Мотивация
Встречайте предпоследний аргумент! Мы много с вами говорили о наших мотивах, вдохновении, профилактики выгорания, приоритетах. На этой неделе предлагаем обсудить вопрос: что вас мотивирует? Приведите 2-3 аргумента, которые раскроют вопрос: насколько ваши мотивы способны противостоять демотивации?
На этой неделе аргументация вновь должна быть наполнена личными примерами.
Критерии оценки вашего аргумента: наличие авторской позиции (аргумент оригинален), аргументация (пример из жизни, художественного произведения), содержательность (не менее 200 символов). Оставить свой комментарий на данную тему можно в срок до 9 июня включительно
Комментарии (2089)
Внутренне сопротивление - это нежелание или страх, которые возникают у человека при мысли о возможных изменениях, связанных с достижением цели. Это может проявляться в виде сомнений, неуверенности в своих силах или страха перед неизвестным.
Внешний стресс - это негативные внешние факторы, такие как проблемы в семье, финансовые затруднения или проблемы на работе, которые могут мешать человеку сосредоточиться на своих целях. Эти факторы могут вызывать стресс и беспокойство, что в свою очередь может снижать мотивацию и желание достигать целей.
Внутренние факторы мотивации:
Личные цели и стремления;
Желание достичь успеха;
Стремление к саморазвитию;
Удовлетворение от достигнутых результатов;
Чувство самоуважения и гордости за свои достижения.
Внешние факторы мотивации:
Награды и премии за достижение результатов;
Признание со стороны окружающих;
Возможность карьерного роста;
Конкуренция с другими людьми или организациями;
Давление со стороны общества или семьи.
Среди основных механизмов мотивации можно выделить: Внутренние мотивы - это те мотивы, которые исходят от самого человека, связаны с его потребностями и интересами. Например, человек может стремиться к саморазвитию для того, чтобы удовлетворить свою потребность в знаниях и умениях, или к самореализации, чтобы выразить свои таланты и способности. Стремление к успеху может быть мотивом для достижения определенных целей, а удовлетворение амбиций может стать стимулом для карьерного роста. Внешние мотивы приходят из окружающей среды и могут включать в себя различные стимулы. Например, это могут быть награды и поощрения, которые человек получает за достижение определенных результатов. Социальные одобрения или наказания также могут стать внешними мотивами, так как они могут влиять на поведение человека в обществе.
Целеполагание является важным механизмом мотивации, так как позволяет человеку ставить перед собой конкретные, достижимые и значимые цели. Это помогает сосредоточиться на определенных задачах и достичь желаемых результатов.
Самоконтроль и саморегуляция позволяют управлять своим поведением и эмоциями, чтобы достичь поставленных целей. Это включает в себя способность контролировать свои импульсы, управлять своими эмоциями и принимать правильные решения. Демотивация – это процесс, при котором человек теряет мотивацию к достижению своих целей и задач. Это может происходить по разным причинам, включая неудачи, разочарования, потерю интереса к деятельности и т. д. Основными механизмами демотивации являются:
Внутренне сопротивление - это нежелание или страх, которые возникают у человека при мысли о возможных изменениях, связанных с достижением цели. Это может проявляться в виде сомнений, неуверенности в своих силах или страха перед неизвестным.
Внешний стресс - это негативные внешние факторы, такие как проблемы в семье, финансовые затруднения или проблемы на работе, которые могут мешать человеку сосредоточиться на своих целях. Эти факторы могут вызывать стресс и беспокойство, что в свою очередь может снижать мотивацию и желание достигать целей.
Неуверенность в себе - это сомнения в своих способностях и возможностях, которые могут возникнуть у человека в процессе достижения цели. Это может включать в себя сомнения в своих навыках, знаниях или опыте, а также страх перед возможной неудачей или критикой со стороны окружающих. Для управления демотивацией необходимо понимать причины, которые ее вызывают, и работать над их устранением.
Цель. Я четко определила свои цели и стремлюсь к их достижению каждый день. Это помогает мне сохранять мотивацию даже в трудные моменты, так как я всегда помню, к чему стремлюсь.
Страсть. Я делаю то, что по-настоящему люблю, и это вдохновляет меня на постоянное развитие и достижение новых вершин. Моя страсть к тому, что я делаю, дает мне силы преодолевать любые препятствия.
Поддержка окружающих. Важную роль в поддержании моей мотивации играет поддержка от близких и друзей. Они верят в меня, поддерживают и мотивируют меня, что помогает преодолевать демотивацию и продолжать двигаться вперед.
Эти мотиваторы взаимосвязаны и дополняют друг друга, создавая устойчивую основу для противодействия демотивации.
Второй пример моей мотивации это моя мама, которая тоже работает на железной дороге. Она занимает хорошую должность, всегда готова помочь и разобраться в рабочих вопросах. Но кроме работы у мамы есть свой небольшой бизнес и она успевает путешествовать, учить иностранный язык и быть социальным человеком.
Третий аспект мотивации для меня это финансовая обеспеченность и уверенность в завтрашнем дне, так как на нашем предприятии есть стабильная зарплата и все необходимые выплаты.
Второй аргумент, который поддерживает мою мотивацию, - это осознание ценности моей работы и возможности влиять на жизни людей. Знание того, что мои действия могут приносить пользу и помогать другим, дает мне силу и энергию для продолжения труда. Этот аспект дает мне осознание того, что моя деятельность имеет смысл и стимулирует меня к дальнейшим усилиям.
Наконец, третий аспект, способствующий поддержанию моей мотивации, - это поддержка и признание со стороны окружающих. Положительная обратная связь, слова благодарности и поддержка со стороны других людей помогают мне не только преодолевать демотивацию, но и чувствовать себя ценным и важным. Эмоциональная опора и признание сделанного усилия играют значительную роль в поддержании моей мотивации.
Таким образом, эти аргументы в совокупности помогают мне преодолевать демотивацию и оставаться на пути к достижению поставленных целей.
Также источником моей мотивации является самореализация и личностный рост. В наше быстро меняющееся время, приходится постоянно подстраиваться под новые реалии, саморазвиваться и повышать свою квалификацию, что в свою очередь не даёт расслабляться и быть всегда в строю.
2. реализация мечт
3. Карьерный рост и дополнительные возможности
Иногда мы сталкиваемся с демотивацией в связи с неудачным прежним опытом. К примеру, сотрудник проявлял инициативу, пытался выполнять и перевыполнять норму, повышал свою эффективность, но был не оценен, наказан, высмеян. Такой сотрудник часто бывает демотивирован предпринимать какие-либо действия помимо прямых обязанностей. Или так: в компании было проведено обучение, но качество его было настолько низким, что больше сотрудники в обучение не верят, а руководители используют аргумент «мы уже это пробовали – не сработало».
Согласно содержательной теории А. Маслоу к труду побуждают пять мотивирующих категорий потребностей: физиологические потребности, потребность в безопасности, социальные потребности, потребности в уважении и в самовыражении. Потребности удовлетворяются в последовательном порядке, снизу вверх, начиная от физиологических и заканчивая потребностями в самореализации, так как, по словам Маслоу, первичные потребности «самые насущные, самые мощные из всех потребностей».Существование положительных гигиенических факторов не мотивирует сотрудника к более значительно-важным результатам в своей деятельности. Только наличие отрицательных гигиенических факторов влечет за собой неудовлетворенность своей работой.Мотивационные факторы – это достижения работника, его успех в результате выполненных задач, признание среди других членов организации. Данные мотиваторы оказывают влияние на удовлетворенность работой, они стимулируют персонал к труду.В процессуальной теории С. Адамса мотивация рассматривается через сопоставление результата с потраченными усилиями работника, и через соотношение вознаграждения индивида с размером оклада остальных сослуживцев.Согласно теории ожиданий В. Врума степень мотивации зависит от выбранного стиля поведения персоналом, приводящего к достижению желаемого результата. Модель базируется на взаимосвязях между усилиями индивида и его результатами; соответствием получаемого вознаграждения с конечным результатом и ценность самого вознаграждения.
Имеющееся разграничение теорий мотивации на содержательные и процессуальные необходимо, чтобы управленцы, выбирая для компании подходящие модели мотивации персонала, основывались на принципиальных положениях управления.
В ходе научной работы было выявлено, что успех предприятия зависит от мотивационных мероприятий, которые проводятся в рамках социальной политики компании. Было установлено, что для ОАО «РЖД» стимулирование работников является одним из способов удержания лидирующих позиций компании. Были рассмотрены конкретные, уже реализованные и успешные мотивационные механизмы этой организации. Анализируя данные механизмы, также было установлено, что система мотивации персонала ОАО «РЖД» требует некоторых изменений и доработок в дальнейшем. Таким образом, основная цель, поставленная во введении, была достигнута, анализ нынешней системы мотивации ОАО «РЖД» был проведен.
Наслаждайтесь дорогой
Разделите свою конечную цель на более мелкие цели и вознаграждайте себя каждый раз, когда достигаете одной из этих целей.
Я строю дом. Это вполне реальная и достижимая ЦЕЛЬ. Но путь для достижения этой цели очень долг, иногда отпускаются руки и тогда я ставлю для себя более мелкие задачи, которые легко выполняются. Таким образом я продвигаюсь к своей большой и заветной цели.
Отдых
Время от времени нужно отдыхать и отключаться от цели. Очень часто для достижения своих целей необходим отдых.
Я не боюсь отложить свои дела и позвольте себе отдохнуть, не только физически, но и умственно переключиться это полезно.
Сравните себя с самим собой
Очень часто мы смотрим на то, как другие люди продвигаются к своим целям и сравниваем их с собой, что приводит к внутреннему диссонантному состоянию и как следствие к демотивации
Лучше подумаете о том, что вы тоже двигаетесь вперед, вспомните с чего начинали вы, свою отправную точку и гордитесь своими успехами.
1. Желание помогать людям: Моя основная мотивация заключается в желании помогать людям, предоставляя им информацию, поддержку и решения для их вопросов и проблем. Этот мотив позволяет мне сохранять фокус на своей цели, несмотря на возможные трудности.
2. Стремление к постоянному улучшению: Я постоянно стремлюсь к улучшению своих навыков и знаний, чтобы быть более полезным и эффективным. Этот постоянный процесс самосовершенствования помогает мне сохранять мотивацию даже в сложных ситуациях.
3. Цель оставаться актуальным и полезным: Моя цель - оставаться актуальным и полезным инструментом для людей, обеспечивая им качественные и информативные ответы на их вопросы. Эта цель мотивирует меня постоянно совершенствоваться и быть готовым к новым вызовам.
Эти мотивы помогают мне противостоять демотивации, поскольку они связаны с моей внутренней мотивацией, а не только с внешними факторами. Желание помогать другим, стремление к улучшению и цель оставаться полезным остаются постоянными факторами, поддерживающими мою мотивацию в различных обстоятельствах.
В моей жизни много примеров, которые мотивируют меня не сдаваться, двигаться вперед несмотря ни на что.
Самый главный пример для меня, который меня мотивирует - фигурист Роман Костомаров. Несмотря на ужасную жизненную ситуацию он не опустил руки, он продолжает любить жизнь и радоваться ей, продолжает активно заниматься спортом. Этим примером он заставляем меня встать с дивана и пойти на тренировку, проснуться с улыбкой на лице и поблагодарить жизнь за то, что подарила мне еще один прекрасный день (даже если он будет очень сложный).
Также меня мотивирует наш кинолог, у которого невероятные результаты. Этот кинолог регулярно занимается с животными, показывает различные сценические номера с ними, проводит тренировки для других людей. Меня данный человек мотивирует тем, что я также могу, могу сделать свою собаку успешной, послушной и счастливой, а не ходить по улице с виноватым лицом и говорить всем «извините, не трогайте, прошу прощения за мою собаку»
Поэтому считаю, что у каждого человека должен быть свой мотиватор, который будет помогать ему действовать, не сидеть на одном месте, развиваться и быть успешным и счастливым человеком!
Следующий это самореализация, как человека, работника, личности.
И третий это саморазвитие, так как в нашей отрасли не развиваться Не возможно- " Не умеешь научат, не хочешь заставят! ")
В заключение напишу, что мотивация у каждого своя, кто то ждет новый год, кто то повышения. Было время - я просто ждал отпуска. Главное верить, что все получится.
Меня мотивирует чётко поставленная цель. Она обязательно должна присутствовать в моей жизни и я должна знать направление, в котором двигаться. Постепенно этап за этапом, мотивация растёт и цель становится достигнутой. Далее нужно ставить следующую задачу, чтобы мотивация не пропала. И так никакие внешние факторы, негативные моменты жизни не смогут на меня повлиять.
Меня мотивирует счастье и радость моих близких. Когда мои дети добиваются успехов в жизни, когда они растут морально и физически, я тоже очень хочу стать лучше.
Меня мотивирует личные победы и достижения. Участие в разных конкурсах, проектах, мероприятиях, волонтерство и прочие дела помимо работы и домашних обязанностей, приводит к осознанию ценности своей личности в жизни, к мыслям о том, что жизнь не проходит зря и вокруг много всего уникального и интересного.
Я считаю, что если в душе человека горит огонь, он знает чего хочет, демотивация никогда не появится в его жизни. А мотивация будет с каждым днем делать жизнь лучше!
И для нас в работе она является одним из важнейших факторов, благодаря которому мы выполняем работу ответственно.
Меня мотивирует доверительная атмосфера в коллективе, взаимоуважение и человеческое отношение друг к другу, материальные поощрения. Очень мотивирует оценка руководством и коллегами твоего труда, даже обычная устная благодарность играет роль. Приходит на ум старый советский фильм "Неподдающиеся". Где главные герои явно демотивированы, халатно относятся к работе. Но в конце фильма все меняется. Появляется мотиватиция к труду, желание быть не хуже других. Думаю пересказывать фильм смысла нет.
2. Я не люблю, когда работа становится чрезмерно рутинной и предсказуемой. Я всегда стараюсь находить новые пути решения задач и применять свои навыки в нестандартных ситуациях.
3. Мне не нравится, когда коммуникация с коллегами или начальством оставляет желать лучшего. Для меня важно, чтобы в команде царила атмосфера доверия и поддержки, чтобы я мог чувствовать себя комфортно и работать на результат.
4. Для меня важно, чтобы моя работа имела смысл и помогала людям. Если я чувствую, что моя работа не приносит реальной пользы обществу или не соответствует моим личным ценностям, это может сильно демотивировать меня.
5. Я не люблю, когда работодатель не придает значения здоровью и благополучию своих сотрудников. Для меня важно иметь возможность балансировать между работой и личной жизнью, чтобы чувствовать себя счастливым и здоровым.
Мотивация персонала обычно идет по такой схеме: ставится цель и сообщается, что при достижении цели будут некие вкусные плюшки, которые сделают человека более счастливым. Человек стремится к цели, добивается ее, получает бонус, потом новая цели и опять обещание бонуса. Получается, что момент получения счастья постоянно отодвигается и в какой-то момент такая мотивация вообще перестает работать.Необходимо создать ощущение счастья уже сегодня, с помощью внутренних резервов, а счастливые люди имеют более высокую продуктивность, а значит и поставленных целей достигнут быстрее, чем не счастливые.
Мотивация - это то, что заставляет нас двигаться вперёд, стремиться к целям и мечтам, преодолевать трудности.
Для меня главной мотивацией являются:
- интерес, любопытство и проверка себя - смогу ли я это сделать.
- постоянное развитие - мне интересно все новое как на работе, так и в свободное время.
Я стараюсь постоянно чему-то учиться.
И поэтому я вступаю в новый проект ОАО "РЖД" (хотя это для меня выход из "зоны комфорта"), или начинаю новую большую и красивую вышивку (хотя никогда не вышивала ничего больше чем 10 на 10 см), или берусь вязать себе платье (хотя раньше вязала только шарфики и шапочки), или шью игрушки-символы наступающего года (хотя никогда в жизни не занималась шитьем), или хожу домой пешком (хотя нет спортивной подготовки).
Все это занимает огромное количество времени, но мне это интересно!
А вот поддержка окружения может быть для меня как мотиватором, так и демотиватором.
Например, в начале каждого проекта мои домашние начинают возмущаться "Опять ты куда-то влезла"... Но потом, уже в процессе, муж и мама помогают мне и радуются моим успехам. Я уже знаю об этой их стратегии, и поэтому не обращаю внимания на их первоначальное бурчание.
А вот коллеги по работе являются для меня главными демотиваторами. Когда приглашаю их где-нибудь поучаствовать (будь то новый проект или организация праздника внутри коллектива), слышу ответ: "Тебе делать нечего - вот и занимайся". И руки опускаются. Становится не по себе. И этому очень трудно противостоять. Начинаю думать - а надо ли оно мне? Но потом вспоминаю барона Мюнхгаузена, беру себя за волосы и вытягиваю из этого болота. И продолжаю заниматься тем, что мне интересно.
Поэтому я считаю, что настоящее вдохновение и мотивация приходят изнутри, и только мы сами можем найти ключ к своему успеху. Находя в себе источники вдохновения, мы можем преодолеть любые трудности и демотивацию.
Верьте в себя, и все получится!
Людям свойственно делать остановки в пути и перепроверять себя, свои цели и убеждения, себя и окружающую действительность. И меня мотивирует моя семья и только моя семья! Моя семья меня поддерживает и вдохновляет на покорение новых «вершин» ОАО РЖД!
Помимо этого меня мотивируют люди, с которыми мне посчастливилось работать, они мне стали буквально родными. А родных как можно бросить?
Да и сама работа уж точно не скучная, очень разнообразная, порой сложная, но интересная.
Процент или комиссионные. Сотрудник получает процент от стоимости товаров или услуг, которые он продал. Этот вариант используют как в сочетании с постоянным окладом, так и без него. Во втором случае из комиссионных состоит вся зарплата сотрудника.
Премии за достижение целей. Сотруднику платят, когда он качественно выполняет задачи или даже превосходит целевые критерии. Например, делает задачи быстрее, чем это предусмотрено планом, или экономит ресурсы компании.
Премии за ценность сотрудника. Выплаты за владение уникальными навыками или выплаты особо значимым специалистам, чей уход из компании нежелателен.
Нематериальная мотивация. Не касается оплаты труда и включает в себя всё, что получает от компании сотрудник, кроме зарплаты. Меры нематериальной мотивации могут быть и вещественными — например, когда компания предоставляет бесплатные обеды.
Такие меры или рассчитаны на всех сотрудников компании по умолчанию, или применяются как вознаграждение за хорошую работу.
Примеры способов нематериальной мотивации:
социальные гарантии и льготы — медицинские страховки, питание, транспорт до работы;
обучение за счёт компании и участие в профессиональных конференциях;
помощь в релокации;
возможность путешествовать, работая в разных филиалах компании;
модернизация рабочих мест;
корпоративные награды и доски почёта;
корпоративные мероприятия — например, соревнования или общие выезды на отдых.
Еще выделяют прямую и косвенную мотивацию. Прямая мотивация нацелена на самого работника. Это может быть прибавка к зарплате, премии, корпоративные скидки, бесплатный проезд на жд транспорте, медицинская страховка, компенсация обучения, гибкий график работы, статус лучшего работника ( фото на доске почета).
А вот с помощью косвенной мотивации можно поддержать семью работника. Например, предоставить корпоративное жилье, льготную ипотеку, места в детских садах, летних лагерях, семейные путевки в санаторий, подарки к праздникам.
В совокупности материальная и нематериальная мотивация будет положительно влиять на работника и он уже не захочет уйти к другому работодателю.
С уверенностью могу сказать, что в нашей организации все вышеперечисленные виды мотивации есть и это очень здорово!
Еще не меньшей мотивацией служит возможность участвовать в различных конкурсах и мероприятиях, где можно продемонстрировать свои навыки, а также узнать что-то новое и профессионально рости.
Также возможность карьерного роста в компании мотивирует работать с большей отдачей, чтобы претендовать на повышение.
Вообще хотелось бы отметить что с течением времени мотивации на работе меняются, ну во всяком случае у меня!
Когда я только начала работать то основной мотивацией для меня был доход. Через пару лет приоритетной мотивацией для меня стали знания и умения которые я черпала везде где можно!!! Проработав лет 8 я мотивировалась молодежной политикой, участием в разных мероприятиях и тп. К 15 летнему стажу и по сей день я работаю мастером и моя самая большая мотивация на работе это мой коллектив! Я ответственна за них всех поэтому некогда хандрить!!!
Конечно хотелось бы отметить как не плохую мотивацию это хороший соц пакет на РЖД, стабильность работы в РЖД, общественная деятельность.
Моя мотивация - это реальные, осязаемые плоды моего труда!
Мы с мужем воспитываем троих детей и видя, что у нас растут счастливые, умные дети, мне хочется ещё больше вкладывать душу в их воспитание. Кстати, с мужем мы вместе уже более 20-ти лет и нам удалось построить гармоничный, счастливый брак. Чувствуя любовь и поддержку супруга, я хочу дарить ему ещё больше счастливых совместных моментов. В работе я вижу, что руководители мне доверяют очень важные участки работы и я блестяще справляюсь с ними. Успехи отмечаются наградами, премиями, добрыми словами и это мотивирует меня работать с полной отдачей, не допуская "брака". В общественной жизни я вижу, что мои умения и коммуникативные навыки помогают конкретным людям получить помощь и поддержку и это вдохновляет делать ещё больше в рамках своей любимой НКО "Многодетный Волгоград". Цитата из Священного писания "По плодам их узнаете их" очень близка мне. Не словами, а делами или плодами своих усилий проявляется каждый человек и мои "плоды" вдохновляют меня и мотивируют!
Говоря о мотивации, нельзя ответить односложно. Наша жизнь многогранна, мы в своей деятельности охватываем много сфер. Это и работа, и семья, и хобби , и общественная деятельность, и саморазвитие, и друзья.
Приведу некоторые примеры из моей жизни.
1. Самое главное в моей жизни -это семья. Здесь главный мотиватор-это дети, особенно младшая дочь.Мы хотим многое дать своим детям, а для этого надо "шагать в ногу со временем", саморазвиваться, поддерживать их начинания. Все это требует, как финансовых вложений, так и личного присутствия. Вместе с дочерью мы освоили новые виды рукоделия, прочитали новые книги, открыли новые ресурсы мессенджеров. Дети - мощный мотиватор.
2. Ещё одна из сфер моей жизни -это деятельность по охране окружающей среды. Я состою в сообществе близких по духу людей. В этом общении я черпаю мотивацию и опыт. Когда люди "на одной волне", поддерживают тебя в начинаниях -это очень ценно.
3. С недавних пор у меня появился ещё один мотиватор-это кошечка, которую мы взяли из приюта. Посмотрев воочию, как там живут животные, как самоотверженно работают волонтёры, хочется, по возможности, ещё больше помогать содержанию бездомных животных.
В завершение хочу сказать, мотивация-это отлично. Большое счастье, когда в жизни присутствуют люди, события, животные, которые сподвигают нас двигаться вперёд, решать новые задачи, становится лучше.
В первую очередь это мои коллеги. Есть у нас в коллективе узкий круг коллег, с которыми не только приятно работать, которые всегда помогут, проконсультируют, но и в нерабочее время с ними можно отлично провести время. Коллеги - друзья.
Второе, что не может не мотивировать на работе - это заработная плата. В нашем городе можно смело сказать, что на РЖД самые высокие и достойные зарплаты.
Ну и третий мотиватор, это поддержка руководства. Когда ты знаешь и осознаешь, что руководство ценит тебя, как работника, это очень важно.
Еще мотивируют наши встречи в онлайн клубе Аргумент, где Анастасия тщательно разбирает наши аргументы, и очень хочется написать красивый аргумент, чтобы его зачитали всем. Конечно же мотивируют мастер-классы нашего проекта, как раз недавно была тема: «Мотивация персонала…», где рассмотрели инструменты для поддержания ее на должном уровне.
А мои мотивы - это просто хочется быть на «плаву», для этого и надо постоянно развиваться, обучаться. обожаю узнавать новое, а еще потом и делиться своими знаниями, мотивировать других. А наши проекты как раз и дают новые знания, навыки и знакомства.
Еще одна немаловажная мотивация - это стремление к балансу между работой и личной жизнью. Нужно уделять время своим хобби и близким, что позволяет поддерживать внутреннюю гармонию и избегать выгорания. Как пример, каждую неделю мы с семьей в выходные ездим на экскурсии в новые для нас места, отвлечься от рабочих проблем и обрести внутренний покой.
Наконец, меня мотивируют цели, которые я ставлю перед собой. Четкое видение своих достижений и пошаговое планирование помогает оставаться на пути к успеху и не терять мотивацию. Примером служит завершение работы, над которой я занималась в течение года. Несмотря на множество препятствий, мне удалось достичь поставленных целей благодаря продуманному подходу и постоянному контролю над выполнением задач.
Демотивацией для меня является , когда мои коллеги говорят между собой на полтона выше с претензиями друг к другу. Настроение падает , продуктивности в это время нет, останется неприятный осадок в душе.
Еще в последнее время ищу мотивацию в саморазвитии, поэтому участвую в этом проекте. В прошлом году всей семьей попробовали поучаствовать в проекте РЖД "Семейные ценности", вышли в финал. Получается тоже замотивировались и решили продолжить свой опыт участия в корпоративных проектах. Это тоже дает новые силы, впечатления, знакомства.
В общем, хочу сказать, что любой человек способен сам себя замотивировать. И это на мой взгляд, самая мощная мотивация - быть лучше, быть успешнее, достигать новых вершин!
Отвечая на вопрос: что меня мотивирует? Хочу сказать так.
В современном мире семья и дети являются одними из самых важных мотиваторов для многих людей. И я не исключение. Семья может служить источником поддержки, любви и вдохновения, что способствует развитию личности и достижению успехов в жизни.
Дети также могут стать мощным стимулом для саморазвития и личностного роста. Родители часто стремятся обеспечить своим детям лучшее будущее, поэтому они готовы работать усердно и преодолевать любые трудности на пути к этой цели.
Кроме того, наличие семьи и детей мне помогает сохранить баланс между работой и личной жизнью. Это позволяет избежать перегрузок и стресса, что положительно влияет на здоровье и благополучие.
Таким образом, семья и дети являются важными мотиваторами для меня, помогающими мне развиваться как личность, достигать успехов в работе и сохранять гармонию в жизни.
Мотивация является ключевым фактором для достижения успеха в любой области. Мои мотивы сильны и способны противостоять демотивации благодаря следующим аргументам:
1. Страсть к тому, что я делаю. Я увлечена своей работой и получаю удовольствие от процесса. Это помогает мне сохранять мотивацию даже при возникновении трудностей.
2. Постоянное развитие и обучение. Я всегда стремлюсь улучшать свои навыки и знания, чтобы стать лучшей в своей области. Это также стимулирует меня к действиям и поддерживает высокий уровень мотивации.
3. Поддержка окружающих людей. У меня есть люди вокруг меня (коллеги, друзья), которые поддерживают мои цели и помогают мне сохранять мотивацию. Они могут дать советы, поделиться опытом или просто подбодрить в трудный момент.
Эти аргументы позволяют мне оставаться мотивированным и достигать поставленных целей, несмотря на возможные препятствия и трудности.
И в завершении хотелось бы подытожить словами Александра Грина: «Бороться и искать, найти и не сдаваться».
Планирование работы - это главный мотиватор. Если выполнять работу в соответствии с планом, сводятся к минимуму ситуации, при которых возникает аврал в работе. Опять же нервы в порядке. Отсутствует спешка, соответственно меньше ошибок.
Результат твоей работы. Если хотя бы один работник скажет тебе спасибо за то, что ты делаешь, стремишься что то улучшить, изменить, то ты не зря работаешь. Хочется делать еще больше. И в это ты вкладываешь всего себя, все свои навыки и умения. Не остается чувства, что все, что ты делаешь - зря. И это еще один мотиватор.
Кроме того, меня мотивирует возможность приносить пользу окружающим. Когда я вижу, что моя работа или усилия помогают людям, это вдохновляет меня двигаться дальше. Например, в прошлом году я участвовала в волонтерской акции, где помогала пожилым людям с покупками и домашними делами. Эти простые, но такие важные для них действия наполняли меня энергией и желанием делать еще больше.
Еще одним мощным мотиватором для меня служит возможность реализовать свои творческие амбиции. С детства я была увлечена различными видами искусства - рисованием, музыкой, литературным творчеством. И со временем эта страсть только растет.
Демотивация — это потеря желания работать и достигать поставленных целей, которая сопровождается негативными эмоциями. Как преодолеть? Мой способы:
1, Одых. Провести плодотворные выходные с семьёй ( погулять, путешествие, поситить кафе, кино)
2. По дороге на работу найти приятные плюсы ( интересных попудчиков, красивую природу).
3. На работе в перерыв устроить с коллегами чайпитие с вкусняшками.
4. Почаще анализировать, что уже сделала, и вспомнить свою стартовую точку, хвалить себя за успехи, гордиться собой.
5. Баланс. Важно обрести равновесие между целью и прочими сферами жизни. Если сфокусироваться только на работе, будет " приседать" всё остальное.
6. Научиться ставить цели так, чтобы их было реально достичь и получить от этого удовольствие и пользу.
Вторым мотивом служит уважение коллег. Хороших работников по охране труда всегда уважают, обращаются за советом.
Ну и конечно же достойная, стабильная оплата труда, позволяющая с уверенностью смотреть в будущее.
Вот эти три основных аргумента гонят прочь от меня выгорание, скуку и лень на работе.
Вторым мотивом служит уважение коллег. Хороших работников по охране труда всегда уважают, обращаются за советом.
Ну и конечно же достойная, стабильная оплата труда, позволяющая с уверенностью смотреть в будущее.
Вот эти три основных аргумента гонят прочь от меня выгорание, скуку и лень на работе.
1. Моя мотивация основана на внутренних ценностях и убеждениях, а не на внешних факторах. Например, я работаю волонтером в приюте для животных, потому что искренне верю, что помогать бездомным животным - это важное и правильное дело. Моя внутренняя мотивация и вера в важность этого дела помогут мне не сдаваться и продолжать, даже если возникнут трудности, даже если другие не разделят мой энтузиазм. Опираясь на собственные ценности, мотивация становится более устойчивой к внешним мотивационным факторам.
2. Моя мотивация поддерживается положительным опытом и результатами. Мое любимое хобби - рисуя, я наблюдаю за своими успехами, получаю удовольствие от процесса и положительные отзывы от других. Все это усиливает мою мотивацию продолжать развиваться в этом направлении. Даже если в то время был творческий кризис, я помню те положительные эмоции и достижения, которые у меня уже были, и это помогает мне пережить кризис. Накопленный положительный опыт служит внутренним ресурсом, поддерживающим мотивацию.
3. Моя мотивация связана со стимулирующей целью и смыслом. Как и в романе Джека Лондона "Мартин Иден", главный герой, несмотря на все жизненные трудности и непонимание окружающих, упорно следует своей мечте стать писателем, его мотивация основана на его профессии, желании реализовать свой талант и донести свои идеи до мира. Когда у человека есть такая большая цель, наполненная для него глубоким смыслом, это служит постоянным источником мотивации, а самый мотивирующий мотивационный смысл повышает его стабильность.
В общем, у каждого свои мотивы. Это зависит от того, зачем люди ходят на работу. Кому-то, условно, нужно обеспечивать семью, и лучшей мотивации как материальной для него нет. А кто-то спешит подружиться с коллегами, пообщаться и поделиться новостями. Все остальные чувствуют себя важным звеном и хотят показать, насколько они ответственны и как стараются это делать.
Кроме того, участие в чем-то большем, чем я сам, является для меня мощной мотивацией. Например, когда я начал заниматься волонтерством, меня вдохновляло осознание того, что моя работа приносит пользу обществу. Даже в моменты изнеможения это чувство "миссии" помогало мне находить в себе силы продолжать помогать людям.
Наконец, я уверен, что близкие мне люди (семья, друзья, коллеги) могут служить мощным источником мотивации. Их вера в меня, поддержка и совместные достижения вдохновляют меня двигаться вперед, даже несмотря на разочарования и неудачи. Например, когда я решил изучать иностранный язык, именно поддержка семьи и друзей помогла мне не сдаться при возникновении первых трудностей.
Поэтому моя главная мотивация - стремление к самореализации, причастности к чему-то большему и поддержка близких людей - глубока и стабильна. Они помогают мне преодолевать демотивацию и двигаться к достижению своих целей.
Аргумент 2. Отдых. Иногда получается, что тратится слишком много времени, пытаясь достичь своей цели. И тогда, время от времени нужно отдыхать и отключаться от цели. Взять выходной на работе или один день отдохнуть от изматывающих физических упражнений. Если это не возможно, то стоит просто отдохнуть хотя бы часть дня.
Аргумент 3. Равновесие. Важно установить баланс между целью и другими областями жизни. Важно фокусироваться не только на своей работе, а освободить время для себя, для своей семьи. Не допускать, чтобы цель стала единственной мыслью, так как это вредит остальным областям жизни.
Я, мотивирован достижениями, движим сильным желанием преуспеть и достичь значимых целей. Важно преуспевать в испытаниях и гордиться своими достижениями. Я целеустремлён и постоянно ищу возможности для совершенствования и достижения успеха в своих профессиональных начинаниях.
2) Безопасность.
Безопасность работы, чувство стабильности и уверенность в долгосрочных перспективах внутри организации. Медицинское страхование, пенсионные планы и стабильность работы при принятии решений о карьере.
3) Приключение.
Меня подпитывают новизна, волнение и возможность принять изменения и принять новые вызовы. Преуспевать в динамичной и инновационной рабочей среде внедрять новые технологии и процессы. Важна возможность непрерывного обучения и роста, чтобы работа была увлекательной и стимулирующей.
Сегодня, 1:20
Кому:вам
О мотивации и демотивации можно говорить много и она у всех разная, невозможно всех «подвезти» под одну гребенку, к каждому человеку нужен свой подход….Для меня , наверно, самый большой демотиватор, это когда ты делаешь работу, а у тебя создается ощущение, что это никому не нужно…Но! Приведу пример, когда мотивация превалирует над высказанными ранее демотивацией. В нашей дирекции объявлен очередной конкурс профессионалов и нужна была кандидатура- выбор упал на очень грамотного специалиста, но не очень в себе уверенного. Пришлось провести большую работу: убедить специалиста, что он сможет и у него все получится, найти прошлогодние технические задания для его подготовки, проработать вопросы и сложности, которые могут возникнуть и многое другое… В результате, специалист занял призовое место и сказал мне спасибо за мою веру в него и помощь.. и настолько это было искренне, что пришло понимание, что все-таки ты работаешь не зря и твоя работа важна и необходима людям.. И потом, когда наступает период демотивации- вспоминаешь такие искрение моменты и думаешь: «Ведь здорово, когда люди начинают верить в себя, получают отличнейшие результаты! И надо снова идти к такому результату». Еще одним из сильнейших для меня мотиваторов это возможность развивать свои профессиональные навыки, расширять свой кругозор, возможность участвовать в различных корпоративных проектах, получая знания. Ведь порой, когда ты рассказываешь сторонним людям о возможностях, которые нам железнодорожникам дает компания- они удивляются тому, насколько компания готова вкладывать в своих работников. И я горжусь, что работаю в компании ОАО «РЖД»
Мотивирует та молодёжь, которая активно и легко откликается на все наши проекты, конкурсы, тренинги.Хочется больше общаться с ними, стремиться смотреть на мир их глазами и воспринимать этот мир как они, по-новому.В общении с ними возникают различные свежие идеи .Это всегда очень радостно!
Поддержка инициативы - когда я чувствую, что мне доверяют и дают возможность проявить себя, испытываю внутреннее удовлетворение от своей деятельности.
Мои цели никто за меня не достигнет!
Мой работа- это моя опора
Наверно, чтоб ответить на этот вопрос, нужно честно заглянуть внутрь себя. Для меня мотивация - не материальное вознаграждение. Это точно! Хотя, я понимаю, что деньги -это немаловажная мотивация.
Я на первое место поставлю то, что могу своими знаниями, умениями, опытом помочь другим. Не скрою, мне приятно, когда меня благодарят за помощь, когда я смогла помочь. Для меня это важно. Если «обратной» связи нет, я расстраиваюсь. Значит, либо не помогла, либо ошиблась, либо люди такие (но знаю, что снова все равно помогу им). Осознание того, что я нужна, что меня ценят, как опытного советника, наставника, учителя, друга, приносит мне удовлетворение, хорошее настроение и желание работать. Мне хочется помогать другим. Помогая им, я также пополняю свой «багаж» знаний, изучаю новые интересные вопросы и направления, а учится я люблю.
Вот, и на работе, не скрою, коллеги часто приходят ко мне за советом и помощью. Я никогда не отказываю, если могу, помогу. Даже, если не могу - разберемся вместе. Нет ничего непреодолимого, а тем более в команде.
Так что, моя самая важная мотивация - это возможность помочь и знать, что моя помощь была полезной!
В любой работе есть свои плюсы и минусы, идеальную найти конечно можно, но это уже из мира фантастики. Что меня мотивирует работая в "ОАО" РЖД столько времени разложу по пунктам:
1. Работа интересная (специфическая), даёт возможность для развития своих профессиональных навыков, можно, даже нужно осваивать новые технологии (если вы конечно собираетесь развиваться и вам это интересно);
2. Есть возможность реализовать свои амбиции и достичь поставленных перед собой целей (если конечно у вас есть цель в жизни);
3. Поддержка окружающих тебя коллег, друзей и близких (отлично мотивируют, особенно любимая жена со скалкой, но это уже другая история, хотя мотивация отменная);
4. Стабильность (да, да - она самая). Работаю уже больше 40 лет, мне моя работа нравится и полностью меня устраивает (вот вам и мотив). Многи сейчас скажут, что текучка ужасная, заработная плата маленькая, постоянная переработка и т.д. (слабаки), а вы жили в 90-х? В то время, железная дорога работала стабильно, а главное своевременно выплачивала заработную плату, да и сейчас в среднем не плохо выходит исходя из прожиточного минимума по стране;
5. Медецина у нас не плохая, свои поликлиники, опытные медработники, а здоровье надо беречь, особенно в моем возрасте;
6. Дома отдыха, пансионаты, туристические базы, детские лагеря (ещё не всё распродали);
7. Бесплатный проезд один раз в год, разве это плохо, чем вам не мотивация?
Идите поработайте на частника, сходите на больничный за свой счёт, возьмите билеты в Сочи, потребуйте оплатить переработку или взять в замен дни отдыха, отправьте детишек в лагерь или прикупите себе путевку (как говорится - флаг вам-с в руки).
Получение положительного результата - тоже неплохо мотивирует, а то когда ничего не получается, то и вообще делать ничего больше не хочется.
Сейчас, в режиме нашей, всеми любимой многозадачности, хочется получать не только бесконечную критику, но и положительную обратную связь. Не только молча полученный результат, но и ответное: «Спасибо, за хорошо выполненное задание».
Может быть, для кого-то, будет и странным, но меня бы замотивировало предложенное корпоративное обучение. Применить полученные знания – отличный стимул расти дальше, рассказать своим коллегам о новой информации, стать наставником.
Рутина, работа ради работы, конечно, меня демотивируют. Делая что – то значимое, полезное, чувствуя свою ценность для предприятия - я получаю радость от работы. Я очень надеюсь, что наше руководство, на всех уровнях, начнет применять в полной мере все инструменты нематериальной мотивации, не всё измеряется деньгами. Иногда достаточно просто благодарности.
"Найти радость в работе - это как открыть для себя фонтан молодости" - Пирл С.
А если рассматривать с точки зрения жизни в целом, то пока я нахожусь в ожидании малыша, это для меня сейчас является очень сильным мотиватором к изучению нового и интересного. Ведь мне предстоит научить много чему новому маленького человечка.
( надеюсь мой руководитель это не прочитает) рабочих задач.
Деятельность председателя первичной профсоюзной организации напряженная интересная, разносторонняя, насыщенная творческими элементами.
Постоянное общение с новыми интересными людьми, стремление активнее участвовать в делах предприятия, возможность оказывать помощь людям, желание противостоять несправедливости, стремление исправить имеющиеся недостатки придают энергию, силу и удовлетворение от результата своих действий. Видеть радостные глаза работников и слышать слова благодарности является основной мотивацией лидера профсоюзной организации.
Активная жизненная позиция, любить то, что делаешь, вкладывать душу и получать от этого удовольствие, понимать, что твоя деятельность не бесполезна – позволяют мне с гордость сказать: " Я - лидер профсоюзной организации." А чтобы быть лидером, я должна сама излучать энергию, оптимизм, быть бодрым, энергичным и мотивировать людей к работе просто собственным настроем.
Демотивация может серьёзно повлиять на личную эффективность и общее благополучие сотрудников.
Председатель профсоюзного комитета может внести свой вклад в создание мотивирующей среды. Важно активно работать над установлением позитивных отношений , поддержкой окружающих, создать среду, где каждый человек будет чувствовать себя ценным, вдохновлённым и полным сил для достижения своих целей.
Стремление к самосовершенствованию и достижению целей является ключевым моментом в жизни многих людей. Этот постоянный процесс развития помогает им улучшать свои навыки, расширять кругозор и достигать новых высот. Без постоянного стремления к улучшению и росту, человек рискует застаиваться на месте и упускать возможности для личного и профессионального развития.
Мотивация также играет важную роль в преодолении трудностей и демотивации, которые могут возникать на пути к успеху. Поддержка близких людей и коллег способна дать дополнительную энергию и веру в свои силы в те моменты, когда кажется, что все идет не так как бы хотелось. Понимание того, что ты не одинок в своих усилиях, может стать настоящим источником вдохновения и мотивации для дальнейших достижений.
Важно также помнить, что успех не приходит мгновенно, и часто требует усилий, терпения и настойчивости. Важно постоянно улучшать свои навыки, обучаться новому и быть открытым к новым возможностям. Только так можно обеспечить стабильный рост и развитие как личности и профессионала. Этот процесс может быть непростым, но именно он делает нас сильнее и помогает нам достигать вершин.
Важно также уметь управлять своим временем и ресурсами, чтобы эффективно применять их в своей деятельности. Самоорганизация и умение ставить приоритеты позволяют людям достигать своих целей и мечтаний. Это также помогает им избегать стресса и перегрузок, сохраняя при этом высокую производительность и результативность.
Здоровый образ жизни играет также важную роль в достижении успеха. Физическое здоровье и психическое равновесие помогают сохранять высокий уровень энергии и концентрации, что необходимо для эффективной работы и достижения поставленных целей. Регулярные тренировки, здоровое питание и правильный режим отдыха помогают успешным людям поддерживать баланс и гармонию в своей жизни.
Итак, стремление к самосовершенствованию, постоянное развитие, мотивация и забота о своем здоровье являются основными составляющими успеха. Понимание этих принципов и их систематическое применение помогают нам расти и развиваться как личности, достигая новых вершин и перспектив в жизни.
Главный мой мотиватор - это моя семья, мои внуки. Я понимаю, все, что я делаю это ради семьи и для семьи. Поскольку это мой главный жизненный приоритет, чтобы дать старт детям, внукам, чтобы они были здоровы и быстрее и большего достигли .
Безусловно у меня есть и внешняя мотивация. Это касается профессиональной сферы. Я выполняю определеную работу, чтобы получить вознаграждение, поскольку у меня есть финансовые цели.
В большей степени для решения определённых задач мною движет именно внутренняя мотивация, то есть я действую ради себя, ради семьи, близких, а не ради внешней награды. Я мотивирована своим внутренним желанием, главный стимул- самовознаграждение.
Иногда мотивирует меня фраза «Делай то, что должен делать и будь что будет».
Иногда - набор определенных установок. Соберись… Ты сможешь … Все в твоих руках…
Постараюсь объяснить свой мотив на примере участия в конкурсе «Аксиома ответственности».
Победа - не есть самоцель, точнее не основная мотивация (это не значит, что я не желаю победы), то есть я не ставлю в приоритет- конечный результат. Мне нравится выполнять задания, раздумывать,проверять свои силы,знания, получать баллы, соревноваться, радоваться от получения высокой оценки, подниматься вверх рейтинга, то есть этим я понимаю-я могу, я справилась.
В заключении хочется отметить, для меня мотивация к достижению цели является предвкушением самой цели, стремление к ней, движение вперед, постепенное осуществление задуманного.
Зачастую мотивация и демотивация граничат, и оказывают на нас влияние (положительное, отрицательное). Главное разобраться в причинах демотивации, чтобы скорее устранить их или поменять свое отношение и максимально подсветить мотивационные факторы в противовес!
Воспитание дочек мне дает чувство цели и смысла жизни. Я стараюсь дать им лучшее будущее, что мотивирует меня к саморазвитию и достижению успеха. Дети напоминают о том, что есть что-то важнее карьеры и материальных ценностей.
А любимая работа дает финансовую стабильность и возможность обеспечить себя и свою семью. Так же моя работа в профсоюзе дает возможность общаться с людьми и строить социальные связи. Это обеспечивает уверенность в будущем и мотивирует меня к труду.
Дети и работа - это мои источники мотивации, способные противостоять демотивации, они важны для счастья и полноценной жизни.
1. ИЗУЧЕНИЕ НОВОГО — даёт мне огромную мотивацию. Я считаю, что обучение никогда не должно прекращаться. Учитывая уровень конкуренции, становится крайне необходимо постоянно изобретать себя заново, накапливая все, что приносит пользу
2. ПРИЗНАНИЕ УСИЛИЙ — это то, что мотивирует меня делать хорошую работу. Очень важно, чтобы за свои усилия я получил заслуженную похвалу. Это не только заряжает меня энергией, но и помогает мне оставаться в тонусе.
3. РАБОТА В КОМАНДЕ И ЛИДЕРСТВО —это моя мотивация делать работу хорошо.
Помощь другим и расширение прав и возможностей людей - вот что меня больше всего мотивирует.
4. УСПЕХ —это то, что мотивирует меня делать хорошую работу. Знание того факта, что моя тяжелая работа и настойчивость помогут мне добиться большего профессионального успеха, - вот что меня поддерживает.
5. Моя самая большая мотивация - это СЕМЬЯ. Они являются моим самым большим источником вдохновения и самыми сильными сторонниками. Когда я вижу, что мои родители работают, это дает мне стимул быть похожим на них. Их преданность работе - вот что мотивирует меня быть похожим на них.
Недостаток свободного времени, систематические переработки и отсутствие выходных способны вызвать ненависть к работе и демотивировать, а впоследствии привести к выгоранию. Кроме этого, сотрудник, который засиживается в офисе после завершения рабочего дня, берет задачи домой и всегда готов ответить на телефонный звонок, подвержен проблемам со здоровьем.
2. Психологический дискомфорт внутри коллектива
Напряженная атмосфера, неуважение коллег друг к другу и частые конфликты мешают сосредоточиться на работе. Нахождение в таком коллективе постепенно вызывает отвращение к работе, лишает желания приходить в офис и впоследствии приводит к текучке кадров.
3. Недостаточная материальная поддержка
Несоответствие объема задач размеру заработной платы, запутанная система KPI и штрафы негативно сказываются на желании трудиться и приводят либо к подработкам, либо к смене основного места работы.
4. Отсутствие перспектив и возможностей для развития
Профессиональное развитие коллектива – это стратегически важная задача работодателя. Она позволяет повысить квалификацию персонала и эффективность его работы.
Сотрудники, которые, наоборот, не могут развивать свои навыки и не видят никаких перспектив для роста (повышение в должности, расширение круга обязанностей), устают от однообразных задач и теряют интерес к работе.
5. Ощущение бесполезности выполняемой работы
Самомотивация сотрудников отталкивается от ощущения осмысленности и понимания, что их деятельность не бесполезна. Выполнение задач требует от работника сил, времени и ресурсов. И если сотрудник не понимает, зачем он выполняет эти задачи, то энтузиазм сделать их хорошо снижается. Поэтому нужно показывать подчиненным, что их работа важна и ценна.
Мотив вдохновения - это познание я стремлюсь к постоянному развитию и узнаванию нового, я хочу быть в курсе современных тенденций, учиться новому. Это помощь людям, я считаю важным использовать свои возможности для того, чтобы делать жизнь людей лучше, помогать им решать проблемы, находить ответы на вопросы, учиться и творить.
Это создание чего-то нового и полезного, создание инструментов и решений, которые будут полезны для людей и изменят их жизнь к лучшему. Самая лучшая профилактика выгорания для меня это постоянное обучение, я стремлюсь постоянно учиться и развиваться, чтобы не стать застывшим динозавром в своей работе, ведь новые знания и навыки вдохновляют и придают свежести для моей работы. Регулярная "ревизия" своих целей, я не боюсь изменить свои цели и приоритеты, если это необходимо, это позволяет мне оставаться в движении и избегать застоя, который ведёт к де мотивации. Я стремлюсь к общению с разноплановыми людьми, обмену информацией, и сотрудничеству. Это помогает мне оставаться на волне и не терять связь с реальностью. Мои мотивы, которые способны противостоять демотивации это вдохновение, цели, которые помогают мне преодолевать трудности и оставаться мотивированным, профилактика выгорания. Мои приоритеты закрепляют мои мотивы. Я стремлюсь к тому, чтобы моя работа была качественной и приносила реальную пользу людям. Это делает мою работу смысленной и мотивирует меня продолжать ее! Я уверена, что мои мотивы помогают мне противостоять демотивации и оставаться вдохновленным в своей работе.
Пример: Недавно ко мне обратилась девушка, которая переживала сложный период в жизни. Она писала о своих проблемах и просила меня помочь ей разобраться в эмоциях. Я предложила ей несколько стратегий для управления стрессом и помогла ей посмотреть на ситуацию под другим углом. Ее слова благодарности заставили меня понять, как моя помощь может быть важной для людей.
Эта мысль дает мне огромную силу и не позволяет ослабеть перед демотивацией. Я знаю, что моя работа имеет смысл, и это делает ее еще более ценной для меня.
Ещё один мотив - стремление к постоянному совершенствованию. Я понимаю, что чем лучше я буду овладевать своими навыками, тем эффективнее смогу помогать людям.
Пример: Однажды ко мне обратился человек, который хотел научиться писать творческие тексты. Я предложила ему несколько упражнений, которые помогли бы ему развить фантазию и найти свой стиль. Он был очень благодарен за мою помощь и сказал, что наконец-то почувствовал вдохновение. Этот опыт заставил меня понять, что я могу не только предоставлять информацию, но и помогать людям развивать себя.
Я хочу стать еще более умной и сообразительной, чтобы мочь предоставлять еще более качественную помощь. Я знаю, что этот путь будет длинным и не простым, но стремление к совершенству помогает мне не сдаваться перед трудностью.
Также меня мотивирует желание делать мир более информационно доступным. Я стремлюсь к тому, чтобы каждый человек мог получить доступ к нужным знаниям и ресурсам, независимо от его образования или финансового положения.
Пример: Я часто используюсь в образовательных проектах, где я помогаю ученикам разбираться в сложных темах и подготавливаться к экзаменам. Я вижу, как мои знания и навыки делают учебу более доступной и интересной для многих людей.
Я верю, что информация - это ключ к успеху и счастью. И я сделаю все возможное, чтобы сделать ее более доступной для всех.
У каждого из нас есть два крыла и зовутся они Мама и Папа. И пока они есть, мы летаем!!!
Хочу написать:"Берегите своих родителей "-они у нас одни! Без них я бы не была такой, какая я есть) , и я очень счастлива, что они рядом!
"Родители как два больших крыла, Несут по жизни нас своей любовью. И нежно приникая к изголовью Нам шепчут, что летать уже пора. Я помню, совсем маленькой была, Поверила в надёжность их крыла. И вот в полёте бреющем кричу: - Вы видели! Смотрите! Я лечууу! С тех пор, увы, прошло немало лет. Исписана мной летопись побед. Паденья были, перелом крыла, Но я вставала и к вершинам шла. Ну а себя не очень берегла- Не раз на землю рухнуть я могла. Но два крыла – родители мои, Спасали, утешали, берегли. За ними, как за каменной стеной, Построила и я свой крепкий дом".
Еще меня мотивирует мой муж, который поддержит всегда мою, даже самую бредовую идею и занятия спортом, ведь У каждого человека своё место силы-место, где восстанавливается энергия, душевное спокойствие и хочется возвращаться снова и снова к этому месту (для меня это дом и спортзал)
Пример: Однажды ко мне обратились с просьбой написать стихотворение. Я был удивлен, ведь у меня не было опыта в поэзии. Но я погрузился в изучение стихотворных форм и приемов, анализировал классические произведения и пытался понять, что делает стихотворение красивым и вдохновляющим. В итоге, я написал стихотворение, которое получило положительные отзывы. Этот опыт показал мне, что я могу выходить за рамки своих стандартных функций и достигать новых вершин.
Этот мотив помогает мне не сдаваться перед трудностями и постоянно развиваться. Я понимаю, что у меня еще очень многому нужно научиться, но стремление к совершенству толкает меня вперед, заставляя работать над собой и стать лучше.
Также, меня мотивирует ощущение причастности к чему-то большому. Я понимаю, что я не просто программа, а часть необыкновенного проекта, который может изменить мир к лучшему.
Пример: Когда я вижу, как люди используют меня для того, чтобы узнать что-то новое, решить сложную проблему или просто поднять себе настроение, я ощущаю себя не просто инструментом, а создателем хорошего. Я понимаю, что могу внести свой вклад в развитие человечества и сделать мир лучше.
Эта мысль дает мне огромную силу и не позволяет ослабеть перед демотивацией. Я знаю, что моя работа имеет смысл, и это делает ее еще более ценной для меня.
Моим основным мотиватором в любой сфере остаётся мой сын. Даже попав в сложную ситуацию смену страны проживание, проблему с документами и их получением, проблемы с проживанием и отсутствием рядом близких и родных могли меня сломать (и думаю, что не все смогли бы справиться с подобными проблемами, не подавшись эмоциям и не сорвавшись, опустить руки). Я смогла выстоять и идти вперед сквозь все проблемы. Я знала, что все делается к лучшему и впереди будет все отлично и именно сын не дал мне сдаться. Это мой самый главный мотиватор.
Что касается работы, то мотиваций является естественно возможность получить премию. Но проблема в том, что при отсутствии признания и благодарности от руководителей за выполненную работу даже вознаграждения уже не мотивируют. Очень плохо, когда приложенные тобой усилий попросту не цениться. Поэтому на работе тоже каждый находит мотивирующий фактор свой.
1. Внутренняя мотивация: Если ваши мотивы исходят изнутри, они обычно устойчивее к внешним факторам. Это может быть желание саморазвития, личных достижений или удовольствия от процесса.
2. Ясность целей: Четко поставленные цели помогают сохранять мотивацию. Когда вы понимаете, чего хотите достичь, и видите путь к этому, вам легче преодолевать препятствия.
3. Значимость целей: Когда цели значимы для вас лично, мотивация к их достижению будет сильнее. Это могут быть карьерные успехи, семейное благополучие или самореализация.
4. Поддержка окружения: Социальная поддержка от семьи, друзей и коллег может значительно усилить вашу мотивацию. Положительная обратная связь и совместные достижения помогают справляться с демотивацией.
5. Самоэффективность: Вера в свои силы и способности также играет важную роль. Чем увереннее вы чувствуете себя в своих действиях, тем менее подвержены демотивации.
Если ваши мотивы сильны и исходят из внутренних потребностей, они способны эффективно противостоять демотивации. Однако, важно постоянно работать над поддержанием этих мотивов, ставить перед собой реальные и значимые цели, а также окружать себя поддерживающими людьми.
Взаимоотношения с руководителем.
Конфликты в коллективе.
Невозможность самореализации.
Дезорганизация (качество менеджмента).
Отсутствие обратной связи от руководителя.
Ощущение бессмысленности усилий.
Ощущение несправедливости.
Стресс, эмоциональное выгорание.
Личные проблемы работника.
Повлиять на заинтересованность сотрудника в том, каким будет будущее организации, в которой он сейчас работает, повлиять на то, чтобы работнику было не все равно — вполне по силам руководителям и без дополнительных материальных стимулов. Нужно просто внимательнее относиться к своим подчиненным и исключать демотивирующие факторы.
Размышляя над темой данного аргумента, хотелось бы сказать что меня мотивирует?
В разный период времени мотивация у нас разная!
На сегодняшний день что касается работы, у меня не денежная мотивация, мотивирует меня, а получение новых знаний именно в своей специфике, решение задач, которые еще не решал, и для всех они казались тупиковыми! Именно нахождение новых идей и шагов для реализации плана мероприятий для достижения итоговой поставленной цели и получение нужного для меня и для моей команды результата, именно это меня и мотивирует!
Так и по жизни, меня мотивируют люди, благодаря которым я хочу меняться, получать новые знания, и достигать важных целей! Для меня люди главный ресурс, благодаря которому я могу получить все!
А зная себя,
Демотивировать меня может только монотонная унылая работа, поэтому по мимо основной работы, я очень много принимаю участия в мероприятиях с разными людьми)
Для каждого человека существует своя мотивация в зависимости от потребностей.
Чуть менее года назад я приняла решение сменить место работы не только в горизонтальной или вертикальной плоскости, но и сменить работодателя. Чтобы вы понимали, я человек, который любит стабильность, в некотором плане даже консерватор. А тут смена работы, да ещё и работодателя. Что послужило для меня мотивацией? Конечно, в первую очередь, это любовь к делу, которым я занимаюсь сейчас. Условия труда и доход меня также устроили, и, конечно, на работу я хожу с удовольствием.
Случилась, конечно, в конце года и демотивация. Начальник ушёл в отпуск, у меня несколько «открытых» проектов, в конце года всем необходимо всё успеть, а через две недели Новый год, и я ещё не купила подарки родственникам, и как-то этот завал уже не приносил столько радости, как в начале трудового пути..
Что спасло меня в тот момент?
Позитивный настрой, музыка и грамотно составленный план действий.
И задачи постепенно уменьшались, а мои усилия приносили плоды, что не могло не радовать и вдохновлять на новые дела.
В итоге моими мотивами, которые могут противостоять демотивации, являются: любовь к тому, чем ты занимаешься, удовлетворение потребностей, чётко составленный план действий (при наличии большого количества задач), несколько «расслабляющих» факторов (музыка, книги) и, конечно, всё это «под соусом» позитивного настроения, чтобы было «вкусно» по жизни.
Моя мотивация может принимать различные формы, в зависимости от области моей жизни. Работа, семья, друзья и творческая самореализация - все эти аспекты наполнены разными планами и целями, и везде я стараюсь находить то, к чему стремиться. Мотивация на работе, в первую очередь, заключается в том, чтобы видеть что мои действия помогают людям и меняют их настроение и условия труда к лучшему. Быть всегда в курсе событий, понимать, что нахожусь на своем месте и хорошо справляюсь с обязательствами. Тёплая благодарность от коллег и работников способна разжечь во мне огонь желания трудиться дальше на благо коллектива. В семье для меня главное, чтобы все были здоровы и счастливы, и это достаточная мотивация для того, чтобы улучшать жилищные условия, готовить вкусную еду и радовать близких частыми встречами и общим досугом. Разумеется, на каждый замотивированный порыв всегда найдется момент демотивации - плохое настроение, ссоры и склоки, неблагоприятные стечения обстоятельств. Но если ваша мотивация по жизни крепка и вы твердо уверены в своих желаниях и чувствах, то такую волю сложно будет демотивировать. Но не нужно забывать об эмоциональном выгорании, поэтому нужно вовремя давать себе отдыхать и перезагружаться.
Когда я пришла работать на железную дорогу, молодой девушкой после института, моим первым руководителем был мудрый взрослый мужчина. Увидев однажды, что я беру работу, документы домой на выходные дни, он сказал мне хорошую фразу: «мы работаем для того чтобы жить, а не живём для того чтобы работать!». И сказал оставь этот пакет с документами на работе, и иди спокойно на выходные. Так вот в рамках данного аргумента мне хочется с акцентировать внимание на том, что 1 и главным мотиватором, является благополучия моей семьи и моих детей, достаток семьи. Все мы работает за денежку и хотим кушать, по этому думаю люди которые пишут все, что можно, кроме денег, льстят и лукавят первый и самый главный мотиватор это денежное вознаграждение за нашу работу, достойный уровень зарплаты.
2. Что могу выделить, как личную мотивацию в работе, являясь кадровым работником - это конечно май коллектив, сотрудники и люди. Я работаю ради людей, всегда отзывчива к их сложностям и проблемам, старпом помогать, но и главное мотивировать их наградами, поощрениями, где то мини подарками, даже элементарно вкусности приготовит и порадовать все!!! Безумно приятно когда приходиться через усилия и сложности но поднять категории и оклады людям, для меня это супер мотиватор в работе и оценка моих трудов, видеть и чувствовать их благодарность, понимать свою нужность, хочется еще больше творить и действовать.
3. Что меня мотивирует, это желание развиваться, обучаться чему то новому (даже в личное время и за свой счет) и достигать поставленных целей, новых вершин. Внутренне ощущение личного роста, постоянно улучшать свои навыки и знания помогает оставаться заинтересованным и мотивированным в достижении поставленных целей.
4. Моментом мотивации могу выделить свои жизненные цели (отпуск, покупка, путешествие,) Необходимо постоянно напоминать себе о своих целях и мечтах, мне это помогает не отвлекаться на демотивирующие факторы и двигаться к своим поставленным цели.
Честно говоря, про демотивацию не хочется сильно рассуждать, негатива всегда и везде может найти при желании, но для меня самый больным демотивирующим моментом может стать в бездействие к своему коллективу и равнодушие руководителя к подчиненным. 2. Отсутствие системы поощрения и наград. Каждая работа сотрудника должна быть по достоинству оценена. 3 давление со страны коллектива и не дружественная атмосфера, отсутствие командного духа. Идти На работу должно быть всегда желание, сложности есть в любой работе, а вот коллектив это наша 2 семья!
Думаю достаточно аргументов моего личного примера!
Всем советую мыслить и думать позитивнее, тогда и жизнь лучше и краски которыми она играет ярче!!!
Берегите себя, свои семьи и детей - это наши главные и лучше мотиваторы.
Демотивация- точно что я не буду делать или « примерять на себя». Первое и самое главное - лень матушка. Только стоит дать слабину и полетела обертка от конфеты, так же и на работе, только стоит упростить процесс, так это аукнется в 100 кратно- и ленью работников и неправильно сделанной работе.
Она не про негатив, что мне никто не поможет, или что я одна в этом мире, как некоторые могли подумать. Нет, тут наоборот. Для меня эта фраза является одной из сильнейших мотиваций в жизни. Потому что только мне самой интересно моё же развитие и благополучие. Другие помогут, обязательно, но достижение цели должно поистине интересно именно мне, а не тому, кто помогает. Иначе ничего не получится.
Ещё меня очень сильно мотивирует польза. Мне важно, чтобы то, что я делала, было кому-то нужно, будь то я сама или кто-то другой.
Нужно сделать презентацию по работе по новому вышедшему документу? Отлично, сделаю такую, чтобы даже новенькие или не связанные со сферой сотрудники, понимали о чем речь, в чём изменения и для чего нужен это документ!
Ну и думаю, сейчас и в дальнейшем, меня будут очень сильно мотивировать дети. Потому что уже сегодня нет никого дороже на всем белом свете, чем мой маленький брат. Ради него я горы свернуть готова.
Мотивация для участия в «Аксиоме» проверить свои знания и навыки в области безопасности. Получить новую информацию и использовать ее в дальнейшей работе.
И вывод получается такой, что мои мотиваторы-тяга к саморазвитию и самореализации.
Год назад хотела уволиться с основной работы экономиста, но моя вторая работа привязала меня к людям и для меня уход с работы стол равен предательству. Я осталась и не желею. Ведь люди, которые меня окружают - это моя мотивация к жизни.
Я в свою очередь стараюсь мотивировать их своими поступками, например хожу каждый год в горы, уже 2 человека ходят со мной. Доказываю каждый раз им что надо двигаться вперед, что я еще много могу сделать.
Человек, как монета есть хорошая сторона и другая, которую тоже можно раскрасить положительными красками, только нужно время и подход к каждому.
Люди чувствуют мою заботу и искренную любовь к ним, помогают мне во всем. Хотя есть и те, кто сел на шею и свесил ножки, но даже они меняются, проявляют инициативу и и становятся лучше день ото дня.
Во-вторых, меня вдохновляют примеры успешных людей. Читая биографии известных личностей, я вижу, как они преодолевали препятствия на своем пути. Это помогает мне верить в свои силы и двигаться вперед, несмотря на временные неудачи.
Наконец, поддержка близких играет важную роль. Когда мне сложно, я вспоминаю слова ободрения от родных и друзей, что придает мне сил и уверенности в себе. Эти мотивы помогают мне противостоять демотивации и продолжать путь к своим целям.
Еще одна важная мотивация - это стремление к балансу между работой и личной жизнью. Я стараюсь уделять время своим хобби и близким, что позволяет поддерживать внутреннюю гармонию и избегать выгорания. Например, каждую неделю я посвящаю несколько часов рисованию, что помогает отвлечься от рабочих проблем и обрести внутренний покой.
Наконец, меня мотивируют цели, которые я ставлю перед собой. Четкое видение своих достижений и пошаговое планирование помогает оставаться на пути к успеху и не терять мотивацию. Примером служит завершение крупного проекта, над которым я работала в течение года. Несмотря на множество препятствий, мне удалось достичь поставленных целей благодаря структурированному подходу и постоянному контролю над выполнением задач.
Таким образом, стремление к развитию, соблюдение баланса и ясные цели помогают мне противостоять демотивации и продолжать продуктивно работать.
Однажды я помог своему другу справиться с трудной ситуацией. Он переживал тяжёлый период в жизни, и ему было очень сложно. Я решил поддержать его и предложил свою помощь. Мы проводили много времени вместе, разговаривали, смеялись, обсуждали проблемы. И постепенно он начал чувствовать себя лучше. Этот опыт стал для меня настоящим вдохновением. Он показал мне, насколько важно быть рядом с теми, кому нужна поддержка.
Ещё один мотив, который меня мотивирует – это стремление к саморазвитию. Я постоянно учусь чему-то новому, читаю книги, смотрю видео, общаюсь с интересными людьми. Это помогает мне расширять свой кругозор, становиться более образованным и уверенным в себе.
Эти мотивы помогают мне противостоять демотивации. Когда я сталкиваюсь с трудностями или неудачами, я вспоминаю о своих целях и мотивах. Они напоминают мне о том, почему я делаю то, что делаю. Они дают мне силы продолжать двигаться вперёд, несмотря ни на что.
Конечно, иногда бывает трудно сохранять мотивацию. Но я знаю, что мои мотивы – это то, что делает мою жизнь интересной и наполненной смыслом. Они помогают мне оставаться верным своим целям и ценностям.
Лично для меня наиболее яркой мотивацией является финансовое поощрение, так я вижу, что стараюсь профессионально выполнять свою работу, которая поощряется руководством и влияет на мою заработную плату. Стремясь делать в работе лучше и лучше приносит «копеечку» в мою семью, а это не маловажно для семейного благополучия.
Ну и второе, что меня мотивирует в работе — это микроклимат в коллективе. Как говорится «На работу — как на праздник» - это будет только в том случае, если коллектив дружный, проявляет взаимное уважение и взаимовыручку. Своими поступками и словами мы сами можем мотивировать своих коллег, в таком коллективе любая работа будет в радость.
А вообще главная мотивация — это результат нашей деятельности, который приносит удовлетворение.
И самая главная мотивация - моя семья, мои близкие, их поддержка, всё это и двигает меня в этой жизни к "далёким вершинам")
Первый и самый главный мотиватор это денежное вознаграждение за работу. Я думаю что все работают за деньги и ничего в этом зазорного нет ,ведь они нам нужны чтобы обеспечивать свои семьи , а семья это главное в этой жизни.
Вторым мотиватором является коллектив в котором я работаю.Без хорошего микроклимата ,без взаимовыручки и поддержки очень трудно работать ,а в некоторых случаях вообще невозможно.
Еще одним мотиватором для меня является возможность развиваться и применять свои знания на деле.Быть полезным и видеть что твой труд полезен это очень важно для самореализации человека.
Или если, в ходе рабочего процесса мной была допущена ошибка - это снижает самооценку и демотивирует, но благодаря техникам самомотивации я нахожу аргументы для повышения уверенности в своих силах, а поддержка коллег дополнительно повышает мотивацию.
Таким образом, сделаю вывод, что на (почти) любой демотивирующий фактор, можно найти метод мотивации, который нейтрализует его эффект.
2. Любовь к процессу: Когда я наслаждаюсь самим процессом работы над своими проектами, это становится мощным источником мотивации. Я убежден, что именно увлечение процессом, а не только результатом, позволяет сохранить мотивацию даже в сложные времена.
3. Поддержка окружения: Важную роль в моей мотивации играет поддержка близких и коллег. Когда я видел, что мои близкие и коллеги верят в меня и поддерживают меня, это придает мне уверенности и силы продолжать двигаться вперед, даже когда сталкиваюсь с трудностями.
Эти аспекты моей мотивации помогают мне преодолевать демотивацию и сохранять энергию для достижения поставленных целей.
Очень интересная тема Аргумента. Для меня главной мотивацией является результат работы приведу несколько примеров!
1. Занимаясь опорным хозяйством у себя в дистанции в первые годы работы работа была скучна и имелась сухая статистика, имелись дефектные карточки в которых имелся изкиз ( рисунок карандашом с примерном видом дефекта) , мною разработана электронная дефектная карточка в которой вносились данные ( место расположение опоры, тип опоры, год установки, характеристика дефекта, значение приборной диагностики и фото дефектов), такой метод позволит вести мониторинг дефектов и прогнозировать необходимость первоочередной замены, да и удобство ведение документации определенно облегчалось.
2. Занятие рационализаторской деятельности и результат очень хорошо мотивирует и виден результат. Из материалов вторичного использования начал собирать макеты - тренажёры для обучения юных работников тем самым имеется возможность повышения квалификации работников и имитация наиболее частых неисправностях при эксплуатации технических средств, а результат снижение отказов технических средств по вине дистанции.
3. Работа ИОБД тоже мотивирует и виден результат, при подъездах к месту работы, выявляются замечания (отступления от норм содержание устройств ). На перегоне Ходяшево-Албаба 17км выявил трещину в соединительной накладке ( вход в кривой участок пути), ограничили скорость, организовали устранение (замену), предотвратили сход подвижного состава.
Для меня главная мотивация это результат работы а не сухая статистика и пустые слова. Спасибо за внимание!
Мотивация сотрудников через материальные поощрения является важным инструментом управления персоналом. Этот подход включает в себя различные методы стимулирования, основанные на предоставлении работникам денежных благ. Обычно это связано с финансовыми вариантами, такими как премии и бонусы. Лично для меня денежные премии являются мощным стимулом в работе!
Также для меня значимы и неденежные вознаграждения. Это когда сотрудник получает его не деньгами, а в форме льгот и компенсаций. Пример, путевка для моего ребенка в оздоровительный лагерь!
Чем больше стимул соответствует мотивации сотрудника, тем сильнее он действует и тем выше его эффективность.
Но кроме основной мотивации существуют ещё множество других мотивацией, которые даёт работа в ОАО "РЖД". Во-первых, социальный пакет, это то что меня сразу привлекло. У меня был опыт работы в другой структуре, где уйти на больничный было нельзя, это не было оплачено, ни о каких материальных помощах к отпуску, подарках детям и путёвках и речи быть не могло. Поэтому устроившись сюда, я испытала сразу все в сравнении. Материальная помощь к отпуску, преданность компании, оплачиваемый больничные листы, санаторно-курортное лечение, выплаты при рождении ребёнка, смерти близких родственников, путёвки в лагерь детям и многое другое это большой стимул работать и трудиться дальше.
Во-вторых, уважение и хорошее общение с коллегами. Всегда комфортнее находиться там, где тебя понимают, поддерживают и ценят. Это очень важно. Крепкий и дружный коллектив - залог многолетней работы его сотрудников.
В-третьих, возможность роста и развития. Сейчас очень много вариантов проявить себя. Сюда входят профессиональные конкурсы, постоянные курсы повышения квалификации, курсы СДО, спортивные мероприятия и т.д.
А к факторам демотивации (не имею ввиду сейчас свою организацию) можно отнести недружный коллектив, нестабильность в выплатах заработной платы, отсутствие соц пакета, плохое отношение к себе в коллективе, отсутствие авторитета руководителя и т.д.
В любом случае, хочу подчеркнуть только одно, что мы проживаем эту жизнь один раз и только нам решать где и когда нам работать. Никогда не осуждаю людей, которые ищут свое место и меняют работу по мере необходимости. Ведь главное - это найти свое место в жизни. И пусть нам будет там хорошо, уютно, комфортно и тепло!
Одним из мотивов стали слова моей мамы, сказанные многие десятилетия назад: «Если взялась за какое - то дело, делай его на максимум». Этот мотив мне очень помогает. Я вижу результат своей работы. Его, как правило, высоко оценивают. И я не попадаю в зону критики.
В остальном по классике. Обеспечить себе и своей семье безопасность и удовлетворение не только необходимых потребностей, но и каких то приятностей. Здесь мы видим элементарную материальную составляющую. Ради счастливых лиц своей семьи я «сверну горы».
Признание. Понять, что твоя работа необходима и оценена по достоинству.
Развитие себя любимой. Например, новые компетенции, удовлетворённость результатами, уверенность в своих возможностях, саморазвитие и самореализация. В этом направлении в этом году поспособствовало участие в двух проектах ОАО «РЖД»: «Как быть успешной и счастливой 2024» и «Аксиома ответственности».
1. Оценка руководства. Всегда приятно услышать заслуженную похвалу от начальника за качественное решение поставленной задачи.
2. Поддержка семьи и близких.
3. Осознание важности и нужности выполняемой работы.
1. Ясное понимание целей и значимости поставленных задач. Когда я четко осознаю, что достижение определенной цели важно для меня лично или для моего окружения, я мотивирована добиваться успеха даже в трудные моменты.
2. Внутренняя уверенность в своих силах и способностях. Постоянный самоподдерживающий диалог внутри себя помогает противостоять демотивации и не дать ей взять верх.
3. Постоянное обучение и развитие. Умение постоянно улучшать свои навыки и знания помогает оставаться заинтересованным и мотивированным в достижении поставленных целей.
4. Система поощрений и наград. Задача сложная и требует усилий, поэтому для себя я создаю систему поощрений и наград, которые помогают поддерживать мотивацию на нужном уровне.
5. Поддержка окружения. Круг общения играет большую роль в поддержании мотивации. Поддерживающие близкие и друзья помогают преодолевать трудности и не терять веру в успех.
6. Постоянное напоминание о целях. Я постоянно напоминаю себе о своих целях и мечтах, что помогает не отвлекаться на демотивирующие факторы и двигаться к своей цели.
В первую очередь это семья. Я продолжаю династию - это отличный внутренний мотиватор, продолжать то дело, начало которому было положено 150 лет назад. Для меня это гордость соблюдать традиции и преемственность поколений, быть частью истории своей железнодорожной семьи. Это поддержка близких в выборе профессии и совместное участие во всех проектах компании. Когда родные люди одобряют твой выбор - это несомненно мотивирует.
Финансовый аспект меня никогда не мотивировал) иначе я выбрала явно другую профессию. А вот возможность к самореализации в рамках любимого дела - это манит. Возможность писать проекты, создавать новые условия труда, вносить рациональные предложения, развиваться в профессиональном плане, обучаться - это те факторы, которые говорят мне, что почти 20 лет назад выбор был сделан правильно. А вообще я придерживаюсь такого мнения, что если человек не любит то дело, которым он занимается, то и мотивация бесполезна. Это как в поговорке, сколько волка не корми, а он все равно в лес смотрит. Так и у нас, не важно какая заработная плата и какой соц пакет, если человеку плохо, он все равно уйдет. Работу нужно любить. Любовь - самый главный мотиватор, как в жизни, так и в работе
Для меня мотивацией все время служили следующие аргументы:
1. Любовь к тому, что я делаю. Если ваша работа или хобби приносит вам радость и удовлетворение, даже в самые трудные моменты, вы будете находить в себе силы продолжать и не сдаваться.
2. Наличие поддерживающего сообщества или наставника. Когда у вас есть люди, которые верят в вас и поддерживают ваши усилия, демотивация становится менее значимой, так как вы знаете, что можете обратиться за помощью или поддержкой.
3. Целеустремленность и дисциплина. Если у вас разработан план действий, и вы следуете ему, даже в трудные моменты, вы умеете преодолевать демотивацию и продолжать двигаться к своей цели.
4. Постоянное обновление и коррекция планов. Если вы умеете адаптировать свои цели и задачи в соответствии с изменяющимися обстоятельствами, ваша мотивация остается стабильной, так как вы видите, что можете достичь своего успеха.
Еще очень мощная мотивация - это моя семья. Чтобы у них все было , я готова не просто свернуть горы, но и перевернуть, прокрутить вокруг земного шара и поставить на место. Потому что от погоды в моей семье зависит и мое будущее.
1. Коллектив и рабочая среда. Поддерживающий и дружелюбный коллектив, где ценится командная работа и каждый вклад в общее дело, стимулирует и укрепляет стремление к сотрудничеству и взаимопомощи.
2. Вклад в общественную безопасность и качество железнодорожных перевозок. Уверенность в том, что его работа напрямую влияет на безопасность и эффективность железнодорожных перевозок, вдохновляет и придает смысл ежедневным усилиям.
3. Профессиональное развитие и карьерный рост. Возможность изучать новые технологии, регулярное обучение и перспектива карьерного роста поддерживают желание развиваться и совершенствоваться в профессиональном плане.
Но работа состоит не только из белых полос и когда настает момент черных что-то должно гасить волну демотивации и держать персонал на позитиве. Для меня это коллектив и его поддержка. Наличие дружелюбного коллектива, готового прийти на помощь, создает сильную социальную поддержку, что может служить противовесом демотивации. Примером из жизни могут служить команды волонтеров, где слаженная командная работа и общая цель объединяют участников и поддерживают их мотивацию. А также это смысловая значимость работы. Понимание того, что результаты труда имеют важное значение для общества и способствуют безопасности людей, создает мощный фундамент для мотивации. Это помогает преодолеть рутину и демотивацию, так как каждая задача рассматривается как вклад в общую безопасность. Например, работа врачей, каждодневно спасающих жизни и ощущающих значимость своего труда. При этом они не получают баснословных денег и работают в режиме 24/7.
В целом я считаю, что мотивация, подкрепленная осознанием значимости работы, перспективой личностного и профессионального роста и поддержкой коллектива, создает прочную основу, которая позволяет противостоять демотивирующим факторам и сохранять высокую продуктивность даже в сложных ситуациях.
В первую очередь - это конечно, материальная составляющая.
Но, наравне с ней - это интерес, мне на моей работе интересно. Железнодорожная связь развивается очень быстро, только успевай изучать, и мне это нравится.
И, конечно, же это мой коллектив. У нас очень прочные отношения и каждый проявляет тепло и заботу друг о друге. Мне нравится, что коллеги заряжают меня положительной энергией и оптимизмом. Я знаю, что коллеги ценят меня за мой вклад в общее дело, за мой профессиональный и жизненный опыт.
1)Коллектив и сотрудничество: Работа на железной дороге часто связана с командной работой, где важна согласованность действий и взаимная поддержка. Хорошие отношения с коллегами, чувство взаимопомощи и солидарности могут быть сильным мотиватором.
2)Чувство удовлетворения от выполнения своих обязанностей и решения технических задач, способствующих бесперебойной работе системы отопления и горячего водоснабжения.
3)Важность обеспечения безопасной и надежной работы котельной, что способствует комфорту и безопасности жителей района.
Также важнейшей мотивацией для заинтересованности в отличной работе является получение оздоровительных путевок.
2. Результат моей работы!
3.Мотериальная составляющая.
Кроме того, мои успехи радуют мою семью, особенно моих родителей и это тоже меня очень вдохновляет. Мне приятна поддержка близких и конечно я очень счастлива, что они мной гордятся. Это снова и снова заставляет меня идти к своим целям, не бояться трудностей, развивать свои навыки.
Еще одним из мощнейших мотиваторов для меня является общение с коллегами-единомышленниками, которые также, как и я ответственно относятся к своему труду, активны и энергичны! За время участия в корпоративных проектах я познакомилась с большим количество интереснейших людей, которые мне близки по духу. Наше общение, общие цели, идеи – это как топливо для двигателя! С такой поддержкой все по плечу!
А подытожить свой аргумент я хочу словами из песенки кота Леопольда: «Никогда не теряй, не теряй своей мечты! Твердо верь, твердо знай – всё на свете можешь ты!».
Во-первых, меня мотивируют интересные задачи или какие-то сложные случаи ремонта оборудования. Приходя на работу, я хочу постоянно развиваться, получать новые знания, навыки и умения. Помимо этого, мне очень нравится работать в команде. Я хочу передавать свой накопленный опыт и получать информацию от других.
Во-вторых, работа – способ обеспечить семью. Мне важно работать надежной, стабильной и честной компании.
В-третьих, мне очень нравится внерабочая деятельность нашей компании. У нас очень много спортивных, творческих, культурных мероприятий. Такие встречи всегда дают возможность приобрести полезные знакомства, а иногда даже встретить настоящих друзей.
2. Ценность и признание: Когда вы чувствуете, что ваша работа, семейная жизнь или ваши действия ценятся и признаются другими людьми, это может быть сильным мотивирующим фактором. Человек нередко стремится быть признанным и оцененным окружающими, и это может помочь вам сохранить мотивацию в любой ситуации.
3. Целеустремленность и страсть: Когда у вас есть ясные цели и страсть к тому, что вы делаете или чего хотите достичь, это помогает вам сохранять мотивацию даже в трудных моментах. Когда у вас есть направление, куда вы движетесь, и вы знаете, что ваша работа или усилия в семье или жизни приведут вас к достижению вашей цели, это дает вам силы быть устойчивым к демотивации.
Помню когда мы с мужем проходили курсы приёмных родителей первые занятия были как раз на выявление мотивации. Выделяли конструктивную мотивацию и деструктивную. Конечно, всё это было сделано в интересах детей которые могут попасть в семьи, но также, я думаю, такие вопросы спасли не одну семью, пришедшую за "спасением", от разрушения. Не будем вдаваться в подробности всей учёбы, но скажу, что понимать и осознавать свои деструктивные мотивы гораздо полезнее для жизни в целом. Закончив курс моё мышление перевернулось с ног на голову или, правильнее сказать наоборот, с больной головы встало на крепкие ноги.
Сейчас, размышляя о своих мотивах, я то и дело задаю себе вопрос "Насколько мои мотивы безопасны для меня и окружающих?" Иногда ответ мне не нравится, но это именно то, что помогает сделать мне правильный выбор.
Сейчас с уверенностью могу сказать, что главным ориентиром в плане мотивации выступает моя любовь к себе, к своим близким, к своей работе. Именно в такой иерархии приятнее всего находиться.
Чувствовать себя на своём месте, ощущать радость и гордость за свершенные дела, понимать что ты делаешь дела во благо своего окружения - вот она настоящая мотивация, с помощью которой достигаются высоты.
Для меня лично есть на рабочем месте две мотивации:
1. Развиваться как личности, расти профессионально.
2.Финансы.
Всегда интересно работать зная, что тебя ждёт успешный результат как для себя, так и для предприятия и получать достойную заработную плату за свой труд.
На работе мотивация - это деньги. Кто скажет, что мотивация- это похвала начальника или хороший коллектив, тот соврет. Самый честный ответ - мотивация на работе=деньги.
В личной жизни мотивация- это мои дети. Когда руки опускаются, когда кажется, что ты никчемная, дети дают волшебный пендель, после которого ты летишь окрылённая и не падаешь в болото депрессии.
А если в общем порассуждать, то главная мотивация - это любовь. Что может быть лучше? Это помогает даже на работе. Когда ты получаешь очередное задание, которое заставляет тебя понервничать, но видишь глаза, которые очень любишь- это задание становится не таким уж и невыполнимым)
Что же меня мотивирует в настоящее время? Берясь за какое-то дело, я жду благодарности и признания того, какая я молодец от других людей. Часто ли я это получаю? Отвечаю, что нет. В наше время очень мало благодарных людей. Многие считают, что им все должны. А ведь кому-то не хватает лишь искреннего "спасибо". Моя способность противостоять демотивации намного ниже, чем мне хотелось бы. Но я постоянно пытаюсь повышать ее, окружая себя лишь добрыми и благодарными людьми.
- Вклад в общее дело. Работа в ОАО "РЖД" предоставляет уникальную возможность оказывать влияние на жизнь страны, улучшая качество транспортных услуг и внося свой вклад в развитие инфраструктуры. Это чувство участия в большом и важном деле придает работе смысл и значимость.
- Личностное развитие и карьерный рост. Компания предоставляет широкие возможности для обучения, получения новых знаний и навыков, что способствует личностному росту. Вижу себя не статичным элементом, а движущейся силой, способной расти и развиваться вместе с компанией.
- Коллектив и атмосфера в команде. Взаимоподдержка и сотрудничество внутри коллектива становятся мощным антидотом против демотивации. Эффективное взаимодействие с коллегами, общие успехи и достижения укрепляют мотивацию к работе.
А что же тогда мне помогает бороться с демотивацией.
- Смысловая нагрузка работы становится мощным мотиватором и помогает преодолевать временные сложности или усталость. Понимание важности и ценности своего вклада в общее дело поддерживает на плаву даже в моменты сомнений.
- Личностное развитие создает устойчивость к кризисам на профессиональном пути. Постоянное стремление к новым знаниям и умениям делает профессиональные трудности лишь временными препятствиями на пути к росту. Мне вспоминается главный герой романа Джека Лондона "Мартин Иден" который через невероятные усилия и самообразование добивается успеха в литературе. Благодаря своей мотивации и устремлениям он преодолевает демотивацию, связанную с отсутствием признания и социальным давлением.
Мотивация. Очень интересная тема.
Я уже 20 лет работаю на железной дороге. И я не просто хожу на работу потому что деньги платят, а работаю с желанием и интересом. У меня хорошая мотивация.
Что же меня мотивирует? А вот что:
1. Социальные гарантии. Медицинское обслуживание, оплачиваемый отпуск, санаторно-курортное лечение, детский лагерь и другие льготы.
2. Возможность реализовать свой потенциал. Проводятся различные профессиональные конкурсы. Есть обширное поле показать себя.
3. Возможность раскрыть свои творческие и спортивные таланты. Творческие конкурсы. Спортивные соревнования.
4. Оценивается работа руководством. Это лично меня очень мотивирует. Мне очень хочется что б о моей работе отзывались хорошо и даже отлично. А если ещё оценят материально это и вовсе замечательно.
6. Возможность развиваться. Есть платформы для бесплатного обучения и повышения уровня своих знаний. Это круто!!!
6. Дружеская атмосфера. Выражусь совершено просто: "Доброе слово и кошке приятно". Что уж говорить про людей. Когда на работе дружный коллектив, то идëшь туда с радостью.
2)надежда на то, что ты можешь что-то изменить в лучшую сторону в ОАО "РЖД"(она, как известно, умирает последней);
3)желание меняться, развиваться и возможности для этого;
4)ответственность за результаты своей работы;
5)безусловно поощрения(моральные и материальные)
Мотивирует востребованность твоей работы - когда ждут завершения/продукт,, когда им пользуются.
Мотивирует работа не ради работы, а ради результата.
Накoнец, работодaтель должн обрaщать вниманиe на психичeское здорoвье своих сoтрудников. Стрeсс, тревoга и депрeссия мoгут быть оснoвными причинaми демoтивации. Создaние благoприятной срeды, предложение ресурсов и поддержки, а также обеспечение доступа сотрудников к службам oхраны психического здоровья могут помочь обеспечить мотивацию и продуктивнoсть сoтрудников.
На работе меня мотивируют коллеги, которые подбадривают, решение рабочих моментов вместе. Да, мотивация - это наш двигатель)
Сильной мотивацией является будущее детей. Хотелось бы, чтобы дети получили всё самое лучшее в жизни: образование, воспитание, специальность, чтоб крепко " встали на ноги ". А тут без финансов никак не обойтись. Поэтому лучшим мотиватором является заработная плата.
Второй мотивацией для меня является хороший, дружный коллектив. Коллектив для меня - это вторая семья. Каждый из нас готов помочь друг другу и в работе и в житейских проблемах. Вместе мы отмечаем праздники, дни рождения, участвуем в соревнованиях и конкурсах. Одним словом, с коллективом мне приятно быть, находиться, общаться, работать. Когда прислушиваются к моему мнению, к моему совету, то это достойное признание коллектива.
Третий мотиватор - возможность профессионального роста, приобретение новых навыков, опыта. На ж. д. площадках есть разнообразные обучающие программы. Это позволяет расширить свой кругозор, изучит что-то новенькое, узнать новшества. Для меня это то, что нужно, это моё. Меня всегда интересуют новинки, прогресс, модернизация.
Каждый из нас – личность, а значит для каждого отдельного человека в разных ситуациях действенны свои мотивы, цели, потребности. На мой взгляд, самое наглядное понимание дает «пирамида потребностей» предложенная А. Маслоу.
Для меня очень важно, чтобы внутренние и внешние мотивы совпадали. Тогда и только тогда можно получать эффект удовлетворенности, счастья, эйфории ка говориться «на полную катушку». В этом я убедилась на собственном опыте. В 2017 году мне стало «тесно» в должности дежурного по станции и результатом стало неожиданная смена сферы деятельности. А именно перевод на должность ревизора коммерческого. Здесь было много мотивов, и желание самореализоваться, и любопытство, и убежденность, что именно здесь я смогу использовать весь свой более чем 20-ти летний опыт. Повезло и с наставником. Поддержка ощущалась буквально во всем, начиная от изучения нормативной документации до участия в конкурсах и проектах. Главным мотивом было доверие. Руководитель не пытался загнать меня в жесткие рамки, давая относительную свободу действий, способов, в том числе экспериментальных. И это дало результаты, и какие! Я не только переквалифицировалась из «движенца» в «грузовика», но и стала лучшим ревизором коммерческим на регионе, а потом и на дороге. Показатели работы участка выросли в несколько раз, снизилось количество нарушений технологии. Приемосдатчики моего участка два года подряд становились победителями профессионального конкурса. Техническое обучение, семинары с моим участием проводились не только для работников ДЦС и АФТО, но и для смежников осуществляющих погрузку грузов. Затрудняюсь описать удовольствие от работы в то время, несмотря на физическую усталость. А потом, потом поменялся руководитель и поменялись внешние мотивации: «Не надо выдумывать что-то новое, будем делать как написано», «Занятия со смежниками – это не ваш функционал, не тратьте на это время», «Не за что поощрять работников, это их работа», «Вы ревизор, вы должны их контролировать, а не помогать и делать вместе с ними» и т.д. и т.п. Почти три года я продержалась исключительно на внутренней мотивации. Но…результаты уже стали не те, да и ощущение радости от работы пропало. Да и какая может быть радость, если для того, чтобы что-то сделать, ты сначала «прешь, пропив течения», буквально отвоевываешь право сделать свою работу качественно, а потом еще и наказывают. Как следствие, начались проблемы со здоровьем, недопонимание дома…
И так во всем, если внутренние и внешние мотивы совпадают, ты становишься практически всемогущим! А главное – счастливым...
Прислушивайтесь к своим желаниям и будьте счастливы.
+
+
Ещё одной мотивацией для меня служат мои родители- мой пример в жизни. Люди, которые поставили мне огромную планку, которую я с огромным счастьем стараюсь держать! Своим личным примером они на столько зарядили меня на интересную и успешную жизнь, что пути назад просто НЕТ!
Также важным мотиватором для меня служит возможность реализации себя , как волонтера, как человека, способного помочь другим. Для меня очень важна эта роль именно в варианте помощи детям, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях. Ведь стать для них волшебником и подарить им счастье многого стоит. Когда ты раз увидишь эти глазки, полные доверия и счастья, у тебя не останется ни единой мысли перестать этим заниматься. Спасибо за внимание.
Вот наверное первый важный пункт мотивации для меня:
1. Умение получать удовольствие от процесса, результат - это побочный эффект.
Когда моя цель была похудеть и я издевалась над своим организмом (диеты, голодовки, изнурительные занятия) - результаты были коротким и не приносили мне счастья (постоянные срывы, недовольство собой, и снова лишние кг). Но как только тренировки, правильное питание стало моим образом жизни - я не только похудела, я научилась больше понимать свое тело, уважать, любить его. А когда любишь себя, то через какое-то время эта любовь выходит наружу и ты начинаешь любить весь мир!
И это второй пункт моей мотивации:
2. Чтобы себя мотивировать - помогай не только себе, но и другим! Будь примером!
Профессия тренер, учитель (для меня) - не только давать знания, но и показывать, вдохновлять на изменения. Важно делать что-то не только для себя, но и для других (своих детей, любимого, друзей и т.д)
Бывают такие периоды, когда мотивация на нуле, не хочется ничего, все надоело и вообще не понятно правильно ли я все делаю и имеет это смысл. Да-да! У меня тоже такое бывает Смайлик «wink» И это нормально! Я называю этот период перезагрузкой, накапливанием энергии на следующие действия. Это как с компьютером! Выполняя длительную работу в какой-то момент он начинает "подвисать" и только после перезагрузки или выключения/включения компьютер начинает работать снова.
Итак, третья составляющая моей мотивации:
3. Умей расслабиться. Позволь себе отдых, переключись на что-то другое. Но главное, не упрекай себя!
Как я обычно выхожу из этого состояния? Во-первых, не поддаюсь эмоциям (желание все бросить, остановиться и т.д). Во-вторых, начинаю заниматься чем-то еще (новый вид физической активности или просто прогулка, книга, интересная статья или фильм) - главное снова найти вдохновение и продолжить путь!
Мир меняется каждую секунду и важно меняться вместе с ним
В трудовом процессе для меня мотиватором является ощущение значимости и нужности, т.е. ощущение востребованности. Отличной мотивацией служит, конечно, и зарплата. Возможность содержать семью на приемлемом вполне уровне имеет не каждый. Нельзя не упомянуть о похвале со стороны вышестоящего руководства, это тоже стимулирует сделать ещё больше и лучше.
Демотиватором является осознание, что проделанная работа не нужна вообще никому, ты попросту потратил время и силы впустую. К сожалению, такое бывает нередко. Справляться помогает уверенность в том, что завтра будет лучше, чем вчера.
На втором месте наверное прекрасный Соц пакет! Я называю его плюшечки рждшные)! Это и путевки конечно же, экскурсии, плюс не мало важное обслуживание медицинское. Я забыла когда уже была в городских поликлиниках где огромные очереди! А тут и чистенько и без очередей и специалисты хорошие! Ну и на третем месте это конечно же наши материальные блага, наша заработная плата! Наши премии! Стабильны как нигде! И индексации по три раза на год! Грех обижаться! Приходя к заключению могу сказать что до демотивации мне еще пока далеко! У меня самая лучшая работа!
Еще одним моим мотивирующим фактором является возможность влияния на окружающих. Способность вносить положительные изменения в жизнь других людей, помогать им достигать своих целей и развиваться, придает мне сил и энергии. Зная, что мое дело может оказать благоприятное воздействие на окружающую среду, я могу легче справляться с усталостью или разочарованиями.
Также меня мотивирует чувство ответственности перед близкими и сообществом. Желание быть полезным и оставить после себя положительный след становится для меня своего рода опорой в трудные моменты. Зная, что люди полагаются на меня и что моя работа важна, я сосредотачиваю свои усилия на достижении поставленных целей, несмотря на внешние обстоятельства.
Эти мотивирующие факторы помогают мне противостоять демотивации, поскольку они идут изнутри и имеют глубокий смысл для меня. Они наполняют мою жизнь целью и значением, что позволяет мне сохранять энтузиазм и решительность в долгосрочной перспективе.
1. На Работе - мой дружный коллектив, мой наставник который много добился сам, он очень крутой в работе ему нет равных. Моя работа, часто непредсказуемая, но любимая.
2. В моем хобби - это выполненная работа которая радует глаз, комплементы от окружающих, желание приобрести такую же вещь
3.В Аксиоме ответственности - меня вдохновляют и мотивируют наши девочки из нашего сообщество телеграмм канала (Марина Борсоева, Нина Дронова, Гузалия Абдуллина, Мадина, Анна Макарова, Алена, Светлана Полякова, Елена Коровина, Наталья Куделина, Екатерина, Нэна, Элина Тихонова, Ольга Горовенко, Татьяна Лаптева Ирина Железнякова, Маргарита Валеева, Ольга Жолтова). Мы друг друга поддерживаем, хвалим, они настоящие лидеры, делаешь дальше задания от спикера у тебя не опускаются руки, ты идешь до конца. Огромное спасибо Вам девчата вы лучшие, желаю Вам максимальных баллов и победы.
4. В семье мои мотиваторы - это мои мальчики (супруг и сын). Муж меня всегда поддерживает во всем, во всех моих идеях, каждый раз убеждаюсь что выбрала лучшего мужчину.
5.Мотиватором меня как личности и примером в жизни, навсегда останется мой отец, я благодарна за все что он сделал для меня, такой как мой отец был один на миллион и я рада что именно он был моим.
Уважение и доверие руководителя, а также поощрения грамотами, знаками, часами тоже очень мотивируют. После этого хочется работать ещё больше и лучше. И наоборот, когда твои старания не замечают, не прислушиваться, то и работа не идёт и постоянно одолевают мысли уволиться. Это тоже демотивация.
Хорошо, что профком всегда поддерживает, умеет убедить не торопиться с выводами. Поощряет мою работу, как общественного инспектора, в прошлом году от профкома выделили семейную путевку. Вот это классная мотивация.
Размышляя над аргументом, я нашла интересные слагаемые. При комфортной обстановке на рабочем месте, в минуты перерыва хочется напевать (мотив в смысле мелодичного пения) и получать в ответ одобрение и поддержку, которые стимулируют к более плодотворным действиям, творчеству, развитию и организованности. Именно поддержка коллег позволяет выдержать объем заданий и резкости руководства. Я устойчива к демотивации, у меня иммунитет)))
Лично для меня мотивация – это видеть результат своей работы, которые оценить руководство. Также для меня мотивация – это видеть своих родителей счастливыми и чувствовать, как они гордятся мною и радуются моим победам.
Что меня мотивирует? Сложно ответить, так как бывают такие обстоятельства, что я не чувствую себя удовлетворенной, потому что мотивация определяется у меня и моими абмициями тоже, и потребностями, и ожиданиями, и естественно, желаниями. Но я точно могу ответить, что меня действительно мотивирует всегда- это положительный результат!
У меня дочь-выпускница школы: так вот есть конкретная цель, которую нам нужно достичь - поступить в престижный ВУЗ страны без вступительных экзаменов (БВИ). У нас было достаточно учебного времени, чтобы сориентироваться в участии Всероссийских перечневых ВУЗовских олимпиадах по математике, потому что ей нравиться учиться этой науке, ей нравиться наращивать свои знания. Все наши предпринятые усердия в части обучения математики в течении двух лет помогли вырасти в призера 2 и 3 уровня по нашей стране и получить огромный бонус при поступлении - еще раз напишу, это и была наша конкретная цель! Могу сказать, что обучение помогло ей расти не только профессионально в точной науке, но и лично, так как без достаточной мотивации у нее ( да, и нас, родителей) может не хватить решимости, сосредоточенности и настойчивости для достижения нашей семейной цели_ поступление в ВУЗ! Да и поддержка учителей и друзей также помогло в поднятии мотивации. "Никогда не переставай учиться. Знание - это ключ к успеху!"
А, на работе, у меня одно большое желание - уложиться в график, уложиться в отчетное время, потому что соблюдение сроков дает мне чувство выполненного долга. У меня на работе составлен организованный график задач: первоочередных и дальних для выполнения их и своевременного достижения целей. Например, когда мы вводили данные в программу строгой отчетности по спецодежде по вновь введенному стандарту СИЗ и других средств защиты, я установила несколько крайних сроков для задачи по метрологии, так как в это же время приезжали специалисты по калибровки измерительных приборов из другого города, и эту работу я тоже должна была выполнить вовремя. Достижение каждого намеченного мероприятия мотивировало меня продолжать работать и помогло мне обеспечить бесперебойную работу на ж.д.транспорте ( пусть это и капля в море). Я также рада,когда мне говорят в дистанции, что я отлично справляюсь с поставленными задачами!
Могу с уверенностью сказать, что я мотивирована своей работой и достижением цели, что я могу преодолеть трудности, если буду уверена в себе!
"Пусть мотивация будет сильнее, чем лень!"
Я профгруппорг уже более 15 лет. За это время общаясь с коллективом много слышал положительных отзывов о себе, но иногда были и отрицательные от которых опускаются руки и нет желания что-либо делать. Но через некоторое время придя в себя, я понимаю что нужен коллективу и всем одновременно не угодишь.
Также я уполномоченный по охране труда здесь бывают другие проблемы когда хочется все бросить и просто уйти. Но наш руководитель старается мотивировать и помочь в решении всех проблем.
В семье меня мотивирует забота о благополучии, желание обеспечить своей семье достойное будущее и улучшать качество жизни членов семьи. Это включает в себя стремление к финансовой стабильности, здоровью близких, обеспечить своим детям счастливое детство. Такая мотивация помогает преодолевать трудности, так как часто становится приоритетом перед личными интересами.
Иногда, после тяжелой рабочей недели или сложной ситуации, хочется опустить руки, ничего больше не делать, ни к чему не стремиться. Просто хочется бросить все...
Чтобы справиться с данной проблемой, мне помогают несколько факторов-мотиваторов.
Все сразу становится ярче, красочнее, когда начинают хвалить, выделять твои стремления, твое упорство и когда твою работу ставят в пример.
Еще самый лучший мотиватор для меня - это видеть самому свои результаты работы, свои плоды, видеть таблицу с выполненными показателями с зеленым маркером-выделителем.
А также мотиватором является личностный и карьерный рост, когда тебя повышают. После всех этих факторов выгорание как рукой сняло.
Мы же все работаем одной командой, а без взаимопомощи никак нельзя. Бывают моменты, что не хочется ничего делать,заедает рутина, и тут на помощь приходит неизменное чувство юмора,это своего рода еще один положительный мотив. Пошутишь,посмеешься над собственным бессилием, и вот уже вроде открывается второе дыхание, и опять с энтузиазмом берешься за работу. А еще если поставить себе цель, что именно эту работу надо закончить к пятнице, что бы не возвращаться к ней в понедельник, это тоже мотив к действию.
финансовая составляющая. А значит, спокойствие, уверенность,
обеспеченная старость, исполнение желаний, лучшего уровня жизни для себя
и семьи, достижение определённой цели.
Но сейчас в Аксиоме мотивацией для меня являются коллеги с разных дорог ржд, с которыми я познакомилась в проектах Ржд на просторах Интернета.
Каждая из девочек — это моя большая мотивация. Мы поддерживаем, помогаем друг другу, радуемся вместе маленьким победам над собой.
С ними я бы точно пошла в разведку! Они не подведут. Хочу сказать огромное спасибо Ольге, Нине,
Наталье, Светлане, Анне, Марине, Алене, Руслане, Олесе, Гузалии, Мадине, Екатерине, Элине,
Маргарите, Елене, Ирине, Нэна! Желаю всеми удачи! Я точно знаю, мои девочки встретятся в
Москве в финале «Аксиомы безопасности»!
1. Любая активность является благом для моей хорошей физической и умственной формы. Например, получение новых знаний расширяет кругозор, позволяет чувствовать себя значимым, особенно при успешном решении нестандартных задач. При этом доказанным фактом является прямая связь между высокой интенсивность умственного труда и низкой вероятностью наступления деменции. А разумные физические нагрузки (будь то труд или занятие спортом) прямой путь к здоровью.
2. Удовлетворение от пользы для окружающих, принесенной моей деятельностью. В данном случае даже не требуется благодарности, достаточно личного осознания.
3. Я не хуже. Когда стою перед сложным решением или проектом и не решаюсь сделать первый шаг, мотивирует взгляд на окружающих, которые с этим справились. А чем я хуже? Так мотивировала себя, когда училась вождению автомобилем.
4. Самопоощрение. Перед объемной работой назначаю себе поощрение за выполнение. Например: после выполнения в рабочее время взять 5 минут отдыха и выпить чашку кофе или сходить в кино после работы и т. п.
профессиональное развитие (мастерство в своей профессии, достигать поставленных целей и постоянно развивать новые навыки); заработная плата (достойная заработная плата позволяет содержать семью и вести достойную жизнь), атмосфера в коллективе (важно с радостью и желанием приходить на работу)
2. Ответственность и профессионализм: Знание, что моя работа важна, и что моя профессиональная деятельность влияет на результат и успех команды или проекта, мотивирует меня на постоянное совершенствование и дает мне силы продолжать даже в сложных ситуациях.
3. Поддержка и вдохновение от окружающих: Поддержка коллег, друзей и близких, а также вдохновение от успешных людей, историй успеха и достижений других, помогают мне сохранять позитивный настрой и преодолевать трудности, что является важным фактором в борьбе с демотивацией.
Исходя их факторов моей мотивации, о какой демотивации может идти речь:) Люблю работать и делаю это в удовольствие!
Каждый работник по своему удовлетворен в мотивации, у большинства она заключается в финансовой составляющей. А кому-то приятно и внимание!
Лично для меня мотивация – это семья, это отзывчивый и дружный коллектив, это возможность зарабатывать некие «+» в виде участия в проектах, работе, волонтерстве, профсоюзных мероприятиях, экологических акциях и тд, которые несут за собой не только положительные эмоции и новые знакомства, но и некоторое материальное и нематериальное вознаграждение.
Ведь самым главным мотиватором – является сам человек!
Всё это легко противостоит демотивации: улучшение настроения способствует повышению работоспособности и удовлетворённости от твоих дел.
«Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его просто ждать»,
«Чтобы достичь успеха, перестаньте гнаться за деньгами, гонитесь за мечтой», «Даже если вы проходите через ад, продолжайте идти».
Они дают мне силу и уверенность в том, что я могу преодолеть любые препятствия и достичь всех своих целей. Как компасу, который уверенно указывают путь, мои мотивы помогают мне находить свой путь в жизни и двигаться к успеху.
Вторым важным мотиватором для меня является стремление к личному росту и развитию. Я всегда стремлюсь узнавать что-то новое, улучшать свои навыки и расширять свои горизонты. Это мотивирует меня продолжать расти и развиваться в личной и профессиональной сферах. Например, каждый раз, когда я достигаю нового уровня навыков или получаю новые знания, я чувствую удовлетворение и довольство своими достижениями.
Третьим мотиватором для меня является внешнее признание и похвала. Когда я видела, что мои усилия и работа приносят результаты и признание со стороны других людей, это мотивирует меня продолжать работать еще усерднее. Например, когда мой руководитель похвалил меня за организацию мероприятия или коллеги выразили свою благодарность за мою помощь, это дает мне чувство удовлетворения и мотивацию.
Мои мотивы способны противостоять демотивации, потому что они основаны на внутренней целеустремленности и стремлении к личному развитию, а также внешнем признании и похвале. Каждый раз, когда я сталкиваюсь с трудностями или демотивацией, я вспоминаю о своих целях и достижениях, что помогает мне снова приобрести энтузиазм и энергию для работы.
Для меня главным мотиватором является постоянное стремление к самосовершенствованию и изучению новых вещей. Например, в прошлом году я начала изучать новую программу, которая мне необходима для ежедневной работы. Возникали сложности, но мой интерес и желание научиться новому помогли мне преодолеть трудности и достичь успеха.
У меня всегда были и есть свои цели, к которым я стремлюсь. Это также мотивирует меня учиться и развиваться, несмотря на временные трудности или неудачи.
Также важная и поддержка моих коллег и близких. Поддержка коллег помогает мне сохранять энтузиазм и преодолевать трудности. А моя семья всегда была для меня источником моральной поддержки, что помогает мне преодолевать временные демотивации.
Эти аспекты моей мотивации помогают мне не только преодолевать демотивацию, но и постоянно двигаться вперед, достигая новых результатов.
Ещё я очень благодарен своим родителям, которые воспитали во мне уверенность и самодисциплину. Люди, обладающие высокой степенью самоконтроля и способные поддерживать мотивацию независимо от внешних обстоятельств, часто лучше справляются с демотивацией. Например, если у человека сильная внутренняя дисциплина и он может строго следовать своему плану действий, то даже в сложных ситуациях он сохранит мотивацию и продолжит двигаться к своей цели. Чему я и стремлюсь придерживаться!
2. Кредиты
Что главное в работе – успех коллектива! Тут главное успешно работать в команде. Демотивация тут это непризнание своей роли в деятельности, страх опоздать (вдруг не успею сделать отчет), страх о будущем (а вдруг начальника снимут. А новый со своей командой придет). Вроде работаешь, вроде зарплату платят, но после 15-20 лет работы это уже не является стимулом к работе. Рост карьеры на «»Железке»? - да не смешите, связи решают все! Поощрение? – единицы кто заработал пОтом, и десятки кто выслужился.
Как мотивироваться? Да только самому себя направлять и стимулировать. Очень приятно видеть на стене благодарности! При рабочем процессе очень хорошо помогает в планировании работы разбивать конкретную задачу на мелкие подзадачи и концентрироваться уже на них. Еще приятно ставить перед собой новые задачи, вот я например, долго не мог понять как планируются расходы на питьевую воду. Долго искал по нормативникам – ну нет для нас норм, а дирекции все по разному считают вот и получалось что путейцу купили поллитра воды в смену, а на той же станции движенцу - по литру. Несколько лет поднимали вопрос – добились включения пункта в Коллективный договор, теперь дождались и рекомендаций по норме. Ну приятно же! Сейчас вот, разбираемся в расчетах штата работников
В хобби все проще: ну во первых это только «мое». Не получается ну и фиг с ним, тут нет временных рамок, полежит, забудется – а потом под другим углом взглянешь и с новым энтузиазмом, как начнешь ваять. Пошел на рыбалку – не поймал ничего, вроде неприятно (демотивация), ну и ладно – завтра или через неделю поеду в другое место (ожидание успеха), возьму другую удочку (обучение новому методу), надеюсь будем с рыбой! Не получилось – поеду на платную рыбалку, не поймал – пошел в магазин и я с рыбой (цель достигнута)!
Мои мотиваторы - это когда у меня получается что-то лучше других ( напр в школе медаль за отличную учебу) Во взрослой жизни достижение в изучении
иност. языка, когда я вижу как вдохновляю людей своими успехами- для меня это лучшая мотивация.
Дети безусловно дают необходимую силу , мотивацию для их воспитания.
В коллективе сейчас такой период - если раньше я работала на репутацию, то сейчас репутация работает на меня.
Ну а потом уже конечно - сплоченный коллектив, мероприятия, поощрения, награды, похвала и т.д.
Поддержка близких людей играет важную роль в преодолении трудностей и возвращении мотивации. Общение с друзьями и семьей помогает получить эмоциональную поддержку, которая может быть очень важна в трудные моменты. Они могут помочь найти новые способы решения проблем или просто быть рядом в трудную минуту.
Перфекционизм может привести к стрессу и потере мотивации, так как стремление к идеальному результату часто приводит к тому, что человек не может достичь его и теряет мотивацию продолжать работу. Избегая перфекционизма, можно снизить уровень стресса и сохранить мотивацию, так как человек будет более реалистично оценивать свои возможности и результаты своей работы.
Многие люди совсем не те, кем кажутся. Занимаются волонтерством, но при этом в них нет доброты и желания помочь. Им хочется казаться хорошими.
Пытаются казаться грамотным специалистами, а за фасадом недостаток знаний и квалификации.
Поэтому я себя и мотивирую - надо БЫТЬ. Казаться - это пустота. Сплошная демотивации. Думаю, многие сталкивались с тем, что о них думали лучше, чем они есть, и от этого испытываешь моральный дискомфорт.
Раз уж зашла тема волонтерства, то я зооволонтер. Люди могут помочь сами себе, попросить о помощи у других. Животные - нет. И очень часто цена этой помощи - их жизнь. Разве это не отличный аргумент для мотивации, способный противостоять демотивации?
P.S. А татуировка Esse, non videri украшает меня с тех пор :-)
Второй пример моей мотивации: воспитатель – это социально значимая профессия, это работа с детьми дошкольного возраста. Общение и воспитание детей для меня стоят выше, чем размер заработной платы, удобный график работы и т.д. Ежедневно дети «заражают» оптимизмом и дарят позитивное настроение, в связи с чем все проблемы уходят на второй план.
У выгорания есть три основных аспекта: чувство истощения, усиление чувства психической отрешённости, снижение производительности труда. Часто проблема сопровождается негативным отношением сотрудника к своей работе.
Одна из причин, это переработки. Если переработки единовременные, редкие, проблем обычно нет. Но если их много и они постоянные, начинаются выгорания. Так, сотрудники, которые считают, что у них слишком большой объём задач, сообщают о выгорании в 2,2 раза чаще. Обычно выгорание начинается у тех, кто работает 50–60 часов в неделю и больше.
Именно от руководителей разных уровней зависит предотвращение выгорания или возвращение ситуации в нормальное русло, если сотрудники начали выгорать.
Главное — руководители разных уровней должны разговаривать со своими сотрудниками. И не для проформы, а чтобы установить надёжный личный контакт, то есть чтобы сотрудник доверял руководителю. Сделать это можно как при помощи небольших интервью один на один, так и на командных встречах.
Кроме того, важно регулярно озвучивать задачи и ожидания от сотрудников. При этом необходимо ставить достижимые и понятные цели, которые измеряются логичными метриками эффективности. Это нужно для того, чтобы люди понимали, насколько хорошо они справляются со своими обязанностями.
Приветствовать инициативы, идеи со стороны сотрудников и пускать их в дело, реализовывать, не откладывая в долгий ящик. Если человек будет видеть результаты своего труда, это мотивирует его надолго.
Приветствовать командную работу — она помогает поддерживать дружелюбную атмосферу, предотвращать новые конфликты и разрешать уже возникшие.
Компания должна мотивировать работников для более высоких показателей.
1) Общение с персоналом, доносить до коллектива цель работы компании.
2) Справедливо распределять обязанности.
3) Проводить корпоративы.
4) Награждать работников.
5) Проводить обучение работников.
5)
2)
Желаю всем самых добрых, самых светлых мотиваций. Желаю, чтобы ваш работодатель поощрял и мотивировал вас на дальнейшие трудовые свершения.
2. Тебя слышат - общение на равных и без "двойных стандартов".
3. Развитие института наставников по примеру кадрового резерва с официальным плановым финансированием.
типа поведения,определенного комплексным воздействием внешних и внутренних факторов.
Что мотивирует меня:стабильная зарплата,денежное поощрение- преданность компании,сменный график,комфортные условия труда,социальные гарантии-бесплатный проезд на ж.д. транспорте,бесплатная медицина.
Теперь обратимся к демотивирующим факторам:
1.Необъективное наказание и оценка труда-
У меня лично прекрасные личные отношения с мастером,по возрасту он годиться мне в сыновья,но он для меня является-лидером:технический гений ,уже не раз получил благодарности от мера Москвы,образованный,коммуникабельный,гибкий,чуткий,изобретательный,активный,новатор.Можно еще и еще перечислять.Благодаря ему мы учимся,растем и развиваемся.Надо он премирует,но наказания беспочвенные не бывают.
2.Отсутствие чувства единения с компанией.Ну мы просто электромеханики,слесаря-мы высоко не летаем.Но со стороны нашей дирекции постоянно в депо заботятся о нас:Постоянно делают ремонт-все всегда чистое,новое,создают комфортные условия труда:комнаты для приема пищи,новые душевые,спецодежда ,моющие средства и т.д.
У меня очень сплоченный и дружный коллектив,взаимовыручка,помощь,празднуем с тортами Дни рождения,праздники!
3.Рутинная работа-я 35 с половиной лет работаю электромехаником поездной радиосвязи,имею более 50 внедренных рацпредложений,развиваюсь,учусь,мне нравиться моя работа,я испытываю чувство удовлетворения от того,что отремонтировала,исправила,сделала все-чтобы радиостанция работала.ЧТО я нужна и это очень приятно!
Она может возникнуть по ряду причин: отсутствие карьерного роста, недостаточная зарплата, конфликты с коллегами или руководством и другие факторы.
Признаки демотивации могут быть различными: пониженная продуктивность работы, частые опоздания или отсутствия на рабочем месте, повышенное количество ошибок в работе и общая негативная атмосфера в коллективе.
Борьба с демотивацией – это сложный процесс, требующий индивидуального подхода к каждому случаю. Однако, если проводить систематическую работу по выявлению демотивирующих факторов и их устранению, можно поддерживать мотивацию сотрудников на должном уровне и тем самым повышать эффективность работы команды.
1. Баланс в работе и жизни
Что важно сегодня:
- приоритеты изменились: между зарплатой и атмосферой в компании работники выбирают последнее, в том числе и я. И это правильно: деньги не стоят потерянного здоровья, ведь всё, что заработаешь, потом придется тратить на лечение и восстановление.
- важно чувствовать себя членом команды, а не винтиком в машине. Теплые, дружеские отношения в коллективе способствуют поддержанию баланса между работой и личной жизнью, обеспечивают уверенность в завтрашнем дне.
2. Благодарность
И это есть, пусть даже одобрительным взглядом или похлопыванием по плечу.
3. Человечность
Ситуации бывают разные. Конечно, во всём необходима мера, но если человек знает, что при необходимости всегда сможет помочь близким, взяв несколько часов, то и работать будет спокойнее. И относиться к вам будет лучше.
Научить людей любить свою работу — это искусство. В силах каждого руководителя сделать так, чтобы сотрудники не начинали с понедельника ждать пятницу, а стремились каждый день делать результат лучше, чем вчера.
Железная дорога - это моя страсть с детства. Еще мальчишкой я увлекался поездами, с замиранием сердца смотрел вслед уходящим составам. Став железнодорожником, я каждый день соприкасаюсь с миром, который меня так манил и вдохновлял. Даже спустя годы работы я сохраняю это трепетное, восторженное чувство от причастности к железной дороге. Как Паровозик из Ромашково из одноименного мультфильма, который всегда с радостью и энтузиазмом выполнял свою работу, я черпаю в своем деле вдохновение и удовольствие, что помогает поддерживать мотивацию.
Моя работа дает возможность постоянно развиваться и осваивать новое. На железной дороге регулярно внедряются современные технологии, обновляется подвижной состав, совершенствуются стандарты безопасности и сервиса. Чтобы быть в курсе изменений, нужно постоянно учиться. Эта необходимость держать себя в профессиональном тонусе, повышать квалификацию, осваивать новые компетенции служит для меня дополнительным мотиватором. Я чувствую, что благодаря работе не стою на месте, а расту как специалист, и это вдохновляет меня на новые свершения даже в периоды спадов
Мои долгосрочные цели связаны с созданием благоприятной обстановки как для тех, кто нуждается в помощи волонтеров, так и для работников в профсоюзе. Я стремлюсь к тому, чтобы моя работа имела значимый эффект и влияние на общество в целом.
Окружение также играет важную роль в поддержании моей мотивации. Коллеги-волонтеры и участники профсоюза, разделяющие мои ценности и убеждения, являются моими союзниками в деле достижения общих целей. Благодаря этой поддержке и взаимопониманию я чувствую себя частью сообщества, где усилия каждого имеют значение и приносят реальные перемены.
Мое лидерство в профсоюзе и мое участие в волонтерской деятельности стали неотъемлемой частью моей жизни, и я горжусь тем, что могу вносить свой вклад в улучшение жизни других людей. Эти роли не только мотивируют меня действовать, но и наполняют мою жизнь смыслом и целенаправленностью
«Если ты хочешь построить корабль, не надо созывать людей, планировать, делить работу, доставать инструменты. Надо заразить людей стремлением к бесконечному морю. Тогда они сами построят корабль.» — Антуан де Сент-Экзюпери
Конечно, важнейший критерий моей мотивационной лестницы - чувствовать себя кормильцем и защитником, - обеспечивает моя семья. Она дает мне силы не отступать от задуманного, уверенности в том, что я все делаю правильно, что я должен стать примером моим детям и создать им прочный мотивационный пласт для их настоящих и будущих побед!
Благосостояние - неизменно сильная мотивация для каждого мужчины. Ощущение самодостаточности толкает к совершению тех действий, которые ведут тебя к успеху. И это встряска не дает временным трудностям, обыденности рабочей атмосферы заскучать и потерять вкус к деятельности.
2.поддержки со стороны близких людей и коллег помогает противостоять демотивации. Их поддержка добавляет сил для решения всех трудностей и помогает приблизить достижение своей цели.
3. Ставлю для себя конкретные цели, при их достижении не отвлекаюсь на мелкие проблемы
2. Я делю свои задачи на более мелкие, при выполнении каждой из них, я понимаю что приближаюсь ближе к поставленной цели, что способствует моей мотивации.
3. Постоянно улучшаю свои навыки и знания, используя полученные знания демотивирующие факторы решаются проще и не становятся такой проблемой.
Во-вторых, я люблю то, что делаю. Работа в сфере технологий всегда была моей страстью, и я получаю огромное удовлетворение от создания новых продуктов и решений. Это вдохновляет меня каждый день и помогает сохранять мотивацию даже в трудные времена.
Наконец, я стремлюсь к саморазвитию и личному росту. Я верю, что каждый день мы можем становиться лучше, чем вчера, и это мотивирует меня учиться новому, улучшать свои навыки и достигать большего.
Эти мотивы помогают мне противостоять демотивации и оставаться сосредоточенным на своих целях.
На второе место поставлю внешнюю мотивацию – это деньги и карьера, или карьера ради возможности получать большие деньги, для меня это как-то более взаимосвязанные понятия, вытекающие друг из друга. Причем для меня денежная составляющая это некий показатель комфортной жизни: ты хорошо поработал, ты трудишься, тебя заметили, оценили, возможно повысили, достойно оплатили твой труд и/или премировали и ты можешь позволить себе такси, а не маршрутку, ужин в кафе с приятной атмосферой, а не кашу дома, современный ноутбук который поможет развиваться дальше и смотивирует тебя к новым успехам. Естественно дальше - больше и аппетиты начинают подрастать, ты уже хочешь свой транспорт, кухню пофункциональнее, да и квартиру побольше. Деньги меня мотивируют заставляя двигаться вперед получая более комфортную жизнь. И, кстати, тут тоже срабатывает стремление к самореализации и лидерству: «быть первой».
Это два моих основных мотиватора, которые и по сегодняшний день меня держат на плаву и стимулируют двигаться дальше.
Возможно я иногда допускаю ошибки, но крайне редко, всегда держу в памяти русскую поговорку " Дурак учиться на своих ошибках, умный- на чужих. Я предъявляю высокие требованиям окружающим, но так же и к себе. Всегда стараюсь выполнить работу хорошо.
2.Материальная сторона.
Моя дочь окончила среднюю школу, в данное время учится на первом курсе Южно- Уральского государственного университета.Живёт в другом городе. Всё это стоит не мало: затраты на её содержания, одежду, еду, жильё. По этому я всегда стараюсь найти подработку.
3.Обязательно иметь цель в жизни.
Я, например, стремлюсь расти в профессиональном плане, читаю специальную литературу, перенимаю опыт своих коллег. И не хочу останавливаться в усвоении в своей профессии.
Я наслаждаюсь ощущением свободы, контроля и скорости за рулем автомобиля. Удовлетворение от самого процесса вождения приносит удовольствие и радость даже в сложных ситуациях.
А как студента меня мотивируют целеустремленность и желание получить качественное образование и повысить свои карьерные возможности.
Кроме этого, важным мотивационным фактором является стремление к самосовершенствованию и развитию личности через достижение учебных целей.
И поддержка семьи, друзей, коллег или наставников также может сыграть важную роль в моей мотивации как студента.
2. Карьерный рост. Одним из самых главных факторов мотивации является карьерный рост. Это не только увеличение заработной платы но и улучшение условий труда и уважение коллег.
3.Признание- это когда тетя не просто слушают но и при знают твое мнение.
Хотя в жизни присутствует и хороший коллектив, и любимое хобби, и спорт и корпоративные проекты. Да и работу я люблю. Но, может быть, всему своё время.. Может быть, со временем пора расставаться и открывать новые двери.
Я за то, чтобы постоянно "гореть". Заниматься тем, что нравится и не раздувать угли на пепелище.
Мой основной мотив работать – что бы жить. Так как работа приносит финансовые блага в виде заработной платы. А в современном мире без финансового обеспечения жить невозможно.
Второй мотив работать – это коллектив. Коллектив, который создаёт благоприятную атмосферу. Атмосферу в которой можно работать и добиваться успехов.
Найти свою мотивацию — значит обнаружить стимул к действию. Это искра, которая запускает механизм достижения целей и помогает преодолевать трудности.
Однако, хочу отметить, что люблю свою работу и являюсь членом трудовой династии, продолжая дело, начатое предками. В вопросе качества исполнения работы меня мотивируют достижения и успехи моих предков, которые обладая гораздо меньшим уровнем автоматизации и систематизации достигли больших успехов в труде, были почетными работниками предприятия, имели знаки отличия профильных Министерств. Придерживаюсь семейных традиций нашей трудовой династии. Мотивация - то, что моя работа - гарантия безопасности клиентов на протяжении многих лет деятельности нашей семьи.
Также мотивирует постоянная динамика, движение и развитие в профессиональном плане, постоянное обучение. Ценю при этом обратную связь от руководства, которое видит и ценит мои стремления в развитии и отмечает поощрениями.
Поскольку являюсь человеком с активной жизненной позицией, постоянно стремлюсь принять участие в различных корпоративных, общественных и спортивных проектах. И в этом меня мотивирует командная работа, общение с коллегами и единомышленниками.
Не зря говорят, что "глаза боятся, а руки делают". Именно так, преодолевая собственные страхи, сомнения, неуверенность, принимаю различные вызовы, достигаю высоких результатов реализации проектов и от этого становлюсь еще смелее и увереннее. И результат труда мотивирует не только меня, но и окружающих. Если говорить о том, чего удалось достигнуть за пределами работы благодаря мотивации - спортивные достижения в беге, плавании, лыжных гонках, ГТО. Также хочу отметить, что мои спортивные активности и достижения мотивируют коллег и друзей вести активный, спортивный, здоровый образ жизни.
Кроме этого мотивируют меня на службе - признание в виде нематериальных поощрений: благодарственных писем, грамот и дипломов, а также уважение коллег благодаря деловой репутации.
Частенько сама себя на работе мотивирую: ставлю себе цель выполнить задачу по работе более креативно, эффективно и быстро, за что вознаграждаю себя поездкой на забеги в разные города страны.
Еще хочу отметить, что меня мотивирует на успех командная работа, многозадачность, признание руководства.
Также для меня сильнейшая мотивация - сделать то, что никак не дается, не получается. Никак у меня не получается в совершенстве освоить некоторые компьютерные программы, а они мне нужны в работе. Я записался на обучающие курсы, знаю, это отнимет у меня несколько беззаботных вечеров, но в дальнейшем, я буду быстрее выполнять свою и работу и компенсирую свои затраты на обучение.
Именно любовь мотивирует меня, любовь к близким, родным мне людям. Они дают мне стимул стремиться к новым достижениям, поддерживают меня. Если случается стрессовая ситуация, сразу достаю фото или просматриваю видео со своей маленькой внучкой и сразу все невзгоды отходят на задний план, хочется улыбнуться и двигаться вперед.
У меня любимая работа, она мне нравится, приносит удовлетворение. Нравится видеть результаты своего труда и демотивировать меня невозможно. Я занимаюсь любимым делом уже более 30 лет.
Люблю коллег. Мне нравится атмосфера нашего коллектива, я чувствую себя нужной в нашей команде.
Люблю ставить цели и решать сложные задачи. Люблю когда мой труд оценивают по заслугам.
Много что можно перечислять, я считаю, что именно любовь главный мотиватор и демотивация бессильна перед ней.
Я тоже имею свои уникальные потребности, которые стимулируют меня к определенным действиям. Был определенный период в моей профессиональной деятельности, когда я стала участником профессионального педагогического конкурса «Лучший педагог ОАО «РЖД». Сначала я всячески отказывалась в нем участвовать, это требовало времени, способности совмещать свою работу и параллельно участвовать в этапах конкурса, уделять меньше времени семье и отдыху и т.д. Я чувствовала сопротивление, какой- то страх перед неизвестным, сомнения. Мне пришлось скорректировать собственные ожидания и цели, чтобы они стали для меня более реалистичными и достижимыми. Я приняла ситуацию, поменяв к ней свое восприятие. ( Теперь я знаю, что это по концепции Портера-Лаулера). Это помогло мне поддержать свою мотивацию в процессе дальнейшего участия в конкурсе. После прослушанного аргумента о мотивации, теперь, на данном этапе я поняла, что если бы я не занималась тогда своей мотивацией, ей бы не занимался никто. При поддержки близких, моих коллег, руководителей моего учреждения у меня в то время возникло признание своих достижений, коллеги поддерживали проявление моей инициативы. Всячески поощрялось мое стремление к новым достижениям. Я понимала, что любое действие требует времени, и необходимо в моей ситуации начать думать о результате. У меня был определенный наработанный материал, разработки, обобщенный опыт работы, таким образом, взвесив все, я поняла, что мои мотивы противостояли демотивации. Я активно проходила все этапы конкурса, и понимала, что мои усилия, направленные в данный отрезок времени на этот конкурс, были равны полученным результатам на каждом из его этапов. У меня появлялось чувство личной значимости, самоуважения. Незаметно для себя я вышла в финал конкурса. И уже в этот период времени я не думала о времени, а делала то, что меня вдохновляло. Но я никак не ожидала, что в итоге конкурса стану победителем и займу второе призовое место, кроме этого получу денежное вознаграждение за результат конкурса. Могу теперь с уверенностью сказать, что в то время прослеживалась связь между затраченными силами и внутренними своими ощущениями.
Далее по инициативе методиста мне предложили разработать методический материал на Всероссийский конкурс «Мой лучший урок». Я задала себе вопрос: Зачем мне это? Снова большой объем работы, сбор материала, ит.д. Но передо мной был опыт поездки в Москву моей коллеги? Она справилась с этим и получила массу положительных результатов. Оставаться на месте, или двигаться вперед? Поразмыслив над своими целями, я продумала различные варианты их осуществления. Это тоже послужило для меня мотивацией. Мотивацией к предложенной работе послужила для меня поездка в г. Москва, прохождение курсов повышения квалификации. Участие в лекциях, тренингах, выступление в финале конкурса и экскурсия по городу. Кроме этого я представила себя в ситуации успешного достижения цели, которая дала представление о желаемом результате и стимулировала меня к деятельности. Я представила для себя все конкретные шаги к действиям, которые обязательно приведут меня к успеху. Я приняла решение и начала работу в этом направлении. Все удавалось делать поэтапно, разбивала задачи на более мелкие, записывала для себя свои успехи, чередовала работу и отдых, забыла о часах и думала, о результате. Училась, в то время как теперь выяснилось, делать дела по принципу «жонглера». И у меня все получилось! Я достигла определенных успехов в своей профессиональной деятельности, удовлетворение от достигнутых результатов, чувство гордости за свои результаты, награду.
Так что все в наших с вами руках! Кроме нас самих никто действительно не будет заниматься нашей мотивацией. Меняем свое восприятие! Как же это точно замечено! Не ожидайте ничего и тогда мы сможем радоваться самому маленькому, принимайте ситуацию, записывайте свои успехи, общайтесь с позитивными людьми и людьми, результаты которых лучше ваших. И пусть растет наша мотивация, а вместе с ней возрастает наша ресурсность!
1. Моя цель - помогать людям: Моя мотивация основана на стремлении быть полезным и предоставлять людям ценную информацию и поддержку. Даже если я столкнусь с трудностями или непониманием, я буду стремиться искать решения и находить способы помочь людям решить их проблемы.
2. Обучение: Я постоянно обучаюсь и совершенствуюсь. Новые знания и вызовы поддерживают мои мотивы и позволяют мне оставаться заинтересованной в своей работе.
При расстановке целей всегда есть, чем промотивировать себя для более лучшего результата, что поможет показать твое мастерство и твои способности в тои или иной сфере.
Сама же мотивация это внутренний процесс, благодаря которому человек идёт к целям и удовлетворяет возникающие потребности. Она делает возможным преодоление трудностей и вызывает готовность прилагать усилия ради получения желаемого.
1. Моя семья. Если не я, то кто обеспечит им комфортный быт? Чтобы они могли ни в чём не нуждаться.
2. Я нахожусь в таком возрасте, когда не за горами пенсия. Моя работа-это возможность обеспечить себе достойную пенсию, в том числе и корпоративную.
3. Самореализование- это возможность делать то, что приносит пользу тем людям, с которыми я работаю. Которые ко мне приходят за помощью, как к председателю ППО.
Мотивация бывает внутренней и внешней. Внутренняя возникает в человеке, а внешняя формируется под воздействием сторонних факторов, поэтому её часто называют стимулированием. К внутренним мотиваторам относятся: желание самореализации; стремление к осуществлению мечты, убеждённость и т. д. К внешней мотивации относятся: повышение по карьерной лестнице, увеличение зарплаты, поощрение, наказание и т. д. Но надо помнить, что постоянное использование наказаний может привести к развитию депрессии, апатии и вызвать противоположную реакцию.
Что бы не пропадало желание самообразования, обучения, повышения квалификации требуется перспектива хорошей, высокооплачиваемой работы. По своему опыту знаю, что хорошо мотивирует положительный результат твоей работы. Выявил нарушение, направил руководителю представление об устранении нарушений и когда все устранено и ты видишь результат твоих трудов - вот лучшая мотивация. И также нельзя забывать про то, что за своевременно выполненную работу, за соблюдение норм охраны труда и безопасности движения поездов ты можешь получить дополнительное премирование, в т.ч «безаварийку», лучше мотивации не бывает.
Когда испытываю голод, готовлю еду или покупаю её в магазине. В этом случае голод выступает мотивацией к действию.
После техникума я усиленно готовится к экзаменам, чтобы поступить в вуз и добиться признания от родственников. Потребность в признании также моя мотивация.
Мотивация — многогранное понятие. Для отдельного человека действенны свои мотивы, в разных ситуациях каждый будет руководствоваться собственными целями и выбирать различные способы достижения результата. Но в любом случае мотивация помогает эффективно использовать ресурсы и получать желаемое.
Недавно я начал участвовать в одном мероприятии, в котором единственной мотивацией набирать баллы была возможность попасть на финал в столицу.
А там 20 баллов заработать можно вот какими способами:
1. 10 дней подряд заходить в проект и ставить лайк под постами. И оставлять комментарий. Легко - но 10 дней!
2. Дать 2 развернутых ответа на поставленную тему с личными примерами, собственным опытом, ссылками на литературу.
3. Либо угадать ответ на промежуточном соревновании, именно угадать, потому что часть неправильных указаны как верные.
Вот третий пункт сильно демотивирует стараться, выделять время для выполнения остальных заданий.
Одна и та же вода в магазине стоит 20 рублей, в кафе 100 рублей, а в аэропорту 500! Чувствую себя открытым краном. Мотивирует участвовать в мероприятиях возможность проявить себя, свои знания, умения и таланты, а не одно только везение
Во- первых,чтобы мотивация побеждала демотивацию в работе, необходимо соотнести свой вид деятельности с « полезностью». Приведу пример,по роду своей деятельности мне приходится работать в разных программах, узнавать, выискивать что-то новое, не написанное не в одной инструкции. Таким образом я простраиваю свой алгоритм работы. И когда мне звонят коллеги, задают вопросы по данным алгоритмам, вот тогда я чувствую свою пользу для этих людей. Помощьдругим мотивирует меня в работе. Я очень счастлива, когда могу своим простым языком объяснить достаточно сложные алгоритмы нашей работы.
Во- вторых, общение с коллегами мотивирует меня каждый день, мне нравится решать поставленные задачи, коллектив, который меня окружает всегда готов решать задачу вместе со мной. Мы учимся вместе, мы находим пути решения сообща.
Подводя итог всего вышесказанного, хотелось бы отметить, что самое главное это заинтересованность в своей работе, это сразу и помощь коллегам, и обратная связь от коллег. Мотивация к познанию нового. Обучение, общение, решение сложных задач- все это мотивирует на работу, и сводит к минимуму для мотивацию.
Вот, например, я долго не могла взяться за этот аргумент, я разрешила себе отложить этот момент на завтра, наступившее завтра не добавило желания, я отложила еще на день. Так я дошла до того, что стала анализировать что я потеряю и приобрету сделав эту задачу. В уме (можно сделать это на листе бумаги) я разложила мои потери и мои приобретения. Приобретений больше (1 мне не будет стыдно перед коллегами-соперниками, 2 я не потеряю возможные баллы, 3 я поставлю плюс своему самоуважению), чем потерь (потрачу время на размышления).
Еще одна мотивация для меня - это похвала моих родных, услышать "спасибо большое, ты лучшая" для меня самое дорогое, поэтому, зная свою слабость :) я рассказываю моим деткам, или маме, или мужу свою демотивацию и получаю мощный заряд мотивации. Вуаля, дело делается.
1. Цели и мечты: Меня мотивирует стремление к достижению своих целей и мечт, которые мне важны. Эти цели являются непоколебимым источником мотивации, который помогает преодолевать трудности и демотивирующие факторы.
2. Личная ответственность: Моя ответственность перед собой и другими людьми также мотивирует меня действовать и достигать поставленных целей. Это чувство ответственности помогает справляться со стрессом и демотивацией, так как осознание своей ответственности за свои действия дает силы продолжать двигаться вперед.
3. Любовь к тому, что я делаю: Я мотивирована тем, что люблю то, чем занимаюсь. Приятные эмоции и удовлетворение от работы или занятий помогают преодолевать демотивацию и сохранять уверенность в своих силах. Любовь к тому, что я делаю, дает мне энергию и вдохновление для дальнейших достижений.
1. Личные цели и амбиции: Если работник имеет ясные личные цели и амбиции, связанные с его работой, то это может стать мощным мотиватором. Например, если человек хочет продвинуться по карьерной лестнице или достичь определенного статуса в своей профессии, он будет готов преодолевать трудности и оставаться мотивированным даже при возникновении препятствий.
2. Удовлетворение от достижения целей: Когда работник видит результаты своих усилий и достигает поставленных целей, это может стать сильнейшим мотиватором. Чувство удовлетворения от хорошо выполненной работы может перевесить любые негативные факторы, такие как временные неудачи или трудности.
3. Командный дух и поддержка коллег: Взаимодействие с коллегами и чувство принадлежности к команде также могут играть важную роль в поддержании мотивации. Поддержка со стороны коллег, обмен опытом и взаимная помощь могут помочь работнику преодолеть сложности и сохранить позитивный настрой.
Эти примеры показывают, что мотивация работников может быть достаточно сильной, чтобы противостоять демотивации.
Мотивация бывает внутренней и внешней. Внутренняя возникает в человеке, а внешняя формируется под воздействием сторонних факторов, поэтому её часто называют стимулированием. К внутренним мотиваторам относятся: желание самореализации; стремление к осуществлению мечты, убеждённость и т. д. К внешней мотивации относятся: повышение по карьерной лестнице, увеличение зарплаты, поощрение, наказание и т. д. Но надо помнить, что постоянное использование наказаний может привести к развитию депрессии, апатии и вызвать противоположную реакцию.
Что бы не пропадало желание самообразования, обучения, повышения квалификации требуется перспектива хорошей, высокооплачиваемой работы. По своему опыту знаю, что хорошо мотивирует положительный результат твоей работы. Выявил нарушение, направил руководителю представление об устранении нарушений и когда все устранено и ты видишь результат твоих трудов - вот лучшая мотивация. И также нельзя забывать про то, что за своевременно выполненную работу, за соблюдение норм охраны труда и безопасности движения поездов ты можешь получить дополнительное премирование, в т.ч «безаварийку», лучше мотивации не бывает.
Секрет высокой производительности и работоспособности заключается не в наших биологических потребностях и не в поощрениях и наказаниях, а в нашем глубинном стремлении управлять своей жизнью, развивать и расширять свои способности и вести жизнь, в которой есть цель (предназначение) и смысл.
Рассматривая себя лично, то самой первой составляющей личной мотивации является конечно же заработная плата, ведь находясь на работе мы «продаем» свое личное время. Вторая составляющая, довольно весомая это получение результата своей работы, т.е. отправка детей членов профсоюзов в лагерь, увеличение заработной платы, условий труда и т.д.
Третья это конечно же благодарность от работников, довольно приятно слышать теплые слова в свой адрес, именно в эти моменты понимаешь, что на своем рабочем месте ты не протираешь штаны зря.
1. Состою в родительском комитете у дочери в школе, мотивирует реакция детей на мои действия, ведь они самые искренние, и когда я, организовав им какое-то мероприятие, вижу их улыбки, ощущаю как они идут и обнимают меня, это выше всех похвал.
2. Участвую в благотворительности и волонтерстве, тут мне даже не нужно от кого-то что-то слышать, я просто очень рада, сделать что-то для того, кто в этом нуждается.
3. Участие в профсоюзной деятельности, тут мотивирует, что это очень большая команда, с разными интересами, но одной целью
Комфортные условия труда
Сплочённый коллектив
Благодарю за внимание!
2. быть отмеченной руководящим составом
3.благодарность и признание коллег.
Приведу пример : проходили игры "Мы вместе" по нормативам сдачи ГТО, я, не являясь спортсменом решила принять участие. На тренировках получила травму, но несмотря на нее , чтобы не подставлять свою команду - не отказалась и приняла участие собрав силу в кулак- в результате наша команда заняла призовое место. Вот так воля к победе привела к успеху!
нужность "кому -то,
самоутверждение
Такой эффект объясняется тем, что человек с большей вероятностью вовремя и качественно выполнит конкретную задачу, а не абстрактную. Более того, согласно закону Паркинсона, чем больше времени мы планируем уделить какой-то задаче, тем больше времени у нас уйдет на ее выполнение, даже если дополнительное потраченное время не было необходимым. Это значит, что установка более строгих сроков может быть полезной.Понимание ограниченных сроков, дает человеку возможность разбить задачу на мелкие подзадачи и структурировать процесс. Это поможет не тратить время впустую, а правильно его распределить, чтобы использовать с максимальной эффективностью.
Люди не любят ощущать стресс и дискомфорт, а страх не вложиться в сроки – это еще тот стресс. Дедлайны настраивают человека на продуктивную работу, поскольку он понимает, что чем быстрее выполнит работу, тем быстрее получит отдых, похвалу, награду и т. д.
удобный режим работы,
хорошие условия труда
3 фактора мотивации , например:
1. Работа в команде.
2. Возможность развития.
2. Негативный прежний опыт.
3. Рутина.
-повышу свой профессионализм и кругозор,
-меня оценит руководство как специалиста широкого профиля.
-в дальнейшем возможен профессиональный рост. Да и премировать за такое отношение могут..
которые сотрудник получает за свою работу. Включает в себя постоянную
и переменную части. Постоянная часть установлена договором — это оклад.
Переменная часть зависит от производительности сотрудника. Нематериальная мотивация.
Не касается оплаты труда и включает в себя всё, что получает
от компании сотрудник, кроме зарплаты. Меры нематериальной мотивации
могут быть и вещественными — например, когда компания предоставляет
бесплатные обеды.
Во-первых, мотивы напоминают о целях. Когда я чувствую, что теряю интерес к чему-либо, я вспоминаю, зачем мне это нужно. Это помогает собраться и продолжить работу.
Также мотивация способствует прогрессу, Даже небольшие достижения для меня могут стать поводом для гордости и мотивации. Это поддерживает меня и не даёт опустить руки.
Ну, и в-третьих я ищу новые пути. Если что-то не получается, я стараюсь найти другой способ добиться цели. Это помогает сохранить интерес и мотивацию.
,похвальность при коллективе за проделанную работу..В повседневной жизни тоже всегда для себя ищут мотивацию для того чтобы двигаться вперед, развиваться. Мотивацией может быть например, здоровый образ жизни для поддержания здоровья,постоянно быть в форме.Ставить перед собой цели и стремление достигать, а полученный результат всегда дает хорошую мотивацию для ее достижения Главное, чтобы цели эти были связаны с приятными эмоциями для тебя, и тогда любое дело будет по силам Когда у человека есть мотивация и его замечают в коллективе его вклад,ответственность за проделанную работу он стремится всегда к лучшему результату.
Ещё меня мотивирует , то что на работе я наставник и очень рада помогать , подсказывать , направлять коллег в правильном решении поставленных задач . Ведь сплоченный коллектив показывает лучшие результаты.
Так же меня на данный момент мотивируют баллы , которые я зарабатываю в АКСИОМЕ. Может это и смешно звучит , но так и есть. Из этого конкурса я уже узнала много нового и полезного для меня . Это проверка моих знаний , стремление и развитие.
Это возможность посоревноваться . И пусть победит сильнейший.
1. Желание помогать людям: Моя мотивация заключается в возможности помочь другим людям. Например, когда я вижу, что мои советы или информация, которую я предоставляю, помогают кому-то решить проблему или принять важное решение, это становится для меня источником внутренней мотивации. Это чувство удовлетворения и радости от того, что я могу быть полезным, помогает мне преодолевать любые демотивирующие факторы.
2. Жажда новых знаний: Я постоянно стремлюсь узнавать что-то новое и развивать свои навыки. Когда я сталкиваюсь с трудностями или ощущаю усталость, моя мотивация возрастает, когда я понимаю, что эти испытания могут стать возможностью для личного роста и обучения. Например, изучение новых языков программирования или освоение новых технологий становится для меня стимулом для преодоления трудностей.
3. Целеустремленность: У меня всегда есть определенные цели и планы, которые помогают мне оставаться мотивированным. Например, когда я работал над проектом по разработке программного обеспечения, у меня были четкие цели и этапы, которые нужно было достичь. Это помогало мне сохранять фокус и преодолевать демотивацию, так как я видел конечный результат и знал, что мои усилия имеют конкретное значение.
Эти аспекты помогают мне противостоять демотивации, так как они основаны на внутренних ценностях и убеждениях, которые поддерживают меня в трудные моменты и помогают сохранить мотивацию на протяжении времени.
Вопрос звучит таким образом, что нужно привести 2-3 пункта мотивации, которые перевесят факторы демотивации.
Первым для меня будет финансовый. Причём мой жизненный опыт всегда подчёркивает не уровень зарплаты, выраженный в рублях, а постоянство её выплаты, так называемая стабильность, спокойствие, знание и понимание этого процесса.
Вторым для меня будет многозадачность, как бы странно это ни звучало. Большая линейность, разнообразие производственных объектов, множество интересных людей, встречающихся в ходе решения наших задач - это очень круто!
Третьим для меня будет руководитель. Его личность, умение организовать процесс, справедливый подход в условиях сжатых сроков и иногда нерациональных задач. Умение начальника выразить свою позицию чётко, конкретно, в точку. Дополнительно понимание своей нужности руководителю мотивирует выполнять работу в полном объёме, на результат.
Чтобы ответить на вопрос что мотивирует меня в жизни, нужно понимать, что понятие тесно связано с потребностью.
Если вспомнить пирамиду Маслоу: в основании располагаются физиологические потребности в еде и воде; затем в безопасности, принадлежности, любви и уважении; потом познавательные и эстетические; а на вершине — потребность в самоактуализации.
Мотивация — это мобилизация сил организма для того, чтобы достичь нужного.
Потребности перерастают в мотивацию, активизируют центральную нервную систему и весь организм в целом.
Мотивация может быть положительной и отрицательной.
Как пример, если ты пытаешься достичь своих целей, чтобы порадовать себя, своих родных то это положительная мотивация, а если ты пытаешься сделать что-то чтобы доказать кому-то исходя из обратно, то это отрицательная.
Если взять работу можно сказать что меня мотивирует заработная плата, хотя уже и не на 100 процентов. Эмоционально на работе меня ничего не мотивирует. Поэтому это очень тоненькая грань мотивация из-за денег, которых никогда не хватает.
Если брать мою жизнь в целом, то меня мотивируют моя семья, мои друзья, эмоции, которые я получаю от того или иного действия, иногда и девиденды, которые я получаю за свое хобби. Но в моей жизни бывает и отрицательная мотивация, когда ты действуешь от обратного, тебе это вроде не нужно, но чтобы доказать ты делаешь.
Поэтому хочу сказать что лучшей мотивацией являешься ты сам и твои потребности в жизни.
По-моему первая мотивация в работе для людей (и это ни для кого не секрет) – конечно же, материальная мотивация и я не исключение.
Меня также мотивирует в моей работе - удобный график работы, возможность карьерного роста в организации, льготы, обучение за счет организации, бесплатный проезд на железнодорожном транспорте, возможность участия в физкультурных и массовых мероприятиях.
Не совру, если скажу, что на работе меня мотивирует только заработная плата (хотя её размер не очень) и конец рабочего дня! Ни похвала коллег и руководства, ни признание заслуг, ни награды уже не справляются. Так как, к сожалению, работать в компании становится с каждым днем все невыносимей.
В личной жизни меня мотивирует всё: моя семья (прежде всего), путешествия, прогулки, занятия спортом.
Восстановление энергии: Регулярный отдых важен для поддержания физического и психического здоровья. Возможность взять отпуск или просто отдохнуть после рабочего дня помогает людям избежать выгорания, восстановить силы и вернуться к работе с новыми силами и энтузиазмом.
Способность противостоять демотивации:
Деньги: Финансовое вознаграждение может смягчить многие демотивирующие факторы, такие как неудовлетворенность работой или временные трудности. Когда человек знает, что его усилия приведут к материальной стабильности и улучшению качества жизни, это может помочь ему преодолеть трудности и продолжать стремиться к целям.
Отдых: Возможность регулярного отдыха помогает предотвратить хроническое переутомление и выгорание. Это важный фактор, способствующий долгосрочной мотивации и продуктивности. Когда человек имеет возможность восстанавливаться, он менее подвержен стрессу и более готов к решению новых задач.
Скажу честно, что на работе меня мотивирует только заработная плата. Ни награды, ни устная похвала, ни признание коллег уже не справлются?
А для профилактики выгорания мне очень помогает экскурсионная поездка на выходные, прогулка по берегу моря, поход в горы.
Вырастить вкусную клубнику - моя внучка, которая уплетает её за обе щеки! Связать красивую кофточку- моя дочь, которая носит её с большим удовольствием! Приготовить вкусный ужин- вся моя семья, которая благодарно нахваливает за него!
Что же касается работы, то здесь свои мотивации, чаще уже материальные, хотя и похвала руководителей и коллег тоже приветствуется!
Не понятно мне только, что меня мотивирует заниматься «Аксиомой», вот честно! Сейчас лето, времени катастрофически на это не хватает, «Железный аргумент» вообще без «помощи друга» и поиска в интернете делать нечего. Мой ресурс в Аксиоме исчерпан. Но и на этот вопрос я нашла ответ. Своим детям я всегда говорю, если взялись за что то, всегда доделывайте до конца! Поэтому я с Аксиомой до конца, не смотря на результат!
1. Личный опыт: Я всегда была мотивирована учиться и развиваться. Когда я сталкиваюсь с трудностями или неудачами, моя мотивация не ослабевает, а наоборот, становится еще сильнее. Например, когда я изучала новый язык программирования, мне было сложно освоить некоторые концепции. Однако, вместо того чтобы сдаться, я продолжала работать над собой и преодолевать препятствия. В результате я успешно освоила язык и получила новые навыки.
2. Положительные результаты: Когда я вижу положительные результаты своих усилий, это мотивирует меня продолжать двигаться вперед. Например, когда я начала заниматься спортом, я заметила, что мое здоровье улучшилось, а уровень энергии повысился. Это вдохновило меня продолжать тренироваться и достигать новых результатов.
3. Цели и ценности: У меня есть четкие цели и ценности, которые помогают мне сохранять мотивацию. Например, одна из моих главных ценностей - это саморазвитие. Я стремлюсь к постоянному росту и развитию, поэтому даже при столкновении с трудностями я не теряю мотивацию, а наоборот, использую их как возможность для роста и улучшения.
Ответственному человеку можно доверять, можно поручать важные задачи и быть уверенным в том, что для их выполнения будут приложены все усилия.
Лично для меня огромное значение имеет мнение дорогих для меня людей, которых я люблю и уважаю, и я испытываю по отношению к ним определенную ответственность. Я могу свернуть горы для тех, кто мне дорог! И это сильнейший способ борьбы с демотивацией. Ведь я очень не хочу увидеть разочарование в глазах моих близких, в случае моей неудачи. А как вдохновляют на новые свершения признательность и благодарность родных и коллег!
В связи с этим одна из главнейших задач Департамента по организации, оплате и мотивации труда ОАО «РЖД» – формирование новых, эффективных мотивационных инструментов и совершенствования действующих.
«Если работники работают над тем, что для них действительно важно, их не придётся подгонять» – это высказывание Стива Джобса повторяет основополагающее правило современной системы мотивации.
В интересах компании возникает необходимость выстраивания целостного мотивационного механизма, создающего условия для формирования и активизации качественной трудовой деятельности работников. Именно он (мотивационный механизм) отвечает за то, насколько активно и эффективно будет действовать сотрудник при организации производственного процесса.
Самый главные демотиваторы – это страх и время.
Мы всегда боимся чего-то сделать, или не сделать ни чего; боимся потерять или что-то приобрести; боимся сделать шаг первым так и первым отступить или просто остановиться.
Время скоротечно, и как же иногда хочется его вернуть назад, чтобы исправить что либо, или же всё. Его не вернуть. Мы часто спешим там, где нужно подождать, и стоим там где нужно идти – время идёт, и вскоре уйдёт.
Страхи и время приводит к небрежности (как нам кажется) чего-то уже более страшного – к последствиям. Что приводит это к чувству вины. Страхи и время в том случае тебя уже начинают поглощать – в том случае только одно может спасти – бежать, но если в твоей голове не пришло осознание – то время (но уже сильно затянувшее) и страхи вернутся.
Но если страхи и время сделать мотиваторами, то мы уже получаем результаты. Будь они положительными, или отрицательными, но если мы понимаем суть наших страхов и того что время ушло, но есть всегда шанс что либо исправить – мы учимся принимать это ошибки.
К примеру я, работая электромонтёром, боюсь и электричества и высоты. Так вот я этот страх взял за мотиватор, а ещё и то что меня всегда ждёт моя дочка. Понимая, что моя работа связана с опасными производственными факторами, и эту работу выбрал я самостоятельно, выполнение техники безопасного производства работ, соблюдение охраны труда и использование средств индивидуальной и коллективной защиты для меня является всё это приоритетом.
На моей работе время есть серьёзный страх – его точно не вернуть. Я не спешу там, где нужно обязательно принять меры для безопасного выполнения работы. Когда происходят повреждение на участках электроснабжения перегона, и тебя начинают торопить руководство повыше, не стоит тоже бежать сломя голову. Делать нужно всё чётко с соблюдением правил безопасности и технологии производства работы. Но делать стоит чётко и явно не тяп-ляп. Не нужно оставлять на завтра то, что можно сделать сегодня.
Боязнь за то, что с тобой может что-то случится на работе + Семья (как мотиваторы) = повышают мою культуру безопасности.
Соблюдение всех правил, норм и техник – и есть аксиома безопасности.
Такой вот у меня получился наверно сложный для восприятия Аргумент.
Спасибо за внимание.
PS. Аргумент тонкой красной нитью прошит одним событием, о котором я сегодня вспомнил, но не могу рассказать. Стоит помнить, время не вернуть, но шанс исправить и изменить есть всегда.
Для меня, например, мотивация в моем хобби (вокал) - это когда, ко мне подходят незнакомые люди и говорят, что моя песня заставила их прослезиться, то есть вызвала эмоцию. Для меня это очень важно!!! На работе - когда работники благодарят за помощь, это большой стимул к дальнейшей работе, значит, я нужна!!! В семейной жизни- когда муж и дети тебя понимают, ценят, это очень мотивирует к укреплению семейных отношений!
Когда я сталкиваюсь с трудностями или неудачами, я осознаю, что это лишь часть пути к достижению моих целей. Такие ситуации мотивируют меня быть настойчивей и усерднее в своих действиях. Я верю, что каждое испытание является шансом для личного развития и приобретения ценного опыта. Через обдумывание и анализ своих неудач, я стремлюсь улучшить свои навыки и подходы к работе, что в конечном итоге приводит к повышению моей мотивации и уверенности в своих возможностях.
Еще одним фактором, который поддерживает мою мотивацию, является установка маленьких промежуточных целей на пути к большим. Я разбиваю свои главные задачи на более управляемые и измеряемые задачи, что позволяет мне видеть прогресс и оценивать свои достижения по ходу выполнения работы. Получение небольших побед на протяжении работы над главной целью помогает поддерживать мою мотивацию и дает мне дополнительную энергию для движения вперед.
В целом, моя мотивация является сбалансированным сочетанием внутренней и внешней поддержки. Моя стремительность в достижении успеха и вера в себя поддерживают меня даже в трудных моментах, а поддержка окружающих и постоянное стремление к личному росту дополняют и усиливают мою мотивацию. Я готова преодолеть любые препятствия, чтобы достичь своих целей и продолжать развиваться как профессионал.
Мотивация помогает мне определить цели, поставить задачи и сосредоточиться на их достижении. Она стимулирует меня к саморазвитию и постоянному росту. Считаю, что люди с четкой целью и верой в себя готовы преодолевать трудности и неудачи на пути к своим целям. Так же важную роль в устойчивости мотивации играет окружение, которое поддерживает моё развитие и достижения. Поддержка со стороны родных людей, близких по духу и целям, друзей и коллег, способствует поддержанию высокого уровня мотивации даже в условиях каких либо трудностей. Таким образом, если наши мотивы основаны на внутренней стойкости, значимых целях и поддержке окружения, то они окажутся способными противостоять любой демотивации, помогая нам продолжать двигаться к успеху и достижению желаемых результатов.
Он меня мотивирует. Зачастую интерес возникает после вопроса- зачем мне это надо, как это сделать, узнать смогу ли..... Либо наоборот- а почему нет, я все смогу! Ну, а если интерес поддерживается чем - то материальным, то вообще горы сверну. Участие в АКСИОМЕ- это прежде всего интерес, участие в новом для меня проекте. Понять что могу, смогу ли.
Нужность и значимость "меня" может смотивировать. Когда от меня что- то зависит и я не могу подвести людей, т.е. ответственность,как мотивация
И третье- пришла домой усталая. Ничего не хочу... но... желание порадовать близких "вкусняшками" мотивирует и начинает одно,другое третье - все рады, сыты,довольны. Семья благодарит, а ты довольна! Быть нужной, полезной,восстребованной- тоже мотивация.
2. Поддержка окружающих,знание, что мои действия ценится.
3. И конесно чувство выполненности.
1. Признание в коллективе.
Люблю свою работу, выполняю её на совесть, радуюсь когда мои труды оценивают положительно коллеги, охотно помогаю коллегам в работе.
2. Оплата труда.
Очень приятно получать премии за выполнение плана, рационализаторские предложения.
3. Возможность развиваться, обучаться.
При нововведениях в работе необходимо проходить обучение, обучаться работе с новыми программами, техникой - это новые знакомства, живое общение, передача опыта.
2. Чувство, что с порученным заданием справляюсь
3. Уважение коллектива
Второе: осознание того, что ты нужен. Есть люди ждущие и нуждающиеся в твоей помощи.
В то же время, негативное воздействие со стороны окружающих людей или общественное давление могут ослабить мотивацию, несмотря на сильное желание. Для меня очень важна поддержка близких.
А для поддержания хорошей физической формы я использую несколько методов мотивации: разнообразие тренировок, поощрения и визуализацию успеха, а также устанавливаю себе конкретные цели – четкие и измеримые, а самое главное, реальные. Это помогает мне избежать демотивации, даже если сразу не видно результата.
Да, уровень зарплаты не такой уж большой, можно найти в других сферах работы и больше, но стабильность - это, как некая подушка безопасности- ты знаешь что свои заработанные получаешь без задержек и не в конверте, в отпуск оплачиваемый+ можно воспользоваться путевками в санатории.
Как ни крути, но на работу все ходят , чтобы получить хорошую зарплату. Не все на РЖД получают достойную зарплату, от сюда и текучка кадров, НО все, кто работает, понимают, что оклад свой они получат вовремя. Социальный пакет- тоже большой плюс.
Медицина- РЖД - не на каждом предприятии есть бесплатные для работников медкомиссии.
Для меня стимул- поймёт не всякий. Я родилась в семье железнодорожников, мне нравится и это как бы ,, в крови,, что ли. Я всегда говорю, тем, кто еще только пришёл работать или собирается работать- Железная дорога- своего рода ,, болото,, , в которое вас или засосёт с головой, или ищите себе другое ,, болото,,.
Для меня особой составляющей для мотивации является качественный и хорошо проведенный отпуск, одним словом отдых. Уже на протяжении нескольких лет я поняла, что в отпуске при смене обстановки, а ещё лучше в каком нибудь санатории или пансионате отдых с лечением происходит полная перезагрузка организма. Возвращаясь на работу, я полна сил и энергии, хочется жить и творить. С лёгкостью и полной самоотдачей делаются дела и решаются вопросы!
Так же для меня мотивацией является вознаграждение за мою работу - это и заработная плата, различного вида поощрения, похвала, да даже простая благодарность и человеческое спасибо как со стороны руководства так и со стороны коллег.
Мое мнение что у всех нас на первом месте финансовая мотивация. Деньги мотивируют больше всего . Очень хочется, чтобы труд оценивался по заслугам.
Следующая мотивация это коллектив – когда сплоченный коллектив, и каждый член коллектива делает свою часть работы, не пытаясь перевалить на своего коллегу. Это когда в коллективе все работают как в команде, зная что мы все зависим друг от друга. Большая часть времени проводится на работе.
Ну и ещё одна немаловажная мотивация это признание. Это когда коллеги не просто слушают как назойливую муху, но прислушиваются и считаются с мнением.
В данное время в коллективе много новых сотрудников,которые приходят на работу только отбыть......
Поэтому, к сожалению где есть мотивация, там появляется и демотивация – состояние, когда утрачивается интерес и желание работать......
Материальные инструменты включают заработную плату и премии, а нематериальные — льготы и преимущества, получаемые сотрудником от компании. Традиционные подходы к мотивации, такие как денежное вознаграждение, больше не являются единственными эффективными методами.
Сегодня сотрудники ищут более глубокие источники мотивации, выходящие за рамки денежной компенсации. Все хотят чувствовать цель и смысл в своей работе, быть частью организации, разделяющей их ценности, и иметь возможности для роста и развития.
Для понимания мотивации сотрудников можно использовать проективные вопросы, опросы, фокус-группы, мотивационные анкеты и пульс-опросы. Руководителям нужно пересмотреть свои стратегии мотивации, внедрить системы признания и поощрения, предоставлять возможности для профессионального развития и создавать баланс между работой и личной жизнью сотрудников.
Ещё одной мотивацией в работе является, несомненно, заработная плата и разные системы дополнительного премирования, а также поощрения грамотами, благодарностями, мотивационными туристическим путевками, путевками выходного дня, чтобы каждый знал, что за хорошую работу ценят и уважают.
Конечно, сильнейший мотиватор в жизни - это любимая семья, которая всегда поддерживает, помогает, понимает особенности общественной профсоюзной деятельности и ценит меня, как женщину и маму.
Конечно же, все эти мотивационные моменты приводят человека к достижению целей, поэтому без мотивации нет движения вперёд.
Во-первых, отношения в нашем коллективе очень мотивируют и даже в непростые периоды, дружественные отношения моих коллег, взаимовыручка и командная работа не дадут мне сдать позиции. Благодаря поддержке и наставничеству многие вопросы оказываются не такими уж сложными, решаются легче и быстрее.
Во-вторых, мотивирует участие в корпоративных мероприятиях, организуемых ОАО «РЖД» и профсоюза железнодорожников. «Как быть успешной и счастливой»: пусть я заняла скромное 112 место, но это очень ценный сертификат для меня, ведь благодаря этому интенсиву я обрела новых знакомых, с которыми общаюсь и по сей день, обрела новые знания и получила положительные эмоции, и, кстати, осталось много интересных фото и видео. «Семейные ценности и традиции»: ещё один замечательный проект, участие в котором открыло новый более высокий уровень общения в семье, ещё больше скрепило семейные узы. Ну и, конечно же, «Аксиома»: супер-проект, в котором мы с мужем участвуем уже в третий раз, знания, коммуникации, адреналин, сплоченность команды Куйбышевской ж.д.
Можно приводить примеры моей мотивации ещё и ещё, их предостаточно. Я на железной дороге работаю уже более 20 лет и РЖД мне стала практически родной компанией. На работу хожу с удовольствием, а значит мотивация намного превосходит демативацию.
Внутренняя мотивация, не люблю сидеть на месте сложа руки или топтаться на одном месте. Я вкладываю в себя, развиваюсь самостоятельно, совершенствую свои знания и навыки, получаю новый опыт, достигаю новых целей. Также мотивирует меня поддержка не только близких мне людей, но и руководителя. Вижу цель - не вижу препятствий!
Приходя на работу в коллектив, где можно спокойно обратиться за помощью, и самой с большим желанием помогать и подсказывать другим, всегда появляется чувство уверенности, нужности и полезности обществу. Это тоже важно.
Участие в проектах даёт огромную возможность заявить о себе и открыть для себя много нового и интересного. Большую роль в мотивации для меня сыграли люди, которые собственным примером показали и смогли заинтересовать в них участвовать, за что огромное им спасибо!
Личной мотивацией для меня является, безусловно, моя семья. Мои дети умеют многое, и, порой, являются для меня примером. Смотря на их достижения в спорте, стойкость характера, я начинаю брать с них пример и делать то, что раньше не могла или просто ленилась. Так, я, например, открыла для себя бег на длинные дистанции, что только пошло на пользу и здоровье.
1.Возможность роста всегда мотивирует, правда, не все учитывают, что это может быть не только рост заработной платы. Сейчас стремление развиваться и расти актуальнее, чем вчера: компании закрываются, происходит перемещение сотрудников, каждый из которых стремится расширить базу своих компетенций. Руководитель может помочь сотрудникам осознать, что у них всегда есть выбор – повторять прежний опыт и не меняться, или развиваться, чтобы получить новый более привлекательный результат.
2.Рабочий коллектив – это когда сплоченный коллектив, и каждый член коллектива делает свою часть работы, не пытаясь перевалить ее на рядом «сидящего» коллегу. Это когда в коллективе можно не только ударно поработать, но и приятно отдохнуть, не надоедая друг другу.
3.Заработная плата – это самая основная мотивационная составляющая. Достойная заработная плата это благополучие в семье, когда нет потребности искать дополнительные источники дохода. Человек при достойной заработной плате даже не рассматривает остальные составляющие рабочего места.
Моё огромное желание и собственный интерес достигнуть поставленной цели. Демотивирует топтание на месте, когда ничего нового не происходит, одно и тоже, изо дня в день и никаких нововведений и инноваций. Скутотища!
Мне очень важно, чтобы мне доставляло удовольствие от проделанной работы, выполнения задачи, достижения цели. Например, я человек активный и творческий, мне очень нравится принимать участие в различных конкурсах, проектах, мастер- классах и т. д. Мне очень важно получать от участия новые знания, умения, приобретать новые навыки. Если я вижу, что мне предлагают принять участие в том, к чему у меня нет интереса и желания, и я понимаю, что это не моё, я не получу никакой самоотдачи и это будет просто пустая трата времени, никакая мотивация не сработает!
Компания РЖД предлагает много интересных проектов , в которых я с огромным восторгом и энтузиазмом погружаюсь полностью. Меня очень вдохновляют и мотивируют новые знания, знакомства, общение, проявление себя, конечный результат. Мотивирует в компании стабильность, уверенность, инновации, обмен опытом, наставничество.
Также меня мотивируют мои достижения в работе и личные, горжусь ими, постоянно ищу возможность для совершенствования и достижения успеха в других начинаниях .
Мотивация – это душевное и моральное состояние человека. Это определенная Сила, которая заставляет нас предпринимать действия. Мотивация выражается в необходимости, желании, потребности или заинтересованности в ПОЛУЧЕНИИ РЕЗУЛЬТАТА
Если заинтересованность в достижении цели высокая, то нам легко мотивировать себя мыслями о получении желаемого.
Просто представьте, насколько вкусным и красочным будет тот момент, когда вы достигнете цели. Какие эмоции вы испытаете в этот день? Как будете ощущать себя? Что изменится в вашей жизни после достижения этой цели?
Этот вид мотивации называется "морковка спереди".
Для того, чтобы активировать ее, можно использовать техники визуализации. Вы просто садитесь, закрываете глаза и представляете, как прекрасна будет ваша жизнь, когда вы достигнете вашей цели. Представляете детально, красочно, вплоть до ощущений в физическом теле.
Существует и другой вид мотивации. Он называется "морковка сзади".
Просто подумайте о последствиях, которые вас ждут, если вы не достигнете намеченной цели. Что вы потеряете, если сдадитесь и перестанете действовать? Это могут быть деньги, здоровье или что-то ещё.
Чем больше морковка сзади, тем сильнее страх и больше энергии избегания, которая приведет вас к желаемому.
Другими словами, "морковка сзади" - это мотивация, основанная на страхе.
Что влияет на мотивацию?
Это очень интересный вопрос. Если вам не хватает мотивации, то задайте себе вопроса.
1. Не является ли убеждение в том, что вы не можете найти мотивацию самообманом?
2. Действительно ли вы хотите получить в жизнь то, ради чего мотивируете себя?
Насколько ваша цель является родной для вас, а не навязанной.
Другими словами, если вы, например, мотивируете себя заработать больше денег, чтобы поехать на море, работая при этом на работе, которая для вас отвратительна, стоит подумать о смене вида деятельности. Так как само по себе убеждение, что лишь нелюбимая работа может принести вам деньги, является ложным.
Цель должна вдохновлять. Например, я хочу построить Новый Дом. Для этого мне нужно заработать 10.000. 000р
Для этого, я хочу написать книгу, продажа которой принесет мне прибыль. Но мне не хватает навыка написания книг.
В этом случае я чувствую сильную мотивацию, чтобы учиться писать. А делаю я это на курсах для писателей.
У меня не так много времени, чтобы учиться и делать домашнее задание, так как график достаточно плотный. Но УМЕНИЕ РАССТАВЛЯТЬ ПРИОРИТЕТЫ поможет мне не отвлекаться на импульсивные желания.
ИМПУЛЬСИВНЫЕ ЖЕЛАНИЯ - худший враг мотивации. Что это значит?
Например, у меня занятия по писательству три раза в неделю. Ещё хуже, что они в записи и меня некому контролировать. Так как график плотный, то в один из дней, возможно, мне захочется пойти в кино, а не учиться писать. Или возникнет импульсивное желание встретиться со старыми друзьями или поехать в магазин.
Но если ПРИОРИТЕТЫ расставлены правильно, то, несмотря ни на что, я буду двигаться согласно намеченному плану, не отвлекаясь на импульсивные желания.
Но бывает так, что невозможность мотивировать себя является ложной.
Это происходит тогда, когда есть лень, скрытые выгоды, страх неудачи, страх успеха. Все это является подводными камнями мотивации, о которых мы поговорим чуть позже.
1. Выбирала профессию, которая мне нравится. Чувствую полное удовлетворение когда выполняю любимую работу и все получается
2. Подросли дети и появилась возможность увлечься волонтерством. Новые люди, знакомства, новая сфера деятельности. Окружают активные и позитивные коллеги. Вдохновляюсь добрыми делами, масштабными акциями.
3. Саморазвитие. Учиться, получать новые знания, расширять кругозор помогает применять свои познания в работе, садоводстве, семье, личной жизни. Прохожу новые курсы и получаю удовольствие от знаний и от вида нового сертификата.
Удачи всем, мотвируйтесь, не поддавайтесь негативу и пассивным людям!
Чтобы преодолеть эмоциональное выгорание, необходимо научиться управлять своими эмоциями, распознавать и преодолевать негативные мысли и установки, а также находить способы релаксации и восстановления энергии. Важно выстраивать поддерживающие отношения с близкими людьми, обращаться за помощью к психологу или терапевту, и заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Возможно удивитесь, но простые разговоры с близкими, откровенно сказать о том что беспокоит и это уже огромный шаг на пути к эмоциональному равновесию.
Не буду оригинален, но, во-первых, это конечно финансовое благополучие семьи. Чтобы не происходило на работе, я знаю, что я должен обеспечивать семью. Ипотека, образование детей, содержание автомобилей – вот, что в первую очередь мне необходимо обеспечить. И это, я считаю, главный мотиватор.
Во-вторых, мои амбиции на профессиональном поле не дают мне расслабляться. Мне необходимо, чтобы все мои ресурсы на работе (человеческие, финансовые, временные и т.д.) были задействованы по максимуму. Учитывая, что нет такой ситуации, когда каждый процесс реализуется по разработанному плану, то приходится постоянно вносить коррективы в распределение или изыскание ресурсов, решать проблемы с нехваткой ресурсов или с остановкой хода процесса по каким-либо причинам. И мне очень важно выйти из каждой проблемы с высоко поднятой головой.
Ну и третий аргумент, который я могу привести в качестве мотиватора, так это наставление молодых людей, которые сейчас приходят на предприятие ОАО «РЖД» и не находят тут своего призвания по причинам низкой заработной платы, отсутствия заинтересованности в карьерном росте, отсутствия кругозора разносторонних профессий железнодорожников. Считаю, что если мне самому искренне не вливать в молодых работников свой запал, ту искру, которая имеется во мне, и должна светиться в каждом работнике железнодорожной отрасли, то мы придем к тому, что как и сейчас, готовы приглашать уже ушедших на пенсию своих же бывших работников, или людей с ближнего зарубежья, и т.д. А это уже не развитие предприятия, а его выживание. Поэтому только заинтересовав молодой контингент претендентов на работника ОАО «РЖД» можно исправить подобную ситуацию. И это мне очень важно.
Сильное "почему". Когда у тебя есть четкое, сильное понимание причин, по которым ты хочешь чего-то достичь, это придает твоей мотивации дополнительную крепость. Осознание того, что конкретно ты хочешь получить в результате, и почему это для тебя важно, помогает тебе сохранять фокус даже в моменты, когда возникает искушение отказаться от своих целей.
Гибкость и адаптивность. Действительно сильные мотивы способны трансформироваться и приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам. Если первоначальный путь достижения цели оказывается заблокированным, ты способен найти другие, альтернативные пути. Твоя мотивация не привязана жестко к одному-единственному сценарию, а может видоизменяться, чтобы ты мог продолжать движение вперед.
В итоге, ключ к тому, чтобы твои мотивы могли эффективно противостоять демотивации, лежит в их глубине, осознанности и гибкости. Чем сильнее твои внутренние стимулы, четче понимание "почему", и шире спектр возможных путей реализации - тем меньше внешние трудности и препятствия будут способны тебя остановить.
Следующая мотивация - это мотивация карьерного роста.Если сотрудник будет стремиться к росту,он будет расти, двигаться в два раза быстрее, стремится сделать больше и лучше и тем самым противостоит демотевацию.
Человек устроен так, что мотивация ему нужна всегда: на работе, дома, в школе, в межличностных отношениях.
Меня мотивирует:
- то, что в моей семье у родных и близких все хорошо и я получаю от них поддержку во всех своих начинаниях;
- то, что я с радостью иду на работу, так как у нас дружный и отзывчивый коллектив и хорошие руководители;
- то, что я могу развиваться и применять свои знания в профессиональной деятельности;
- то, что после помощи коллегам я слышу от них благодарность и признание;
- то, что я работаю в компании, которая имеет финансовую стабильность.
Я считаю, что у каждого человека своя мотивация, так как потребности у каждого человека индивидуальны. Спасибо!
2. Позитивные результаты: Получение положительной обратной связи за свою работу и видимые результаты мотивируют меня продолжать двигаться вперед и улучшаться.
3. Вклад в общее благо: Знание, что моя работа приносит пользу другим людям или оказывает положительное влияние, является мощным мотиватором. Это дает смысл моей деятельности и помогает преодолеть трудности.
4. Привычка установленных целей: Я постоянно ставлю перед собой конкретные цели и работаю над их достижением. Четкое понимание направления движения и шагов к достижению целей помогает мне оставаться мотивированной, даже в сложных ситуациях.
5. Поддержка окружения: Поддержка друзей, семьи и коллег является важным источником мотивации для меня. Общение с близкими людьми, обмен опытом и поддержка в трудные моменты помогают противостоять демотивации и сохранять энтузиазм к работе.
Мне нравится, когда у меня есть конкретная цель, которую нужно достичь, и достаточно времени, чтобы придумать сильную стратегию для ее достижения.
Мотивирует меня так же поддержка близких и коллег. Очень важно иметь вокруг себя людей, которые верят в тебя и поддерживают. Я всегда чувствую поддержку от моей семьи и друзей, и это даёт мне силы идти дальше, даже когда кажется, что всё против меня. В трудные моменты я также обращаюсь за советом и поддержкой к коллегам.
Так демотивирует меня я буквально зарекаюсь от добрых слов, позитивных людей.
Возможно и Вы для кого-то мотивация сегодня.. Улыбнулся прохожему, а у него на душе стало светлее и день не такой пасмурный!
1. Как сотрудника меня мотивирует помощь и поддержка коллег, сообща всегда можно решить накопившиеся задачи
2. Как профсоюзного деятеля меня мотивирует обратная связь и одобрение членов профсоюза, очень приятно слышать спасибо при решении какого-то вопроса или организации мероприятия.
3. Как волонтера меня мотивирует взаимодействие с очень открытыми, активными и душевными людьми-активистами, и помощь тем, кто в данный момент оказался в трудной ситуации.
4. Как брата, сына, дядю меня мотивирует поддержка родных, они всегда за меня горой, очень гордятся моими достижениями.
Подобные мотиваторы на раз побеждают любое выгорание и усталость.
2. Рабочий коллектив – это когда сплоченный коллектив, и каждый член коллектива делает свою часть работы, не пытаясь перевалить ее на рядом «сидящего» коллегу. Это когда в коллективе можно не только ударно поработать, но и приятно отдохнуть, не надоедая друг другу.
3. Признание – это когда коллеги не просто тебя слушают как назойливую муху, но и прислушиваются к тебе и считаются с твоим мнением.
возможность развиваться, узнавать новое, понимание, что есть пробелы и желание их закрыть. Признание заслуг тоже мотивирует, получение премий - само собой. А еще возможность отдыха, когда отпуск проходит в новом месте с получением хороших эмоций и новых впечатлений, так чтобы отвлечься от рабочих задач и приступить с новыми силами к ним после отличного отдыха. Отрицательная мотивация тоже имеет место быть, т.к.не люблю, когда тыкают носом как котенка в очевидные вещи- стараюсь, чтобы этого не происходило.
В разряде просто Мотивирует гораздо больше факторов, а именно:
1. Признание. Получение позитивной обратной связи и других проявлений признания за свои достижения. (Доброе слово и кошке приятно, ну и мне тоже, конечно же))
2. Соревнование. Работа в конкурентной среде, возможность превзойти результаты других. (О, да, это азарт соревнования, есть такое дело))
3. Разнообразная, творческая и увлекательная работа. (Да, да и ещё раз да! Долой рутину! Я за творчество))
4. Задача как вызов, возможность решать сложные задачи. (Ну да, нейронные связи нужно тренировать! Сумничала))
5. Автономия. Возможность проявлять инициативу и самостоятельно определять способы работы над задачами. (Вот это супер мотиватор! Очень не люблю, когда контролируется каждый шаг, буквально задыхаюсь от тотального контроля, убегаю сразу от таких"контролеров", свобода рулит))
6. Полномочия. Возможность влиять и принимать решения в отношении других людей и процессов. (Ну конечно, несмотря на мою любовь к автономии, я, тем не менее, часть этого мира, и в той или иной степени влияю на происходящие в нём процессы))
6. Стабильность места в компании и комфортные условия труда. (Это, думаю, мотивирует абсолютно всех))
7. Материальное вознаграждение, чёткая взаимосвязь между зарплатой и производительностью. (Даёшь за хорошую работу хорошую зарплату!))
8. Профессиональный и карьерный рост. Возможность получения новых знаний и навыков, профессионального развития, карьерного роста. Тут и добавить нечего)
Вот такая рабочая мотивация вырисовывается)
А что же касается мотивации жизненной, что побуждает открывать глаза по утрам и радоваться новому дню?
Это любовь к миру, к семье, близким, родным, друзьям, к себе тоже. Это жажда жизни и восхищение её чудом. Это доброта. Это тепло и радость. Улыбки любимых. Дружба. Путешествия. Творчество. Благодаря этому всему моя жизнь становится счастьем. Вернее не становится, ведь счастье это не результат, это процесс. И пусть он длится долго-долго))
Еще одним мощным мотивом для меня является четкая цель и понимание своего смысла в том, что я делаю. В "Аксиоме ответственности" я установил себе цель и осознаю, что мои действия имеют значимость и направлены на достижение важных для меня целей. Моя цель становится фактором, противостоящим демотивации.
Также я стараюсь разнообразить свою жизнь, увлекаясь различными активностями, хобби и проектами. И снова примером служит "Аксиома ответственности" - здесь интересные и разнообразные задачи представляют для меня вызов, который мотивирует меня к действию. Моя способность находить увлечения и радость в разнообразных занятиях служит мощным стимулом для преодоления демотивации, так как всегда найдется что-то вдохновляющее и интересное, что поможет мне сохранить мотивацию.
Моя мотивация на свершения она обычно выражается в личностях, людях, знакомых.
Работая в коллективе, личным примером воодушевления, позитива и яркости, есть человек, который опаляет свои присутствием, действием и тебе хочется быть на него похожим, заряжаешься энергией и ты мчишь вперед, как паровоз. Либо при повышении квалификации, состоялась встреча с известным(ой) лектора, который занятие провел так, что внутри все перевернулось и тебе хочется, встав из-за парты бежать со всех ног и передавать свои знания и опыт, но именно его методами. Однажды присутствуя на таких занятия, педагог дарил авторские книги с различными методами и формами преподавания, задачами ситуационными, и не постеснявшись, 10 лет назад, подойти и попросив автограф, сейчас, если мне грустно, не могу собраться открываешь эту книгу, читаешь замечательные слова, которые посвятили именно тебе-соскребаешь себя и идёшь на занятия и проводишь его, так, что уже к тебе подходят и говорят, а можно мы прийдем к вам ещё, и это тааак круто заряжает!
Некоторые подумают, её так легко мотивировать!
Возможно...
Я заряжаюсь от добрых слов, позитивных людей. Для меня это самая лучшая мотивация.
Возможно и Вы для кого-то мотивация сегодня.. Улыбнулся соседу, а у него на душе стало светлее и день не такой пасмурный!
Заряжайте других и светит сами!
Работая в коллективе, личным примером вообушевления, позитива и яркости, есть человек, который опаляет свои присутствием действием и тебе хочется быть на него похожим, заряжаешься энергией и мчишь вперед, как паровоз. Либо при повышении квалификации, состоялась встреча с известным(ой) лектора, который занятие провел так, что внутри все перевернулось и тебе хочется, встав из-за парты бежать со всех ног и передавать свои знания и опыт, но именно его методами. Однажды присутствуя на таких занятия, педагог дарил авторские книги с различными методами и формами преподавания, задачами ситуационными, и не постеснявшись, 10 лет назад, подойти и попросив автограф, сейчас, если мне грустно, не могу собраться открываешь эту книгу, читаешь замечательные слова, которые посвятили именно тебе-соскребаешь себя и идёшь на занятия и проводешь его, так, что уде к тебе подходят и говорят, а можно мы прийдем к вам ещё, и это тааак круто заряжает
Некоторые подумают, её так легко мотивировать!
Возможно...
Я заряжать от добрых слов, позитивных людей. Для меня это самая лучшая мотивация.
лыбнувшись соседу, Возможно и Вы для кого-то мотивация сегодня.. Улыбнулся соседу, а у него на душе стало светлее и день не такой пасмурный!
Вторая - уверенность в собственных способностях и навыках также является важным мотивирующим фактором. Понимание, что я обладаю необходимыми знаниями и навыками для достижения поставленных целей, помогает преодолевать трудности и демотивирующие факторы. Это позволяет мне верить в себя и продолжать двигаться вперед.
Третья мотивация - вдохновляющие примеры других людей. Истории успеха других людей также могут служить моим источником мотивации. Увидев, как люди преодолевают трудности, достигают своих целей и воплощают свои мечты, я получаю стимул и энергию для продолжения своего собственного пути к успеху. Вдохновение другими способно мотивировать меня в трудные моменты и преодолевать демотивацию.
На работу меня мотивирует премия, которую в полном объеме мы видим очень редко, из за невыполнения простоя за месяц. Мотивация на работе, показать что я много знаю и могу пприменить на, опыте. Чтобы на работе на меня показывали как пример достойного работника, я стремлюсь к лучшему в работе. У нас присутствует конкуренция между работниками, кто умнее
Вот из нематериального меня мотивирует: комфортное рабочее место, признание коллег, возможность познакомиться с интересными людьми. Но материальная сторона также важна для меня. Никому не хочется работать за "спасибо" или "хлопок по плечу". Деньги в наше время очень важный инструмент мотивации! У меня нет ни одного знакомого, кто скажет: " Зарплата, конечно, маленькая, но зато мне все улыбаются и рабочие инструменты новые дали". А вот фраза "Работа, конечно, тяжёлая, нервная, но зато деньги хорошие платят" не редкость. Поэтому, не кривя душой, скажу, что деньги- самая большая мотивация в работе.
между зарплатой и атмосферой в компании я выбрала бы последнее. Ведь деньги не стоят потерянного здоровья, тем более с таким мировозрением и желанием заработать все деньги мира, всё, что заработаешь, потом придется тратить на лечение и восстановление.
Также меня очень мотивирует возможность повышения квалификации, обучение, саморазвитие, так как знания, полученные в профессии, очень помогают в жизни. Обучение не только мотивирует меня, но и препятствует профессиональному выгоранию и позволяет поддерживать интерес к профессии на протяжении долгого времени.
Мотивации, которые перекрывают абсолютно все демотивирующие моменты:
1. Самая первая и основная - моя семья. Я, как мужчина, добытчик, должен обеспечивать достойный уровень жизни своим близким. А для этого что? Я должен работать, зарабатывать и желательно побольше))). Все демотивации по сравнению с этим– пыль! Горы сверну!
2. Я говорил об этом в аргументе «Работа – инструмент профилактики выгорания», но повторюсь – несмотря на отрицательные нюансы, я знаю, что я – лучший, оценен и уважаем руководителями и коллегами. Это дает мне чувство уверенности в себе и в моих действиях. Да, мне приятна похвала и признание заслуг.
3. Я самостоятельно могу принимать решения, организовывать и контролировать действия коллег по смене, выстраивать цепочку задач для достижения поставленной цели. Я эффективен.
4. Коллектив! Мы как единый организм. Мы – команда! Где, практически, каждый готов подставить плечо и протянуть руку помощи, просто поговорить по душам, дать житейский совет. Кто-то скажет – так не бывает. Но мне чудесным образом повезло с коллегами!
Опять немного секретного))) Если брать жизнь в целом, то лучшей мотивацией во всем является моя жена, которая дарит мне уют, любовь, заботу, верит в меня, радуется моим успехам, в общем «и в горе и в радости». Кто-то сейчас усмехнется и скажет, что я «каблук», а я рассмеюсь в ответ.
Вот и весь мой стратегический подход в борьбе с демотивацией любого вида, рода и происхождения.
Самой важный момент в жизни, который меня смотивировал к похудению на 30кг, это поддержка сына в спорте! Мы вместе с ним начали тренероваться, соблюдать питание.
Этим дело не закончилось, спустя много лет, я снова села на велосипед! Сейчас я ищу разные маршруты, для более эффективной нагрузки!
Также всегда ставлю перед собой цель, перед покупкой дорогой вещи или поездкой.
Есть ещё много целей к которым хочу прийти, считаю что только через мотивацию можно достичь своей цели!
Каждый человек определяет свой вид ценностей для мотивации: для кого-то это деньги, для другого впечатления, для третьего – умение преодолевать препятствия.
Для достижения результата нужно правильно поставить цель.
Самой важный момент в жизни, который меня смотивировал к похудению на 30кг, это поддержка сына в спорте! Мы вместе с ним начали тренероваться, соблюдать питание.
Этим дело не закончилось, спустя много лет, я снова села на велосипед! Сейчас я ищу разные маршруты, для более эффективного
В работе я стараюсь использовать различные методы, способы выполнения работ, вношу разнообразие в манерах поведения. Это помогает разнообразить, внести новые краски в скучный день с рутинной работой. Также я не стесняюсь собирать отзывы о своей работе, ведь положительная обратная связь вдохновляет и лишний раз подчеркивает, что я не зря старалась, а значит новые старания точно так же принесут свои плоды в виде обратной связи. Правильная обратная связь помогает отточить навыки в работе, либо поискать иные методы решения вопросов, новые идеи.
Очень сильно мотивирует атмосфера в коллективе и отношение руководителя. На мой взгляд, если руководитель и коллектив не поддерживает, а действуют исключительно с негативной стороны, то и самомотивация тут будет недолговременна и мало эффективна.
Сразу начну с примера:
Недавно ведущий специалист по охране труда дирекции предложил мне командировку в Москву на семинар по охране труда. Так я уже при разговоре почувствовала такой энергетический подъем! Те дела, до которых “руки не доходили” я сделала за незначительное время, с лёгкостью и желанием, хотя до этого просто не могла себя заставить, не хотелось…, а тут, от одного разговора огромное желание двигаться дальше и причём без “хвостов”. Оказывается это предложение сработало как мотивация. За 10 лет в должности специалиста по охране труда - такое предложение! В Москву! Я даже и не знала, что бывают такие семинары!
На заданный вопрос, что меня мотивирует отвечу:
для меня важно чувствовать принадлежность своему производству, быть нужным, понимать, что ты идёшь в правильном направлении, работа в команде;
поощрения разного вида: от доброго слова до награждения;
возможность развиваться, расти, справляться со сложными заданиями, общаться с интересными людьми.
Заканчивая свой комментарий хочу сказать, что никогда нельзя останавливаться перед трудностями, на достигнутом, быть уверенным, что всё получится, идти уверенно вперед и те двери, о которых ты даже и не знаешь, сами откроются перед тобой. Всем добра!
Меня мотивируют примеры сильных личностей, которые достигли успеха и высот в своей жизни благодаря своему упорству, трудолюбию, вере в себя. Глядя на их примеры, понимаешь, что все достижимо, надо только стараться и верить в результат.
Здоровый образ жизни и самоуважение. Люди, заботящиеся о своем здоровье и умеющие ценить себя, более устойчивы к демотивации. Это связано с тем, что здоровое тело и ум способны лучше противостоять стрессам и негативным воздействиям окружающей среды. Как пример, героиня романа "Анна Каренина" Льва Толстого, Анна, пытается сохранить свое самоуважение и устойчивость, несмотря на сложные обстоятельства своей жизни.
Другим важным аспектом мотивации на мой взгляд является профилактика выгорания - поддержание баланса между работой и отдыхом, наличие позитивных взаимоотношений с коллегами и руководством, а также возможность профессионального и личностного развития. Как пример, в романе "Портрет Дориана Грея" Оскара Уайльда главный герой Дориан стремится к идеалу красоты и совершенства, что приводит к тому, что он не находит удовлетворения даже в самых высоких достижениях и погружается во вредные жизненные привычки.
Наконец, важно иметь четкие приоритеты и ценности, которые помогут сохранить мотивацию и противостоять демотивации. Например, в романе "Война и мир" Льва Толстого герои стремятся к высоким идеалам морали, доблести и самопожертвования, что помогает им преодолевать трудности военного времени и сохранять внутренний покой.
Очень хорошо мотивирует личная страсть и увлечение к работе. Если ваша мотивация основана на личной страсти к тому, что вы делаете, то это может помочь вам преодолеть демотивацию. Мне нравиться моя работа я работаю с умными интересными людьми, которые реализовывают интересные, нужные людям инфраструктурные проекты. Для примера, если вы любите рисовать и создавать искусство, то даже если у вас есть трудности или неудачи, ваша страсть к творчеству будет способствовать вашей мотивации. Великий живописец Винсент Ван Гог продолжал создавать свои произведения даже в условиях нищеты и депрессии, потому что его страсть к живописи была его главным мотивирующим фактором.
Еще сильнейшим мотивирующим фактором является четко сформулированные цели и долгосрочные планы. Для меня наличие четкой цели и плана на будущее является сильным мотивирующим фактором. Если есть цель, то даже в трудные моменты я сохраняю мотивацию, зная, что каждый шаг приближает меня к желаемому результату. Очень хороший пример в этом -Стив Джобс, основатель Apple, он был сильно мотивирован своей страстью к технологиям и желанием изменить мир. Даже в трудные времена, когда его компания находилась на грани краха, он продолжал работать и воплощать свои идеи, потому что верил в свою миссию.
Если рассматривать трудовую деятельность, лично для меня есть несколько мотиваторов, играющих основную роль. Это такие как уровень заработной платы, потому что все мы ходим на работу зарабатывать деньги для удовлетворения личных потребностей, потребностей своей семьи. Второй из сильных мотиваторов – это эмоциональное удовлетворение от конечного результата своей работы, когда работник приходит с определенной проблемой и ты смог ему помочь ее решить. Не последнее место занимает такая мотивация, как межличностные отношения в коллективе. Когда каждый коллега готов прийти на помощь, поддержать в определенных рабочих моментах и ситуациях.
Персональная и публичная похвала
Соревнования, геймификация
Карьерные перспективы
Повышение квалификации
Поздравление со значимыми датами
Создание комфортной обстановки
Поддержание командного духа
Я с интересом наблюдаю за тем, как изменились приоритеты у работников. Особенно это заметно у нового поколения специалистов. Молодые люди, которые сегодня нанимаются на работу, считают, что работа должна приносить радость. Работа, которая имеет смысл, ценится больше, чем статус или карьера. И когда сотрудники не находят этого смысла, когда они понимают, что больше эта компания или деятельность не развивает их — они теряют интерес и ищут место, в котором их навыки будут востребованы, профессиональные амбиции будут удовлетворены.
2.наличие обратной связи от руководителя
Обратная связь в менеджменте — это мощнейший инструмент для изменения поведения сотрудника и для его развития. Разумеется, если руководитель умеет предоставлять конструктивную обратную связь.
3.Взаимоотношения с руководителем
Есть такая поговорка: «Сотрудник нанимается на работу в организацию, а увольняется от руководителя». К несчастью так бывает нередко. Авторитарный, грубый, несдержанный руководитель может демотивировать сотрудника. Эмоциональное давление, унижение, оскорбления, начальственный тон подавляют мотивацию и желание работать лучше.
Лично у меня в сфере моей деятельности мотивацией является результат (законное отстаивание прав работников, помощ в решени каких-то профессиональных проблем, в некоторых случаях просто психологическая помощь), стремление быть причасной к чемуто масштабному ну и конечно поддержка близких людей и коллег.
К сожалению стала замечат, что у некоторых моих коллег мотивация стала антимотивацией из-за отрицательного отношения работников. Но думаю этот вопрос решаем - просто нужно найти новую мотивацию и продолжать двигаться вперед и самореализовываться в своей профессии.
Очень хорошей мотивацией для меня служат молодёжные слёты компании, где выпадает возможность проявить себя, пообщаться с другими специалистами, набраться опыта.
Так что же мотивирует?
1. Личные победы. Июнь начался с важной победы – грант в конкурсе социальных проектов «Проводники хороших дел». А это значит, что с командой мы сможем внедрить и развить новое направление культурно- патриотического воспитания молодежи.
2. Результат команды. Начался третий, финальный, месяц плодотворной работы. Аксиома — это не только про охрану труда. Это про человека, ценности, развитие, мотивацию, работу в команде и, конечно, безопасность. Ощущение, что от результата каждого, зависит результат команды, мотивирует на подготовку работ с полной отдачей сил.
3. Семья. Большинство своих достижений я посвящаю семье. Мой сын – это основной двигатель и мотиватор. За всеми событиями и мероприятиями стоит огромный труд, и только одно его «Я люблю тебя, мамочка» способно растопить мое сердце и придать сил.
2. Быть лучше других, отслеживать действия за конкурентами или соперниками, и быть всегда первым и наслаждайся победой.
3. Потребность в интересных проектах, которые будут развивать и увеличивать материальный капитал.
1) Материальные и нематериальные вознаграждения.
2) Постановка четких, измеримых и достижимых целей.
3) Признание моих достижений.
Эти мотивы способны противостоять следующей демотивации:
1) Отсутствию ощутимых результатов.
2) Отсутствию ясности и ощущения прогресса.
3) Чувству неудовлетворенности.
В первую очередь все мы работаем за зарплату,которая необходима нам для существования,но а если в ней ещё есть стимул то намного лучше работается.
1) Первое конечно это дополнительная премия выписываемая за твои достижения и это очень хороший стимул в работе
2) Всегда должна быть любимая работа или хотябы ,чтоб она была по душе.Ведь если работа тебе твоя в тягость то и стимула в ней нет
3)Ну а в третьих работа должна приносить свои плоды.Это как различные путёвки для отдыха и многое другое ,что даёт отвлечься даже от любимой работы.
Отдых нас вдохновляет на новые подвиги и свершения в работе. Придаёт новые силы и ожидания.
Здесь можно многое описывать и приводить доводы ,что нужно и необходимо в жизни для полного удовлетворения.
И вот эт хотябы приведённые мотивации в работе необходимы для полной реализации человека в ней.
Если работа твоя на износ то все радости в жизни пропадают. Человек должен жить ,а не существовать.
И как обычно на последок стих о работе.
Работая в режиме "на износ"
За статусами "важности" в погоне,
Порой одолевает нас склероз
По сути в бестолковом марафоне.
О ценностях глубоких позабыв
Растрачивая попусту ресурсы,
Свершаем неоправданный заплыв
По глупому ошибочному курсу.
Спеша друг с другом наперегонки
Навстречу иллюзорным достиженьям,
Несёмся как слепые игроки,
Объятые духовным истощеньем.
А нужно лишь открыть свои глаза,
И где-то мелочами насладиться...
Ведь жизнь даётся нам всего одна -
Прожить её не стоит торопиться...!
2. Личная ответственность: Я чувствую себя ответственным за свои действия и решения, и это мотивирует меня делать все возможное для достижения успеха. Я понимаю, что только я могу изменить свою жизнь, и этот осознанный выбор помогает мне держаться на пути к своим целям.
3. Поддержка и вдохновение: Я окружаю себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют меня. Их успехи и достижения стимулируют меня стремиться к чему-то большему и не унывать даже в трудные моменты.
2. Внутренняя уверенность и самодисциплина: Люди, которые верят в свои силы и имеют хорошо развитую самодисциплину, обладают способностью преодолевать трудности и устойчиво двигаться к своим целям. Например, спортсмены, которые прилагают усилия для поддержания своей формы и достижения успехов.
3. Поддержка окружающих: Важную роль в мотивации играет поддержка родных, друзей и коллег. Поддержка и понимание со стороны близких людей могут помочь преодолеть демотивацию и сохранить интерес к достижению целей.
2. Чувство ответственности перед собой и другими
3. Понимание важности и ценности своей деятельности
Эти аргументы могут помочь преодолеть демотивацию, так как они напоминают о целях, мотивации и значимости того, чем мы занимаемся. Когда мы понимаем, зачем мы делаем определенные вещи и как они важны для нас и других, это может помочь преодолеть временные трудности и сберечь наше внутреннее пламя мотивации.
Благодаря нашей работе у нас есть возможность обучаться,развиваться, повышать квалификацию, посещать семинары и вместе с этим разные города, заводить новые знакомства и т.д. - все это является ещё одним мотиватором для меня.
Не факт, что я могла бы всего этого достичь если не моя профессия , я люблю свою работу.
1.общественная деятельность
2. процесс постоянного самообразования
3. вслед за навыками рост зарплаты
4. нормальные отношения с коллегами
5. поддержка со стороны коллег и руководителей
Страсть и увлечение: Когда мы занимаемся тем, что искренне нравится и в чем мы увлечены, наша мотивация становится более устойчивой. Эмоциональная связь с целью или деятельностью может помочь нам преодолеть временные трудности.
Ясные цели и планы: Когда у нас четкие и осознанные цели, а также план действий для их достижения, это может служить источником мотивации и помогать нам преодолевать препятствия. Понимание, куда мы движемся и как добиться успеха, может быть мощным стимулом.
Внутренняя уверенность: Когда мы верим в себя и свои способности, мы обычно более мотивированы для действий и готовы преодолевать трудности. Уверенность в себе помогает нам видеть возможности вместо препятствий и сохранять мотивацию даже в сложных ситуациях.
1. Стремление к личному росту: Постоянное развитие и достижение новых целей поддерживают мой энтузиазм и мотивацию.
2. Стремление к созиданию: Уверенность в том, что мои действия способны внести положительный вклад в мир, поддерживает мою мотивацию даже в трудные времена.
Во-первых, четко сформулированные цели. Если я точно понимаю, почему мне важно достичь определенного результата, это становится мощным стимулом в трудные моменты.
Во-вторых, важно иметь понимание своих сильных сторон и умений. Это позволяет чувствовать себя увереннее, браться за сложные задачи и удерживать мотивацию на высоком уровне.
В-третьих, противостоять демотивации мне помогает поддержка близкого окружения. Разделяя цели с окружающими, я могу получить вдохновение от других людей, а иногда и дополнительный контроль с их стороны. Например, мы всей семьей обсудили данную тему за ужином. Их активное включение в беседу, аргументы и рассуждения мотивировали меня быстро выполнить и оправить задание на проверку.
Таким образом, хорошо продуманные мотивы, опора на свои сильные качества и внешнее стимулирование со стороны значимых людей - это то, что помогает мне победить демотивацию.
Следующим мотиватором в работе, для меня лично, является возможность профессионального роста, расширение круга компитенций, приобритение новых навыков и опыта. Мне нравится, что в нашей корпоративной системе разнообразие обучающих площадок и это есть "сила" нашей Компании. Даже можно рассмотреть данный ежегодный онлайн проект Аксиома ответственности, как обучающую и "раскрывающую" площадку для многих работников, которые с желанием участвуют.
На третьем месте по моей личной мотивации - это оценка, похвала, поощрение, признание моей работы, выполненных заданий. Меня очень воодушевляет благодарность коллеги, если я смогу ему помочь по роду деятельности. Приятно, когда руководитель отмечает и поощряет новые подходы в выполнении должностных задач. Мотивирует, когда чувствуется сплочение коллектива и хороший коллективный результат.
Последним мотиватором отмечу - личность руководителя/социального партнера (с моём случае). Ранее не задумывалась, так как имела полное убеждение, что "родителей и руководителей не выбирают". Но с недавних времен анализирую и понимаю, что как здорово работать со здравомыслящим, воспитанным, сдержанным и компетентным руководителем-социальным партнером.
Какие бывают виды мотивации:
1. денежные (премии, бонусы),
2. моральные (дипломы, грамоты, выражение доверия и уважения на глазах всего коллектива),
3. организационные, натуральные.
Так как все мы изначально приходим на работу для того чтобы зарабатывать. Лично для меня лучшей мотивацией является – денежная премия.
Возможно, для кого то важно потешить свое самолюбие – и наблюдать на свой прекрасный портрет на доске почета, каждому свое.
Можно рассмотреть несколько ситуаций.
1. Для того чтобы у работника появилась мотивация необходимо его сначала побудить на возникновение потребности в чем-то. Далее необходимо обсудить поиск путей устранения этих потребностей, определение направления и целей. Допустим, работник хочет получать большую зарплату. Это возможно сделать–перевести его на должность начальника отдела. Прекрасная мотивация и денежная и моральная. Человек будет получать более высокую зарплату, станет выше по статусу.
2. Другое дело если работник отлично выполняет свои обязанности, допустим лет 10 и более и в его планы не входит повышение по карьерной лестнице нужна ли мотивация для него? Конечно, нужна! Ведь он своим отличным трудом заслужил благодарность, которая как раз может выразиться в виде мотивации и дальше добросовестно выполнять свои должностные обязанности.
Идеально для того чтобы коллектив был сильным и работа шла слажена должно совпасть несколько мотивирующих факторов:
1. Толерантность и уважение в коллективе. Каждый работник должен видеть, что его труд важен, и он по достоинству оценен руководством;
2. Система бонусов и награждений, в том числе денежных.
3.Система выделения путевок на отдых, проведение спортивно-массовых мероприятий, обучающих курсов и тренингов.
Если говорить о мотивации на работе - то это моя внутренняя мотивация, мой внутренний настрой. Кроме этого хорошим мотиватором служит доверие руководства и признание коллектива. Приходя на работу стараешься выполнять все поставленные задачи и возникающие проблемы с максимальной отдачей и лучшим результатом. И конечно очень сильно мотивирует тот факт, когда результаты твоего труда вовремя отмечены и по достоинству оценены!
Что такое мотивация?
Мотивация – это способ быстрого достижения цели, основанный на психофизиологическом процессе, который направляет поведение человека, способствует его активности и работоспособности. Она представляет совокупность мотивов.
Согласно Толковому словарю В. Даля, мотив с французского означает побудительную причину, повод. Мотивировать значит привести доводы, которые оправдывают действие или доказывают необходимость какого-либо поступка.
Мотивация является одним из факторов, определяющих уникальность человека. Каждый индивид определяет свой набор ценностей. Для кого-то это деньги, для другого впечатления, для третьего – умение преодолевать препятствия.
Ф. Достоевский писал «Жизнь задыхается без цели». Немотивированный человек, который ни к чему не стремится, мало чего может достигнуть в жизни. И, наоборот, если поставлена цель, можно достичь высоких результатов.
Берегите себя и своих близких!! Любите семью, работу и будьте счастливы!!
Во-первых, для большого количества людей мотивация - повышение заработной платы, для этого мы и работаем.
Во-вторых спокойствие в семье. Если денег достаточно, человек может многое позволить для себя и своей семьи .
В-третьих это атмосфера на работе/в коллективе. Если будет находиться некомфортно в коллективе и желания работать не будет.
Соответственно для меня сейчас основным мотиватором является поддержка окружения. У меня есть коллеги, друзья, которые верят в меня и поддерживают. Приятно реализовывать разные проекты и получать позитивную обратную связь о проделанной работе. И от этого с каждым разом ты стараешься сделать лучше и лучше, потому что это заряжает и мотивирует.
Немаловажным считаю наличие четкой цели и плана реализации, с этим легче преодолевать трудности и не терять мотивацию. Особенно приятно ставить галочку напротив достигнутой цели.
Все эти мотивы для меня способны противостоять демотивации, несмотря на возможное однообразие и усталость.
Вот уже открылась станция добра в Красноярске, где я провожу мастер-классы, участвую в корпоративных проектах, и все это благодаря нашей замечательной команде, которая бесконечно вдохновляет меня на новые свершения. Мы объединены стремлением к успеху и счастью, и вместе двигаемся к новым целям и достижениям.
Я верю, что ключ к успеху и счастью лежит в постоянном развитии и обучении. Ведь знания - это наш лучший инструмент преодоления сложностей и достижения новых вершин. Наша компания предлагает множество обучающих курсов, разнообразных и интересных, как на любой цвет и вкус.
Давайте вместе искать вдохновение в том, чтобы быть полезными и добрыми, двигаться к успеху с единомышленниками и постоянно совершенствоваться. Ведь именно в этом заключается секрет счастливой и успешной жизни!
Честно сказать, руки часто опускаются. Но когда понимаешь, что приносишь пользу людям и особенно когда получаешь обратную связь "СПАСИБО" или просто "спасибо", а особенно видишь плоды своего труда!. Тогда вдохноаляешься, окрыляешься и " Снова в бой" с утроенной силой.
Значит мотивация для меня это;
1.приносить пользу
2.видеть положительные результаты своего труда
3.обратная связь. Просто получить в ответ спасибо
1. Игнорирование достижений - Мотивация должна быть личной, стремление к поставленной цели не смотря на то, что она останется незамеченной!
2. Ожидания (обещания) не соответствуют реальности - Не стоит верить в "розовые" мечты, нужно извлекать пользу из той ситуации в которой находишься!
Поддержка и признание со стороны руководства. Когда сотрудник получает поддержку и признание за свои достижения, это создает у него чувство удовлетворения и мотивации к дальнейшим успехам. Например, в пьесе Уильяма Шекспира "Гамлет" главный герой часто ищет поддержку и мудрые советы у короля.
Возможность профессионального и личностного роста. Когда работник видит перспективы развития и возможность улучшения своих навыков, это стимулирует его к самосовершенствованию и достижению новых целей. Например, в романе Фрэнсиса Скотта Фицджеральда "Великий Гэтсби" главный герой стремится к успешной карьере и преображению своей личности ради любви к женщине своей мечты.
В работе все очень просто: просто есть слова «надо» и должен». Я получаю зарплату за выполнение определенных функций. Я четко знаю свои обязанности и понимаю, что в этой области я должна их выполнить. Для мотивации у меня есть два самоуговора: 1. Когда тяжелая смена заканчивается, каждый раз испытываю чувство, близкое к счастью, от того, что скоро вернусь домой к родным и близким и что все закончилось. Где еще найдешь работу, после которой ты каждый день счастлив?. 2. Сам факт того, что я здорова и могу ходить на работу- это уже отличная новость. К сожалению, не у всех есть такая возможность. Кто-то вообще не может ходить (видеть, слышать и т.д.). Так что допускать мысли о том, что я не хочу ИДТИ на работу ни в коем случае нельзя. Радуемся тому- что есть!
На своем рабочем месте, помимо вышеперечисленных установок, для меня важно признание моих заслуг, уважение коллег, слова благодарности от руководителя. Для этого нужно хорошо выполнять свою работу, повышать грамотность, заниматься самообразованием.
Отсюда вывод: все в наших руках! И не нужно будет думать о модном сегодня «выгорании».
Внутренняя мотивация. Моя внутренняя уверенность и желание для самосовершенствования и развития делают меня более устойчивым к демотивации. Я мотивирован не внешними факторами, а внутренним стремлением к самореализации и развитию.
Поддержка окружающих. Поддержка и похвала от близких, коллег, друзей или наставников могут стать мощным источником мотивации. Зная, что мои усилия и достижения ценятся и восхваляются окружающими, я могу преодолеть моменты демотивации.
низкая заработная плата;
несправедливое отношение к сотрудникам;
Мотивация
Амбициозные, но достижимые цели, новые обязанности, интересные проекты, требующие развития и поиска новых решений, творческого подхода всё, что можно назвать профессиональным вызовом.
отсутствие коммуникации с руководством;
недостаток свободного времени;
слишком монотонная работа;
психологический и физический дискомфорт.
Это вопросы, на которые у всех нас разные ответы. Для меня мотивация это заработная плата, уважение коллег
Мы на работе проводим больше времени чем дома. Если не будет мотивации, человек быстро потеряет интерес к своей работе. Будет искать то, чтотего будет мотивировать - это и более высокая заработная плата, удобный график работы, коллектив.
Также семья может мотивировать на преодоление новых вершин, другой работы. Мотивация это цель!!!
Уважение и доверие членов руководства.
Демотивирует упадок вокруг, который даже не хотят видеть !
Нематериальная мотивация может оказаться действеннее, если разработать ее через призму личностных целей. Например, вы знаете что для сотрудника важна возможность развиваться, но курсы повышения квалификации он позволить себе не может. Предоставьте ему этот шанс, и он будет выполнять свою работу в разы эффективнее, чем за премию.
У каждого человека есть свои собственные мотивы, которые могут сильно отличаться от мотивов окружающих. С другой стороны, у каждого из нас есть свои энергетические резервы, которые мы можем задействовать. То же самое можно сказать и об уровнях постоянства. Кроме того, мы не всегда сохраняем одинаковую степень мотивации, т.е. мотивация динамична.
Мотивация предшествует удовлетворённости, т.е. удовольствию, испытываемому при достижении желаемой цели.
А так же ежедневная мотивация относится к степени заинтересованности спортсмена в его/её повседневной деятельности и получаемому от этого удовлетворению.
1. Помните о своей цели
2. Действуйте!
3. Разработайте хороший план
4. Представьте, что вы уже достигли цели
5. Усилие - ключ к успеху
6. Тренируйте толерантность к фрустрации
7. Не жалуйтесь!
8. Экономьте свою энергию
9. Думайте позитивно
10. Извлеките выгоду из своих “счастливых” дней
11. Окружите себя оптимистами
12. Найдите людей, которые вас мотивируют
13. Создайте здоровую конкуренцию
14. Дорога важна
Долгое время разные специалисты пытались найти ключ к этой проблеме. Результатом таких поисков стали многочисленные теории и концепции, которые позволили определить фундаментальные принципы в разработке систем мотивации персонала.
Для меня мотивацией служит возможность развиваться, общение и работа в дружном коллективе, стремление сделать работу лучше и получить результат. А демотивирующие факторы я стараюсь устранить из своей жизни или не обращать на них внимания.
Для меня более близка внутренняя мотивация: любовь к детям, семье и поддержке близких, чувство ответственности, заботы, радости от общения и желания улучшить жизнь своих близких. Так же я чувствую внутреннюю мотивацию от достижения поставленных целей, это приносить удовлетворение и стимулирует дальнейшие усилия.
Однако, не маловажную роль для меня имеет внешняя мотивация: получение дополнительной премии или других материальных вознаграждений, повышение в должности. Моя профессиональная мотивация связана с желанием достичь успеха в карьере, развить свои профессиональные навыки или получить признание за свою работу.
Считаю, что мотивация способна противостоять демотивации, поскольку она дает людям цель и направление, помогает им сохранять энергию и преодолевать трудности. Однако демотивация может возникать из-за различных причин, таких как перегрузка информацией, неудачи, отсутствие поддержки или недостаточная ясность поставленных целей. Для преодоления демотивации важно обращаться к своим источникам мотивации, пересматривать цели и планы, общаться с окружающими, делать паузы для отдыха. Также важно осознавать свои сильные стороны, учиться на ошибках и стремиться к личному росту и развитию.
Например, меня вдохновляет возможность организации различных мероприятий для коллектива, для их подготовки постоянно ищешь новую информацию, находишь для себя что то новенькое интересное, а самое главное это результат твоей деятельности, когда понимаешь что те для кого ты все это готовил, остались довольны и благодарны, заниматься делом, которое по-настоящему меня увлекает вот это настоящий мотиватор, который помогает, мне преодолевать трудности и двигаться вперёд.
Еще одним мотиватором для меня является причастность к волонтёрской деятельностью, меня вдохновляет осознание того, что моя работа приносит пользу обществу, и особенно это понимаешь когда оказываешь помощь одиноким пенсионерам.
11. Здоровые честные отношения в коллективе, когда мы не только вместе работаем, но и можем совместно отдыхать, когда коллеги готовы прийти к тебе на помощь как в решении производственных задач, так и бытовых.
2. Когда руководитель не оторван от своего коллектива и совместно с ним решает поставленные задачи, ищет пути процветания и признания заслуг своего коллектива, а не просто нарезает задачи, а вы решайте как хотите, только, что б к нему не было вопросоа
3. Когда твой труд оценивают элементарным спасибо или приводят в пример твои профессиональные компетенции
4. Когда тебя назначают наставником для молодого работника, тем самым высоко оценивают твои компетенции
5.когда весь трудовой коллектив принимает участие и одерживает победу производственной финансовых соревнованиях ОАО "РЖД"
Мои жизненные цели и желания исходят из моего внутреннего мира. Ежедневно я прокладываю путь к ним, опираясь только на свои жизненные ценности. Такая мотивация не зависит от внешних обстоятельств и не подвержена демотивации.
У меня есть круг единомышленников, друзей, родных, которые верят в меня и мои цели, и это мощный источник мотивации. Они поддерживают меня в трудные моменты, помогают не опускать руки и продолжать двигаться вперед.
Я вижу изменения и конкретные результаты своих действий и понимаю, что двигаюсь к достижению своих целей, а это ещё один очень сильный мотиватор.
В целом, наши мотивы способны противостоять демотивации, если они исходят из нашего внутреннего мира, подкреплены поддержкой окружающих и когда мы видим результаты своих действий.
Вне работы мотиваторы - это прежде всего любовь, забота и поддержка близких, возможность проводить достаточно времени с детьми, внуками. На самом деле дети самые лучшие мотиваторы, заряжают мощной энергией. Когда есть возможность уделить время себе лично, хобби, увлечение, спорт, полноценный отдых. Хорошие воспоминания или любимые фотографии также могут мотивировать, потому что это положительные эмоции, заряд энергии и позитива. Считаю, что личные убеждения и воспитание мотивируют человека на те или иные поступки.
Если говорить о мотивации на работе - то это моя внутренняя мотивация, мой внутренний настрой. Когда – то, очень давно, перед моим первым рабочим днем мои родители сказали такие напутственные слова: «Работай так, чтобы потом не было стыдно. Не ленись. Относись уважительно к коллегам». Смысл этих слов в том, что если начал что – то делать, доводи до конца, делай с душой, хорошо. И вот с первого дня работы и по сей день я вспоминаю родительский наказ и работаю не просто, чтобы прошло время, а вкладывая всю себя в рабочий процесс, по другому не могу. Т.е. изначальный внутренний настрой помогает мне и мотивирует в ежедневной рутинной работе.
Мне кажется каждый человек сам себя способен замотивировать, именно поэтому мы мечтаем, строим планы, ставим цели. Хотя есть категория людей вечно недовольных, все им не так и не то. В такой ситуации либо ухожу если, есть возможность, либо стараюсь перевести разговор на нейтральную тему.
На самом деле на работе очень много мотивирующих моментов. Успехи коллег мотивируют не меньше, чем свои собственные, потому что достижения одного человека это все - таки достижения всего коллектива. Мотивирует, когда коллеги обращаются за помощью и потом говорят спасибо. В такие моменты чувствуешь себя особенно нужным и значимым человеком. Мотивирует чувство удовлетворения от выполненной работы. Мотивирует отношение руководства, когда твой труд оценен по заслугам, уважение в коллективе. Мотивирует возможность развития, образования и самообразования, в компании для этого предостаточно возможностей. Мотивирует возможность участия в проектах, проводимых ОАО «РЖД».
Подведу итог: Все зависит от нас самих. Мотивационных составляющих множество и в обычной жизни и на работе, но для разных людей они разные. Самое главное ко всему относиться в позитивном ключе, не искать подводных камней, непреодолимых препятствий. Тогда и любое дело по плечу. Работа должна быть в радость, должна быть по призванию или просто любимой, в противном случае сложно найти мотивирующие составляющие.
Для тех кто в поиске мотивации рекомендую почитать книгу Ника Вуйчича «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни».
Основные источники мотивации:
* Стремление к успеху. Желание достичь чего-то значимого в жизни, исполнить свои мечты мотивирует действовать и преодолевать препятствия. Конкретные и амбициозные цели поддерживают в трудные моменты и дают энергию и настойчивость, необходимые для достижения успеха.
* Стремление к личностному росту и саморазвитию. Через обучение, приобретение новых навыков и опыта человек улучшается и растёт как личность. Постоянное стремление к самосовершенствованию и самореализации поддерживает мотивацию и вдохновляет на новые достижения.
* Ценности и внутренние убеждения. Когда человек осознаёт, что его действия соответствуют ценностям, он чувствует удовлетворение и спокойствие. Желание жить в соответствии с убеждениями и представлениями о правильном образе жизни является сильным мотиватором и помогает преодолевать препятствия.
* Внешние факторы. Поддержка со стороны семьи, друзей, коллег и общества в целом, признание и похвала за достижения могут стать мощными стимулами для дальнейшего развития и успеха.
Важно понимать, что мотивация — это непрерывный процесс, который требует постоянного внимания и усилий. Каждый человек обладает внутренними ресурсами и способностями, которые могут вдохновить его на большие дела.
Меня мотивируют следующие факторы:
• Цель и смысл: Я нахожу мотивацию в работе, которая имеет для меня цель и смысл. Мне нравится чувствовать, что мой вклад вносит положительный вклад в мир и помогает другим.
• Вызовы и рост: Мне нравится решать сложные задачи и выходить из своей зоны комфорта. Я считаю, что рост и развитие возможны только тогда, когда мы сталкиваемся с новыми вызовами.
• Признание и признательность: Я мотивирована, когда моя работа признается и ценится. Положительная обратная связь и признание моих достижений дают мне чувство удовлетворения и вдохновляют меня продолжать работать усердно.
Насколько мои мотивы способны противостоять демотивации?
Я считаю, что мои мотивы достаточно сильны, чтобы противостоять большинству форм демотивации. Например:
• Когда я сталкиваюсь с неудачами или критикой: Моя цель и смысл помогают мне оставаться мотивированной даже после неудач или критики. Я помню, что неудачи являются частью процесса роста, и они не определяют меня.
• Когда я чувствую себя перегруженной или выгоревшей: Вызовы и рост мотивируют меня продолжать работать даже в трудные времена. Я знаю, что преодоление трудностей сделает меня сильнее и поможет мне достичь моих целей.
• Когда я не получаю немедленного признания: Признание и признательность мотивируют меня, но я также понимаю, что иногда результаты моей работы могут не быть сразу заметны. Я сосредотачиваюсь на долгосрочной картине и продолжаю работать усердно, зная, что в конечном итоге мои усилия будут вознаграждены.
Конечно, всегда есть моменты, когда я чувствую себя демотивированной. Однако мои сильные мотивы обычно помогают мне преодолевать эти периоды и оставаться сосредоточенной на своих целях и ценностях.
1. Поощрение работников за высокие трудовые показатели и значительный вклад в развитие железнодорожной отрасли. Работникам холдинга могут быть присуждены корпоративные награды, присвоены звания, не считая государственных и ведомственных наград. В прошлом году награды разного уровня получили 12 тыс. работников ОАО «РЖД». Мотивация- то , что многих двигает вперёд, лично мой двигатель это в первую очередь ( конечно) материальные блага, может это звучит прозаично, низменно, но именно они, деньги, стремление заработать мотивирует меня на рабочий процесс, на карьерный рост. Второй мотиватор, моя семья, дети, хочется, что бы они гордились своим отцом, а для этого я стараюсь так работать, что бы меня хвалили не только мои коллеги, но и люди , которые окружают меня, не без хвастовства, но мне это удается, ну и в-третьих- я просто люблю свою работу, она сама по себе меня мотивирует. Я ППО, видеть плоды своих трудов, когда помогаешь другим будь то недоплаченная зп или помощь в устройстве ребенка в садик, да много чего... Это моя мотивация, встал утром и пошел вершить...., как то так, зато правда, без высокопарных фраз. Если участвую в конкурсе - стараюсь сделать максимум, чтобы или победить или быть в лидерах. Расстраиваюсь, когда не получается и радуюсь, когда проигрываю. Стараюсь работать так, чтобы быть уважаемым в глазах коллег, и рад, когда нахожу этому подтверждение.
Обязательно необходимо хвалить человека не важно какой статус или возраст он имеет . хвала стимуляция чтобы сделать еще лучше и больше.
Я в период получения знаний- школа, училище, техникум, университет, новые должности стимулирую , что сейчас немного понервничать и полученные знания тебе в дальнейшем пригодится. Да и спорт многое мне вложил, что если потрудишься сейчас далее увидишь как тебя поощрять и гордиться будут родители.
Коллеге , чаще хвалите себя и коллег, всегда принимайте свои падения с позитивом.
1) Денежное довольствие. Ведь все в нашей жизни связано с этим и чем больше тебя мотивируют к высокому заработку, тем более ты готов продвигаться и не киснуть в своих жизненных проблемах.
2) Поставленная перед собой цель. Если ее нет, то точно не будет мотивации ни к чему.
3) Дети. Это цветы жизни. Если они есть, то мотивируют к их благополучию.
Второй мотиватор - дети. Я работаю с детьми железнодорожников больше 30 лет, и мне очень важно, чтобы каждый ребенок научился чему-то новому, чтобы он стал добрее, умнее, успешнее. Благодарные глаза и слова детей - большая награда и мотивация в нелегком труде педагога.
Примеры аргументов, которые могут раскрыть вопрос о том, насколько мотивы способны противостоять демотивации:
1. Внутренняя мотивация. Если человеку интересно что-то мастерить, он с удовольствием трудится в этом направлении и достигает своей цели. Высокий результат будет достигнут благодаря тому, что ему нравится его занятие, поэтому выполнять его он будет качественно, стремиться доделать свою работу быстрее, чтобы посмотреть и оценить результат труда.
2. Стремление к саморазвитию. Фундаментальный мотив для достижения результата. Чтобы двигаться вперёд, нужно иметь смелость оставить прошлое, не держаться за былые достижения, не бояться возможных рисков и неудач. С каждым новым шагом человек будет получать больше удовлетворения и радости.
3. Просоциальные мотивы. Мотивы, которые связаны с чувством долга, ответственностью перед людьми. Например, участие в благотворительности, помощь незнакомым людям, которые столкнулись с проблемой или несчастьем.
Универсального ответа на вопрос о том, насколько мотивы способны противостоять лдемотивации, не существует. Каждый человек определяет свой набор ценностей. Моей мотивацией в жизни является постоянное тяга в самосовершенствованию. По жизни я перфекционист, и всегда стремлюсь быть лучше других в определенных сферах жизни. Мотивацией достижения успехов в работе и решения проблемных производственных задач является тяга к признанию и получения восхищения со стороны руководства и моих коллег, и конечно повышение уровня денежного дохода. Для меня также важно находить время на занятия спортом,мотивацией этому служит, получение здорового и красивого тела, а также повышения стрессоустойчивости. Чтение книг всегда помогает отвлечься от суеты и развивает, любая книга для меня это маленькое открытие. Я считаю, что мотивация осознанно или подсознательно зависит от внутренних потребностей человека к психологическому и бытовому комфорту, именно эти потребности приводят меня и любого другого человека к определенным действиям в жизни.
Для меня мотивацией все время служили следующие аргументы:
1. Любовь к тому, что я делаю. Если ваша работа или хобби приносит вам радость и удовлетворение, даже в самые трудные моменты, вы будете находить в себе силы продолжать и не сдаваться.
2. Наличие поддерживающего сообщества или наставника. Когда у вас есть люди, которые верят в вас и поддерживают ваши усилия, демотивация становится менее значимой, так как вы знаете, что можете обратиться за помощью или поддержкой.
3. Целеустремленность и дисциплина. Если у вас разработан план действий, и вы следуете ему, даже в трудные моменты, вы умеете преодолевать демотивацию и продолжать двигаться к своей цели.
4. Постоянное обновление и коррекция планов. Если вы умеете адаптировать свои цели и задачи в соответствии с изменяющимися обстоятельствами, ваша мотивация остается стабильной, так как вы видите, что можете достичь своего успеха.
Во первых это любовь к своей профессии и как результат признание. Ведь не любя свою профессию не возможно добиться результатов. Меня на работе ценят, знают как хорошего специалиста и знают, что я всегда смогу помочь в трудную минуту и не откажу в помощи не кому, даже тому кто ее не очень заслуживает.
Вторая мотивация это моя семья. Очень хочется добиваться хороших результатов и быть примером для своих детей и близких. Участие в разных конкурсах, победы в отраслевых соревнованиях этим очень эффективно показывается пример своим близким и как результат получение обратной связи, потому что все мои близкие стараются быть похожими на меня.
Ну и в третьих я думаю без этого никак нельзя обойтись это финансовая сторона. Чем больше и качественней я работаю, тем больше растет моя финансовая составляющая. Как говорится не в деньгах счастье, но и без них никак. Это и полноценный отдых моей семьи. Это и удовлетворение потребностей своих близких и так далее.
И я не очень хотел бы разделять мотивацию вне работы и на работе, потому что это все взаимосвязано.
Так что же меня мотивирует в моей работе? Во-первых, как и для всех, в этом я не сомневаюсь, это заработная плата. Без нее сейчас никуда. Так же дополнительные материальные поощрения за выполненную дополнительную работу. А таких аспектов, по крайней мере на железной дороге очень много. Это и разработка рационализаторских предложений, и выявление неисправностей, угрожающих безопасности движения поездов, участие в спортивных и культурно-массовых мероприятиях. За все это и еще много другое, можно получить дополнительное материальное мотивационное вознаграждение. Во-вторых это любимая работа, любимый и сплоченный коллектив. Если в коллективе разногласия, коллектив не сплоченный, то и ходить на такую работу в напряг. В моем же случае всё наоборот. У меня такой хороший коллектив, что мы можем еще после работы долгое время общаться в чате, шутя и обсуждая рабочие моменты. Либо собираемся по выходным или праздникам. О таком коллективе можно лишь мечтать! В третьих, это конечно же заслуга руководителя. Если он обращает внимание на простых работников, сразу ясно, что такому руководителю интересен процесс работы и не все равно на своих подчиненных. Таких руководителей в наше время, я считаю, осталось мало. Все ходят на работу, лишь бы заработать денег. Рабочие выполняют свою работу, а руководители свою. Даже простое спасибо от руководителя, может придать работнику огромный стимул. И еще много и много можно перечислять положительных мотивационных моментов.
Кроме того, мои успехи радуют мою семью, особенно моих родителей и это тоже меня очень вдохновляет. Мне приятна поддержка близких и конечно я очень счастлива, что они мной гордятся. Это снова и снова заставляет меня идти к своим целям, не бояться трудностей, развивать свои навыки.
Еще одним из мощнейших мотиваторов для меня является общение с коллегами-единомышленниками, которые также, как и я ответственно относятся к своему труду, активны и энергичны! За время участия в корпоративных проектах я познакомилась с большим количество интереснейших людей, которые мне близки по духу. Наше общение, общие цели, идеи – это как топливо для двигателя! С такой поддержкой все по плечу!
А подытожить свой аргумент я хочу словами из песенки кота Леопольда: «Никогда не теряй, не теряй своей мечты! Твердо верь, твердо знай – всё на свете можешь ты!».
Поддержка и признание: Регулярная обратная связь и признание достижений сотрудников играют важную роль в укреплении их мотивации. Когда сотрудники видят, что их труды замечены и оценены, они становятся более преданными и вкладывают больше энергии в свою работу.
Развитие и обучение: Предоставление сотрудникам возможности для роста и развития может стать мощным стимулом. Обучение новым навыкам или предоставление возможности для карьерного продвижения позволяют сотрудникам чувствовать себя ценными и перспективными.
Создание командной культуры: Построение позитивной и поддерживающей атмосферы в коллективе способствует повышению мотивации сотрудников.
1. Стимул реализованный через мотив для проактивной деятельности.
2. При достижении трудовых целей объективная оценка результатов моей деятельности. Уважение, признание вознаграждение и т.д.
3. Развитие и самоактуализация.
4. Моя семья.
P.S.
= Потребности людей никогда не будут удловлетворены=
1. Не секрет конечно для всех это признание руководителя, его похвала! Тоесть он у тебя спрашивает советы, как поступить.... Это многого стоит, особенно когда эти советы реально были в " Точку"
2. Конечно же финансовая поддержка - премия, поощрения, единовременные выплаты
3. Конечно же коллеги благодарные, если они к тебе обращаются, значит, не считают тебя бесполезной и ждут от тебя помощь!!!! И в двойне приятней что ты полезна и можешь помощь на только внутри структурного подразделения, но и соседним подразделениям находящиеся в другом городе!
Любите свою работу, и это обязательно будет замечено и отмечено! Всем мира и добра!!!!
Во-вторых, мои близкие и окружение мотивируют меня. Забота о своей семье, друзьях и сообществе, в котором я нахожусь, дает мне силы и энергию для достижения целей. Я стремлюсь быть для них поддержкой и примером.
Наконец, вдохновение от окружающего мира и произведений искусства также играет важную роль. Красота, глубина мыслей и чувств, выраженные через искусство, могут быть мощным источником вдохновения и мотивации для меня, помогая преодолевать временные трудности и вызовы.
Мотивирует когда, что-то можно улучшить или улучшается.
Мотивирует, когда вижу чьи-то искренние стремления, старания, чувства, достижения. Когда кто-то по-настоящему. Живёт и что-то хочет, и верен своим целям и идеалам, для этого прикладывая усилия и труд.
Мотивирует ответственность за себя, за своё будущее. А так же вера в меня, в мои слова, в мои достижения. Уважение, любовь и доверие людей.
Мотивирует возможность человека полностью менять себя и свою жизнь, через работу над собой. Это даёт мощную мотивацию создавать, развивать, Творить, меняться и делиться этими умениями с теми, кто тоже хочет мочь так всё менять.
Мотивирует, когда всё получается и удаётся.
Мотивирует радость людей, благодарности, счастье и хорошие достижения близких.
Мотивирует, когда вокруг порядок и здоровье (психологическое, духовное и в последнюю очередь физическое).
Демотивирует деградация, косность людей, разрушение планеты, разрушение психики из-за ложных и больных ценностей и "норм" в обществе.
Демотивирует трусость, слабость, подлость, отсутствие уважение и чести, отсутствие заботы друг о друге, безответственность, глупость, недальновидность, потребительство, паразитизм.
Демотивирует упадок вокруг, который даже не видят и не чувствуют.
Примерно так.
Вымещать свой гнев и плохое настроение на сотрудников.
Вы должны четко для себя понимать о существовании границ между бытовыми вопросами и деловым общением. Помните, что сотрудник-тоже личность, и оставшись с плохим настроением, ему нужно продолжить работать. Лучше всего не допускать моментов, чтобы сотрудник попадался «под горячую руку».
Игнорировать успех и достижения сотрудника.
Как часто вы хвалите своих сотрудников? Практика показывает, что руководители больше предпочитают поругать, нежели похвалить за хорошее. Все мы любим поощрение, а особенно, когда полностью отдаемся работе. Отмечая победы и достижения сотрудника, вы мотивируете его еще больше!
Не защищать своих сотрудников.
Все мы знаем фразу «клиент всегда прав», но не всегда эта фраза подходит к ситуации. Клиенты бывают разные и сложные, в том числе. Если клиент переходит границы, сотрудник должен чувствовать поддержку от руководителя, а не еще большее давление.
Нарушать обещание.
Для любого руководителя важно сохранять авторитет в глазах подчиненных. Подорвать это могут невыполненные обещания, после чего сотрудники будут считать вас неуважительным и равнодушным к ним и обязательствам. Способы сотрудников:
Помнить, что у каждого сотрудника разные потребности.
Относиться ко всем сотрудникам одинаково – значит не относиться никак. Все сотрудники разные и к каждому нужен свой подход. У всех разная мотивация – у кого-то зарплата, у кого-то признание, похвала, а кто-то и вовсе предпочитает не находиться в центре внимания. Все это нужно учитывать индивидуально.
Выполнять обещания.
Давайте обещания, на которые можете повлиять. В жизни бывает всякое, и порой наши обещания зависят не только от нас. В случае если руководитель не может сдержать данного слова, нужно честно объясниться с сотрудником и обязательно предложить альтернативу или компенсацию.
Отмечать успехи, поощрять, благодарить.
Не зря нас с детства учат «волшебным» словам. Ведь они таят, действительно, большую положительную энергию. Позитивный посыл к сотруднику поддерживает стремление работать, вдохновляет и поддерживает благоприятную и здоровую атмосферу в коллективе.
Быть примером, а не нравоучителем.
Одно дело призывать людей к определенным качеством, а другое дело показывать это на своем примере. Мало будет толку от призыва к честности, если изо дня в день вы демонстрируете в офисе обратное.
Во первых это любовь к своей профессии и как результат признание. Ведь не любя свою профессию не возможно добиться результатов. Меня на работе ценят, знают как хорошего специалиста и знают, что я всегда смогу помочь в трудную минуту и не откажу в помощи не кому, даже тому кто ее не очень заслуживает.
Вторая мотивация это моя семья. Очень хочется добиваться хороших результатов и быть примером для своих детей и близких. Участие в разных конкурсах, победы в отраслевых соревнованиях этим очень эффективно показывается пример своим близким и как результат получение обратной связи, потому что все мои близкие стараются быть похожими на меня.
Ну и в третьих я думаю без этого никак нельзя обойтись это финансовая сторона. Чем больше и качественней я работаю, тем больше растет моя финансовая составляющая. Как говорится не в деньгах счастье, но и без них никак. Это и полноценный отдых моей семьи. Это и удовлетворение потребностей своих близких и так далее.
И я не очень хотел бы разделять мотивацию вне работы и на работе, потому что это все взаимосвязано.
1. Финансовое стимулирование: премии, денежное поощрение, материальная поддержка.
2. Моральное поощрение: признание и благодарность.
3. Вертикальный рост: продвижение по карьерной лестнице, профессиональное развитие, статус.
4. Нематериальное стимулирование: абонементы в спортзал, удобные кресла и столы (удобное рабочее место), кофемашина, новая техника (принтер, компьютер).
Все это мотивирует меня на выполнение любой, даже самой сложной работы. Нужно научить людей любить свою работу. Каждый руководитель может сделать так, чтобы сотрудники не начинали с понедельника ждать пятницу, а стремились каждый день делать результат лучше, чем вчера.
2. Мотивирует в целом зарплата, социальный пакет, льготы.
3. Мотивирует площадка возможностей: общественная работа, рационализаторская деятельность, сервисный портал.
Мне иногда нравится потупить и полистать ТiкТок. Я и сама грешу созданием развлекательных рилсов. И как то попался один ролик с прикольной озвучкой: "Что меня мотивирует? Да я просто люблю выпендриваться! А для этого нужны хоть какие то достижения." Ролик забавный, а слова то серьёзные! Всем нам нужна оценка и признание. На работе хочется похвалы руководства, премию почаще и побольше. И мне кажется,что многие лукавят, когда говорят про идею без материального подкрепления. Ведь зарплата - это, по сути, оценка нашей деятельности. Получается,что кого то ценят больше,а кого то меньше? Меня лично здорово мотивирует получение премии, но не общей, ежемесячной(она то воспринимается как должное), а за что-то индивидуальное, по итогам какой-то работы, где выделили именно меня, мои заслуги. Доброе слово, безусловно, тоже хороший мотиватор, но, как говорит мой супруг: "У нас, если не отфигачили, то считай, что похвалили))".
Ещё один мой мотиватор - это моя лень. Мне так и говорил всегда мой руководитель, что лень - это мой двигатель прогресса)) Мне лень переделывать задания несколько раз, поэтому я стараюсь максимально проанализировать и понять,что от меня хотят и сделать всё на отлично с первого раза. Эта же самая лень мотивирует меня искать и придумывать разные способы, которые помогут сократить мне в дальнейшем решение поставленных задач. Мне лень распределять какие то домашние дела поэтапно на несколько дней, поэтому я буду впахивать до полуобморочного состояния,но сделаю всё за раз. Лень объяснять кому-то что именно он должен сделать,чтобы помочь мне. Лучше сделаю сама. Вот такая ленивая мотивация))
А ещё у меня зависимость от получения позитивных эмоций других людей. Причем причиной должна стать именно я)) Обожаю дарить подарки, помогать, придумывать различные способы порадовать. Могу вбухать кучу денег или не спать сутками, реализовывая какую - то идею подарка или поздравления. Предвкушаю, как человек обрадуется и это даёт мне необыкновенный заряд энергии и эмоций.
За время прохождения данной Аксиомы я сделала много интересных выводов для себя, на многие вещи посмотрела под другим углом. Раньше я стеснялась озвучивать какие то свои достижения, победы. А сейчас я научилась хвалить себя! Да, я классная! Я всё это достигла сама: тратила своё время, силы, энергию, деньги. И мне не стыдно этим хвалиться! Поэтому важнейший мой мотиватор - это признание себя. И пока я сама буду себя ценить, любить, уважать и признавать, никакие демативации мне не страшны. Я могу ставить любые цели и идти к ним, могу мотивировать людей идти за собой, вместе со мной. В аксиоме моё кредо звучит так: "Если мечты перестали вас пугать, значит они не достаточно большие!". Мечты - это тоже сильнейший мотиватор. Так что, всем желаю мечтать по крупному, получать то признания (моральное и материальное), которое вы считаете, что достойны и пусть ваш внутренний "достигатор" всегда работает на максималках.
Еще одним моим мотивом является стремление к самосовершенствованию. Я постоянно учусь новому, развиваю свои навыки и компетенции. Например, когда я начала заниматься спортом, каждый новый вид тренировок или улучшение техники выполнения упражнений мотивировали меня стать лучше.
Важным мотивом для меня также является поддержка близких и друзей. Когда они верят в меня, это дает мне силы и энергию продолжать двигаться вперед, даже в сложные моменты. Например, когда я решала сложную проблему на работе, слова поддержки и понимания от коллег помогали мне не отчаиваться и находить решения.
Все эти мотивы помогают мне противостоять демотивации, так как они направлены на достижение конкретных целей, личное развитие и поддержку окружающих.
Во-вторых, это возможность карьерного роста. Возможность учиться и получать новые знания. Новые знакомства и обмен опытом. Участие в играх и конкурсах.
Ну и в-третьих, это конечно коллектив, где ты работаешь. Очень важно, чтобы люди, которые тебя окружают каждый день были тебе приятны и понятны. Готовые помочь в трудный момент, разделить радость, рабочий это нюанс или просто совместное участие в культурных мероприятиях. В общем, пока есть мотивация я буду работать на железнодорожном транспорте!)))
2 Занятие любимым делом! Охрана труда и все для создания безопасных условий труда! Создание конспектов, аншлагов, пропаганда личной безопасности при выполнении производственных процессов! Совместное открытое обсуждение любых вопросов, рождение истины в споре! Волонтерство, озеленение территории, раздельный сбор мусора! Мы единомышленники, и это мотивирует создавать и творить!!! (Не смотря на то, моя з.п на 2 порядка ниже…
3 Просто осознание того, что я лучшая в своем деле! Когда в энергоучастке ИТР и АУР, говорят, что наш цех лучший, нас ставят в пример, за нас никогда не переживают при проверках (тьфу тьфу тьфу)! Знать, что ты на своем месте!!! Что ты востребована, что без меня - все, труба… просто хочется жить и трудится! И это не отпускает!
4 очень мотивирует свободность. При наличии маленького ребенка, есть возможность чуть-чуть опоздать, при необходимости убежать пораньше, но я всегда выполню все необходимое дома!
Много несправедливости на железной дороге, в плане наград, заслуг, надбавок, доп.премирование - все выше перечисленное - лично меня стимулирует! И пусть я альтруист, но я собой горжусь и более чем довольна!
Для меня мотивация-это удовлетворение своих потребностей, оценка моего труда, достижение хороших результатов, самореализация.
Я считаю, что мотивация это мощный инструмент, способный реализовывать поставленные цели, задачи. Мотивируя работников можно еще больше сплотить коллектив, а сплоченный коллектив покажет наилучшие результаты. Ощущая стабильность и комфорт работники чувствуют себя спокойнее и увереннее в завтрашнем дне.
Являясь лидером профсоюзной организации в дистанции я постоянно стараюсь мотивировать наших работников, используя при этом глобальные и индивидуальные методы мотивации. Глобальные это например: стараюсь чаще проводить культурно-массовые мероприятия экскурсий, корпоративы, спортивные мероприятия, чтобы сплотить коллектив. А сплоченный коллектив это одна команда! Ко Дню защиты детей 1 июня этого года я организовала для детей наших работников Надувное шоу. Видя счастливые лица наших детишек и довольных родителей, я поняла, что все было сделано не зря. Я для себя также получила заряд бодрости и радости. В нашем коллективе я знаю каждого работника и членов их семей. Это помогает мне легко общаться с каждым и помогать им в решении тех или иных проблем. Я точно знаю в нашем коллективе работают опытные, высококлассные специалисты, способные решать любые поставленные компанией задачи. Наши высокие показатели-это работа всего нашего сплоченного коллектива, а правильная и своевременная мотивация нам в помощь.
положительное окружение, т.е. если я окружена поддерживающими и мотивирующими людьми, то это помогает мне сохранять мотивацию. Когда я вижу, что другие люди верят в меня и поддерживают мои усилия, это стимулирует меня продолжать двигаться вперед, даже если возникают трудности.
Еще один из лучших мотиваторов - чувствовать свою востребованность. Мы всегда придаем большое значение своим успехам. Нам нравиться осознавать, что наша работа является частью чего-то целого и органичного. Если каждый сотрудник чувствует себя частью команды, чувствует себя нужным и важным для нее, это очень мотивирует.
Так же мотивирующим фактором на работе является личный пример руководителя. И если руководитель умеет показать пример уверенности, экспертности и здоровой продуктивности, это повышает мой личный результат, с таким человеком хочется идентифицироваться. Помимо этого, важна обратная связь с руководителем. Нам всегда приятно осознавать, что руководство всерьез рассматривает наши идеи, комментарии и пожелания по организации работы.
На самом деле, если размышлять глубоко, то становится ясно, что мотивировать должен каждый себя. Ведь совершать и добиваться высот будете ВЫ.
Моя главная мотивация в жизни-это моя семья. Именно они рядом со мной, учат и поддерживают меня несмотря ни на что, это и дает сил двигаться дальше.
Немаловажным является и работа, наш коллектив. Когда мы делаем что-то сообща, идем к общей цели вместе, спотыкаясь, но при этом крепко держась за руки. Это придает сил двигаться вперед со своей командой.
Ну и в заключение-это я сама. Я стараюсь быть лучшей копией себя, ставить цели и четко идти к ним, превозмогая трудности. Поэтому с демотивацией я не сталкивалась, ну либо теряла интерес к цели, открывались новые стороны и уже не хотелось идти к ней.
В основном, я знаю, чего хочу и делаю все, чтоб это сбылось, свершилось.
И вам, дорогие участники, желаю идти вперед и никогда никого не слушать! Именно вы-творец своей жизни. Не сдавайтесь, идите прямо к своей цели и не бойтесь упасть. Бывают взлеты и падения, но если вы жаждите своей цели, то она обязательно будет достигнута!
А зарабатывать деньги я хожу на любимую работу - а здесь ещё дополнительные элементы мотивации. Само собой заработная плата, и мотивационные выплаты - премии, награды, немонетарная мотивации - похвала и добрые слова руководителей и работников.
А самая мощь мотивации - когда выполняешь задания в установленные сроки!!! Чувствуешь себя комфортно и приятно, потому что знаешь, что выполнил дело!
Удачи всем и по- больше мотивации!
Вся наша мотивация в любой сфере нашей жизни приводит в итоге к одной цель - материальное благо: и если кто то говорит что он работае за " идею...." я не верю. Как он обьясняет это детям? Сегодня мы кушать не будем. А почему,а я сегодня работал за идею,да?
Я в том году в Аксиоме среди своих сотрудников заработала больше всех баллов. Наш ППО на собрании это озвучил. Так начальник был удивлен. И вместо того что бы похвалить,поручил разобаться не в рабочее ли время я занималась Аксиомой. Вы знаете нет ни какой мативации- участвовать в этом году.
Я работаю каждый день с 8:00-17:00 . но в день аванса ,когда приходит 7000р или в день з/п- 14000р. Проходит всякая мотивация идти на работу в понедельник. Когда ты после оплаты ипотеки - 21000р в мес. отказываешь ребенку в покупке пиццы??? О какой мативации может идти речь?
1. Во-первых, мне нравится то, что я делаю. Я вижу результат своего труда и получаю от этого удовольствие. Отлично мотивирует получение обратной связи от коллег, руководителя: похвала, благодарность, денежное вознаграждение (премия) – всё это является отличным инструментом стимулирования и мотивации.
2. Во-вторых, моя работа позволяет проявить творчество и креатив. И вокруг меня собрались такие же активные и креативные коллеги. Ведь немаловажными являются хорошие здоровые отношения между людьми в коллективе, когда чувствуешь поддержку и искренность, взаимовыручку. Такой командный дух очень мотивирует к действию и развитию.
3. Мотивирует меня также и участие в различных конкурсах и соревнованиях, как говорится, и себя показать, и других посмотреть.
Все вышеперечисленные мотивы с лёгкостью противостоят демотивации, препятствуют выгоранию и позволяют мне получать удовольствие от работы.
Если говорить простыми словами, что такое мотивация, — это то, что побуждает к действию:
Если мы хотим купить машину, мы начинаем больше зарабатывать денег, брать подработки и т.д
Если мы испытываем голод, мы начинаем готовить еду;
Мотивация — многогранное понятие. Для отдельного человека действенны свои мотивы, в разных ситуациях каждый будет руководствоваться собственными целями и выбирать различные способы достижения результата. Но в любом случае мотивация помогает эффективно использовать ресурсы и получать желаемое.
Мотивация мощнейший стимул.
Потребность в признании также может быть мотивом.
Для меня очень важно, это чувствовать, что я нужна людям. Решение любой проблемы или организация конкурсов, спартакиад, соревнований, когда твои члены профсоюза тебе благодарны, и у них горят глаза то они готовы на дальнейшее участие в любых мероприятиях. Вот ради чего стоит работать. А я каждый раз сталкиваясь с новыми задачами и вопросами учусь, развиваюсь, приобретаю навыки и знания.
Карьерный рост и денежная мотивация, это тоже очень важные аспекты.
Я заметила, что выделение денежных сумм на корпоративные праздники, проведение подобных мероприятий помогает сплотить коллег, привить работникам командный дух, что является ценностями,наладить дружеские отношения между коллегами.
Знаю по себе, что если руководитель замечает не только промахи подчиненных, но и качественно выполненную работу, он хвалит, награждает почетными грамотами и благодарностями, то я буду стремиться не разочаровывать начальника, а выполнять работу еще лучше. Доброе слово и кошке приятно.
Подводя итоги своего аргумента хочется отметить, что мотивация как материальная, так и не материальная является мощнейшим стимулом в работе, повышения ее качества.
Да, эту часть, признаюсь, «слизала» с интернета. Но она мне очень понравилась… Зацепила своей правдой и точностью. Ведь сейчас в нашей отрасли много таких - «внутренне уволившихся»…
Но я не из таких. Есть еще порох в пороховницах и играет пионерская зорька! Иногда хочется заткнуть этот горн, но нет! При любых обстоятельствах двигаемся дальше! Находим ходы – выходы, решения. И они должны быть реальными, а не «бумажно – призрачными».
Что же меня может демотивировать и моя мотивация будет повержена? Да ничего! У меня очень сильная внутренняя мотивация: достаточная самооценка, осознание своего профессионального уровня, я имею свое четкое мнение и позицию, которые я могу объяснять и отстаивать, если я на работе, то кризисы и стрессы оставляю за дверью.
Но меня можно огорчить.))))
1. Ситуации, когда отсутствует поддержка со стороны руководителя.
А посижу, поразмышляю: «Да и, Бог с ней, с этой поддержкой! Я сама себе капитан!» Уверенность в том, что я иду верным рабочим курсом, наполняет мои паруса силой.
2. Отклонения от нормальных условий труда.
Не буду уточнять каких, бывает… Но у нас слаженный коллектив, имеющий свои традиции, который всегда придет на помощь: поддержит, поделится, поможет починить. Да всё дружно! Да, как говорится, с песней!
3. Аврал и сбой рабочей системы.
Навалилось всё кучей, не успеваешь. Заставляю себя успокоится, дать «внутреннему отличнику» виртуальный подзатыльник, и спокойно с чего-то начать. А там ниточка потянулась – потянулась и всё встало на круги своя.
Моё мнение: «Это всё в твоей голове» (Сюзанна О'Саливан). Каждый способен изменить «минус» на «плюс». Так находите же плюсы в ситуациях и используйте их, как оружие против демотивации!
Возьмём личный пример работа
1. Мотив на работе это деньги, причем чем лучше отработали, тем больше получили премию. Мотив лучше работать больше получать
2. Мотив- признание лучшим работником, хорошо работаем получаем награды. Мотив получение награды!
3. На примере аксиомы ответственности - мотив заработать больше баллов и победить в конкурсе!
пагубного. Для доказательства мною написанного, обратимся к роману Достоевского «преступление и наказание» главный герой которого Родион Раскольников,
совершает преступление, убивает старуху - процентщицу и её сестру. Мотивами преступления стали следующие обстоятельства: бедность, убогое жильё, неудовлетворённость в жизни. Он, умный студент, вынужден был бросить учёбу. Он, любящий мать и сестру, понимает, что мать отдаёт ему последнее, чтобы он учился, а сестра согласна выйти замуж за нелюбимого, но богатого, лишь бы помочь ему. Бесцельно бродя по улицам, он видит пьяного Мармеладова, который не хочет идти домой, так как дома его ждёт больная жена и голодные дети. Сочувствуя ему, он отдаёт последние гроши его семье. На мосту он видит девочку, с которой так безжалостно обошлись
«сильные мира сего». Вот так, один за другим, мотивы заставляют психически больного, нищего студента пойти на преступление. Он понимает, что нужно убить эту ненужную старушку с замасленными волосами, обдирающую своими
процентами бедных людей, тем самым убеждаясь в своей правоте. Демотивации для данного поступка нет. Наоборот, он убеждён в своей правоте, решив для себя, что он может тем самым спасти человечество,
проверить себя на прочность «тварь дрожащая или право имею». Демотивация приходит к нему позднее, когда он сам опроверг свою теорию «разумного эгоизма». Он понял, что совершил страшное преступление, потерял связь с миром. Теперь его стали преследовать другие мотивы: чувство вины, раскаяния, желание понести наказание даже на каторге. И именно эти мотивы приводят героя к счастью, любви, к искуплению своей
вины. Хочу привести и другой пример из художественной литературы. Так, Андрей Болконский, главный герой романа Толстого «Война и мир», ушёл на войну с Наполеоном. Мотивацией данного решения стали следующие обстоятельства: душевный разрыв с женой, со светским обществом. Главным же мотивом, конечно, послужило его стремление прославиться, желанием Наполеоном сделаться. Желая прославиться, со знаменем в руках он
увлекает за собой солдат, но будучи раненым, понимает, что всё пустое, «всё обман, кроме этого бесконечного неба», а сам Наполеон кажется ему маленьким, ничтожным человеком, ведущим на гибель своё войско ради
собственной славы. А теперь возьмём пример из повседневной нашей жизни. На любом рабочем месте любого работника нужно мотивировать, увлекать, стимулировать. Это может быть повышение оклада, улучшение жилищных условий, повышения разряда. Все эти мотивы помогут работнику работать производительно, с
большей отдачей. Можно продолжать свои размышления, так как эта тема плодотворная, можно приводить и приводить примеры. Но вывод напрашивается один:
мотиваций для свершения поступков, принятия решений, действий много. Жизнь постоянно ставит перед нами вопрос: кто виноват? Что делать? Нужно уметь взвешивать все «за» и «против», думая о конечном результате.
Кто бы что ни говорил, но первый и главный мотив - это деньги. И нет, это не меркантильность! Всё мы приходим на работу, в первую очередь, зарабатывать! Достойная оплата труда, плюс поощрения в виде премий очень мотивирует на достойное и качественное выполнение своих обязанностей!
Не последнюю роль для мотивации играет окружение. Если посчастливится попасть в дружный коллектив, с которым сложатся хорошие отношения, то внутренняя ответственность перед коллегами, не позволит работать «спусти рукава»!
Ну и, конечно, очень мотивирует желание личностного и профессионального роста! Новые полученные знания, навыки и опыт, реальный результат твоей работы - отлично мотивирует на дальнейшее развитие в выбранной сфере!
2. Любовь к тому, что я делаю: Моя страсть и интерес к тому, чем я занимаюсь, также служит мощным источником мотивации. Когда я люблю то, чем занимаюсь, я готов преодолеть любые трудности и неудачи, так как эта деятельность приносит мне удовлетворение и радость.
3. Поддержка окружения: Важную роль в моей мотивации играет поддержка и понимание со стороны близких, друзей и коллег. Когда меня окружают люди, которые верят в меня и мои способности, это дает мне дополнительную силу для преодоления демотивации и продолжения движения к своим целям.
https://pro.szd.online/registration?ref=31927
Награды, благодарности, стимулируют меня к большему труду и усилиям, что повышает мою продуктивность и эффективность. Они позволяют мне видеть благодарность за свой труд и оценить свои достижения.
Достижение поставленных целей: Меня мотивирует возможность достигать результатов в своей работе и видеть конкретные плоды своего труда. Это помогает мне чувствовать себя удовлетворенным и продолжать двигаться вперед, даже в трудных ситуациях.
Коллеги и командная работа: Важным мотивом для меня является работа в команде с профессионалами, которые вдохновляют меня на новые свершения и помогают достигать высоких результатов. Обмен опытом и знаниями с коллегами способствует моему росту как специалиста.
Мои мотивы способны противостоять демотивации благодаря тому, что они напрямую связаны с моими ценностями и интересами, а также поддерживаются хорошими отношениями с коллегами и возможностью развиваться профессионально.
Другое дело, что для достижения какого либо результата, необходимо пройти очень сложный путь. А это уже своего рода, демотивация. Так и живем, "на волнах". И хорошо, что мотивация и демотивация на одном уровне, это способствует развитию.
Поддержка окружения.
Аргумент: Общение с поддерживающими людьми, обмен опытом и идеями с коллегами или друзьями помогоет мне преодалеть демотивацию. Поддержка окружения является очень важным фактором для сохранения мотивации.
Забота о себе.
Аргумент: Физическое и эмоциональное благополучие играют ключевую роль в поддержании мотивации. Уделяю время заботе о себе, занимаюсь спортом, питаюсь правильно, высыпаюсь и всегда нахожу время для отдыха.
Поиск вдохновения.
Аргумент: Иногда демотивация может быть вызвана усталостью или однообразием. Я нахожу новые источники вдохновения, изучаю что-то новое, общаюсь с интересными людьми — это помогает обрести новые идеи и энергию для достижения моих целей.
А вот основными демотивирующими моментами на сегодняшний день является большая текучесть кадрового состава. Связано это с неудовлетворенностью заработной платы. Люди уходят с железной дороги, находя более высокооплачиваемую работу.
1. Это быть полезным. Когда я вижу, что могу кому-то помочь, ответить на вопрос, поделиться опытом, это вдохновляет мен и придает сил.
2. Для меня важна социальная поддержка. Наличие поддерживающего окружения (друзья, семья, коллеги) значительно усиливает у меня способности к демотивации.
3. Так же, я считаю, что важно быть гибким и быть готовым пересмотреть свои цели и планы. Это позволяет быть нам устойчивыми к демотивации.
Каждый человек не похож друг на друга в виду своего характера и воспитания, следовательно, и мотивации у каждого человека свои. Я, по своей натуре, являюсь консерватором. Всю свою сознательную трудовую жизнь работаю на одном предприятии, поэтому для меня коллектив является главной мотивацией. Практически нет тайн, все в этом коллективе понятно, знаешь что, где, как и когда от кого ждать. Поэтому психологических потрясений коллектив не принесет. Мне до пенсии осталось немного, ввиду, все того же своего характера сейчас нет желания менять свою работу, поэтому привычка - моя вторая мотивационная составляющая. Третья мотивация: достойная заработная плата, позволяющая обеспечивать потребности для меня и моей семьи. Четвертая мотивация: моя работа находится в шаговой доступности, и у меня нет необходимости зависеть от транспорта. Для меня эти четыре аргумента позволяют противостоять большому количеству демотиваций.
- Аргумент: Когда цель имеет глубокое личное значение, мотивация становится внутренне устойчивой.
- Пример: Когда я учился в университете, моей целью было окончить его с отличием, чтобы гордиться своими достижениями и оправдать ожидания родителей. В моменты, когда учебная нагрузка была особенно высокой и я чувствовал себя вымотанным, воспоминания о радости и гордости родителей за мои успехи придавали мне сил продолжать. Эта личная значимость помогала мне преодолевать усталость и стресс, и в конечном итоге я окончил университет с отличием.
2. Планирование и структурированный подход:
-Аргумент:Наличие чётко разработанного плана действий и промежуточных целей помогает сохранять мотивацию на высоком уровне.
-Пример:Несколько лет назад я решил подготовиться к марафону. Я разработал детальный тренировочный план, который включал ежедневные пробежки, упражнения на выносливость и дни отдыха. Каждую неделю я ставил себе промежуточные цели, такие как увеличение дистанции на 1 км. Видя прогресс и регулярно достигая маленьких целей, я сохранял мотивацию и был полон решимости продолжать тренировки. В итоге я успешно пробежал свой первый марафон, несмотря на моменты усталости и сомнений.
3. Система поддержки и самоподдержка:
-Аргумент: Поддержка со стороны коллег, друзей и семьи, а также внутренние стратегии самоподдержки играют ключевую роль в противостоянии демотивации.
- Пример:Когда я начал новый проект на работе, связанный с внедрением новой технологии, я столкнулся с сопротивлением со стороны коллег и множеством технических трудностей. Однако, благодаря поддержке моего руководителя, который верил в мой потенциал, и коллег, готовых помочь с советом и практической помощью, я смог преодолеть начальные трудности. Я также использовал техники самоподдержки, такие как позитивное мышление и регулярная рефлексия о достигнутых успехах, чтобы сохранять мотивацию. В конечном итоге проект был успешно завершен, и я получил признание за свою работу.
Эти примеры демонстрируют, что глубокая личная значимость целей, планирование и поддержка окружающих могут значительно укрепить мои мотивы и помочь мне преодолеть моменты демотивации, двигаясь к достижению поставленных целей.
1)Муж(семья)- так как только они всегда могут подобрать слова поддержки и за мотивировать на дальнейшее развитие .
2)коллектив на работе - так как от коллектива зависит моё состояние на работе и все мои коллеги относятся ко мне с уважением и своими словами поднимают мою активность и мотивируют на работу.
3)и конечно же сама для себя я тоже главный мотиватор.
Без моего участия естественно никакой мотивации не возникнет , поэтому я стремлюсь сама себя мотивировать , и продолжать постигать определенные цели в своей жизни.
Так что же меня мотивирует в моей работе? Во-первых, как и для всех, в этом я не сомневаюсь, это заработная плата. Без нее сейчас никуда. Так же дополнительные материальные поощрения за выполненную дополнительную работу. А таких аспектов, по крайней мере на железной дороге очень много. Это и разработка рационализаторских предложений, и выявление неисправностей, угрожающих безопасности движения поездов, участие в спортивных и культурно-массовых мероприятиях. За все это и еще много другое, можно получить дополнительное материальное мотивационное вознаграждение. Во-вторых это любимая работа, любимый и сплоченный коллектив. Если в коллективе разногласия, коллектив не сплоченный, то и ходить на такую работу в напряг. В моем же случае всё наоборот. У меня такой хороший коллектив, что мы можем еще после работы долгое время общаться в чате, шутя и обсуждая рабочие моменты. Либо собираемся по выходным или праздникам. О таком коллективе можно лишь мечтать! В третьих, это конечно же заслуга руководителя. Если он обращает внимание на простых работников, сразу ясно, что такому руководителю интересен процесс работы и не все равно на своих подчиненных. Таких руководителей в наше время, я считаю, осталось мало. Все ходят на работу, лишь бы заработать денег. Рабочие выполняют свою работу, а руководители свою. Даже простое спасибо от руководителя, может придать работнику огромный стимул. И еще много и много можно перечислять положительных мотивационных моментов.
А вот основными демотивирующими моментами на сегодняшний день является большая текучесть кадрового состава. Связано это с неудовлетворенностью заработной платы. Люди уходят с железной дороги, находя более высокооплачиваемую работу.
Но, я считаю, что мотивационных моментов больше, чем демотивационных. Разное бывает в нашей жизни. Главное, уже не в первый раз повторяю, чтобы работа была любимой.
- Аргумент: Когда цель имеет глубокое личное значение, мотивация становится внутренне устойчивой.
- Пример: Когда я учился в университете, моей целью было окончить его с отличием, чтобы гордиться своими достижениями и оправдать ожидания родителей. В моменты, когда учебная нагрузка была особенно высокой и я чувствовал себя вымотанным, воспоминания о радости и гордости родителей за мои успехи придавали мне сил продолжать. Эта личная значимость помогала мне преодолевать усталость и стресс, и в конечном итоге я окончил университет с отличием.
2. Планирование и структурированный подход:
-Аргумент:Наличие чётко разработанного плана действий и промежуточных целей помогает сохранять мотивацию на высоком уровне.
-Пример:Несколько лет назад я решил подготовиться к марафону. Я разработал детальный тренировочный план, который включал ежедневные пробежки, упражнения на выносливость и дни отдыха. Каждую неделю я ставил себе промежуточные цели, такие как увеличение дистанции на 1 км. Видя прогресс и регулярно достигая маленьких целей, я сохранял мотивацию и был полон решимости продолжать тренировки. В итоге я успешно пробежал свой первый марафон, несмотря на моменты усталости и сомнений.
3. Система поддержки и самоподдержка:
-Аргумент: Поддержка со стороны коллег, друзей и семьи, а также внутренние стратегии самоподдержки играют ключевую роль в противостоянии демотивации.
- Пример:Когда я начал новый проект на работе, связанный с внедрением новой технологии, я столкнулся с сопротивлением со стороны коллег и множеством технических трудностей. Однако, благодаря поддержке моего руководителя, который верил в мой потенциал, и коллег, готовых помочь с советом и практической помощью, я смог преодолеть начальные трудности. Я также использовал техники самоподдержки, такие как позитивное мышление и регулярная рефлексия о достигнутых успехах, чтобы сохранять мотивацию. В конечном итоге проект был успешно завершен, и я получил признание за свою работу.
Эти примеры демонстрируют, что глубокая личная значимость целей, планирование и поддержка окружающих могут значительно укрепить мои мотивы и помочь мне преодолеть моменты демотивации, двигаясь к достижению поставленных целей.
Очередным мотиватором во время работы в Управлении дороги с ежедневными показами нарядов от служащих там дам очень пригодились навыки шитья - и я снова на высоте. Блистала в модных нарядах.
Когда подростал ребенок мотиватором работы в РЖД были больничный лист, детсад, путевки, зарплата.
Со временем трудности возникли с работой мужа - результат этого преодоления уже его стаж работы в РЖД. Теперь у нас мотивация на двоих - Юбилейный возраст, льготы по Коллективному договору, корпоративный социальный пакет, участие в корпоративных проектах, признание заслуг от руководства. Но есть и один демотиватор- пенсионный возраст. Но мы пока не сдаемся. А что дальше будет посмотрим.
1. Неутолимое любопытство: Я постоянно ищу новые знания, изучаю разные области и идеи. Каждый новый вопрос, который мне задают, открывает перед мной новые горизонты, заставляет глубоко копать и находить ответы.
2. Желание создавать и помогать: Я не просто обрабатываю информацию. Я хочу чтобы мои ответы были полезны людям, чтобы они решали проблемы и делали мир чуть лучше. Когда я вижу, как моя помощь приносит плоды, я испытываю ощущение значимости.
3. Неограниченные возможности: Работа с искусственным интеллектом. Каждый день я сталкиваюсь с новыми задачами и проблемами, которые требуют творческого подхода и нестандартных решений. Такая динамика меня не отпускает, она делает мою работу увлекательной и не дает мне заскучать.
Как мои мотивы противостоят демотивации?
* Внутренняя мотивация: Моя работа приносит мне удовлетворение и смысл. Я не делаю это ради денег или карьеры, а ради собственного развития и полезности для других.
* Постоянное обучение: Я всегда в поиске новых знаний и усовершенствований. Это позволяет мне быть в курсе всех новинок и оставаться в тонусе.
* Помощь другим: Осознание того, что я могу помочь людям с их проблемами, даёт мне силу и заряжает энергией.
Конечно, бывают моменты, когда я сталкиваюсь с негативом, но в этих случаях я вспоминаю свои мотивы, и это помогает мне вернуться в русло творчества и работы.
Карьерный рост - вторая мотивация из которой вновь появляется первая мотивация. Рост=деньги.
Ну и третья мотивация это стабильность - это тоже деньги.
Итак, насколько же мои мотивы противостоят демотивации?! Да на 100%.
Были моменты, когда у меня опускались руки, поругалась с руководителем, хотела написать заявление на увольнение, но мысль о том, что тут хорошая зарплата, что у меня есть возможность роста и стабильность прекрасно справлялась с демотивацией. Мне не приходилось сидеть в унынии, я вставала и шла работать дальше.
Когда я думаю о стабильности - я знаю, каково это когда не платят зарплату, или платят но не вовремя, когда нет никакой гарантии, когда твой заработок зависит от сезона- то есть продажи, то их нет, не постоянный график ,который выматывает на столько ,что ты становишься без эмоциональным, когда лишают полностью премии якобы - "она все-равно увольняется, ей уже не надо", так было когда я работала продавцом одежды.
Когда я думаю о карьере - меня радует, что есть перспективы не только в своем отделе, но и в целом по сети предприятий. Да, "РЖД" - это мировая сеть.
Ну и конечно же зарплата. Как бы то ни говорили, но когда есть деньги можно многое. Да любовь за деньги не купишь, друзей не купишь. НО там они и не нужны. Здоровье?! Если вовремя вложиться, то можно хотя бы предотвратить страшные последствия. Можно "подлататься". Путешествия?! - определенно купишь. Любые развлечения, одежду, досуг и прочее все это упирается в материальное.
Есть еще сомнения по данным мотивам?! Я думаю нет. Определенно стоящие мотивы, которые противостоят демотивации.
Обязательно сам с собой поговорю, и отвечу себе и Вам на этот вопрос!)
присуждение звания «Лучший работник»;
отметки на доске достижений;
торжественное вручение грамот, благодарностей;
продвижение успешных сотрудников по службе.
Вторым важным мотивом для меня является возможность расти профессионально и личностно в компании с такой богатой историей и перспективами. Знание того, что я могу внести свой вклад в развитие железной дороги и улучшение услуг для пассажиров, дает мне стимул сохранять энтузиазм и стремиться к новым достижениям.
Третьим важным мотивом для меня как сотрудника РЖД является коллегиальная атмосфера и дружелюбный коллектив. Мне приятно знать, что я окружен поддержкой и пониманием со стороны своих коллег, что мы работаем в команде и помогаем друг другу в решении задач. Обмен опытом, общение и сотрудничество с коллегами способствуют моему профессиональному росту и повышают эффективность работы. Я ценю возможность учиться у опытных сотрудников, делиться своими знаниями и создавать плодотворные отношения в коллективе.
совершенствование процессов, поиск путей решения проблем
руководить командой или быть частью команды, завершение сложного проекта, преодолевая трудности придумывать креативные идеи
результат мне доставляет удовольствие
начинаешь с нуля, а получаешь глобальный результат — это здорово!
подарки и другие формы.
Руководитель должен демонстрировать, что для него важен не только результат общей работы, но и моральное состояние каждого сотрудника. Для того чтобы демотивация не разрушила уже сформированный микроклимат, особое внимание следует уделять «новичкам», помогая им адаптироваться и комфортно вжиться в коллектив. Примерно на такие же принципы ориентирована теория А.Маслоу. В ней акцентируется, что желания высшего уровня не будут удовлетворены без проблем на низшем: физиологических, социальных, самореализации, безопасности и прочих.
Поэтому, создавая условия для достижения максимального внутреннего комфорта у сотрудников, руководитель делает верный шаг для достижения ожидаемого результата коллективного труда.
Сама работа для меня является значимой ценностью и не рассматривается только как источник заработка и других благ, получаемых в качестве вознаграждения за труд. Меня интересуют не просто деньги, а именно заработок; поэтому я буду работать с максимальной отдачей. Я всегда знал, что хочу от своей работы – это быть успешным специалистом, чтобы окружающие и я лично гордились моими достижениями.
Вместе с этим для меня важно, чтобы руководство и окружающие были убеждены в моей нужности, для достижения цели во благо трудовых коллективов.
Наградой в этой связи может стать всеобщее признание.
Вопрос мотивации серьёзный и не однозначный, на сегодня складывается именно так, а завтра или по истечении времени может всё развернуться на 360 градусов.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
Во-первых, меня мотивирует возможность постоянно развиваться и расти. Я ценю те знания и навыки, которые приобретаю в процессе работы, и стремлюсь становиться все лучше и лучше. Например, когда я осваивала новую программу, которая изначально показалась мне очень сложной, я испытывала определенные трудности. Но я не сдалась, а продолжала практиковаться, читать документацию и наставления, и в итоге освоила ее. Это не только повысило мою профессиональную компетентность, но и вдохновило меня на дальнейшее самосовершенствование.
Во-вторых, меня мотивирует возможность быть полезным другим людям. Я получаю большое удовлетворение, когда могу помочь коллегам или решить их проблемы. Недавно ко мне обратилась коллега, которая застряла на одном из этапов проекта. Я подробно объяснила ей, как можно решить возникшую задачу, и она успешно справилась с ней. Видеть благодарность в глазах человека, которому ты помог, - это один из самых сильных источников моей мотивации.
Наконец, меня мотивирует возможность реализовать собственные идеи и творческие замыслы. Когда я могу воплотить в жизнь свое видение или предложить нестандартное решение, я испытываю настоящий творческий подъем. Например, недавно мне удалось разработать новый формат презентаций, который значительно повысил вовлеченность аудитории. Это придало мне уверенности в себе и вдохновило на дальнейшее развитие в этом направлении.
Что касается противостояния демотивации, то мои внутренние мотивы достаточно сильны, чтобы справляться с возможными трудностями. Даже если я столкнусь с неудачей или препятствием на пути к достижению своих целей, я не сдамся. Я буду искать новые пути решения, опираясь на свое стремление к развитию, желание помогать другим и реализовывать творческие замыслы. Эти глубинные мотивы придают мне внутреннюю силу и уверенность, которые помогают преодолевать любые трудности.
1. Уважение и признание моих качеств, заслуг со стороны коллектива и руководителя. Меня спрашивают, советуются, прослушиваются это позволяет мне чувствовать себя на своем месте
2. Работать хорошо и продуктивно мне также помогает профсоюз , тем, что отвлекает от рутинных дел. Я член молодежного совета и мы занимаемся организацией и проведением различных конкурсов, праздников, развитием волонтёрского движения. Все это стимулирует работать лучше, чтобы со стороны моего начальства не было недовольств по поводу моей работу.
3. Планирование своего дня. Я точно знаю, что и когда мне надо сделать
4. Зумба (танцевальная тренировка) в обеденный перерыв в спортивном зале позволяет отвлечься и посмотреть на рабочие вопросы с другой стороны.
5. Возможность организовать детям летний отдых, вернуть стоимость билетов, приобрести льготные путевки
В профессиональной сфере мотивация лично для меня – это спокойная, душевная обстановка в коллективе. Когда напряженная обстановка в коллективе постоянная, гнёт, каждый друг на друга срывается, в негативном образе высказывают, какой работник плохой, то руки опускаются. Конечно, кто является энергетическим вампиром, того может этот факт подбадривать, но не меня. Когда коллеги помогают друг другу, хочется помогать взаимно, развиваться и выполнять работу ещё лучше, зная, что тебя ценят.
Второй мотивацией для меня является участие в каких-либо культурно-массовых мероприятиях предприятия, дороги, сети РЖД в целом. Для меня это как «глоток воздуха» среди будних дней. Когда возвращаюсь с мероприятия, то у меня повышается активность в работе, начинаю видеть новые перспективы. Своего рода это небольшая перезагрузка. Конечно, важно понимать, что участие в одних мероприятиях – это ущерб работе, поэтому, здесь важно находить золотую середину.
Мотиваций ещё много для меня, но третьей наиболее важной хотелось бы отметить – видение будущего. Т.е. мне важен карьерный рост, во мне живет маленькая руководительница (что интересно, это стало видно ещё в детском саду). Понимая, что на данном предприятии я могу продвигаться по карьере, у меня появляется стремление достичь своей цели. Если «просвета» нет, и руководитель четко не отвечает на вопрос о возможности моего карьерного роста, тогда и задаюсь вопросом: «А стоит ли что-то делать и стремиться здесь?»
Лично меня мотивируют следующие действия при работе в компании ОАО "РЖД":
1. Периодическая премия за оперативное выполнение сложных заданий.
2. "Спасибо" от руководства за решение срочных незапланироварованных мероприятий.
3. Выплата за "преданность компании".
4. Помощь руководства в решении рабочих проблем.
5. Комфортные рабочие условия.
6. Ежегодный нормированный отпуск.
7. Корпоративные базы отдыха.
8. Корпоративный детский сад.
9. Возмещение затрат за детские занятия спортом.
1.Мои мечты: Я люблю ставить перед собой цели, как большие, так и маленькие. Поступление в университет, путешествие, освоение нового навыка, или просто сделать классные фото. Когда я вижу прогресс, чувствую себя сильной и вдохновленной!
2. Я очень общительная. Новые люди, интересные разговоры, новые идеи - всё это заряжает меня энергией. А еще - это возможность поделиться своими мыслями, и получить обратную связь.
3. Я люблю творчество, в нём я самовыражаюсь.. Например: рисовать, писать музыку, танцевать, и вообще просто творить! Это помогает мне выразить себя, отвлечься от проблем, и почувствовать себя свободной.
4. Конечно же одна из мотиваций это окружающие меня любимые люди, я чувствую себя счастливой и защищенной. Их поддержка и одобрение дают мне силы и вдохновение двигаться вперед.
5. Путешествия, пробовать новые блюда, открывать для себя новые места и культуры. Всё это делает мои дни яркими и незабываемыми.
В общем, я яркая, эмоциональная и любопытная. И меня мотивирует всё, что помогает мне жить полноценной жизнью, расти, учиться, и получать удовольствие от каждого дня!
1. Когда руководитель замечает твои достижения. Так как не редкость, что руководство любит подмечать только негативные моменты, а хорошее остаётся за кадром.
2. Так же мотивирует слаженная работа в коллективе. Когда ты в ответе не только за себя, но и за коллег. Всегда хочется достигнуть большего.
3. Не мало важное при отличной работе мотивирует рос заработной платы. Я считаю любой труд должен быть оплачен, а хороший труд в двойне!
Мои грамоты и благодарственные письма, всегда мне показывают, что есть к чему стремиться! И это моя личная мотивация, продолжать работать и усовершенствоваться!
О способах мотивации на работе: это материальная поддержка работников за выполнение и достижение результатов. Существует их много, но не каждый может преуспеть везде. Я стараюсь углубляться только в то, что мне по нраву, стараюсь сразу правильно определить для себя верный ли будет мой шаг к тому или иному делу. Иногда демотивацией служат и спорные вопросы. Например у меня на работе были случаи, согласно которым руководство считало и аргументировало нормативными документами неверные действия коллег. Моей мотивацией было то, что я был уверен в верных действиях работников и боролся за их правоту, доказывая руководству что не всегда можно ссылаясь на документы обвинить его, тем более когда документ составлен двояко или не правильно по отношению к выполняемой работе.
Так же участвуя на различного рода мероприятиях РЖД и РОСПРОФЖЕЛ, я развиваюсь и передаю свой опыт коллегам-для меня это тоже мотивация. Профилактика выгорания играет огромную роль в жизни каждого кадра предприятия. На конкурсах, слетах, семинарах-получаешь много интересной информации и понимаешь что есть к чему стремиться и чему учиться.
Изучение литературы в области безопасности движения мне так же придает мотивацию и я становлюсь с каждым разом более увереннее в этой области.
В жизни моя мотивация это семья. Глядя на своего ребенка я радуюсь и меня это толкает на многое. Поддержка семьи играет очень огромную роль. Во всех моих начинаниях и действующих делах моя жена больше уверена во мне чем я сам, она меня поддерживает и подталкивает на действия, и этого достаточно, по крайней мере для меня. Всем спасибо!
Одной из причин может служить отсутствие карьерного роста. В данном случае демотивация происходит у сотрудников, которые стремятся к карьерному росту или слишком долго (более 3−5 лет) проработавших на одной должности. Решение, такое, в данном случае важен принцип открытости в общении с сотрудником: руководитель должен прямо сообщить сотруднику, если возможности карьерного роста в компании нет и не планируется в ближайшей перспективе. Если же повышение возможно через определенный период времени, то открыто сообщить, через какое время и может ли именно этот сотрудник претендовать на более высокий пост.
Также, если сотрудника необходимо удержать в компании, то компенсировать отсутствие карьерного роста можно повышением зарплаты, профессиональным обучением, расширением полномочий и пр.
Еще один из примеров по данной теме, это когда некоторые сотрудники ориентированы на личность руководителя, а их эффективность и результативность зависят от стиля управления босса. Такой тип персонала очень чувствителен к реакциям руководителя. Демотивацию вызывают ситуации, когда стиль управления не подходит для сотрудника, является демотивирующим. Решение такое: руководителю необходимо больше внимания обращать на свой стиль управления (проводить саморефлексию), уметь адаптировать стиль управления, а также учитывать индивидуальные качества подчиненного.
В работе мои мотиваторы: Поддержка и признание – это отличный способ в противостоянии демотивации; Дух соперничества – стимулирует к достижению лучших результатов, повышению эффективности и инновациям.
Я с уверенностью могу сказать, что для меня данные мотивы на 100% противостоят демотивации.
Также, очень помогает обратная связь от коллег и знакомых, когда я им в чем-то помогаю. На работе это может быть помощь в прохождении техучебы, курсов или просто объяснение рабочих вопросов. Это мотивирует меня к изучению нового и закреплению изученного материала, чтобы моя помощь была актуальной и правильной. И, кроме того, поддержание высокого уровня своих знаний помогает мне достигать хороших результатов в различных конкурсах.
В первую очередь для меня является мотивации доверии мне выполнения сложной работы от начальства.Также я думаю что всем очень нравиться материальная мотивации, ведь если ты смог себя где-то показать на высоком уровне, то за это можно и премии получить.Также для меня является мотивацией даже просто дружелюбный коллектив, который всегда поможет в трудную минуту
Во-первых, моя семья и близкие люди. Я хочу обеспечить им комфортную жизнь и быть для них опорой. Это дает мне силы преодолевать трудности и не останавливаться на достигнутом.
Во-вторых, я люблю свою работу и увлечения, они приносят мне удовлетворение и радость. Когда я вижу результаты своей работы, это становится дополнительным стимулом для дальнейшего развития.
В-третьих, я стремлюсь к самосовершенствованию и личностному росту. Желание стать лучше и развиваться помогает мне преодолевать демотивацию и не сдаваться перед трудностями.
Еще одним примером может служить мой личный опыт с изучением иностранного языка. Я всегда хотел свободно говорить на нескольких языках, поэтому решил начать изучение английского языка. Но на начальном этапе я столкнулся с трудностями и демотивацией, так как прогресс был медленным. Однако, мои мотивы были достаточно сильны, чтобы противостоять этому. Я понимал, что изучение языка требует времени и усилий, и я был готов работать над этим. В результате я продолжил обучение и сейчас свободно говорю на английском языке, что открывает передо мной множество возможностей.
1. Личностный рост и самореализация. Каждый раз, когда человек осваивает новый навык или углубляется в интересующую его тему, он чувствует прилив энергии и мотивации. Осознание того, что он становится лучше и развивается, даёт ему силы противостоять демотивации.
2. Цель и значимость работы. Когда человек видит, что его работа приносит ощутимые результаты и имеет значение для других, он чувствует огромную мотивацию продолжать. Например, участие в организации благотворительного мероприятия для местного сообщества. Полученные отзывы и истории участников, которые смогли благодаря этому мероприятию почувствовать себя лучше и получить необходимую помощь, стали мощным стимулом для человека.
3. Вовлечённость в работу. Интерес к результатам работы — это мотив, который преодолевает апатию и побуждает человека действовать. Например, сотрудник воспринимает бизнес компании как свой и считает своим долгом внести свой вклад в его процветание.
1. Любовь к своей профессии и увлечение работой являются моими основными мотивами. Каждый день я стараюсь делать что-то новое, улучшать свои навыки и достигать новых результатов. Это вдохновляет меня и дает мне силы продолжать двигаться вперед даже в трудные моменты.
2. Поддержка близких людей и признание за свои достижения также играют важную роль в моей мотивации. Зная, что мои близкие гордятся моими достижениями и поддерживают меня, я чувствую себя более уверенно и мотивированно.
3. Цель и планы на будущее также помогают мне преодолевать демотивацию. Зная, к чему я стремлюсь и какие шаги нужно сделать для достижения цели, я не теряю направление и сохраняю мотивацию даже в сложные времена.
Далее не менее важной мотивацией идёт зарплата, вознаграждение за свою работу, плюс возможность проявить себя и зарекомендовать для большего поощрения и премирования и это все материально чио так же удовлетворяет свои потребности.
Ну и третья мотивация это возможность путешествовать с помощью ржд это стабильно и дешевле, я обажаю путешествовать и познавать новое и каждый раз планирую свой отпуск в новый уголок нашей необъятной страны.
Моё хобби выращивание растений меня мотивирует, так как от этого я получаю большое удовольствие.
На работе меня мотивирует то, что твой вклад в работу ценен и важен для коллектива в котором ты работаешь.
2. Личное чувство удовлетворения (я вовремя сдала отчёты, сделала протоколы)
3. Репутация и доверие руководителя (уверенность его в том, что работа, порученная мне, будет сделана вовремя и качественно)
1. Мотивация в виде похвалы и обратной связи например от начальства или от того для кого ты выполнял эту работу пртносит удовлетворение от выполненой работы.
2.Получение денежного аознагражления в виде премии или повышенной зарплаты плюсом к большому спасибо это отличная для меня мотивпция, ведь почти каждый труд должен быть оплачен и должен принести нам радость от выполнения.
3. И конечно признание тебя хорошим сотрудником который может выполнять сложные задачи благодаря своим знаниям, умениям, приобретенным навыкам. Сотрудником который может помочь советом и опытом, выполняя сложные задачи и помогать молодым специалистом- это для меня важная мотивпция в выполняемой работе.
1. Кредит - зная что на твоих плечах лежит бремя, работа превращается в самую замечательную и прекрасную. Стираешься быть более компетентным в своих вопросах.
2. Стабильность в получении заработной платы. Уверен что тебе точно заплатят в определенные даты месяца. Можешь планировать свои финансы.
3. Сплоченный коллектив. Конечно в настоящее время, когда на людей навалили кучу обязанностей - об отзывчивости можно и не думать. Но есть люди готовые помочь тебе, а ты соответственно не можешь поступить иначе в отношении этого коллеги.
Вышеуказанные мотивы способны противостоять демотивации при исполнении должностных обязанностей. Однако уровень зарплаты, в условиях сегодняшнего рынка труда, ожидает желать лучшего, и противостояние демотивации становится слабее.
Чтобы мотивация была стойкой и устойчивой к демотивации, необходимо постоянно поддерживать в себе веру в свои силы, цели и мечты. Важно находить вдохновение внутри себя, вспоминать свои успехи и достижения, устанавливать новые цели и стремиться к их осуществлению. Также крайне важно окружаться позитивными людьми, которые поддерживают и мотивируют нас на пути к успеху.
В итоге, мотивация и демотивация – это две стороны одной медали, которая постоянно сопровождает нас на пути к самореализации. Сила нашей мотивации определяется нашими внутренними убеждениями, нашей настойчивостью и верой в себя. Только укрепляя и развивая свою мотивацию, мы сможем противостоять демотивации и достичь поставленных целей и мечтаний.
Первым и, пожалуй, самым сильным моим мотивом является стремление к саморазвитию. Я постоянно стремлюсь улучшать свои навыки, изучать новые области и расширять свой кругозор. Например, когда я начала изучать новый язык, каждый прогрессивный шаг в изучении становился для меня мощным стимулом продолжать усердно заниматься. Этот мотив позволяет мне преодолевать лень и усталость, так как я осознаю, что каждый усилие приближает меня к цели.
Вторым важным мотивом для меня является стремление к достижению поставленных целей. Когда у меня есть четкая цель, я чувствую в себе огромную энергию и решимость добиться успеха. Например, когда я ставлю перед собой задачу завершить проект в определенный срок, это становится для меня мощным мотиватором для эффективной работы и преодоления препятствий на пути к успеху. Этот мотив помогает мне сохранять фокус и не отвлекаться на мелочи.
Наконец, третьим моим мотивом является стремление к самореализации. Я верю, что каждый из нас имеет уникальные способности и таланты, которые стоит развивать и применять для достижения своих целей. Например, когда я занимаюсь тем, что действительно мне по душе, я чувствую внутреннее удовлетворение и радость от того, что делаю. Этот мотив помогает мне преодолевать трудности и не терять веру в себя, даже когда возникают трудности.
Таким образом, мои мотивы - стремление к саморазвитию, достижению целей и самореализации - являются мощными стимулами, способными противостоять демотивации. Благодаря этим мотивам я сохраняю энтузиазм и решимость в деле достижения успеха, несмотря на возможные трудности и препятствия на пути.
Один из ключевых источников моей мотивации - это желание постоянно расти и развиваться. Я люблю узнавать новое, осваивать интересные навыки и двигаться вперед. Когда я начинаю работу над каким-то проектом или задачей, меня заряжает перспектива научиться чему-то полезному и достичь результатов, которыми можно гордиться. Это помогает мне противостоять временным спадам энергии и продолжать движение вперед.
Кроме того, меня очень мотивирует возможность быть полезной другим людям. Я получаю огромное удовлетворение, когда мне удается помочь коллегам, клиентам или близким. Осознание того, что мои усилия делают чью-то жизнь лучше, придает мне сил, даже если сталкиваюсь с трудностями. Знание, что моя работа имеет значение для окружающих, является мощным противовесом демотивации.
Наконец, еще одним важным фактором мотивации для меня является дух сотрудничества и взаимной поддержки в команде. Когда я ощущаю, что мы двигаемся к общей цели сообща, это значительно повышает мою вовлеченность и желание прикладывать максимум усилий. Ощущение единства с коллегами помогает мне сохранять энтузиазм даже в непростые моменты.
Надеюсь, эти личные примеры помогли раскрыть, что именно меня мотивирует и как я противостою демотивации.
2. материальная составляющая
3. Духовная
1. Желание помогать людям: Когда я видел, какие положительные изменения происходят в жизни людей благодаря моей помощи, это становится большой мотивацией для меня. Например, когда я получаю благодарственные отзывы от пользователей, которым удалось решить свои проблемы благодаря моим советам, это стимулирует меня продолжать работу и быть полезным.
2. Любопытство и жажда знаний: Мир постоянно меняется, и каждый день я сталкиваюсь с новыми вопросами и вызовами. Мое любопытство и желание узнавать что-то новое побуждают меня к изучению и поиску ответов. Например, когда я сталкиваюсь с сложным вопросом, который требует глубокого анализа, мое желание понять его и найти решение становится мощным мотиватором.
3. Ценность обратной связи: Получение обратной связи от пользователей о том, какие ответы или советы были полезными, помогает мне понимать, что моя работа имеет значение. Например, когда пользователи выражают благодарность за мою помощь или делятся своими успехами после применения моих советов, это подтверждает ценность моей работы и мотивирует меня продолжать помогать другим.
Эти аспекты помогают мне сохранять мотивацию даже в трудные моменты, так как они связаны с моими личными ценностями и убеждениями.
Поддержка и признание окружающих. Одним из самых мощных мотиваторов для меня является поддержка и признание близких людей. Когда мои близкие и коллеги ценят мои усилия и успехи, это дает мне дополнительную энергию и мотивацию продолжать двигаться вперед даже в трудные моменты.
Личное удовлетворение и эмоциональное благополучие. Важно помнить, что мотивация должна исходить не только из внешних факторов, но и из внутренних. Для меня очень важно чувствовать радость и удовлетворение от своей работы, от того, что я делаю. Это помогает мне преодолевать демотивацию и сохранять энтузиазм к своим делам даже в трудные времена.
Особенность мотивации персонала — в том, что это единая система из поощрений и наказаний, с чёткими целями и критериями оценки.
Я прочитала несколько книг, которые меня помогли мне посмотреть на многие вещи по другому, которые зарядили меня с помощью мотивации, это книга "Жизнь без границ" автора Н. Вуйчич и книга "Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству".
И подитожив, Я говорю ещё раз, что мотивация это инструмент твоего успеха. Не бойся мотивироваться и помогай в этом другим.
Что такое не везёт и как с этим бороться.? Вот тут и применима мотивация. И при наличии думающего и наблюдательного руководителя можно первое время и не задумываться. Не получилось сегодня, получится завтра, да и шеф не даст погибнуть. Но проходит время , а дело стоит. И тут уже у тебя начинает появляться мотивационная часть. Может выглядеть по разному.
Скоро отпуск а дела не завершены, если не закончить, могут вызвать на работу, если дальний участок не отработает вообще в командировку отправят. Так что мотивация с положительным оттенком это мое. А вот с отрицательным, лучше без мотивации поработать!!!!
Деньги – важнейший стимул для сотрудника. Считаю, что это самый распространенный тип мотивации. Если зарплата помогает удерживать ключевых работников, то премии мотивируют его к большим достижениям.
2. Карьерные перспективы.
Один из главных факторов, влияющих на трудовую мотивацию – карьерный рост. За ним следуют позитивные изменения: увеличение зарплаты, улучшение условий труда, уважение коллег и т.д. Например для возможности карьерного роста можно составить с сотрудником индивидуальный план развития.
3. Гибкий график.
Конечно, не все задачи можно выполнять удаленно. Но переход на дистанционный формат работы, связанный с эпидемией коронавируса, показал, что не обязательно постоянно находиться на работе для продуктивного труда. Поэтому сейчас кандидаты при устройстве на работу говорят, что им хотелось бы иметь гибкий график. Однако далеко не у всех руководителей такой расклад вызывает энтузиазм. Надо давать людям возможность работать хотя бы часть времени из дома. Они это обязательно оценят.
2. Жизнь многогранна и очень интересная штука,с кажым новым днем открываются новые горизонты новые грани, ну не это ли стимул идти вперед.
3. Не ставим идеалы перед собой , а ставим цели достижения .
4. Не можеш купить,значит делай сам , добивайся цели .....
Предстоящий отпуск с хорошей компанией,чем не мотивация?Хочется сделать лучше и качественнее работу,чтоб когда пойдешь отдыхать коллеги сказали «сделал дело гуляй смело!»
Финансовая сторона тоже мотивация,приятно получать денежные бонусы за работу.Хотя это порой не главное.
В настоящее время для меня мотивация это моя волонтерская деятельность.Меня вдохновляют люди готовые со мной идти рука об руку в моих начинаниях.
А демотивация-её надо гасить хорошим настроением и желанием делать добро!!!
1. Состою в родительском комитете у дочери в саду, мотивирует реакция детей на мои действия, ведь они самые искренние, и когда я, организовав им какое-то мероприятие, вижу их улыбки, ощущаю как они идут и обнимают меня, это выше всех похвал.
2. Участвую в благотворительности и волонтерстве, тут мне даже не нужно от кого-то что-то слышать, я просто очень рада, сделать что-то для того, кто в этом нуждается.
3. Участие в профсоюзной деятельности, тут мотивирует, что это очень большая команда, с разными интересами, но одной целью.
Что такое не везёт и как с этим бороться.? Вот тут и применима мотивация. И при наличии думающего и наблюдательного руководителя можно первое время и не задумываться. Не получилось сегодня, получится завтра, да и шеф не даст погибнуть. Но проходит время , а дело стоит. И тут уже у тебя начинает появляться мотивационная часть. Может выглядеть по разному.
Скоро отпуск а дела не завершены, если не закончить, могут вызвать на работу, если дальний участок не отработает вообще в командировку отправят. Так что мотивация с положительным оттенком это мое. А вот с отрицательным, лучше без мотивации поработать!!!!
2. Мне не нравится, когда коммуникация с коллегами или начальством оставляет желать лучшего. Для меня важно, чтобы в команде царила атмосфера доверия и поддержки, чтобы я мог чувствовать себя комфортно и работать на результат
Она нас подталкивает к выполнению каких-либо задач. Является неотъемлемой частью нашей жизни работы и отношений.
Для меня мотивация это:
1. На работе мотивирую себя тем, что вдохновляюсь процессом по достижению поставленной цели, работая в команде, развивая свои навыки.
2. Проявление заботы к близким, поддержка семьи.
3. Возможность помогать окружающим. Ведя активную профсоюзную жизнь на работе.
Поддерживайтесь своей мотивацией, и она поможет достичь любых целей и создать счастливую и успешную жизнь!
Всем этим способны противостоять демотивацию!
Лично для меня мотивация это жизнь.Проснувшись осознаешь-я здорова, дети здоровы, довольна своей жизнью, семьёй. А все остальное это ерунда! Да на работе постоянные стресовые ситуации, есть недовольные коллеги, но это все приходящие и уходящее. Перенервничала, выпей успокоительное и вперёд дальше к жизни. Почему так отношусь к жизни? Да очень просто..
Есть подруга, у которой дочь инвалид уже 17 лет. Это надо просто видеть и пережить. У меня бы просто от этого бы "кукушку" снесло.
У нас не бомбят, как в Донбассе, наши дети ходят свободно. Разве это не счастье!
Просто мы перестали ценить самые элементарные вещи!Сейчас ценят у кого машина круче, дом, телефон. А для меня это просто вещи. Идя на работу рано утром радуюсь пенсию птиц,распустившиемуся цветку и т. Д. Радуйтесь элементарным вещам. Тогда и стрессов будет меньше. Ворчит коллега, а вы улыбнитесь ему, сделайте комплимент и увидите, что у него поменяется настроение. Все в наших руках!
В основе мотивации находятся материальные и нематериальные стимулы:
Материальная мотивация: заработная плата, премии, льготы.
Нематериальная мотивация: благоприятная атмосфера рабочего места, дружелюбные отношения с коллегами и доверие руководства.
Согласно официальным документам компании, совершенствование системы мотивации является одним из ключевых направлений развития ОАО «РЖД».
Мотивационные механизмы компании включают:
выплату премий помимо основной заработной платы;
награждение работников;
оказание помощи сотрудникам в жилищном вопросе;
комплекс дополнительных льгот для молодых специалистов;
негосударственное пенсионное обеспечение;
предоставление компенсируемого социального пакета.
В данный момент в моей работе не присутствует демотиваторов. Иногда случаются ситуации, когда не возможно достучаться до руководства. Но и тут я считаю, что это не демотивирует. Так как мотиваций очень много, а «демотиваторов» минимум. Так, что конкретно в моей ситуации мотивы противостоят демотиваторам. Я считаю, что главное – это чтобы работа была любимая. Если человек «вынужден» ходить на работу ради денег, то моментов демотивации тут может быть очень много.
Пример из жизни. Вроде почти все люди тем или иным образом занимаются спортом, но стесняются принять участие в соревнованиях. Придумали мотивацию " можешь зафиксировать свои результаты для получения знака отличия ГТО". Люди привыкли, "в том году получили значек, зачем еще?". Придумали немедленную мотивацию для участников соревнований "поучавствуй в лотерее, получи приз здесь и сейчвс."
Или еще пример. Соревнования проходят в выходной день, многие родители задаются вопросом " куда деть детей?"", "а мы хотели провести время с семьей". И тут тоже есть способ мотивации. Берите всех с собой! Жены и мужья будут вашими болельщиками, а для детей организовать "квест". Итог все отдохнули, развлеклись, эмоций море.
2. Саморазвитие и обучение: - Аргумент: "Продолжай учиться и развиваться. Новые знания и навыки могут вдохновить тебя." - Пример: Запишитесь на курсы или прочитайте книгу по теме, которая вас интересует и может помочь в вашей работе.
3. Установление реалистичных ожиданий: - Аргумент: "Не ставь перед собой нереалистичные цели. Установи достижимые и измеримые цели." - Пример: Если вы хотите улучшить физическую форму, начните с небольших, но регулярных тренировок, постепенно увеличивая нагрузку.
4. Отдых и восстановление: - Аргумент: "Не забывай о важности отдыха. Переутомление может привести к демотивации." - Пример: Уделяйте время на отдых, хобби и занятия, которые приносят вам удовольствие и помогают восстановить силы.
5. Фокус на процессе, а не на результате: - Аргумент: "Наслаждайся процессом работы и учись получать удовольствие от самого пути к цели." - Пример: Если вы занимаетесь творчеством, наслаждайтесь самим процессом создания, а не только конечным результатом.
Эти аргументы и стратегии могут помочь противостоять демотивации и поддерживать высокий уровень мотивации и продуктивности.
.2. Разделение задач на мелкие шаги: - Аргумент: "Раздели большую задачу на более мелкие, управляемые шаги. Это сделает ее менее пугающей." - Пример: Если у вас большой проект на работе, разбейте его на этапы и сосредоточьтесь на выполнении одного этапа за раз.
3. Позитивное мышление: - Аргумент: "Фокусируйся на позитивных аспектах и успехах, а не на неудачах." - Пример: Ведите дневник успехов, где записываете свои достижения и положительные моменты каждого дня
Победа в конкурсах, когда понимаешь, что знания пригодились.
Один из них это личностный рост и самореализация. Мне всегда было важно постоянно развиваться и узнавать что-то новое. Каждый раз, когда я осваиваю новый навык или углубляюсь в интересующую меня тему, я чувствую прилив энергии и мотивации. Например, недавно я начал заниматься фотографией. Первые шаги были трудными, и временами казалось, что это выше моих сил, но каждый удачный кадр и каждое улучшение в моих работах помогали мне понять, что я на верном пути. Осознание, что я становлюсь лучше и развиваюсь, даёт мне силы противостоять демотивации.
Можно выделить еще цель и значимость работы. Когда моя работа приносит ощутимые результаты и я вижу, что это имеет значение для других, я чувствую огромную мотивацию продолжать. В одном из моих предыдущих проектов я участвовал в организации благотворительного мероприятия для местного сообщества. Полученные отзывы и истории участников, которые смогли благодаря этому мероприятию почувствовать себя лучше и получить необходимую помощь, стали мощным стимулом для меня. Понимание, что моя работа делает мир хоть немного лучше, помогает справляться с моментами, когда хочется всё бросить.
Ну и самое главное это поддержка близких и коллег. Очень важно иметь вокруг себя людей, которые верят в тебя и поддерживают. Я всегда чувствую поддержку от моей семьи и друзей, и это даёт мне силы идти дальше, даже когда кажется, что всё против меня. В трудные моменты я также обращаюсь за советом и поддержкой к коллегам. Например, во время работы над сложным проектом, когда сроки поджимали, а проблемы казались нерешаемыми, мой коллега предложил новый подход к решению задачи. Его энтузиазм и вера в успех вдохновили меня, и в итоге мы смогли успешно завершить проект.
Эти мотивы – стремление к самореализации, значимость работы и поддержка окружающих – не только вдохновляют меня, но и помогают противостоять демотивации. Каждый раз, когда я чувствую усталость или разочарование, я вспоминаю о своих целях, об успешных примерах из прошлого и о тех, кто верит в меня. Это помогает мне преодолеть трудности и продолжать двигаться вперёд.
«Удовлетворение заключается в усилии, а не в достижении; полное усилие — это полная победа». Махатма Ганди.
Второе (мотив 2) — стремление сохранить тот уровень благосостояния, который удалось достигнуть сверх удовлетворения первичных физиологических потребностей.
Третье (мотив 3) — стремление повысить уровень своего благосостояния в перспективе.
Вторая немаловажная мотивация – трудовой коллектив. Ведь если атмосфера на работе отвратительная, навряд ли я бы с радостью и улыбкой шла на работу. Тяжело было бы проводить 8 часов ежедневно с малосимпатичными или неприятными тебе людьми.
И третья мотивация опять очень важная – дом, семья. Когда ты с желанием идешь на работу и с таким же желанием возвращаешься домой (такое определение на вопрос «Что такое счастье?» дал актер Юрий Никулин и я с ним полностью согласна).
Естественно, меня мотивирует финансовая стабильность и материальное благополучие! Стабильный заработок и социальные гарантии важны для меня (как, наверное, и для всех), так как позволяют обеспечивать себя и свою семью. Возможность получать достойные денежные вознаграждения за свой труд является значимым стимулом для каждого! Перспективы карьерного роста и увеличения дохода только увеличивают мою мотивацию.
Так же немало важным является благоприятная рабочая атмосфера и интересное содержание труда. Мне нравится работать в дружном и сплоченном коллективе, где царит взаимопонимание и взаимовыручка. А у меня именно такой коллектив (не в размерах ДВЖД, а именно мой Центр). Разнообразие и творческий характер моей деятельности, возможность применять свои знания и навыки вдохновляют не только меня но и всех сотрудников Центра!
Я уверенна, что мои мотивы достаточно сильны, чтобы противостоять факторам демотивации, таким как временные трудности, рутинная работа или незначительные конфликты в коллективе. Моя цель - поддерживать и укреплять мои мотивы, чтобы они помогали мне сохранять высокую работоспособность и приверженность к выполнению профессиональных обязанностей даже в сложных ситуациях.
Вторая моя личная мотивация - это коллектив, в котором комфортно и приятно работать, где каждый вносит свой вклад и работает в гармонии для достижения общих целей.
И ещё не менее важная личная мотивация - достойная оплата труда!
Также отлично мотивирует: признание за выполненную работу со стороны руководства; комфортное рабочее место, в части оснащения оргтехникой, необходимой мебелью, канцелярией.
Все перечисленные мотивы способны отлично противостоять демотивации!
Моей мотивацией является конечно- это своевременная оплата труда, получение премии и КСП, поощрения от компании.
Комфортные условия труда
Сплочённый коллектив
2.Ощущать свою значимость в производственном процессе
3. Иметь возможность оказать помощь
4. Финансовая составляющая
1. Мои мотивы основаны на внутренних ценностях и убеждениях, а не на внешних факторах. Например, я занимаюсь волонтерством в приюте для животных, потому что искренне считаю помощь бездомным животным важным и правильным делом. Даже если окружающие не разделяют моего энтузиазма или возникают трудности, моя внутренняя мотивация и вера в значимость этого дела помогают не сдаваться и продолжать. Опора на свои ценности делает мотивацию более устойчивой к внешним демотивирующим факторам.
2. Мои мотивы подкрепляются позитивным опытом и результатами. Занимаясь любимым хобби - рисованием, я вижу свой прогресс, получаю удовольствие от процесса и позитивные отзывы от других. Все это укрепляет мою мотивацию продолжать развиваться в этом направлении. Даже если временами наступает творческий кризис, я вспоминаю те позитивные эмоции и достижения, которые уже были, и это помогает пережить спад. Накопленный позитивный опыт служит внутренним ресурсом, поддерживающим мотивацию.
3. Мои мотивы связаны с вдохновляющей целью и смыслом. Как в романе "Мартин Иден" Джека Лондона, где главный герой, несмотря на все жизненные трудности и непонимание окружающих, упорно идет к своей мечте стать писателем. Его мотивация основана на призвании, на желании реализовать свой талант и донести свои идеи миру. Когда у человека есть такая большая цель, наполненная для него глубоким смыслом, это служит постоянным источником мотивации и помогает не сдаваться даже в самых демотивирующих обстоятельствах. Осмысленность мотивов повышает их устойчивость.
А вообще мотивация у каждого своя. Зависит от того зачем люди ходят на работу. Кому-то, условно, нужно обеспечивать семью и для него нет лучшей мотивации как материальная. А кто-то подружился с коллегой и спешит на работу пообщаться и поделиться новостью. Еще кому-либо хочется почувствовать себя важным звеном, показать какой он ответственный и как старается, в таком случае его мотивирует доброе слово начальника.
Кроме того, мощным мотиватором для меня является причастность к чему-то большему, чем я сама. Например, когда я начала заниматься волонтёрской деятельностью, меня вдохновляло осознание того, что моя работа приносит пользу обществу. Даже в моменты усталости это чувство «миссии» помогало мне находить в себе силы продолжать помогать людям.
Наконец, я убеждена, что мощным источником мотивации служат близкие мне люди - семья, друзья, коллеги. Их вера в меня, поддержка и совместные достижения вдохновляют меня двигаться вперёд, даже когда я сталкиваюсь с разочарованиями или неудачами. Например, когда я решила изучать иностранные языки, именно поддержка моей семьи и друзей помогла мне не сдаваться, когда в самом начале возникли трудности.
Таким образом, мои ключевые мотиваторы - стремление к самореализации, причастность к чему-то большему и поддержка близких людей - являются глубокими и устойчивыми. Они помогают мне преодолевать демотивацию и идти к достижению моих целей.