! Удачи!
Примером этого может служить работа в РЖД. В этой отрасли, где технологии и стандарты непрерывно развиваются, постоянное обучение и адаптация к новым требованиям являются ключевыми. Чтобы быть успешным специалистом в РЖД, необходимо постоянно совершенствовать свои навыки и знания, следить за последними инновациями и применять их на практике.
Однако, стоять на месте и быть реализованным человеком во всех сферах жизни также возможно. Это требует баланса между работой, хобби и общественной деятельностью. Важно уметь эффективно управлять своим временем, устанавливать приоритеты и находить равновесие между различными сферами жизни.
Таким образом, хотя постоянные усилия и стремление к самосовершенствованию являются важными в современном мире, возможно найти баланс между постоянным движением вперед и удовлетворением в различных сферах жизни. Это позволяет быть реализованным человеком без необходимости постоянно бежать "как минимум вдвое быстрее".
1. Вам это не слишком важно. Вы можете говорить, что это важно, но на самом деле ваша жизнь от этого никак не поменяется. Это не ваши настоящие цели и желания.
2. У вас хватает более важных или интересных дел. Не то чтобы вам совсем не важно хобби. Вам интереснее быть на работе, ощущать себя нужным.
А что это все? У каждого из нас это «ВСЕ» свое. Цели каждого человека разные. Кто-то карьерист, для кого-то самое главное это семья. «ВСЕ» у одного человека это один вопрос, а у другого 10 вопросов.
Когда я училась в университете, наш декан говорил так: «Стоит только человеку на миг остановиться, и он уже никогда не сможет догнать эту машину под названием будущее. Он имел ввиду профессиональную деятельность. Особенно в наше время, когда практически каждый день мир меняется, появляются новые технические решения и возможности. Будь ты даже очень квалифицированным профессионалом, безусловно, чтобы быть им всегда нужно постоянно идти в ногу со временем, учиться, узнавать, развиваться.
Как же это сделать, успеть «ВСЕ». У меня «ВСЕ» это-семья, работа, хобби. Я считаю, что это вполне выполнимо, либо «выполнимо с условием». Во первых необходимо планировать и расставлять приоритеты. Да, имеются дела, которые допустим необходимо выполнить, но это не срочно. А есть вопросы, очень срочные и очень важные – значит как раз ими сегодня стоит заняться.
Я не хочу мало уделять времени семье, потому что это для меня самое главное. И не могу уделять мало времени работе, потому что чувствую ответственность за возлагаемые на меня вопросы. На сегодняшний день «выполнимо с условием» я могу сказать про мое хобби. Пусть и с условием – но выполнимо! Очень важно не отчаиваться и быть всегда на позитиве, нет, не выполнимых вопросов. Главное было бы желание идти дальше если не сегодня, то обязательно завтра или послезавтра достигнуть того что так желаемо вполне возможно, главное не опускать руки.
Время–сотворенная вещь. Сказать «У меня нет времени»- все равно, что сказать «Я не хочу». (Лао-цзы).
Желаю нам всем, чтобы всегда было желание, тогда и времени будет хватать на ВСЕ!
Если бы это было так, это бы ещё ничего. Если бы, конечно, оно так и было. Но так как это не так, так оно и не этак. Во всем есть своя мораль, нужно только уметь ее найти. Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя быть.
И это как раз про стремление к лучшему, которое может как продвинуть вперёд, так и привести к стрессу и выгоранию.
Спешат все, просто в нашем мире, в наше время, это стало не так заметно.
Сегодня люди спешат на работу, на свидание, на поезд. Спешат выйти замуж, родить ребёнка, воспитать его. Спешат повзрослеть, спешат окончить учёбу... А всё почему? Бояться не успеть. Оно и верно...
На работу спешат потому, что придя минутой позже, озлобленный начальник, попросит вас положить заявление на его стол. А всё потому, что он вчера поругался со своей женой, которая опоздала на их встречу к которому он так тщательно готовился . Опоздала потому, что не успела на поезд, так как в последние минуты ей захотелось купить ему поздравительную открытку в честь их 10 лет совместной жизни…Не бойтесь спешить... Бойтесь не успеть!
Мой личный пример подтверждает эту позицию. Я работаю в сфере энергетики и для того, чтобы быть эффективным специалистом, я постоянно изучаю новые тенденции и инструменты, прохожу онлайн-курсы и участвую в профессиональных конференциях. Это помогает мне быть в курсе последних новостей и применять лучшие практики в своей работе.
Однако, помимо работы, я также уделяю внимание своим хобби и общественной деятельности. Для этого я стараюсь планировать свое время заранее и находить баланс между работой и личной жизнью. Например, я занимаюсь спортом несколько раз в неделю, что помогает мне сохранять физическую форму и снимать стресс после трудного рабочего дня.
Таким образом, я убежден, что для достижения успеха и гармонии в жизни необходимо постоянно прилагать усилия и развиваться. Без непрерывного обучения и самосовершенствования трудно оставаться конкурентоспособным и реализованным во всех сферах жизни.
Читать полезную литературу, расширять свои знания и навыки. Вести здоровый образ жизни. Нужно иметь позитивный настрой, искать в самых маленьких моментах своей жизни радость и удовольствие. Побольше общаться с разными интересными людьми, которые могли бы поделится своим оптом и знаниями. На сегодняшний день нужно быть готовым к изменениям, так как наша жизнь в настоящее время может поменяться в один момент.
Важно находить баланс между работой и отдыхом, чтобы сохранять энергию и мотивацию для достижения целей.
Кроме того, стоит помнить о том, что каждый человек уникален и имеет свои индивидуальные потребности. Что подходит одному человеку может не подойти другому. Поэтому необходимо определить свои приоритеты и цели и составить план действий для их достижения.
Мне например комфортно, и я чувствую что живу, когда хватаюсь за все дела. Ещё со школы такая..Это помогает мне быть самой собой, активной и энергичной. Стоя «на месте» я выгораю.
Каждая сфера является частью личности человека. В идеале они все должны быть хорошо развиты и «прокачаны». Тогда вы будете активными, энергичными, целеустремленными, уверенными в себе и неуязвимыми для зависимостей. Но на практике большая часть жизненных сфер находится в состоянии фрустрации. То есть заниматься ими, нет времени или сил. Зато есть одна любимая область жизни, которой не жалко посвятить все свое время. Это может быть работа, которой человек готов уделять 24 часа в сутки. Или желание хорошо выглядеть, оставаться всегда молодым. Подобная зацикленность становится благодатной почвой для взращивания всевозможных зависимостей. Увлеченный работой человек может быстро превратиться в фанатичного трудоголика. А приверженец здорового образа жизни не заметит, как станет хроническим ипохондриком, постоянно испытывающим страх и беспокойство за свою жизнь. То есть все положительные моменты, которые человек получал из любимой сферы, будут полностью разрушены. Избежать этого поможет планомерное и постоянное развитие во всех сферах. Это могут быть 3-4 основных направления и любое количество второстепенных. Даже если на первых порах некоторые из них могут показаться неинтересными или скучными, вы постепенно втянетесь в процесс, и положительные результаты не заставят себя ждать.
Саморазвитие – это активный труд для самосовершенствования. И нужно выбирать такой жизненный путь, который поможет раскрыть свой потенциал и достичь новых вершин во всех начинаниях.
Стремление к самосовершенствованию и развитию важно, но также важно находить время для отдыха, восстановления сил и личной гармонии. Баланс между усердной работой и заботой о собственном благополучии является ключевым аспектом здорового образа жизни.
Таким образом рабочий коллектив конечно может быть одной семьёй, где учитываются желания каждого, а не только руководителя!
Успех в жизни не всегда измеряется скоростью движения или количеством достигнутых целей. Важно находить удовольствие и радость в том, что делаешь, и быть удовлетворенным своими достижениями, даже если они медленные или скромные по сравнению с другими.
Я считаю, что можно стоять на месте и быть реализованным человеком во всех сферах жизни, если ты следуешь своим увлечениям, достигаешь баланса и равновесия между разными аспектами жизни, и находишь смысл и цель в каждом дне. В конечном итоге, счастье и удовлетворение личного роста являются ключевыми показателями успешной и сбалансированной жизни.
Даже в отпуске!!!
Приведу собственный пример. Я стараюсь планировать свое время. Четко разделяю работу, хобби, личную жизнь. Постоянное ускорение и необходимость бежать всё быстрее и быстрее, в моем случае, может привести к эмоциональному «выгоранию». Благодаря грамотному планированию своего времени я отлично реализуюсь во всех сферах своей жизни.
Подведя итог вышеизложенного, с уверенностью скажу, что можно быть реализованным во всех жизненных сферах человеком не прибегая к постоянному ускорению.
«Как показало наше исследование, неважно, какая перед тобой стоит задача: пробежать 5 км или марафон. Во время каждой тренировки мозг будет концентрироваться на усилиях, необходимых в данный момент, — говорит Агата. — Если эти усилия значительно превысят ожидаемые, ты, скорее всего, выйдешь из игры, даже если вознаграждение будет очень привлекательным».
Участники исследования хотели заработать небольшую сумму, ставки были не так высоки. Но что, если награда — это мечта всей жизни, скажем, попасть на пьедестал соревнования по кроссфиту? Разве не стоит стремиться к звездам? Возможно, стоит. Но прежде чем принять участие, необходимо точно представить, на что ты соглашаешься.Если приходится выбирать, посмотри, какой объем усилий от тебя потребуется, чтобы получить желаемый результат. Необходимо при этом быть реалистами. Любишь хлеб? Тогда, возможно, месяц на кето не для тебя. А если ты ненавидишь рано вставать по выходным, чтобы отправиться на пробежку, тебе не стоит участвовать в приключенческом забеге.
Если постоянно подскакивать на ухабах, приятные действия постепенно превращаются в рутинную обязанность, а затем и в повинность. Постарайся отвлечься, Слушай музыку, общайся с друзьями и ставь перед собой небольшие, достижимые цели.
Я сам работаю чуть больше 10 лет. Работа любимая, работа очень нравится. Помимо работы, я занимаюсь разработкой рационализаторских предложений, участвую в общественной деятельности предприятия. Являюсь уполномоченным по охране труда, принимаю участие в конкурсах, спортивных мероприятиях. И считаю, что моя жизнь – очень интересная. Без всего этого, было бы очень скучно. Да, порой приходится «бежать» в два раза быстрее, но я уже без этого никак. Но такая жизнь подходит не всем. Я считаю, что в основном такой ритм жизни подходит больше к молодым людям, которые хотят реализовать себя.
Как жизненный пример хотелось бы привести своего коллегу, который постоянно спешит и все делает спонтанно. В коллективе его уважают за его оптимизм и позитивное отношение ко всему НО при сдаче отчетности по всем видам деятельности его отчеты по несколько раз возвращают на доработку. Он является активным участником волонтерской группы НО то забудет заехать забрать гуманитарную помощь, то не успевает подъехать ко времени для погрузки гуманитарной помощи. С его собственных слов совсем не успевает заниматься своим любимым хобби.
Из всего выше сказанного делаем заключение, что старинные русские пословицы верны.
И не когда не забываем, что Мир меняется. Мир изменяется. Принципы и понятия устаревают. В первую очередь техника становится более безопасной, вещи удобнее, производство удешевляется. То, что было нужным 10 лет назад, зачастую полный анахронизм. Вот поэтому кто стоит, в первую очередь в плане развития, тот отстает. Ну и из физика, что бы увеличить скорость в два раза нужно увеличить мощность в 4 раза.
— Просто у тебя мало опыта, – заметила Королева. – В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака! Знаешь, одна из самых серьезных потерь в битве – это потеря головы. …… Мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут. — Серьёзное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой.
— А жизнь – это серьёзно?
— О да, жизнь – это серьёзно! …….. Лучший способ объяснить – это самому сделать. Если бы каждый человек занимался своим делом, Земля бы вертелась быстрее. ……
И ведь она права. Чтобы совмещать общественную деятельность, хобби и работу, нужно «бежать» в два раза быстрее. Но это только по началу. Главное – найти себя! Главное, чтобы хобби, работа и общественная деятельность была по душе, и это занятие человек считал своим делом по призванию. По началу будет сложно, но со временем, с приходом опыта, все можно успевать в обычном ритме. А поначалу прийдется «бежать» быстрее. Когда я только устроилась на работу, было очень сложно. Я вникала в работу, порой задерживалась на работе, чтобы успеть выполнить все или даже приходилось брать работу на дом. Проработав 18 лет, я уже как «орешки щелкаю», выполняя свою работу. Это всё опыт. И теперь я не задерживаюсь на работе, напротив я даже успеваю помогать председателю первичной профсоюзной организации в решении некоторых вопросов, участвую в общественных мероприятиях и конкурсах.
Многие наверно знают Марата Воронцова, который смог свое хобби реализовать в профессию и достичь успеха. Увлекался археологией, работал диктором новостей на телевиденье, а впоследствии бросил работу и стал создателем своего цикла передач про кладоискателей и раскопки. Сейчас успешный блогер, занимающийся раскопками и восстанавливающий найденные ценности.
.но обогнать время или опередить его еще не кому не удавалось. Можно конечно ускоряться в двойне и более но без правильно спланированного своего дня вы не куда не успеете. Я считаю надо планировать и распределять свое время чтоб успевать заниматься и своим хобби и свободным временем, тогда можно успевать всегда в своем спланированном режиме, потому что на любое дело нужно свое определенное время.
Мое мнение,для того,что бы оставаться "на волне" в современном мире тем более не нужно "бежать со всех ног"
Желание человека успевать "оставаться на месте" и совмещать хобби, общественную жизнь с работой в современном мире легче, потому что есть интернет, есть различные сайты, есть онлайн встречи и их записи (в случае если не успел участвовать в необходимое время). Да, динамика присутствует, но зато не превращаешься в "болото".
Ну и конечно,, же стоят на месте вряд ли много добьешься.
Из личных примеров наша любимая Аксиома Ответственности. Много узнаешь нового, интересного. Растешь во многих аспектах. У меня не получается в выходные дневные дни участвовать в онлайн встречах. Но я обязательно смотрю запись, черпаю всю необходимую информацию.
По общественной жизни: для поликлиники в своём селе "выбила" педиатра. Методом общественной приемной через портал. То есть не нужно было ездить самой на прием к главному врачу.
Не всегда нужно стремиться к постоянному ускорению и стрессу, важно научиться управлять своим временем, устанавливать приоритеты и быть гибким в планировании своих дел. Стабильность и устойчивость важны для достижения успеха на всех фронтах жизни.
Можно быть реализованным человеком, не бегая "как минимум вдвое быстрее", но при этом стремясь к развитию, постоянному улучшению и эффективному использованию своего времени.
Важно обращать внимание на свои собственные потребности, не перегружаться и не забывать о важности отдыха и личного времени. Также помните, что иногда качество работы важнее, чем количество времени, которое вы вкладываете в свои дела. В итоге, главное – найти для себя баланс, который позволит вам быть счастливым и удовлетворенным во всех сферах жизни.
А если проанализировать? Что поменялось то за последние 20-30 лет. Те же работа, дом, семья, отпуск. Ничего лишнего и ничего нового. Но открылись новые горизонты, границы, увлечения, маршруты, достижения, хобби, технологии и.т.д. и т.п. Выбирай на любой цвет и вкус. Вот мы и мечемся и хотим объять необъятное. Каждый человек должен и может выбрать свою дорогу и идти к цели, которую он перед собой поставил. Было бы желание. А время и единомышленники всегда найдутся.
Например, есть люди, которые успешно совмещают работу, хобби и общественную деятельность, не бегая из одной точки в другую. Они умеют оптимально распределить свое время и энергию, чтобы быть успешными во всех областях жизни. Ключевую роль здесь играет самоорганизация, умение планировать и грамотно использовать ресурсы.
Конечно, иногда приходится бежать, чтобы успеть на все, особенно в периоды активной деятельности или при наличии большого объема задач. Однако важно не забывать о балансе и отдыхе, чтобы избежать перегрузок и выгорания.
Таким образом, быть реализованным человеком во всех сферах жизни можно не только бегая, но и умело управляя своим временем, энергией и ресурсами.
Чтобы быть реализованным человеком во всех жизненных сферах, необходимо определить свои приоритеты и цели. Если работа является главной целью, то стоит уделять ей больше времени и энергии. Если же важнее семья или хобби, то следует перераспределить свое время таким образом, чтобы они получали достаточно внимания.
Важно помнить о том, что постоянная гонка может привести к переутомлению и стрессу. Поэтому необходимо находить время для отдыха и релаксации. Регулярные занятия спортом или медитация помогут снять напряжение и восстановить силы.
Таким образом, для достижения успеха и баланса в жизни необходимо определить свои приоритеты, стремиться к постоянному развитию и совершенствованию своих навыков, но при этом не забывать о необходимости отдыха и релаксации.
Много работать и конечно заниматься любимыми делами, хобби, семьей. Конечно есть счастливчики, которым манна небесная с неба сыпется, но таких единицы. А обычным людям необходимо крутиться, много работать, что бы добиться результата. Плюс ко всему параллельно нужно учиться, чтобы повышать свои компетенции, не оставаясь на одном месте, а расти по карьерной лестнице. И если вы участвуете в общественной жизни, то это дополнительное время, силы, работа и тд. Так что не стоит стоять, а необходимо постоянно двигаться.
Любой человек должен выработать у себя привычку распоряжаться наиболее ценным ресурсом – временем. Потому что от её развитости напрямую зависят продуктивность и, как следствие, успешность. Невозможно достичь каких-либо высот, если большая часть времени тратится на безделье, прокрастинацию и неопределенность. Я стараюсь не фокусироваться на том, что сегодня что-то не успела сделать. Успеваю я далеко не все, и это нормально. Если зацикливаться на этом, мне кажется, ситуация только усугубится. Для меня главное — получать удовольствие от того, чем я занимаюсь. Тогда время как будто расширяется. А самобичевание имеет обратный эффект. Я научилась четко определять, что для меня важно, и на эти приоритеты я опираюсь в планировании своего дня.Я однозначно стала больше успевать, когда стала больше отдыхать, когда перестала ругать себя за отдых, когда начала накрывать себе красивые завтраки, баловать себя мелочами. Хотя времени-то в сутках больше не стало.у меня ежедневный порядок действий, что нужно сделать между основными обязанностями, чтобы эти дела не копились. Мне кажется, наше время можно сравнить с вещами в шкафу. Когда вещи складываешь аккуратно, помещается гораздо больше, чем если все пихать комом. Часто на бытовом уровне можно рационализировать действия — и это дает существенную экономию времени и сил. К жизни можно применять принципы оптимизации технологических и бизнес-процессов, когда кучу дел нужно впихнуть в одни сутки. Проблема в том, что далеко не все могут и хотят так жить.
Для начала рассмотрим ситуацию с личного примера. В какой-то момент своей жизни я решил освоить новую профессию — стать программистом. На тот момент я уже имел успешную карьеру в другой области, но чувствовал, что мне нужно что-то новое. Я начал изучать программирование в свободное от основной работы время, посвящая этому по несколько часов в день. Поначалу это было тяжело, так как требовалось балансировать между основной работой, учебой и личной жизнью. Однако, постепенно я начал замечать, что усилия окупаются: новые знания и навыки открывали передо мной новые возможности, и я стал чувствовать себя более уверенно и реализованно.
Этот пример иллюстрирует, что для достижения лучших результатов действительно нужно прилагать постоянные усилия. Без этого можно остаться на месте и упустить возможности для роста и развития. Но означает ли это, что нужно всегда бежать "как минимум вдвое быстрее"?
Ответ на этот вопрос зависит от целей и приоритетов человека. Для кого-то важно достигать новых высот в карьере, для кого-то — находить время для хобби и личного развития, а для кого-то — поддерживать баланс между работой и семейной жизнью. Важно понимать, что невозможно одновременно уделять максимум внимания всем сферам жизни, и иногда нужно расставлять приоритеты.
Некоторые люди могут найти счастье и удовлетворение, живя в более медленном ритме, уделяя больше времени семье, хобби или духовным практикам. Это не означает, что они стоят на месте; скорее, они выбирают другой путь, который соответствует их внутренним ценностям и приоритетам.
Так, моя подруга, которая работает преподавателем йоги, находит своё счастье в ежедневной практике и обучении других. Её жизнь не наполнена постоянной гонкой за достижениями, но она чувствует себя реализованной и гармоничной. Она делится своими знаниями, развивается в своей области и находит радость в помощи другим.
В заключение, можно сказать, что для достижения лучших результатов и усовершенствования действительно необходимо прилагать постоянные усилия, особенно в стремительно меняющемся мире. Однако, это не обязательно означает бежать всё быстрее. Важно найти свой собственный ритм и расставить приоритеты таким образом, чтобы чувствовать себя реализованным и счастливым человеком. Ведь успех и удовлетворение могут проявляться в разных формах и не всегда требуют участия в бесконечной гонке.
Мы все рабы своих привычек, даже не так, мы программируемые. Мы сами задаём себе определённые алгоритмы поведения, или получаем их из вне, поддаваясь воздействию чужих программ, и в дальнейшем порой тупо следуем программе не смотря на изменившиеся обстоятельства.
Это вредное свойство организма к сожалению проявляется в самых различных сферах деятельности.
«Отсюда мораль: всякому овощу свое время. Или если сказать попроще… Никогда не думай, что ты иная, чем могла бы быть иначе, чем будучи иной в тех случаях, когда иначе нельзя не быть». / Л. Кэрролл/.
Однако важно помнить, что скорость не всегда является единственным критерием успеха. Важно сохранять баланс между быстротой и качеством. Иногда недостаточно просто бежать быстро, важно также двигаться в правильном направлении и не терять из виду свои цели и ценности. Быстрые действия без ясного понимания и долгосрочной перспективы могут привести к ошибкам и нежелательным последствиям.
Поэтому, на пути к успеху, помимо скорости, необходимо также развивать свои навыки планирования, стратегического мышления и анализа. Только так можно добиться эффективности в своем движении и достичь поставленных целей без лишних потерь и ошибок. И, конечно, не стоит забывать о здоровье и собственном благополучии - ведь быстрота не всегда означает бег наперегонки со временем, главное - двигаться в нужном направлении с пониманием и уверенностью.
Все мы, пытаемся добиться каких-либо результатов, поэтому требуется убрать в сторону дела не несущие пользу. При всем этом необходимо соблюдать баланс. Спасибо!
совмещать работу, хобби и общественную деятельность - нужно бежать "как минимум вдвое быстрее". Все зависит от каждого человека индивидуально. Если человека все устраивает , то он будет плыть по течению . Чтобы чего то добиться необходимо действовать. Так было всегда , не зависимо от времени , в котором мы живем. Наши родители пережили 90 е , кто хотел тот добился в те очень сложные времена много.
Давай рассмотрим пример: представьте себе человека, который работает полный рабочий день, занимается своими хобби вечером, уделяет время своей семье и друзьям по выходным, а также участвует в общественной деятельности. Он не бежит "как минимум вдвое быстрее", но эффективно управляет своим временем и ресурсами, чтобы быть активным и успешным в различных сферах жизни. Этот человек может стоять на месте в том смысле, что он не стремится к постоянному движению и суете, но при этом он развивается, наслаждается жизнью, достигает целей и остается сбалансированным. Он может быть реализованным человеком, не теряя самого себя в бесконечной гонке за успехом. Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и путь к реализации может быть разным для каждого. Главное — слушать себя, свои потребности и стремления, и находить тот баланс, который позволит быть счастливым и удовлетворенным.
В этом аргументе поговорим о необходимости постоянных усилий для достижения лучшего результата или его усовершенствования. В современном динамичном мире, чтобы быть "на волне" и "оставаться на месте" нужно действительно бежать, а чтобы совмещать работу, хобби и общественную деятельность - нужно бежать "как минимум вдвое быстрее". Так ли это? Или можно стоять на месте и быть реализованным человеком во всех жизненных сферах
Сочетание работы, хобби и общественной деятельности требует хорошей организации времени и эффективного планирования. Иногда действительно приходится приложить удвоенные усилия, чтобы успеть все дела и быть активным в различных сферах жизни.
Однако важно помнить о балансе и не забывать о заботе о себе. Постоянное бегство может привести к изнеможению и выгоранию. Поэтому важно находить время для отдыха, саморазвития и поддержания баланса между работой и личной жизнью.
Совет №1: следите за балансом
«Нужно проверить календарь» – это фраза не пустые слова. Лучший способ не забыть о важном деле или встрече – создать событие в календаре. Чтобы не забыть забрать ребенка из детского сада или школы (да, и такое случается) или про его первое выступление на сцене, не пропустить тренировку или поход ко врачу, используйте эту офисную привычку и для повседневных дел.
Заведите планировщик для каждой сферы жизни: для работы, учебы, тренировок и встреч с друзьями. Календари можно выделять разными цветами, а важные события отмечать с помощью эмодзи. Так наглядно будет видно, когда одна сфера перетягивает внимание на себя.
Совет №2: не держите все в голове
Мы несем постоянный ментальный груз из десятков маленьких дел, которые отнимают время и ресурсы: напомнить мужу разгрузить стиральную машинку, позвонить бабушке, записать ребенка ко врачу. Техник для запоминания и тренировок памяти существует множество, но зачем полагаться на перегруженный мозг, если можно внести все дела в планировщик и настроить уведомления. Постарайтесь записывать даже банальные и рутинные задачи: полить цветы, проверить почту – так маленькими шагами планирование войдет в привычку.
Кстати, современные почтовые алгоритмы автоматически создают напоминания о будущем перелете, посещения салона красоты и записи ко врачу, если о них придет письмо (например, когда сервис присылает ваши билеты на почту).
Совет №3: сделайте членов семьи своими союзниками
В порыве успеть все мы часто забываем о возможности делегировать задачи. «Могла бы попросить, откуда я знаю, что тебе надо помочь», – такие фразы бесят, но в них есть доля правды. Не забывайте просить о помощи: муж также может приготовить еду на вечер, а старший ребенок – помыть посуду.
Совет №4: расставляйте приоритеты и не бойтесь отказывать
Начальник просит подготовить презентацию к утру, домашние ждут ужин, а срок хранения заказа из магазина истекает через пару часов – а-а-а! Без паники! Расставьте приоритеты и определите, сколько времени займут задачи и как их оптимизировать. Например, предложите боссу перенести дедлайн, закажите детям пиццу (они точно обрадуются) и подумайте, действительно ли таблетки для посудомоечной машины нужны прямо сейчас.
Не стремитесь успеть все: сначала сделайте самую важную и срочную задачу, затем переходите к остальным делам. Например, техника «1-3-5» подразумевает, что в день нужно завершить одно большое дело (например, презентация), три средних (заранее приготовить или заказать еду) и пять небольших (сходить в пункт выдачи). Такой метод помогает выстроить иерархию задач и не копить мелкие рутинные обязанности.
Совет №5: планируйте качественный отдых
Любая техника планирования подразумевает время на расслабление. «Метод томата» предполагает 25 минут работы и пять минут отдыха, а каждый четыре цикла – перерыв в 30 минут. Для более усидчивых работает система «90 на 30» или полтора часа на работу, 30 минут на передышку. Другой вариант – «52 на 17».
Не столь важно, сколько именно минут вы проводите, не отрываясь от компьютера. Позаботьтесь о качественном отдыхе – в это понятие, к сожалению, психологи и эксперты не включают листание ленты. Старайтесь каждый день выделять время на то, что приносит пользу и удовольствие. Например, даже за 10-15 минут можно успеть сделать короткую тренировку с YouTube и получить дневную дозу гормона радости. Пройдитесь на улице под любимую музыку, заварите чай, поболтайте с коллегой или другом, прочитайте десять страниц новой книги – вы точно знаете, на какие приятные занятия никогда не остается времени. Забронируйте на каждый день такие интервалы для отдыха и сделайте их регулярными.
Планировать любое дело поначалу кажется безумным, но это действительно помогает успевать и не выгорать.
Как пример есть работники которые достигли определенного уровня карьеры и работают себе, все у них хорошо, не напрягают себя лишними заботами, имеют одно хобби и довольны собой, а есть такие (не будем показывать пальцем ) которым не сидится на месте, они в постоянной суете и успевают совмещать работу и коллективные мероприятия, заниматься организаторской деятельностью, волонтерством, профсоюзной жизнью, еще и имеют хобби для души, а так же им интересно изучать новые направления идти в ногу со временем, это их заряжает энергией изнутри, и хочется сделать еще больше и больше.
Другой причиной спешки является перегруженность информацией. В эпоху цифровой революции люди постоянно погружаются в непрерывный поток информации. Когда вокруг происходит так много всего, у нас появляется ощущение, что мы не успеваем за всем происходящим вокруг. Это может приводить к чувству беспомощности и беспокойства.
И что же получаем в реальности? Склонность к многозадачности оказывается лишь иллюзией продуктивности. Она отвлекает нас от действительно важных задач и увеличивает нагрузку — только бы побольше успеть сделать. Попытки уложить все свои гипер-задачи в 24 часа не могут увенчаться успехом. И поэтому мы чувствуем, что постоянно ничего не успеваем.
Лично для меня стоит вопрос: можно ли быть успешным, не бегая постоянно за результатами? Я верю, что можно. Важно не только двигаться вперед, но и уметь остановиться, задуматься, насладиться моментом. Иногда именно в покое и спокойствии мы находим вдохновение и силы для новых свершений.
Пример из жизни: мой друг, который всегда бежал вперед, стремясь к новым вершинам карьерного роста, в один момент понял, что он упускает самое важное - свою семью. Он решил замедлить темп и уделить больше времени близким. И в итоге он стал более сбалансированным и счастливым человеком.
Таким образом, я убежден, что можно быть успешным и счастливым, не бегая постоянно за результатами. Главное - находить баланс, слушать себя и уметь остановиться на пути к успеху.
1. Управление временем: Используйте техники управления временем, чтобы максимально эффективно использовать свое время. Это может включать в себя составление списков задач, использование приложений для планирования или установку конкретных целей.
2. Установка приоритетов: Определите, что для вас важнее - работа или хобби, и уделите больше времени этому. Это может означать, что вам придется отказаться от некоторых вещей или перенести их на более поздний срок.
3. Гибкость: Если возможно, выберите работу или хобби, которые позволяют вам быть гибкими в плане времени. Это может означать работу на неполный рабочий день, работу на дому или выбор хобби, которым можно заниматься в любое время.
4. Интеграция: Попробуйте интегрировать свое хобби в работу или наоборот. Если вы, например, любите писать, возможно, вы сможете использовать этот навык в своей работе. Или если вы работаете в области, связанной с вашим хобби, это может сделать работу более приятной и увлекательной.
5. Забота о себе: Не забывайте о важности отдыха и заботы о своем здоровье. Если вы постоянно устаете или чувствуете стресс, это может негативно сказаться на вашей работе и хобби.
Да, для достижения лучших результатов в любой области, будь то работа, хобби или личная жизнь, обычно требуются усилия. Однако это не означает, что вы должны постоянно чувствовать себя перегруженными или стрессовыми. Вот несколько советов, которые могут помочь вам совместить работу и хобби:
1. Планирование: Эффективное планирование и организация вашего времени могут помочь вам уделить достаточно времени как работе, так и хобби. Используйте календари, планировщики или приложения для управления временем, чтобы убедиться, что вы уделяете достаточно времени каждой области.
2. Установка приоритетов: Определите, что для вас важнее в данный момент, и уделите больше времени этому. Возможно, вам придется временно отложить некоторые вещи, чтобы сосредоточиться на более важных задачах.
3. Гибкость: Если ваша работа или хобби позволяют гибкий график, это может значительно облегчить совмещение этих двух областей.
4. Отдых и восстановление: Не забывайте о важности отдыха и восстановления. Уделите время для релаксации и заботы о своем здоровье, чтобы поддерживать высокий уровень энергии и продуктивности.
Богатящийся много оставит,
Ублажаю тебя, сотаи́нница Смерть,
Ублажаю живыми устами.
Если Ты избавляешь от бо́льших утрат,
Если всяк пораженьем помечен,
Слава Богу, никто не вернётся назад,
Слава Богу, никто здесь не вечен.
иеромонах Роман
1. Планирование: Эффективное планирование времени - ключ к успеху в совмещении работы и хобби. Постарайтесь распределить свое время так, чтобы у вас было достаточно времени и на работу, и на хобби.
2. Приоритизация: Определите, что для вас важнее в данный момент - работа или хобби, и уделите больше времени этому. Это не значит, что вы должны полностью отказаться от чего-то одного, просто нужно уметь расставлять приоритеты.
3. Гибкость: Если возможно, выберите работу, которая позволяет вам быть гибким в плане рабочего графика. Это может помочь вам найти время и на хобби.
4. Интеграция: Если возможно, попробуйте интегрировать свое хобби в работу. Например, если вы любите фотографировать, можете стать профессиональным фотографом или использовать свои фотографии в работе.
5. Баланс: Не забывайте о важности баланса между работой и отдыхом. Не позволяйте работе или хобби полностью поглотить вас, уделяйте время и другим аспектам своей жизни.
Так что да, можно быть реализованным человеком во всех сферах жизни, не бегая и не спеша, а просто эффективно управляя своим временем
По моему мнению, это не так.
И для достижения лучшего результата при совмещении работы,хобби,общественной деятельности не обязательно много "бегать"!
Надо просто составить себе расписание и придеживаться его.
Ведь для достижения цели не обязательно бегать,надо просто развиваться и верить в себя)
Я бы даже сказал, что "бежать со всех ног" - это еще и не гарантия того, что ты останешься на месте.
Помню, как в школе я усердно учился, делал все домашние задания, участвовал в олимпиадах. Но с каждым годом конкуренция росла. Новые учебные программы, новые технологии, новые требования - все это приводило к тому, что на месте я не оставался, а скорее даже отставал. И чтобы просто "оставаться на месте" - я должен был увеличить свои усилия вдвое.
Когда я поступил в университет, то понял, что эта "гонка" не заканчивается. Учился я в одном из лучших вузов страны - в ИрГУПСе, и здесь тоже была огромная конкуренция. Чтобы "оставаться на месте" - мне нужно было постоянно учиться, развиваться, отстаивать свое место под солнцем. Итогом стал красный диплом, который сейчас просто пылится на полке)))
И да, я согласен с Кэрроллом, что чтобы куда-то попасть, нужно бежать вдвое быстрее. Чтобы сделать карьеру, добиться успеха в творчестве, найти любовь - нужно прикладывать еще большие усилия, чем просто "оставаться на месте".
Но есть и другая сторона медали. В гонке за успехом мы можем потерять себя. Мы можем забыть о своих мечтах, о своих ценностях, о своих близких. Важно найти баланс между усилиями и отдыхом, между карьерой и личной жизнью.
Я считаю, что "бежать" не обязательно, но "двигаться" - это необходимо. Важно поставить перед собой реальные цели, а не пытаться достичь нереального. И не забывать о своей жизни вне гонки - о семье, друзьях, хобби. Ведь счастье - это не только успех, но и гармония в душе.
Да, в современном мире кажется, что нужно постоянно бежать, чтобы не отстать. Но иногда "бег на месте" - это не пустая трата времени, а необходимость для более уверенного движения вперед.
Представьте спортсмена, который перед марафоном проходит интенсивную тренировку. Он бежит на месте, укрепляя мышцы, улучшая выносливость. Кажется, что он не движется вперед, но на самом деле он закладывает фундамент для будущего успеха.
Так и в жизни. Иногда нам нужно потратить время на себя, на развитие своих навыков, на самообразование, на укрепление отношений. Это не "бег на месте" в негативном смысле, а скорее "инвестирование в себя".
Я сама проходила через это. В один момент я поняла, что "гонка за успехом" завела меня в тупик. Я была слишком зациклена на карьере, на достижении результатов, что забыла о своем духовном и физическом здоровье. Тогда я решила сделать шаг назад, уделить время себе, своим хобби, отдыху - фотографии и картам Таро. И знаете, это было самое правильное решение. Я восстановила силы, нашла новые источники вдохновения, и в итоге смогла двинуться вперед с новой энергией.
Конечно, нельзя сидеть на месте вечно. Но и бежать бесконечно тоже нельзя. Важно найти свой ритм, свой баланс, и не бояться иногда "бегать на месте", чтобы в будущем двигаться уверенно и с радостью.
Людям не хватает времени по многим причинам. Рассмотрим самые существенные из них:
Многозадачность. Когда в течение дня необходимо успеть сделать много дел: работа, учёба, спорт, походы по магазинам, воспитание детей и т. д. При этом хочется ещё и просто расслабиться и вовремя лечь спать. В общем, задача не из лёгких.
Бесполезные занятия. Сюда относятся «залипание» в гаджетах, просмотр сериалов, новостей, бестолковые разговоры по телефону и т. д. Если вы поставили перед собой цель всё успевать, то от таких занятий придётся отказаться или свести их к минимуму.
Лень. Это естественное чувство, в той или иной мере свойственное большинству людей. Но если она становится причиной проблем, то, наверное, не стоит позволять ей управлять вашей жизнью.
Неэффективность или низкая результативность. Это когда какое-то дело растягивается на длительное время, но объективно его можно завершить за более короткий период. Если присутствует такая производительность труда, то успеть всё сделать будет очень сложно.
Низкий уровень энергии. Причин такому состоянию много, на физическом плане это гиподинамия, некачественное питание, недостаточное пребывание на свежем воздухе.
Последние 4 года я планирую свой день заранее. С вечера пишу план работы, расставляя задачи буквально по порядку выполнения. Это помогаем мне продуктивно работать и ничего не упускать. По итогу дня обязательно просматриваю план, если есть незаконченные дела - переношу их на следующий день. Планирование помогает не только в организации рабочего времени, но и в домашних, бытовых делах. Планирование для меня - это дисциплина!
Стремление к самосовершенствованию и развитию важно, но также важно находить время для отдыха, восстановления сил и личной гармонии. Баланс между усердной работой и заботой о собственном благополучии является ключевым аспектом здорового образа жизни.
Таким образом, можно сказать, что в современном мире важно не только бежать, но и уметь останавливаться, находить равновесие и стремиться к гармонии в различных сферах жизни.
Взять, к примеру, наш рынок труда. Чтобы оставаться востребованным специалистом и соответствовать требованиям рынка, мне приходится постоянно учиться, изучать новые технологии и тренды, совершенствовать свои навыки. Если я буду стоять на месте, то очень быстро окажусь позади своих более прогрессивных коллег.
Или рассмотрим одно из моих увлечений - фотографирование. Чтобы достичь действительно высокого мастерства, недостаточно просто владеть базовыми навыками. Нужно постоянно экспериментировать, пробовать новые техники, изучать работы именитых фотографов, развивать свой творческий подход. Только так я смогу совершенствоваться и создавать по-настоящему выдающиеся снимки.
Но при этом я не считаю, что нужно обязательно «бежать вдвое быстрее», чтобы совмещать все сферы своей жизни. Важно найти правильный баланс и распределять свои усилия разумно. Иногда достаточно просто идти размеренным шагом в определённом направлении, не забывая о своих приоритетах и ценностях.
Например, в прошлом году я решила уделить больше времени общественной деятельности и начала плотно заниматься волонтёрской деятельность. Конечно, это потребовало от меня дополнительных усилий и организации своего времени, но я не чувствовала необходимости «бежать вдвое быстрее». Я просто выделила определённые часы в неделю для волонтёрской деятельности и со временем органично вписала эту деятельность в свой распорядок дня.
Таким образом, я считаю, что высказывание Льюиса Кэрролла верно лишь отчасти. Постоянное развитие и совершенствование действительно необходимы для достижения успеха в любой сфере жизни. Но при этом важно найти свой темп и не забывать о балансе между различными областями своей деятельности. Иногда достаточно просто идти вперёд уверенным шагом, не торопясь, но и не останавливаясь на достигнутом.
* определите свои цели и разбейте их на более мелкие задачи;
* развивайте мотивацию, фокусируясь на своих ценностях и целях;
* постоянно развивайте свои навыки и знания;
* управляйте своим временем, определяя приоритеты и следуя плану;
* развивайте стрессоустойчивость, используя техники релаксации и здоровый образ жизни;
* ищите поддержку у окружающих и делитесь своими успехами;
* учитесь на своих ошибках и превращайте их в опыт.
*
1. Чётко сформулировать задачи и определить комфортный для вас темп работы.
2. Постепенно исключать из жизни всё, что мешает вашему развитию.
3. Определить мотивацию, которая поможет сохранять интерес к процессу.
4. Научиться делегировать задачи, чтобы освободить время для более важных дел.
5. Заранее просчитывать возможные риски и оценивать ситуацию объективно.
6. Не отказываться от помощи, когда она действительно нужна.
Однако, общество постоянно меняется, технологии развиваются, и чтобы быть в курсе всех новинок, нужно постоянно совершенствоваться и развиваться. Поэтому, если я хочу добиться успеха и быть уверенными в своем будущем, стоит уделить внимание столь важным аспектам как личное и профессиональное развитие.
Таким образом, можно сказать, что стоять на месте в современном мире может быть рискованно, поэтому лучше двигаться вперед, стремиться к новым достижениям и быть готовым к постоянному развитию. «Стремление к развитию своих возможностей, даже тогда, когда что-то не получается, и есть главный признак успешного человека». Автор цитаты — Кэрол Дуэк.
Но вдумавшись более глубоко в смысл этой фразы, понимаешь, что она больше не про время, а про достижения каких-либо целей в жизни или карьере. Чтобы добиться результата, достичь поставленной цели, необходимо «бежать ещё быстрее», то есть приложить много усилий, труда, саморазвиваться, самосовершенствоваться. Чарльз Дарвин сказал: «Выживает не самый сильный из видов и не самый умный, а тот, кто лучше других реагирует на изменения». Действительно, многие люди не готовы принимать новое: не готовы работать с новым оборудованием, осваивать новые технологии, они вроде «бегут вперёд», выполняют перечень своих обязанностей, но «стоят на месте». Другие - открыты к развитию, готовы меняться, осваивать новое, «бегут в ногу со временем», остаются «на волне» и добиваются высокого результата.
Таким образом, быть реализованным во всех сферах жизни невозможно, если «будешь стоять на месте», поэтому вперёд и только вперёд, товарищи, успех любит смелых и дерзких.
Приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! Если хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее! - У нас, сказала Алиса, с трудом переводя дух, когда долго бежишь со всех ног, непременно попадаешь в другое место. - Какая медлительная страна! - сказала Королева. - Ну, а здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте! Если же хочешь попасть в другое место, тогда нужно бежать по меньшей мере вдвое быстрее!
Это цитата из Алисы в стране чудес, ну очень точно описывает сегодняйшие реалии..
Не грусти, — сказала Алисa. — Рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Но, есть ещё такая поговорка «На ловца и зверь бежит», нам нужно постараться создать такие условия, ни когда зверь бежит прямо в руки охотника, а в такие, чтобы умный охотник правильно выбрал место для засады.
Ну и набрав нужную скорость не пробегите мимо чего-то очень важного, что стояло вроде бы на обочине.......
В общем и целом не проскочите нужный поворот...