Выпуск №01

Комментарии (501)

• Насонов Виктор Викторович (ID: 78898) 23 июня 2024, 14:44

  Спасибо

  ответить
• Галицкий Сергей Владимирович (ID: 79387) 22 июня 2024, 12:25

  Супер

  ответить
• Захарчук Дмитрий Владимирович (ID: 83375) 21 июня 2024, 08:54

  +

  ответить
• Логинова Наталья Юрьевна (ID: 82179) 19 июня 2024, 06:43

  +

  ответить
  • Фадеева Екатерина Дмитриевна (ID: 88290) 19 июня 2024, 09:53

    Да

    ответить
• Глушков Павел Николаевич (ID: 79965) 18 июня 2024, 08:09

  +

  ответить
  • Симакова Зинаида Васильевна (ID: 87914) 21 июня 2024, 14:08

    Спасибо

    ответить
• Пермякова Оксана Валерьевна (ID: 85512) 18 июня 2024, 07:48

  Спасибо!

  ответить
• Васильева Инна Николаевна (ID: 78820) 18 июня 2024, 06:03

  Отлично

  ответить
• Потехина Ольга Николаевна (ID: 79058) 18 июня 2024, 05:25

  Простые советы - полезные советы!

  ответить
  • Шакирова Надежда Семеновна (ID: 87841) 18 июня 2024, 05:26

    Все гениальное - просто!

    ответить
    • Максимова Ирина Владимировна (ID: 78705) 18 июня 2024, 06:13

      Согласна

      ответить
• Каусов Серек Бахитжанович (ID: 85745) 18 июня 2024, 04:41

  Отлично!

  ответить
• Вольский Антон Вадимович (ID: 87052) 17 июня 2024, 09:00

  Хороший выпуск!

  ответить
  • Богатырева Елена Сергеевна (ID: 80541) 17 июня 2024, 11:10

    +

    ответить
    • Новикова Айсылу Айсеевна (ID: 78418) 18 июня 2024, 00:20

      Супер !

      ответить
• Донченко Владимир Владимирович (ID: 93780) 17 июня 2024, 08:22

  Отлично

  ответить
• Фокина Наталья Викторовна (ID: 80308) 17 июня 2024, 07:13

  Спасибо

  ответить
• Журавлев Евгений Петрович (ID: 85191) 17 июня 2024, 07:03

  ок

  ответить
• Кривенцова Ирина Викторовна (ID: 79601) 17 июня 2024, 01:33

  Спасибо
  Интересно

  ответить
• Бондаренко Ольга Владимировна (ID: 79802) 17 июня 2024, 00:20

  Интересно!

  ответить
• Борисова Надежда Николаевна (ID: 80422) 16 июня 2024, 08:03

  Спасибо!

  ответить
  • Морохов Андрей Вячеславович (ID: 80027) 17 июня 2024, 06:13

    +

    ответить
• Илюшин Сергей Владимирович (ID: 78615) 15 июня 2024, 12:54

  Спасибо

  ответить
  • Лаптева Татьяна Викторовна (ID: 96502) 16 июня 2024, 04:20

    Интересно

    ответить
  • Алиева Дарья Вадимовна (ID: 83346) 15 июня 2024, 16:35

    +

    ответить
• Самойлик Анна Алексеевна (ID: 81370) 15 июня 2024, 07:40

  Отлично

  ответить
• Пыхтин Евгений Александрович (ID: 93765) 15 июня 2024, 07:38

  Отлично

  ответить
• Кузнецова Валерия Александровна (ID: 82030) 14 июня 2024, 23:33

  +

  ответить
• Воронцова Елена Андреевна (ID: 88239) 14 июня 2024, 23:32

  +

  ответить
• Тузилина Анжелика Викторовна (ID: 88216) 14 июня 2024, 23:30

  +

  ответить
• Сошникова Виктория Александровна (ID: 81996) 14 июня 2024, 23:25

  +

  ответить
• Пешков Александр Сергеевич (ID: 79044) 14 июня 2024, 12:25

  +

  ответить
• Крутов Виктор Васильевич (ID: 88283) 14 июня 2024, 12:08

  +

  ответить
• Белоусова Александра Алексеевна (ID: 81809) 13 июня 2024, 12:33

  +

  ответить
• Царук Андрей Евгеньевич (ID: 79249) 13 июня 2024, 10:26

  Ок

  ответить
• Фомина Яна Павловна (ID: 80690) 11 июня 2024, 21:06

  Хорошо

  ответить
• Мунирова Лилия Рауэлевна (ID: 92891) 11 июня 2024, 18:38

  +

  ответить
• Галкин Алексей Николаевич (ID: 79133) 11 июня 2024, 03:24

  +

  ответить
• Яковлева Ирина Викторовна (ID: 83330) 10 июня 2024, 21:17

  +

  ответить
• Шиленков Вячеслав Юрьевич (ID: 80047) 10 июня 2024, 11:34

  !

  ответить
• Шепелев Евгений Романович (ID: 79937) 10 июня 2024, 11:32

  +

  ответить
• Воронина Юлия Сергеевна (ID: 79489) 10 июня 2024, 11:28

  !

  ответить
• Курбатов Сергей Владимирович (ID: 79921) 10 июня 2024, 11:27

  +

  ответить
• Глушков Павел Николаевич (ID: 79965) 10 июня 2024, 10:07

  +

  ответить
• Панкратова Александра Георгиевна (ID: 79692) 10 июня 2024, 10:03

  +

  ответить
• Гуслева Юлия Александровна (ID: 79277) 10 июня 2024, 10:01

  +

  ответить
• Ефременко Сергей Юрьевич (ID: 80032) 10 июня 2024, 10:00

  +

  ответить
• Добрынин Александр Сергеевич (ID: 79811) 10 июня 2024, 09:49

  +

  ответить
• Кандаев Дмитрий Никоваевич (ID: 79709) 10 июня 2024, 09:47

  +

  ответить
• Солдатова Анна Валентиновна (ID: 79545) 10 июня 2024, 09:10

  !

  ответить
• Егоров Андрей Александрович (ID: 79823) 10 июня 2024, 09:09

  +

  ответить
• Крылов Евгений Николаевич (ID: 79531) 10 июня 2024, 09:08

  +

  ответить
• Гарин Юрий Владимирович (ID: 80127) 10 июня 2024, 09:05

  +

  ответить
• Осокин Юрий Михайлович (ID: 79838) 10 июня 2024, 09:03

  !

  ответить
• Машинская Юлия Валерьевна (ID: 87760) 10 июня 2024, 05:50

  понятно

  ответить
• Завадский Андрей Иванович (ID: 93725) 09 июня 2024, 06:55

  Интересно

  ответить
• Этмухин Александр Олегович (ID: 78949) 09 июня 2024, 06:53

  Отлично

  ответить
• Банщикова Наталья Степановна (ID: 89860) 09 июня 2024, 02:41

  +

  ответить
• Абрамов Олег Юрьевич (ID: 78851) 07 июня 2024, 08:07

  +

  ответить
• Нурпиисова Ольга Васильевна (ID: 82733) 06 июня 2024, 08:54

  Интересно

  ответить
• Шаймарданов Руслан Марселевич (ID: 79752) 06 июня 2024, 07:43

  +

  ответить
• Фоминых Евгений Олегович (ID: 78738) 06 июня 2024, 04:59

  Добрый день!

  ответить
  • Тарутин Максим Александрович (ID: 97935) 08 июня 2024, 21:22

    +

    ответить
• Мухаматдинова Ирина Владамировна (ID: 83658) 06 июня 2024, 04:00

  Спасибо, я попробую

  ответить
• Савичев Сергей Иванович (ID: 79030) 05 июня 2024, 17:22

  ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!

  ответить
• Картошкина Анна Петровна (ID: 79753) 05 июня 2024, 13:35

  Отлично!

  ответить
• Царук Лилиана Робертовна (ID: 81710) 05 июня 2024, 10:05

  Ок

  ответить
• Кравцова Светлана Михайловна (ID: 87694) 04 июня 2024, 19:41

  Спасибо!

  ответить
• Кузнецова Ольга Олеговна (ID: 94468) 04 июня 2024, 13:52

  +

  ответить
  • Волосач Татьяна Сергеевна (ID: 82041) 04 июня 2024, 14:53

    +

    ответить
• Логунова Екатерина Сергеевна (ID: 79018) 04 июня 2024, 07:30

  Спасибо

  ответить
• Фролов Дмитрий Александрович (ID: 79101) 03 июня 2024, 13:24

  Много наставили

  ответить
• Служаева Анна Вячеславовна (ID: 82722) 03 июня 2024, 12:48

  Спасибо

  ответить
• Лилия Замиловна Альмукаева (ID: 81360) 03 июня 2024, 05:22

  Спасибо

  ответить
• Лукина Анастасия Валерьевна (ID: 99194) 02 июня 2024, 18:50

  +

  ответить
• Минибаева Зульфия Зайтуллаевна (ID: 84676) 02 июня 2024, 12:31

  Благодарю! Очень интересно!

  ответить
  • Андрей Волго-Камский (ID: 82210) 03 июня 2024, 17:54

    Ужасно интересно!!!

    ответить
• Бельский Анатолий Владимирович (ID: 80240) 01 июня 2024, 10:07

  Спасибо!

  ответить
• Шангареева Наталья Сергеевна (ID: 80841) 01 июня 2024, 03:29

  Спасибо

  ответить
• Лилия Замиловна Альмукаева (ID: 81360) 01 июня 2024, 02:45

  Спасибо

  ответить
• Щербина Анна Ивановна (ID: 78722) 01 июня 2024, 00:38

  Отлично.

  ответить
• Кочина Лариса Федоровна (ID: 86821) 31 мая 2024, 13:47

  !

  ответить
• Зарубин Леонид Леонидович (ID: 86847) 31 мая 2024, 13:46

  Ок

  ответить
• Телепов Алексей Викторович (ID: 83511) 31 мая 2024, 04:59

  Спасибо!

  ответить
• Панченко Роман Федорович (ID: 80409) 30 мая 2024, 09:32

  Благодарю!

  ответить
• Ведрова Александра Викторовна (ID: 85452) 29 мая 2024, 20:42

  интересно

  ответить
• Карасёва Елена Александровна (ID: 80909) 29 мая 2024, 05:26

  +

  ответить
• Балюх Геннадий Павлович (ID: 86919) 29 мая 2024, 02:18

  Спасибо

  ответить
  • Ильясова Любовь Алексеевна (ID: 79388) 29 мая 2024, 04:58

    +

    ответить
• Шарыпов Максим Андреевич (ID: 91081) 28 мая 2024, 16:15

  +

  ответить
• Иоутсен Александр Николаевич (ID: 86707) 28 мая 2024, 08:21

  +

  ответить
  • Баранов Сергей Юрьевич (ID: 90594) 31 мая 2024, 08:14

    +

    ответить
• Спиридонова Анжела Николаевна (ID: 81870) 28 мая 2024, 05:58

  Спасибо

  ответить
  • Дадушин Валентин Валентинович (ID: 81799) 28 мая 2024, 06:02

    Спасибо

    ответить
    • Валиуллина Гульнара Гайнуловна (ID: 87985) 28 мая 2024, 06:04

      Спасибо

      ответить
• Дубровина Эльвира Ренатовна (ID: 87772) 28 мая 2024, 05:47

  Спасибо

  ответить
  • Трунова Альфия Шарифовна (ID: 79733) 28 мая 2024, 05:49

    Спасибо

    ответить
    • Уколов Сергей Иванович (ID: 81834) 28 мая 2024, 05:50

      Спасибо

      ответить
      • Немков Александр Михайлович (ID: 81588) 28 мая 2024, 05:51

        Спасибо

        ответить
        • Мингазова Алсу Гумаровна (ID: 79292) 28 мая 2024, 05:52

          Спасибо

          ответить
          • Аношин Владимир Анатольевич (ID: 81277) 28 мая 2024, 05:53

            Спасибо

            ответить
            • Эрекайкина Евгения Анатольевна (ID: 81906) 28 мая 2024, 05:54

              Спасибо

              ответить
• Алимпиев Иван Владимирович (ID: 81448) 27 мая 2024, 19:06

  Спасибо

  ответить
• Наумова Наталья Николаевна (ID: 81460) 27 мая 2024, 09:38

  Интересно

  ответить
• Репина Татьяна Васильевна (ID: 83605) 27 мая 2024, 06:55

  Полезно для здоровья !

  ответить
• Гришечкин Василий Иванович (ID: 84071) 27 мая 2024, 03:56

  +

  ответить
  • Тиунова Людмила Викторовна (ID: 88019) 27 мая 2024, 04:50

    Благодарю

    ответить
  • Кузнецова Ольга Владимировна (ID: 88139) 27 мая 2024, 04:49

    Позновательно

    ответить
  • Аникина Светлана Александровна (ID: 83594) 27 мая 2024, 04:48

    Интересно

    ответить
  • Тунгусова Людмила Сергеевна (ID: 88130) 27 мая 2024, 04:47

    Спасибо

    ответить
• Калимулин Ринат тимиргалеевич (ID: 82547) 27 мая 2024, 03:53

  Интересно

  ответить
• Косухин Виктор Иванович (ID: 82380) 27 мая 2024, 03:52

  Отлично

  ответить
• Столбова (ID: 88657) 27 мая 2024, 03:51

  Очень интересно

  ответить
• Греков Павел Сергеевич (ID: 78468) 27 мая 2024, 02:27

  +

  ответить
• Корчмарь Карина (ID: 79218) 26 мая 2024, 19:51

  Интересный выпуск

  ответить
• Терехина Екатерина Евгеньевна (ID: 85899) 26 мая 2024, 12:59

  !!!

  ответить
• Волошина Ольга Александровна (ID: 85049) 26 мая 2024, 10:38

  Спасибо

  ответить
• Гладких Алексей Сергеевич (ID: 83778) 26 мая 2024, 06:30

  +

  ответить
• Екатерина Ладванова Станиславовна (ID: 81835) 25 мая 2024, 07:04

  Спасибо)

  ответить
• Соловьев Алексей Владимирович (ID: 81991) 24 мая 2024, 21:22

  +

  ответить
• Пекарев Александр Анатольевич (ID: 87137) 24 мая 2024, 11:27

  +

  ответить
• Наумова Наталья Николаевна (ID: 81460) 24 мая 2024, 08:08

  Спасибо

  ответить
• Никульникова Ксения Васильевна (ID: 99365) 24 мая 2024, 07:27

  +

  ответить
• Ларионов Денис юрьевич (ID: 79424) 24 мая 2024, 05:52

  Спасибо

  ответить
• Альбина Георгиевна Кузьминых (ID: 87538) 23 мая 2024, 17:05

  Интересно!

  ответить
• Моисеев Константин Сергеевич (ID: 83467) 23 мая 2024, 16:53

  +++

  ответить
• Сарбаева Светлана Анатольевна (ID: 79139) 23 мая 2024, 14:08

  +

  ответить
• Кожаева Екатерина Олеговна (ID: 88576) 23 мая 2024, 10:30

  +

  ответить
• Мустафина Гульнара Рауфовна (ID: 79597) 23 мая 2024, 07:03

  +

  ответить
• Ахтанаева Анна Васильевна (ID: 79809) 23 мая 2024, 06:38

  Интересно

  ответить
• Белёв Артём Витальевич (ID: 87010) 22 мая 2024, 20:24

  +

  ответить
  • Ильясова Любовь Алексеевна (ID: 79388) 23 мая 2024, 00:50

    +

    ответить
    • Трифонова Ирина Ивановна (ID: 95882) 23 мая 2024, 00:57

      3+

      ответить
• Осипчук Алексей Валерьевич (ID: 87003) 22 мая 2024, 20:22

  +

  ответить
• Новосёлова Виктория Николаевна (ID: 87017) 22 мая 2024, 20:17

  +

  ответить
• Дудченко Федор Иванович (ID: 87120) 22 мая 2024, 20:14

  +

  ответить
• Савичев Сергей Иванович (ID: 79030) 22 мая 2024, 09:45

  ОТЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ !!!

  ответить
• Товберг Александр Леонидович (ID: 86830) 21 мая 2024, 12:10

  Хороший выпуск!

  ответить
  • Нуркаев Рустам Забирович (ID: 80499) 22 мая 2024, 08:06

    Интересно

    ответить
• Яричин Эдуард Александрович (ID: 78706) 21 мая 2024, 09:25

  Всем привет!

  ответить
  • Мингазова Алсу Гумаровна (ID: 79292) 21 мая 2024, 12:29

    +

    ответить
  • Пастернак Марина Игоревна (ID: 80046) 21 мая 2024, 11:05

    +

    ответить
• ЗЮЗЕВ Анатолий Витальевич (ID: 79178) 21 мая 2024, 05:13

  +

  ответить
  • Алексеев Юрий Васильевич (ID: 78603) 25 мая 2024, 06:50

    +

    ответить
• Сорокина Татьяна Николаевна (ID: 79299) 21 мая 2024, 01:21

  Интересно

  ответить
• Белоногова Ольга Николаевна (ID: 94481) 20 мая 2024, 19:45

  Интересно)

  ответить
• Фофанов Сергей Иванович (ID: 81187) 20 мая 2024, 18:56

  +

  ответить
• Кащенко Мария Владимиррвна (ID: 97243) 20 мая 2024, 09:14

  Будем дышать правильно)

  ответить
• Денисова Элина Александровна (ID: 86984) 20 мая 2024, 08:35

  Спасибо!

  ответить
• Ендовицкий Андрей Анатольевич (ID: 82342) 20 мая 2024, 07:05

  +

  ответить
• Карпов Дмитрий Витальевич (ID: 81065) 19 мая 2024, 20:17

  +

  ответить
• Бессонов Николай Олегович (ID: 87048) 19 мая 2024, 08:24

  +

  ответить
• Кристина Викторовна Филатова (ID: 81301) 19 мая 2024, 02:11

  Спасибо за полезное упражнение!

  ответить
  • Замула Марина Владимировна (ID: 79722) 20 мая 2024, 06:36

    +

    ответить
• Ломакина Дарья Максимовна (ID: 85442) 19 мая 2024, 01:58

  Интересно

  ответить
• Чакшова Татьяна Георгиевна (ID: 82398) 18 мая 2024, 08:02

  +

  ответить
• Кормышова Евгения Ивановна (ID: 99248) 18 мая 2024, 07:47

  Супер

  ответить
• Скрябин Артем Владимирович (ID: 86716) 17 мая 2024, 13:58

  +

  ответить
• Пронягина Лидия Евгеньеана (ID: 88888) 17 мая 2024, 09:20

  Спасибо, было интересно.

  ответить
  • Малютина Наталья Сергеевна (ID: 91494) 19 мая 2024, 07:39

    +

    ответить
• Горовенко Ольга Александровна (ID: 85864) 17 мая 2024, 00:50

  Спасибо

  ответить
  • Вавина Наталья Владимировна (ID: 78427) 20 мая 2024, 00:52

    +

    ответить
• Бережная Вера Анатольевна (ID: 78896) 16 мая 2024, 10:21

  +

  ответить
  • Скрипин Олег Владимирович (ID: 79256) 16 мая 2024, 20:12

    +

    ответить
    • Попов Михаил Дмитриевич (ID: 92784) 18 мая 2024, 12:15

      +

      ответить
    • Кросикова Алена Васильевна (ID: 90681) 16 мая 2024, 22:11

      +

      ответить
      • Кросикова Алена Васильевна (ID: 90681) 16 мая 2024, 22:12

        +

        ответить
        • Попов Михаил Дмитриевич (ID: 92784) 17 мая 2024, 00:39

          +

          ответить
• Алексейченко Игорь (ID: 86103) 16 мая 2024, 08:41

  спасибо

  ответить
• Варсанов Андрей Алексеевич (ID: 88079) 16 мая 2024, 08:40

  Спасибо

  ответить
• Стальмакова Светлана Александровна (ID: 88044) 16 мая 2024, 08:39

  Спасибо

  ответить
• Кокорин Кирилл Александрович (ID: 82950) 16 мая 2024, 08:38

  Спасибо

  ответить
• Заволока Денис Викторович (ID: 93733) 16 мая 2024, 08:07

  Отлично

  ответить
• Шангареева Наталья Сергеевна (ID: 80841) 16 мая 2024, 03:33

  Отличное упражнение

  ответить
  • Ермолаева Ольга Сергеевна (ID: 95388) 16 мая 2024, 11:55

    +

    ответить
• Плотникова Елена Валерьевна (ID: 79736) 15 мая 2024, 21:29

  +

  ответить
• Соколова Светлана Геннадьевна (ID: 80577) 15 мая 2024, 15:49

  Спасибо

  ответить
• Шабаева Елена Игоревна (ID: 80276) 15 мая 2024, 11:56

  +

  ответить
• Раскатов Арсений Евгеньевич (ID: 94549) 15 мая 2024, 00:03

  Большое спасибо

  ответить
  • Рахмангулова Карина (ID: 95066) 15 мая 2024, 16:15

    +

    ответить
• Ветошкина Ксения Евгеньевна (ID: 81364) 14 мая 2024, 09:35

  Спасибо!

  ответить
• Кормышова Евгения Ивановна (ID: 99248) 14 мая 2024, 02:44

  Отлично

  ответить
• Геращенко Наталья Николаевна (ID: 78507) 14 мая 2024, 00:11

  Повторить нужно

  ответить
• Арсеньев Максим Андреевич (ID: 87020) 13 мая 2024, 21:02

  +

  ответить
• Жайворонская Ольга Юрьевна (ID: 79799) 13 мая 2024, 13:26

  +

  ответить
• Свечникова Светлана Викторовна (ID: 80202) 13 мая 2024, 12:12

  +

  ответить
• Бойко Сергей Олегович (ID: 86477) 13 мая 2024, 12:02

  +

  ответить
• Лесова Елена Викторовна (ID: 84773) 13 мая 2024, 08:30

  Спасибо

  ответить
• Кривоносова Виктория Викторовна (ID: 78669) 13 мая 2024, 05:36

  Спасибо

  ответить
• Ирина Григорьевна Овсянникова (ID: 83056) 12 мая 2024, 21:19

  Дыхание важно

  ответить
• Базыль Александр Андреевич (ID: 87349) 12 мая 2024, 15:37

  +

  ответить
• Гречкина Елена Николаевна (ID: 90910) 12 мая 2024, 13:45

  +

  ответить
• Овсянникова Нина Алексеевна (ID: 85057) 12 мая 2024, 13:45

  Хорошо

  ответить
  • Лукичева Анна Владимировна (ID: 78881) 12 мая 2024, 13:59

    +

    ответить
• Загвоздин Александр Александрович (ID: 91137) 11 мая 2024, 12:26

  +

  ответить
• Загвоздин Михаил Александрович (ID: 92879) 11 мая 2024, 12:25

  +

  ответить
• Гайдуков Андрей Александрович (ID: 90625) 11 мая 2024, 12:24

  +

  ответить
• Данилов Сергей Владимирович (ID: 93100) 11 мая 2024, 12:23

  +

  ответить
• Чудинов Алексей Николаевич (ID: 93716) 11 мая 2024, 12:22

  +

  ответить
• Сараев Руслан Сергеевич (ID: 95286) 11 мая 2024, 12:21

  +

  ответить
• Золотков Евгений Николаевич (ID: 93645) 11 мая 2024, 12:20

  +

  ответить
• Евгеньев Иван Сергеевич (ID: 91082) 11 мая 2024, 12:16

  +

  ответить
• Капшук Олег Вячеславович (ID: 82731) 11 мая 2024, 12:16

  +

  ответить
• Понаровкина Анна Викторовна (ID: 80695) 11 мая 2024, 07:24

  Спасибо

  ответить
• Осколкова Анна Владимировна (ID: 93785) 10 мая 2024, 15:11

  Спасибо! Было очень познавательно

  ответить
  • Литвинова Ксения Валерьевна (ID: 96485) 15 мая 2024, 16:13

    +

    ответить
• Деменко Людмила Вячеславовна (ID: 80801) 09 мая 2024, 09:13

  Спасибо

  ответить
• Андрей Викторович Шувалов (ID: 82010) 09 мая 2024, 06:17

  +

  ответить
  • Сариев Жасулан Дуйсембаевич (ID: 78911) 11 мая 2024, 11:06

    +

    ответить
• Смагина Ирина Дмитриевна (ID: 79122) 08 мая 2024, 20:24

  принято

  ответить
• Кузнецов Александр Владимирович (ID: 78473) 08 мая 2024, 03:11

  Спасибо

  ответить
  • Царев Александр Вячеславович (ID: 83892) 08 мая 2024, 14:54

    +

    ответить
  • Уваркин Сергей Александрович (ID: 80580) 08 мая 2024, 11:44

    +

    ответить
• Филимонова Лидия Робертовна (ID: 90266) 07 мая 2024, 18:57

  Спасибо

  ответить
• Филиппов Эдуард Александрович (ID: 91538) 07 мая 2024, 17:43

  +

  ответить
• Стрельников Владимир Владимирович (ID: 91643) 07 мая 2024, 11:00

  +

  ответить
• Балханцов Иван Владимирович (ID: 78646) 07 мая 2024, 10:21

  Хорошо

  ответить
• Немцева Ирина Викторовна (ID: 89559) 07 мая 2024, 08:59

  +

  ответить
• Евсеева Арина Дмитриевна (ID: 92790) 07 мая 2024, 08:41

  +

  ответить
• Бажанова Мария Валерьевна (ID: 78818) 07 мая 2024, 08:11

  +

  ответить
• Некрасова Анна Сергеевна (ID: 84402) 07 мая 2024, 07:57

  Спасибо!

  ответить
• Притчин Олег Михайлович (ID: 87813) 07 мая 2024, 07:39

  +

  ответить
• Завьялова Валентина Владимировна (ID: 87030) 07 мая 2024, 07:02

  +

  ответить
  • Пляка Виталий Викторович (ID: 78655) 07 мая 2024, 07:20

    +

    ответить
• Попкова Рита Сулеймановна (ID: 87027) 07 мая 2024, 06:59

  +

  ответить
• Гафарова Маргарита Владимировна (ID: 87015) 07 мая 2024, 06:58

  +

  ответить
• Шанцева Екатерина Васильевна (ID: 88310) 07 мая 2024, 06:58

  +

  ответить
• Бурылова Наталья Валерьевна (ID: 87005) 07 мая 2024, 06:57

  +

  ответить
• Маланин Константин Сергеевич (ID: 78448) 07 мая 2024, 00:43

  Спасибо

  ответить
• Ключников Антон Александрович (ID: 80762) 07 мая 2024, 00:10

  +

  ответить
  • Ипатова Евгения Александровна (ID: 82384) 07 мая 2024, 00:17

    !

    ответить
• Мальцев Дмитрий Владимирович (ID: 91686) 06 мая 2024, 20:28

  Спасибо

  ответить
• Кокарева Вера Александрова (ID: 79115) 06 мая 2024, 19:27

  Познавательно, спасибо.

  ответить
  • Ращукина Надежда Владимировна (ID: 80525) 12 мая 2024, 17:52

    Поддерживаю.

    ответить
  • Логинов Алексей Вячеславович (ID: 97665) 09 мая 2024, 08:14

    Спасибо!

    ответить
  • Шрамко Роман Борисович (ID: 91982) 06 мая 2024, 22:16

    +

    ответить
• Лазарев Андрей Андреевич (ID: 93728) 06 мая 2024, 18:11

  Интересно

  ответить
  • Фролова Мария Викторовна (ID: 96009) 06 мая 2024, 18:22

    +

    ответить
• Аманов Максим Маратович (ID: 78799) 06 мая 2024, 07:56

  супер

  ответить
  • Килин Андрей Алексеевич (ID: 78869) 06 мая 2024, 17:10

    +

    ответить
  • Арапов Евгений Алексеевич (ID: 92663) 06 мая 2024, 17:07

    +

    ответить
  • Шерстобитова Лиана Владимировна (ID: 93565) 06 мая 2024, 17:00

    +

    ответить
    • Баранов Алексей Юрьевич (ID: 90531) 06 мая 2024, 17:09

      +

      ответить
• Беседина Ольга Николаевна (ID: 78928) 06 мая 2024, 06:06

  спасибо

  ответить
  • Безумов Алексей Сергеевич (ID: 91124) 06 мая 2024, 17:02

    +

    ответить
    • Коробейников Артемий Александрович (ID: 96112) 06 мая 2024, 17:06

      +

      ответить
• Гаврилюк Антон Андреевич (ID: 90104) 06 мая 2024, 05:02

  +

  ответить
  • Васильева Алина Борисовна (ID: 79213) 06 мая 2024, 17:10

    +

    ответить
  • Аишева Айгуль Фаилевна (ID: 79574) 06 мая 2024, 06:00

    Спасибочки

    ответить
    • Исмагилова Лиля Радиковна (ID: 80232) 06 мая 2024, 06:03

      Отличный новости

      ответить
• Кузнецова Елена Александровна (ID: 81445) 06 мая 2024, 03:11

  Отлично

  ответить
• Орлов Денис Николаевич (ID: 87665) 06 мая 2024, 03:10

  Спасибо!

  ответить
• Кан Надежда Тусеновна (ID: 78431) 06 мая 2024, 01:29

  Спасибо. Полезное занятие!

  ответить
  • Лысова Светлана Валерьевна (ID: 80182) 08 мая 2024, 05:44

    Согласна!

    ответить
• Щеглов Андрей Вячеславович (ID: 79353) 05 мая 2024, 23:17

  +

  ответить
• Сысоева Наталья Викторовна (ID: 79989) 05 мая 2024, 08:28

  !!

  ответить
  • Логинов Дмитрий Алексеевич (ID: 95062) 06 мая 2024, 17:04

    +

    ответить
• Мурлыкина Юлия Николаевна (ID: 80141) 05 мая 2024, 07:14

  Хорошего дня!

  ответить
• Дасаева Елена Егоровна (ID: 81245) 04 мая 2024, 23:10

  Интересно.

  ответить
• Рубцова Вера Васильевна (ID: 79984) 04 мая 2024, 09:57

  Полезное занятие, спасиьо

  ответить
• Ряховская Татьяна Александровна (ID: 81944) 04 мая 2024, 04:59

  Спасибо

  ответить
  • Ваганова Лариса Тимофеевна (ID: 99313) 04 мая 2024, 19:19

    +

    ответить
• Артемьев Юрий Алексеевич (ID: 82002) 03 мая 2024, 13:55

  Супер!

  ответить
• Лычагин Александр Александрович (ID: 80305) 03 мая 2024, 12:43

  Ого

  ответить
• Косянчук Елена Викторовна (ID: 96986) 03 мая 2024, 09:42

  Спасибо)

  ответить
  • Беспалов Алексей Борисович (ID: 82772) 03 мая 2024, 10:29

    +

    ответить
  • Суханов Алексей Александрович (ID: 85154) 03 мая 2024, 10:28

    +

    ответить
  • Милованов Сергей Алексеевич (ID: 85133) 03 мая 2024, 10:27

    +

    ответить
  • Уламаскин Виктор Павлович (ID: 82895) 03 мая 2024, 10:25

    +

    ответить
  • Зыков Павел Владимирович (ID: 82882) 03 мая 2024, 10:24

    +

    ответить
  • Шевченко Артем Викторович (ID: 82876) 03 мая 2024, 10:23

    +

    ответить
  • Герасимов Евгений Анатольевич (ID: 82863) 03 мая 2024, 10:22

    +

    ответить
  • Котов Максим Владимирович (ID: 82809) 03 мая 2024, 10:21

    +

    ответить
  • Шипулин Дмитрий Сергеевич (ID: 82800) 03 мая 2024, 10:19

    +

    ответить
  • Кувылев Максим Вячеславович (ID: 82794) 03 мая 2024, 10:18

    +

    ответить
  • Панфилов Алексей Валерьевич (ID: 82787) 03 мая 2024, 10:17

    +

    ответить
• Ланец Ольга Валерьевна (ID: 78831) 03 мая 2024, 09:23

  +

  ответить
• Маковеева Екатерина Александровна (ID: 85418) 03 мая 2024, 08:45

  Интересно!

  ответить
• Абдулсабирова Наталья Валерьевна (ID: 80535) 03 мая 2024, 06:59

  Интересно

  ответить
• Южаков Владислав Игоревич (ID: 97077) 03 мая 2024, 05:53

  +

  ответить
  • Кузнецова Татьяна Сергеевна (ID: 82672) 03 мая 2024, 06:09

    +

    ответить
• Тарасова Татьяна Николаевна (ID: 89639) 03 мая 2024, 05:48

  +

  ответить
• Анпилогова Елена Валерьевна (ID: 79244) 03 мая 2024, 05:41

  Спасибо, будем дышать правильно!!!

  ответить
• Артемьев Роман Алексеевич (ID: 97663) 03 мая 2024, 01:52

  Спасибо, отлично

  ответить
  • Сафин Альфред Тагирович (ID: 85958) 03 мая 2024, 06:59

    Интересно

    ответить
• Софронова Людмила Вячеславовна (ID: 78561) 03 мая 2024, 01:06

  Спасибо.

  ответить
• Кожеватов Дмитрий Петрович (ID: 86734) 02 мая 2024, 19:42

  +

  ответить
• Наумов Алексей Владимирович (ID: 91647) 02 мая 2024, 17:57

  Спасибо

  ответить
• Байкова Наталья Евгеньевна (ID: 91642) 02 мая 2024, 17:57

  Спасибо

  ответить
• Лесникова Софья Дмитриевна (ID: 91523) 02 мая 2024, 17:56

  Интересно

  ответить
• Будин Алексей Леонидович (ID: 95234) 02 мая 2024, 17:56

  Спасибо

  ответить
• Наговицын Александр Сергеевич (ID: 91838) 02 мая 2024, 17:55

  Спасибо

  ответить
• Злобина Екатерина Андреевна (ID: 93245) 02 мая 2024, 17:54

  Спасибо, будем применять

  ответить
• Аверин Евгений Андреевич (ID: 91401) 02 мая 2024, 17:53

  Отличное упражнение

  ответить
• Козловских Мария Валерьевна (ID: 91627) 02 мая 2024, 17:52

  Спасибо

  ответить
• Лало Евгения Андреевна (ID: 93916) 02 мая 2024, 17:51

  Спасибо. Интересно

  ответить
• Голиков Евгений Владимирович (ID: 94148) 02 мая 2024, 17:50

  Спасибо

  ответить
• Кибардина Анастасия Сергеевна (ID: 93126) 02 мая 2024, 17:49

  Спасибо большое. Отличное упражнение

  ответить
• Носкова Ангелина Константиновна (ID: 91374) 02 мая 2024, 17:47

  Спасибо

  ответить
• Зверев Александр Александрович (ID: 83704) 02 мая 2024, 15:25

  Ок

  ответить
• Денисов Сергей Олегович (ID: 80200) 02 мая 2024, 14:41

  ++

  ответить
• Кошевых Татьяна Валериевна (ID: 81686) 02 мая 2024, 14:40

  Спасибо!

  ответить
• Мухачев Александр Владимирович (ID: 80337) 02 мая 2024, 14:28

  Познавательно

  ответить
• Разумовская Римма Гайсеевна (ID: 78810) 02 мая 2024, 13:50

  +

  ответить
• Яблонская Светлана Анатольевна (ID: 98263) 02 мая 2024, 10:19

  Доброе утро

  ответить
• Орешкова Наталья Николаевна (ID: 79021) 02 мая 2024, 09:17

  Здорово, когда можно переслушать и следовать рекомендациям

  ответить
• Шестопалова Вера Семеновна (ID: 88058) 02 мая 2024, 06:43

  Полезная информация

  ответить
• Никулина Ольга Ивановна (ID: 80510) 02 мая 2024, 03:15

  Спасибо Валерия, очень интересная техника дыхания

  ответить
• Андреева Юлия Николаевна (ID: 84791) 02 мая 2024, 00:01

  Спасибо большое за полезную информацию, будем учиться дышать правильно. О дыхательной гимнастике слышала неоднократно, но не практиковала, стоит заняться!!!
  Благодарю.

  ответить
• Воробьева Марина Петровна (ID: 83315) 01 мая 2024, 17:48

  Было интересно

  ответить
• Леуткина Юлия Шахисмаиловна (ID: 79221) 01 мая 2024, 17:01

  Спасибо за выпуск!

  ответить
  • Пенькова Ирина Леонидовна (ID: 80757) 02 мая 2024, 08:31

    +

    ответить
• Виктор Геннадьевич Балашов (ID: 93488) 01 мая 2024, 14:37

  Такое чувство, что это от куда то копировано.

  ответить
• Тефанов Сергей Александрович (ID: 89846) 01 мая 2024, 13:57

  Спасибо!

  ответить
  • Килина Ирина Петровна (ID: 90319) 01 мая 2024, 15:12

    +

    ответить
• Ахметова (ID: 86705) 01 мая 2024, 13:25

  здорово

  ответить
• Цгоев Никита Владимирович (ID: 87183) 01 мая 2024, 13:24

  Спасибо

  ответить
• Бельская Лариса Александровна (ID: 80195) 01 мая 2024, 08:03

  Здорово!

  ответить
• Шарапова Лариса Александровна (ID: 78797) 01 мая 2024, 05:24

  Спасибо

  ответить
• Попков Владислав Геннадьевич (ID: 79686) 01 мая 2024, 01:33

  Класно!

  ответить
• Ипатов Э.П. (ID: 78909) 30 апреля 2024, 21:36

  Ок

  ответить
• Богунов Павел Сергеевич (ID: 99259) 30 апреля 2024, 19:19

  Интересно

  ответить
• Кулишов Андрей Алексеевич (ID: 96312) 30 апреля 2024, 18:34

  главное не забыть как дышать )))

  ответить
• Ячменев Алексей Александрович (ID: 86620) 30 апреля 2024, 16:48

  СПАСИБО!

  ответить
• Холодилина Татьяна Евгеньевна (ID: 99206) 30 апреля 2024, 16:06

  Интересно

  ответить
  • Гребенкин Илья Владимирович (ID: 80739) 30 апреля 2024, 22:57

    +

    ответить
• Маслова Татьяна Васильевна (ID: 81042) 30 апреля 2024, 12:22

  +

  ответить
• Кожеватов Олег Петрович (ID: 82321) 30 апреля 2024, 10:20

  Интересно

  ответить
• Пачков Александр Евгеньевич (ID: 80568) 30 апреля 2024, 05:48

  Спасибо, интересно

  ответить
• Уваров Антон Сергеевич (ID: 91898) 30 апреля 2024, 04:21

  Спасибо, полезная информация

  ответить
• Дутенко Виталий Сергеевич (ID: 82421) 29 апреля 2024, 11:26

  Хорошее занятие

  ответить
• Щукина Дина Александровна (ID: 80773) 29 апреля 2024, 09:50

  Благодарю

  ответить
• Левушкин Игорь Александрович (ID: 80128) 29 апреля 2024, 07:00

  +

  ответить
• Еськова Алёна Андреевна (ID: 81557) 28 апреля 2024, 19:27

  Вакуум действительно эффективный метод

  ответить
  • Сапрунова Наталья Ивановна (ID: 79055) 29 апреля 2024, 10:02

    +

    ответить
• Москаленко Анна Сергеевна (ID: 88324) 28 апреля 2024, 19:07

  +

  ответить
• Новиков Андрей Валентинович (ID: 85383) 28 апреля 2024, 19:05

  +

  ответить
• Хлучина Ирина Геннадиевна (ID: 78996) 28 апреля 2024, 08:16

  Спасибо!

  ответить
• Матвеева Светлана Юрьевна (ID: 78846) 28 апреля 2024, 00:34

  Спасибо

  ответить
• Будяшкин Александр Николаевич (ID: 78622) 27 апреля 2024, 19:52

  Отлично!

  ответить
• Борский Анатолий Васильевич (ID: 81385) 27 апреля 2024, 15:26

  +

  ответить
• Кирьяненко Светлана Дмитриевна (ID: 78804) 27 апреля 2024, 07:08

  +

  ответить
• Горшков Алексей Игоревич (ID: 80731) 26 апреля 2024, 21:53

  Интерессно

  ответить
  • Устинов Андрей Анатольевич (ID: 79111) 29 апреля 2024, 09:57

    +

    ответить
• Петрова Юлия Игоревна (ID: 83137) 26 апреля 2024, 11:04

  интересно!

  ответить
• Левинская Екатерина Юрьевна (ID: 87671) 26 апреля 2024, 09:32

  Спасибо большое

  ответить
• Киселева Екатерина (ID: 88910) 26 апреля 2024, 09:15

  Спасибо, интересно

  ответить
• Холодилина Татьяна Евгеньевна (ID: 99206) 26 апреля 2024, 08:39

  Интересно

  ответить
• Мухачев Александр Владимирович (ID: 80337) 26 апреля 2024, 07:03

  Интересно

  ответить
• Костакова Ольга Владимировна (ID: 80913) 26 апреля 2024, 06:57

  Спасибо за информацию

  ответить
• Оловянникова Екатерина Михайловна (ID: 98494) 26 апреля 2024, 06:49

  Спасибо за полезную и интересную информацию.

  ответить
• Ратнекс Галина Вячеславовна (ID: 79819) 26 апреля 2024, 05:29

  +

  ответить
• Власова Наталья Валентиновна (ID: 79784) 26 апреля 2024, 05:25

  Занимательно

  ответить
• Полонская Светлана Петровна (ID: 82637) 25 апреля 2024, 18:09

  Здравствуйте! Отлично!

  ответить
• Литвинчук Ирина Яковлевна (ID: 87899) 25 апреля 2024, 12:37

  полезно

  ответить
• Колесник Мария Александровна (ID: 88225) 25 апреля 2024, 10:21

  Хорошо

  ответить
  • Морозов Дмитрий Георгиевич (ID: 81334) 29 апреля 2024, 09:59

    ++

    ответить
• Шестакова Ирина Олеговна (ID: 85210) 25 апреля 2024, 08:50

  Спасибо

  ответить
  • Кувалдина Галина Александровна (ID: 78570) 27 апреля 2024, 03:29

    Спасибо, интересно!

    ответить
• Левочкин Андрей Александрович (ID: 98315) 25 апреля 2024, 07:32

  +

  ответить
  • Колосова Ольга анатольевна (ID: 81090) 25 апреля 2024, 12:56

    ***

    ответить
• Болонина Юлия Олеговна (ID: 86965) 25 апреля 2024, 07:20

  Спасибо

  ответить
• Зайнуллин Ленар Илдарович (ID: 78644) 25 апреля 2024, 05:17

  Интересно

  ответить
• Кузьминых Вячеслав Алексеевич (ID: 79159) 24 апреля 2024, 10:24

  Класно, интересно.

  ответить
  • Чуканов Андрей Борисович. (ID: 78894) 29 апреля 2024, 10:08

    +

    ответить
• Нигаметзянова Людмила Анатольевна (ID: 87147) 24 апреля 2024, 10:12

  На нашей работе важно правельно дышать?

  ответить
• Петров Александр Валерьевич (ID: 87766) 24 апреля 2024, 07:00

  +

  ответить
• Пастухова Нинель Ивановна (ID: 80106) 23 апреля 2024, 13:33

  Интересно

  ответить
• Куценко Надежда Викторовна (ID: 91959) 23 апреля 2024, 13:24

  Спасибо!

  ответить
  • Иванов Игорь Анатольевич (ID: 88721) 27 апреля 2024, 11:33

    спасибо

    ответить
• Макарова Елена Александровна (ID: 89089) 23 апреля 2024, 12:00

  Спасибо

  ответить
  • Телешева Любовь Александровна (ID: 80126) 03 мая 2024, 04:25

    Спасибо, интересно!

    ответить
• Михаил Михайлович Мангилев (ID: 81630) 23 апреля 2024, 07:46

  Интересно

  ответить
• Норкина Наталья Анатольевна (ID: 78917) 23 апреля 2024, 07:22

  интересно

  ответить
• Быкова Светлана Васильевна (ID: 79533) 23 апреля 2024, 06:53

  Дыхание, дыхание, дыхание... А другие тренинги?

  ответить
  • Сапрунова Наталья Ивановна (ID: 79055) 02 июня 2024, 15:47

    +

    ответить
• Васильева Ксения Сергеевна (ID: 78801) 23 апреля 2024, 05:56

  Интересно . Спасибо

  ответить
  • Зайцев Александр Васильевич (ID: 80547) 26 апреля 2024, 01:22

    Мне тоже!

    ответить
• Воронцова Виталина Дмитриевна (ID: 81833) 23 апреля 2024, 00:00

  Спасибо... Очень понравилось!

  ответить
• Санчилова Маргарита Эдуардовна (ID: 78685) 22 апреля 2024, 23:00

  Класс!

  ответить
• Белобородова Юля Васильевна (ID: 89630) 22 апреля 2024, 20:42

  Спасибо

  ответить
• Щепеткина Юлия (ID: 98417) 22 апреля 2024, 19:51

  Супер

  ответить
• Роберт Ибатуллин (ID: 80533) 22 апреля 2024, 17:31

  +

  ответить
• Рытиков Игорь Викторович (ID: 79856) 22 апреля 2024, 15:32

  Хорошо

  ответить
• Якимов Евгений Александрович (ID: 89519) 22 апреля 2024, 15:31

  Спасибо

  ответить
• Максимова Ольга Валерьевна (ID: 81119) 22 апреля 2024, 08:29

  Отлично

  ответить
• Алтынбаева Алина Эдуардовна (ID: 99213) 22 апреля 2024, 08:23

  Спасибо

  ответить
• Норкина Полина Игоревна (ID: 93960) 22 апреля 2024, 06:52

  интересно

  ответить
• Евдокимова Земфира Алехмановна (ID: 82148) 22 апреля 2024, 06:09

  Спасибо

  ответить
• Волохов Руслан Игоревич (ID: 80233) 22 апреля 2024, 06:05

  Интересно

  ответить
• Васильева Ксения Сергеевна (ID: 78801) 22 апреля 2024, 05:09

  Полезно

  ответить
• Великанова Ольга Николаевна (ID: 97983) 22 апреля 2024, 05:05

  Упражнение+

  ответить
• Вахтина Татьяна Евгеньевна (ID: 93972) 22 апреля 2024, 00:19

  Спасибо

  ответить
  • Иванов Алексей Валерьевич (ID: 85237) 22 апреля 2024, 04:34

    +

    ответить
• Шестакова Юлия Александровна (ID: 88605) 21 апреля 2024, 16:14

  Хорошо

  ответить
• Зырянова Ольга Васильевна (ID: 85792) 21 апреля 2024, 08:53

  Как простои как здорово!

  ответить
• Герасимчук Дмитрий Викторович (ID: 87258) 21 апреля 2024, 08:35

  +

  ответить
• Ширшова Виктория Валерьевна (ID: 79162) 21 апреля 2024, 08:14

  Очень интересно

  ответить
  • Низовцев Николай Сергеевич (ID: 79457) 21 апреля 2024, 08:30

    +

    ответить
• Капустина Лидия Владимировна (ID: 86961) 21 апреля 2024, 06:29

  Упражнение сделала.Очень интересно

  ответить
• Михин Владимир Александрович (ID: 79517) 21 апреля 2024, 06:13

  Интересно.

  ответить
• Муравьева Ирина Александровна (ID: 90177) 21 апреля 2024, 04:14

  Спасибо! Обязательно послушать.

  ответить
• Алексеев Алексей Владимирович (ID: 78463) 21 апреля 2024, 01:18

  Интересно

  ответить
• Бобоедова Ирина Александровна (ID: 78413) 21 апреля 2024, 01:11

  Полезно!

  ответить
• Старцева Оксана Ивановна (ID: 80325) 20 апреля 2024, 08:33

  Здорово

  ответить
  • Андрианов Павел Викторович (ID: 79276) 29 апреля 2024, 10:06

    +

    ответить
• Листкова Алена Алексеевна (ID: 81458) 20 апреля 2024, 06:24

  Интересно!

  ответить
  • Краснова Елена Хафизовна (ID: 86597) 20 апреля 2024, 07:51

    +

    ответить
• Феськова Ольга Васильевна (ID: 80203) 20 апреля 2024, 05:48

  Спасибо

  ответить
• Курчанов Андрей Алексеевич (ID: 81681) 19 апреля 2024, 13:59

  Интересно!

  ответить
• Захарова Людмила Михайловна (ID: 90164) 19 апреля 2024, 10:58

  Спасибо!

  ответить
  • Брончукова надежда Борисовна (ID: 81729) 19 апреля 2024, 11:12

    Спасибо за новые знания,для меня. Попробую начать оздоровляться. Как известно, в здоровом теле- здоровый дух.

    ответить
• Крупейченко Андрей Алексеевич (ID: 79086) 19 апреля 2024, 09:49

  Занимательно

  ответить
• Семёнова Алена Александровна (ID: 79237) 19 апреля 2024, 09:48

  Очень понравилась техника

  ответить
• Фролов Евгений Александрович (ID: 79207) 19 апреля 2024, 09:46

  Отлично

  ответить
• Акатов Константин Сергеевич (ID: 79231) 19 апреля 2024, 09:45

  Отлично!

  ответить
• Максаков Михаил Николаевич (ID: 78938) 19 апреля 2024, 09:43

  Интерессно!

  ответить
• Плохотникова Татьяна Петровна (ID: 79676) 19 апреля 2024, 07:13

  очень полезная техника, спасибо

  ответить
• Старухина Тамара Анатольевна (ID: 82378) 19 апреля 2024, 05:24

  Спасибо за вашу работу

  ответить
• Лукина Юлия Васильевна (ID: 82848) 19 апреля 2024, 03:55

  Благодарю

  ответить
  • Стенин Илья Александрович (ID: 82916) 19 апреля 2024, 04:19

    +

    ответить
• Абдуллина Гузалия Абдулхаковна (ID: 99215) 18 апреля 2024, 10:38

  Доброго дня всем! Слушала упражнение, оно отличное! Но у меня животик толстенький и не получается "пупочек к позвоночнику"???Но я буду стараться!

  ответить
  • Новиков Иван Иванович (ID: 78419) 19 апреля 2024, 06:57

    Очень интересный комментарий! Спасибо за развернутый ответ!)

    ответить
• Козлова Ирина Евгеньевна (ID: 89970) 18 апреля 2024, 08:00

  Спасибо

  ответить
• Иванова Елена Алексеевна (ID: 79066) 18 апреля 2024, 07:33

  Интересная информация! Надо пробовать тренироваться. Спасибо!

  ответить
• Попова Яна Игоревна (ID: 80448) 18 апреля 2024, 05:38

  Спасибо!

  ответить
• Шмелева Снежана Александровна (ID: 82708) 18 апреля 2024, 04:32

  Занятие интересное, спасибо за полезную информацию.

  ответить
  • Лукаш Татьяна Николаевна (ID: 78983) 22 апреля 2024, 07:46

    Согласна!

    ответить
• Софья Алексеевна Хисанова (ID: 82803) 17 апреля 2024, 20:06

  Спасибо за советы! Буду их применять в жизни.

  ответить
• Усачев Сергей Аркадьевич (ID: 84186) 17 апреля 2024, 05:53

  Хорошо

  ответить
  • Лобашова Марина владимировна (ID: 82213) 17 апреля 2024, 11:49

    +

    ответить
    • Булатова Наталья Вадимовна (ID: 80490) 18 апреля 2024, 06:52

      +

      ответить
• Бутарова Елена Александровна (ID: 78414) 17 апреля 2024, 05:04

  Спасибо

  ответить
• Кильницкая Надежда Михайловна (ID: 86985) 16 апреля 2024, 21:11

  Спасибо

  ответить
• Миронова Татьяна Игоревна (ID: 86980) 16 апреля 2024, 21:09

  Полезно и интересно

  ответить
• Афонин Сергей Викторович (ID: 94115) 16 апреля 2024, 21:08

  Спасибо

  ответить
• Шевень Роман Васильевич (ID: 94170) 16 апреля 2024, 21:07

  Спасибо, интересно

  ответить
• Ткач Александр Иванович (ID: 94031) 16 апреля 2024, 21:03

  Интересно

  ответить
• Моськина Светлана Николаевна (ID: 80419) 16 апреля 2024, 21:02

  Спасибо, занимательно

  ответить
• Руденко Татьяна Алесандровна (ID: 80475) 16 апреля 2024, 09:44

  Спасибо за полезную информацию.

  ответить
• Иванов Никита Борисович (ID: 88350) 16 апреля 2024, 06:23

  Спасибо

  ответить
• Акатьева Надежда Михайловна (ID: 91848) 16 апреля 2024, 06:01

  Прикольно, сделала упражнение

  ответить
• Сухов Сергей Анатольевич (ID: 79048) 16 апреля 2024, 06:00

  Интересно

  ответить
• Асмедьянова Анна Геннадьевна (ID: 79673) 15 апреля 2024, 16:48

  Полезно и интересно

  ответить
• Белинский Станислав Олегович (ID: 80952) 15 апреля 2024, 13:45

  Узнал много нового

  ответить
• Осипова Наталья Александровна (ID: 80661) 15 апреля 2024, 13:11

  Большое спасибо

  ответить
  • Михайлов Дмитрий Валерьевич (ID: 78807) 19 апреля 2024, 05:26

    +

    ответить
• Сабирзянова Динара Рафкатовна (ID: 91539) 15 апреля 2024, 07:21

  Здорово!

  ответить
• Анисимова Дарья Сергеевна (ID: 94011) 15 апреля 2024, 07:03

  +

  ответить
• Карташов Юрий Владимирович (ID: 79599) 14 апреля 2024, 18:48

  Было интересно

  ответить
  • Снег Светлана Борисовна (ID: 80656) 15 апреля 2024, 06:36

    !

    ответить
• Беляев Анатолий Александрович (ID: 95099) 14 апреля 2024, 08:53

  Спасибо

  ответить
  • Герасимова Алла Сергеевна (ID: 80458) 14 апреля 2024, 16:00

    +

    ответить
• Бондаренко Татьяна Викторовна (ID: 86962) 13 апреля 2024, 08:56

  Очень помогает.Особенно когда ведешь активный образ жизни и дома и на работе.И когда много стресса на работе.Дыхание и правда рулевой фактор.Управление дыханием помгает успокоитт важные жизненные органы и подготовить организм к нормальной дальнейшей спокойной работе.

  ответить
• Маслаков Сергей Викторович (ID: 82186) 12 апреля 2024, 13:03

  +

  ответить
• Ляпина Елена Александровна (ID: 78695) 12 апреля 2024, 07:18

  +

  ответить
• Нежданов Сергей Юрьевич (ID: 78974) 12 апреля 2024, 07:17

  Востонавливался дыхательной гимнастикой после восполения лёгких, очень помогает.

  ответить
• Савин Андрей Александрович (ID: 94098) 11 апреля 2024, 10:23

  Спасибо, интересно

  ответить
• Шкворова Ольга Сергеевна (ID: 86074) 11 апреля 2024, 10:09

  Интересно

  ответить
• Худяков Павел Сергеевич (ID: 93376) 11 апреля 2024, 09:26

  Интересно

  ответить
• Скрябин Вадим Станиславович (ID: 91483) 10 апреля 2024, 12:40

  Спасибо

  ответить
• Руслана Александровна Шелегова (ID: 88744) 10 апреля 2024, 09:57

  Наверное легче кто не курит. Вообще по жизни. Смотрю на курящих и поражаюсь как они своими собственными руками угроблю свою жизнь

  ответить
• Татьяна Викторовна Карманова (ID: 79805) 10 апреля 2024, 09:19

  будем дышать с пониманием!

  ответить
• Юлия Владимировна Трошина (ID: 88539) 10 апреля 2024, 07:30

  Спасибо, надо заботиться о себе самим.

  ответить
  • Моськин Анатолий Николаевич (ID: 80424) 16 апреля 2024, 21:05

    Поддерживаю

    ответить
• Тельнова Ольга Николаевна (ID: 79290) 09 апреля 2024, 17:28

  Большое спасибо. Раньше я занималась дыхательной гимнастикой на занятиях йоги, действительно это очень полезно для здоровья и оздоровления организма.

  ответить
• Акатьева Надежда Михайловна (ID: 91848) 09 апреля 2024, 07:36

  Интересно, подышала

  ответить
• Перевалов Михаил Дмитриевич (ID: 85518) 08 апреля 2024, 22:04

  Здравствуйте. Интересный выпуск. Попробую сделать упражнение

  ответить
  • Яицков Андрей Сергеевич (ID: 79302) 29 апреля 2024, 10:11

    +

    ответить
• Богатырева Оксана Алексеевна (ID: 81857) 08 апреля 2024, 11:09

  +

  ответить
• Блинова Ирина Анатольевна (ID: 78597) 07 апреля 2024, 10:44

  Интересно

  ответить
• Булатова Екатерина Сергеевна (ID: 81922) 05 апреля 2024, 06:38

  Увлекательно!

  ответить
• Ирина Григорьевна Овсянникова (ID: 83056) 04 апреля 2024, 21:55

  ПОЛЕЗНО

  ответить
• Панащук Елена Юрьевна (ID: 87307) 04 апреля 2024, 10:58

  Буду дышать как положено!

  ответить
• Казанцева Татьяна Александровна (ID: 81609) 04 апреля 2024, 09:42

  Очень интересно и позновательно. Подышала)))

  ответить
• Алехно Евгений Викторович (ID: 79439) 04 апреля 2024, 08:11

  !

  ответить
• Баскакова Ирина Михайловна (ID: 88122) 03 апреля 2024, 21:06

  С непривычки диафрагмой дышать сложновато

  ответить
• Пруссакова Анна Андреевна (ID: 90109) 03 апреля 2024, 19:58

  Интересно! Спасибо!

  ответить
• Мудулина Татьяна Степановна (ID: 98433) 03 апреля 2024, 18:35

  Подышала)))

  ответить
• Воробьева Марина Петровна (ID: 83315) 03 апреля 2024, 12:14

  мне нравится

  ответить
• Кузнецов Максим Николаевич (ID: 97970) 02 апреля 2024, 21:18

  Интересно слушать

  ответить
• Сивирухина Валерия Алексеевна (ID: 94533) 02 апреля 2024, 20:42

  прекрасное и полезное задание,

  ответить
• Неверова Мария Александровна (ID: 98133) 02 апреля 2024, 17:19

  Интересно

  ответить
• Шабалкина Любовь Николаевна (ID: 80446) 02 апреля 2024, 09:46

  Полезно. Рада что есть эта рубрика.

  ответить
  • Ананьина Ирина Алексеевна (ID: 98640) 20 апреля 2024, 08:59

    +

    ответить
• Дасаева Елена Егоровна (ID: 81245) 02 апреля 2024, 09:01

  Интересно...

  ответить
• Полонская Светлана Петровна (ID: 82637) 02 апреля 2024, 02:34

  Здравствуйте! Отлично!

  ответить
• Левчук Сергей Петрович (ID: 98743) 01 апреля 2024, 23:14

  интересно

  ответить
• Мальцева Наталья Александровна (ID: 89451) 01 апреля 2024, 20:35

  Интересное занятие

  ответить
• Сеногноев Юрий Павлович (ID: 92737) 29 марта 2024, 08:05

  Занимательно.

  ответить
• Сеногноев Юрий Павлович (ID: 92737) 29 марта 2024, 07:33

  Занимательно.

  ответить
• Сизиков Сергей Сергеевич (ID: 78445) 20 марта 2024, 03:07

  Интересное упражнение ,позже посмотрим на полезность.

  ответить
• Геращенко Наталья Николаевна (ID: 78507) 19 марта 2024, 03:19

  Здравствуйте, замечательное занятие! Сделала упражнение!

  ответить
  • Щербина Анна Ивановна (ID: 78722) 17 июня 2024, 00:46

    Здравствуйте

    ответить
  • Егоров Максим Владимирович (ID: 86684) 07 мая 2024, 05:51

    Вы молодец

    ответить
• Елена Николаевна К. (ID: 80755) 16 июня 2024, 07:57

  Доброе утро! Спасибо!

  ответить
• Дадушин Валентин Валентинович (ID: 81799) 28 мая 2024, 06:02

  Спасибо

  ответить
• Михеев Андрей Юрьевич (ID: 81299) 28 мая 2024, 06:00

  Спасибо

  ответить
• Спиридонова Анжела Николаевна (ID: 81870) 28 мая 2024, 05:58

  Спасибо

  ответить
• Трифонова Ирина Ивановна (ID: 95882) 28 мая 2024, 05:56

  Спасибо

  ответить