Выпуск №05

Комментарии (299)

• Чиркова Наталья Владимировна (ID: 82107) 24 июня 2024, 16:00

  Интересно

  ответить
• Вольский Антон Вадимович (ID: 87052) 21 июня 2024, 06:44

  Интересно!

  ответить
• Устинкин Андрей Леонидович (ID: 82385) 20 июня 2024, 06:26

  Хорошо

  ответить
• Новожилова Ольга Леонидовна (ID: 83699) 19 июня 2024, 07:14

  Спасибо. Интересно

  ответить
• Евгений Владимирович Ташкин (ID: 99285) 19 июня 2024, 06:22

  +

  ответить
• Маничева Вера Игоревна (ID: 80063) 19 июня 2024, 04:06

  +

  ответить
• Афанасьева Наталья Александровна (ID: 81384) 18 июня 2024, 10:13

  +

  ответить
• Минибаева Зульфия Зайтуллаевна (ID: 84676) 18 июня 2024, 07:19

  Интересно

  ответить
  • Тарутин Максим Александрович (ID: 97935) 19 июня 2024, 21:23

    +

    ответить
  • Ибрагимова Наталья Васильевна (ID: 78771) 18 июня 2024, 08:08

    +++

    ответить
  • Лаптева Татьяна Викторовна (ID: 96502) 18 июня 2024, 07:26

    Интересно!

    ответить
    • Труфанов Вячеслав Васильевич (ID: 79707) 21 июня 2024, 12:31

      +

      ответить
• Бобрик Надежда Константиновна (ID: 94579) 18 июня 2024, 00:06

  +

  ответить
• Сошникова Виктория Александровна (ID: 81996) 17 июня 2024, 08:06

  +

  ответить
  • Греков Павел Сергеевич (ID: 78468) 19 июня 2024, 02:00

    +

    ответить
• Тузилина Анжелика Викторовна (ID: 88216) 17 июня 2024, 08:04

  +

  ответить
• Пешков Александр Сергеевич (ID: 79044) 17 июня 2024, 08:02

  +

  ответить
• Кузнецова Валерия Александровна (ID: 82030) 17 июня 2024, 07:59

  +

  ответить
• Крутов Виктор Васильевич (ID: 88283) 17 июня 2024, 07:31

  +

  ответить
• Никифоров Сергей Анатольевич (ID: 79134) 17 июня 2024, 07:14

  +

  ответить
• Мунирова Лилия Рауэлевна (ID: 92891) 16 июня 2024, 22:35

  +

  ответить
• Телепов Алексей Викторович (ID: 83511) 16 июня 2024, 09:50

  Спасибо за информацию

  ответить
  • Алексеева Юлия Евгеньевна (ID: 96310) 19 июня 2024, 05:17

    Спасибо было интересно!

    ответить
• Павлова Анна Евгеньевна (ID: 82788) 16 июня 2024, 08:57

  +

  ответить
  • Варачев Александр Афанасьевич (ID: 78850) 19 июня 2024, 05:14

    +

    ответить
• Бельский Анатолий Владимирович (ID: 80240) 15 июня 2024, 12:25

  Спасибо!

  ответить
  • Голдобина Вера Ивановна (ID: 98379) 19 июня 2024, 04:45

    Спасибо, очень интересно!

    ответить
• Воронцова Елена Андреевна (ID: 88239) 15 июня 2024, 09:37

  +

  ответить
• Воронцова Елена Андреевна (ID: 88239) 15 июня 2024, 09:37

  +

  ответить
• Кулишов Андрей Алексеевич (ID: 96312) 15 июня 2024, 08:49

  ))

  ответить
• Жидков Александр Александрович (ID: 85163) 15 июня 2024, 06:40

  Принято

  ответить
• Солдатова Анна Валентиновна (ID: 79545) 13 июня 2024, 10:07

  +

  ответить
• Насонов Виктор Викторович (ID: 78898) 13 июня 2024, 07:10

  +

  ответить
  • Рябова Надежда Витальевна (ID: 80977) 13 июня 2024, 09:21

    +

    ответить
• Кожеватов Дмитрий Петрович (ID: 86734) 12 июня 2024, 21:44

  +

  ответить
• Беспалова Анастасия Юрьевна (ID: 82249) 12 июня 2024, 19:52

  +

  ответить
• Левинская Екатерина Юрьевна (ID: 87671) 12 июня 2024, 14:03

  Актуально! Спасибо

  ответить
• Панченко Роман Федорович (ID: 80409) 11 июня 2024, 14:40

  +

  ответить
  • Орел Анастасия Викторовна (ID: 81873) 12 июня 2024, 07:30

    /

    ответить
• Бельская Лариса Александровна (ID: 80195) 11 июня 2024, 04:58

  Спасибо за полезную информацию!

  ответить
• Козырькова Юлия Вадимовна (ID: 81792) 10 июня 2024, 10:03

  Спасибо

  ответить
• Норкин Фарит Рафаэлович (ID: 94414) 09 июня 2024, 21:27

  ок

  ответить
  • Кошелева Анна Викторовна (ID: 82461) 10 июня 2024, 07:41

    +

    ответить
• Абрамов Олег Юрьевич (ID: 78851) 09 июня 2024, 13:55

  +

  ответить
• Кашапов Руслан Венерович (ID: 80652) 09 июня 2024, 10:04

  )))

  ответить
• Тимофеева Ольга Ильинична (ID: 89578) 08 июня 2024, 18:22

  интересно

  ответить
• Карпов Дмитрий Витальевич (ID: 81065) 06 июня 2024, 21:20

  +

  ответить
  • Сариев Жасулан Дуйсембаевич (ID: 78911) 07 июня 2024, 09:00

    +

    ответить
• Крылова Екатерина Анатольевна (ID: 81330) 06 июня 2024, 10:18

  !

  ответить
• Гришечкин Василий Иванович (ID: 84071) 06 июня 2024, 03:16

  +

  ответить
• Голубева Ольга Андреевна (ID: 88943) 05 июня 2024, 22:32

  ?

  ответить
• Сорокина Татьяна Николаевна (ID: 79299) 05 июня 2024, 04:31

  Полезно

  ответить
  • Морохов Андрей Вячеславович (ID: 80027) 06 июня 2024, 05:32

    +

    ответить
• Царук Андрей Евгеньевич (ID: 79249) 03 июня 2024, 08:53

  +

  ответить
• Ильин Степан Константинович (ID: 88659) 03 июня 2024, 05:22

  !!!!

  ответить
• Кошевых Татьяна Валериевна (ID: 81686) 02 июня 2024, 09:39

  Спасибо

  ответить
  • Вавина Наталья Владимировна (ID: 78427) 03 июня 2024, 09:57

    !

    ответить
    • Баранов Сергей Юрьевич (ID: 90594) 05 июня 2024, 07:10

      +

      ответить
• Фоминых Евгений Олегович (ID: 78738) 02 июня 2024, 07:08

  Добрый день

  ответить
• Баранов Сергей Михайлович (ID: 93277) 01 июня 2024, 06:45

  Хорошо.....

  ответить
• Кириллов Кирилл Николаевич (ID: 78752) 31 мая 2024, 14:56

  круто

  ответить
• Иванов Александр Юрьевич (ID: 93712) 31 мая 2024, 08:33

  Надо учиться этому

  ответить
• Соловьев Алексей Владимирович (ID: 81991) 30 мая 2024, 14:19

  +

  ответить
• Матвеева Светлана Юрьевна (ID: 78846) 30 мая 2024, 09:31

  Спасибо

  ответить
• Гречкина Елена Николаевна (ID: 90910) 28 мая 2024, 09:18

  +

  ответить
• Кузнецова Наталья Сергеевна (ID: 80429) 28 мая 2024, 07:25

  Спасибо. Будем улыбаться всем назло, чтобы нам везло

  ответить
• Екатерина Ладванова Станиславовна (ID: 81835) 28 мая 2024, 06:02

  Спасибо

  ответить
• Кан Надежда Тусеновна (ID: 78431) 28 мая 2024, 03:21

  Интересное упражнение. Спасибо

  ответить
• Геращенко Наталья Николаевна (ID: 78507) 28 мая 2024, 02:44

  Продержалась 30 сек

  ответить
• Галкин Алексей Николаевич (ID: 79133) 28 мая 2024, 02:16

  +

  ответить
• Черепанова Ирина Викторовна (ID: 86829) 27 мая 2024, 15:31

  Ок

  ответить
• Цветков Кирилл Александрович (ID: 83664) 27 мая 2024, 12:41

  +++

  ответить
• Осколкова Анна Владимировна (ID: 93785) 26 мая 2024, 21:43

  Очень полезно!

  ответить
• Ломакина Дарья Максимовна (ID: 85442) 26 мая 2024, 18:35

  Класс

  ответить
• Гладких Алексей Сергеевич (ID: 83778) 26 мая 2024, 06:31

  +

  ответить
• Скрипаль Татьяна Леонидовна (ID: 90858) 24 мая 2024, 07:36

  +

  ответить
• Завадский Андрей Иванович (ID: 93725) 24 мая 2024, 07:00

  Отлично

  ответить
• Поморова Анна Владимировна (ID: 80798) 24 мая 2024, 06:05

  +

  ответить
• Кожеватов Олег Петрович (ID: 82321) 23 мая 2024, 10:31

  +

  ответить
• Смертенюк Наталия Владимировна (ID: 89636) 23 мая 2024, 10:07

  +

  ответить
• Пронягина Лидия Евгеньеана (ID: 88888) 22 мая 2024, 19:51

  Дыхательная гимнастика это панацея от многих заболеваний.

  ответить
• Попова Наталья Михайловна (ID: 78941) 22 мая 2024, 13:08

  да

  ответить
  • Попов Михаил Дмитриевич (ID: 92784) 24 мая 2024, 00:13

    =

    ответить
• Соломыкина Галина Евгениевна (ID: 78430) 22 мая 2024, 12:37

  Спасибо за информацию

  ответить
• Ларионов Денис юрьевич (ID: 79424) 22 мая 2024, 06:18

  Спасибо как всегда интересно и познавательно.

  ответить
• Васильева Ксения Сергеевна (ID: 78801) 22 мая 2024, 06:06

  +

  ответить
• Дубровский Сергей Викторович (ID: 79451) 22 мая 2024, 04:54

  +

  ответить
• Лукина Юлия Васильевна (ID: 82848) 22 мая 2024, 03:49

  Познавательно

  ответить
• Ведрова Александра Викторовна (ID: 85452) 21 мая 2024, 12:31

  интересно

  ответить
  • Литвинова Ксения Валерьевна (ID: 96485) 21 мая 2024, 17:34

    +

    ответить
• Лешанкова Ольга Иннокентьевна (ID: 79211) 21 мая 2024, 00:57

  +

  ответить
• Виктор Геннадьевич Балашов (ID: 93488) 20 мая 2024, 19:25

  Как с кроликами

  ответить
• Попова Наталья Михайловна (ID: 78941) 20 мая 2024, 14:58

  да

  ответить
• Алтынбаева Алина Эдуардовна (ID: 99213) 20 мая 2024, 13:04

  +

  ответить
• Кривоносова Виктория Викторовна (ID: 78669) 20 мая 2024, 05:25

  +

  ответить
• Кривоносов Михаил Александрович (ID: 79264) 19 мая 2024, 06:44

  Спасибо

  ответить
  • Пляка Виталий Викторович (ID: 78655) 19 мая 2024, 09:45

    +

    ответить
• Ахтанаева Анна Васильевна (ID: 79809) 18 мая 2024, 19:14

  +

  ответить
• Попова Марина Евгеньевна (ID: 81992) 18 мая 2024, 10:38

  Интересно очень!

  ответить
  • Рахмангулова Карина (ID: 95066) 21 мая 2024, 17:36

    +

    ответить
• Владимирова Анастасия Владимировна (ID: 78798) 16 мая 2024, 20:45

  Интересно

  ответить
  • Царев Александр Вячеславович (ID: 83892) 17 мая 2024, 09:41

    +

    ответить
• Кормышова Евгения Ивановна (ID: 99248) 16 мая 2024, 09:16

  Спасибо интересно

  ответить
  • Шрамко Роман Борисович (ID: 91982) 16 мая 2024, 20:31

    +

    ответить
• Шаехова Ольга Фаритовна (ID: 86098) 16 мая 2024, 04:42

  +

  ответить
  • Ипатова Евгения Александровна (ID: 82384) 16 мая 2024, 07:23

    !

    ответить
• Быкова Светлана Васильевна (ID: 79533) 15 мая 2024, 08:11

  Испробуем!!

  ответить
• Иоутсен Александр Николаевич (ID: 86707) 15 мая 2024, 07:59

  +

  ответить
  • Кузнецова Татьяна Сергеевна (ID: 82672) 15 мая 2024, 15:31

    +

    ответить
• Дутенко Виталий Сергеевич (ID: 82421) 14 мая 2024, 18:09

  Норм

  ответить
• Кокарева Вера Александрова (ID: 79115) 14 мая 2024, 17:19

  Спасибо, интересно

  ответить
• Шестопалова Вера Семеновна (ID: 88058) 14 мая 2024, 15:08

  !!!

  ответить
• Ежова Наталья Валерьевна (ID: 86066) 14 мая 2024, 14:05

  Классно

  ответить
• Артемьев Юрий Алексеевич (ID: 82002) 14 мая 2024, 11:08

  Сильно

  ответить
• Артемьев Роман Алексеевич (ID: 97663) 14 мая 2024, 11:06

  +

  ответить
• Ермоленко Марина Евгеньевна (ID: 78773) 14 мая 2024, 10:03

  Полезная информация!

  ответить
• Споткай Ольга Валентиновна (ID: 80620) 14 мая 2024, 09:56

  Отличная рубрика

  ответить
• Бажанова Мария Валерьевна (ID: 78818) 14 мая 2024, 08:13

  +

  ответить
• Рубцова Вера Васильевна (ID: 79984) 14 мая 2024, 07:33

  Спасибо!

  ответить
• Ануфриев Роман Витальевич (ID: 83651) 13 мая 2024, 15:47

  +

  ответить
  • Нуркаев Рустам Забирович (ID: 80499) 13 мая 2024, 19:52

    Отлично

    ответить
• Ланец Ольга Валерьевна (ID: 78831) 13 мая 2024, 13:44

  +

  ответить
• Зверев Александр Александрович (ID: 83704) 13 мая 2024, 10:51

  +++

  ответить
• Гафарова Маргарита Владимировна (ID: 87015) 13 мая 2024, 09:09

  +

  ответить
• Павлова Елена Ильинична (ID: 89821) 13 мая 2024, 08:51

  +

  ответить
• Южаков Владислав Игоревич (ID: 97077) 13 мая 2024, 05:55

  +

  ответить
• Бережная Вера Анатольевна (ID: 78896) 12 мая 2024, 09:27

  +

  ответить
• Деменко Людмила Вячеславовна (ID: 80801) 12 мая 2024, 08:57

  Спасибо

  ответить
• Руденко Татьяна Алесандровна (ID: 80475) 11 мая 2024, 19:11

  Очередной хороший выпуск

  ответить
• Костакова Ольга Владимировна (ID: 80913) 11 мая 2024, 18:45

  +

  ответить
• Масилевич Михаил Андреевич (ID: 79009) 11 мая 2024, 13:37

  Интересно

  ответить
• БАРАНОВ АНДРЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ (ID: 78902) 11 мая 2024, 10:34

  Хорошо

  ответить
• Плохотникова Татьяна Петровна (ID: 79676) 10 мая 2024, 07:07

  Интересная гимнастика

  ответить
• Багирова Татьяна Анатольевна (ID: 83608) 09 мая 2024, 17:07

  +

  ответить
• Беседина Ольга Николаевна (ID: 78928) 09 мая 2024, 14:37

  спасибо

  ответить
• Брусенцов Георгий Евгеньевич (ID: 94461) 09 мая 2024, 12:25

  Спасибо!

  ответить
• Яблонская Светлана Анатольевна (ID: 98263) 09 мая 2024, 12:09

  С праздником!

  ответить
• Верещагина Нина Вячеславовна (ID: 83632) 09 мая 2024, 09:30

  Интересно

  ответить
• Телешева Любовь Александровна (ID: 80126) 09 мая 2024, 07:49

  Спасибо. Интересно

  ответить
• Великанова Ольга Николаевна (ID: 97983) 08 мая 2024, 17:01

  !

  ответить
• Жернакова Анастасия Фаритовна (ID: 87212) 08 мая 2024, 12:57

  +

  ответить
• Макаров Вадим Андреевич (ID: 87014) 08 мая 2024, 12:56

  +

  ответить
• Симонов Владимир Евгеньевич (ID: 80904) 08 мая 2024, 09:16

  Познавательно!

  ответить
• Ипатов Э.П. (ID: 78909) 07 мая 2024, 09:06

  +

  ответить
• Анпилогова Елена Валерьевна (ID: 79244) 07 мая 2024, 08:40

  Спасибо, занятно!

  ответить
• Ряховская Татьяна Александровна (ID: 81944) 07 мая 2024, 07:20

  Благодарю за информацию

  ответить
• Попков Владислав Геннадьевич (ID: 79686) 07 мая 2024, 04:06

  круто

  ответить
• Кристина Викторовна Филатова (ID: 81301) 07 мая 2024, 01:55

  Полезно, спасибо!

  ответить
• Косянчук Елена Викторовна (ID: 96986) 06 мая 2024, 18:48

  Отлично.

  ответить
• Леуткина Юлия Шахисмаиловна (ID: 79221) 06 мая 2024, 16:50

  Спасибо за выпуск!

  ответить
• Тефанов Сергей Александрович (ID: 89846) 06 мая 2024, 09:54

  Отлично!

  ответить
• Курчанов Андрей Алексеевич (ID: 81681) 06 мая 2024, 09:42

  +

  ответить
• Фомина Вера (ID: 88837) 06 мая 2024, 09:37

  Интересно!

  ответить
• Нежданов Сергей Юрьевич (ID: 78974) 06 мая 2024, 08:21

  Интересно

  ответить
• Колосов Александр Валентинович (ID: 83517) 06 мая 2024, 07:30

  Здорово

  ответить
• Колосова Ольга анатольевна (ID: 81090) 06 мая 2024, 07:11

  ***

  ответить
• Евдокимова Земфира Алехмановна (ID: 82148) 06 мая 2024, 06:01

  +

  ответить
• Максимова Ирина Владимировна (ID: 78705) 06 мая 2024, 05:37

  Здорово!!!

  ответить
• Уваров Антон Сергеевич (ID: 91898) 05 мая 2024, 20:26

  Интересная практика

  ответить
• Петрова Юлия Игоревна (ID: 83137) 04 мая 2024, 11:43

  +

  ответить
• Дасаева Елена Егоровна (ID: 81245) 04 мая 2024, 01:15

  Интересно и познавательно.

  ответить
• Карасёва Елена Александровна (ID: 80909) 03 мая 2024, 11:08

  Интересно

  ответить
• Бухамер Алексей Робертович (ID: 78874) 03 мая 2024, 05:59

  +

  ответить
• Ковалева Тамила Сергеевна (ID: 78660) 03 мая 2024, 05:57

  +

  ответить
• Оловянникова Екатерина Михайловна (ID: 98494) 03 мая 2024, 05:39

  Спасибо за прекрасные минутки саморазвития. Дыхание - наше все

  ответить
• Андреева Юлия Николаевна (ID: 84791) 03 мая 2024, 00:07

  Спасибо, очень полезно!

  ответить
• Полонская Светлана Петровна (ID: 82637) 02 мая 2024, 18:20

  Спасибо

  ответить
• Шорохов Александр Анатольевич (ID: 90602) 02 мая 2024, 16:07

  Интересно

  ответить
• Шамрило Ольга Сергеевна (ID: 90555) 02 мая 2024, 16:00

  +

  ответить
• Панков Александр Викторович (ID: 83607) 02 мая 2024, 13:59

  !

  ответить
• Баданин Александр Прокопьевич (ID: 85348) 02 мая 2024, 13:57

  +

  ответить
• Нурпиисова Ольга Васильевна (ID: 82733) 02 мая 2024, 12:19

  здорово

  ответить
• Будяшкин Александр Николаевич (ID: 78622) 02 мая 2024, 11:31

  Интересно

  ответить
• Юферева Мария Викторовна (ID: 80227) 02 мая 2024, 08:58

  Очень любопытно! Спасибо за технику.

  ответить
  • Семетухин Тимур Дмитриевич (ID: 78720) 14 мая 2024, 04:36

    +

    ответить
• Неверова Мария Александровна (ID: 98133) 02 мая 2024, 04:11

  Интересно

  ответить
• Картошкина Анна Петровна (ID: 79753) 01 мая 2024, 15:58

  Классно!

  ответить
• Санчилова Маргарита Эдуардовна (ID: 78685) 01 мая 2024, 12:10

  Класс!

  ответить
• Листкова Алена Алексеевна (ID: 81458) 01 мая 2024, 06:42

  +

  ответить
• Феськова Ольга Васильевна (ID: 80203) 01 мая 2024, 05:31

  Спасибо

  ответить
• Бутарова Елена Александровна (ID: 78414) 01 мая 2024, 00:01

  Отлично

  ответить
• Редько Артём Александрович (ID: 81067) 30 апреля 2024, 15:27

  +

  ответить
• Иванов Игорь Анатольевич (ID: 88721) 30 апреля 2024, 14:07

  Интересно

  ответить
• Ватмаева Ирина Андреевна (ID: 98900) 30 апреля 2024, 06:40

  Спасибо за практики

  ответить
• Харченко Иван Иванович (ID: 98505) 29 апреля 2024, 19:10

  +

  ответить
• Норкина Наталья Анатольевна (ID: 78917) 29 апреля 2024, 09:00

  Интересно

  ответить
• Пастухова Нинель Ивановна (ID: 80106) 29 апреля 2024, 08:08

  Отлично

  ответить
  • Беспалов Алексей Борисович (ID: 82772) 29 апреля 2024, 08:20

    +

    ответить
  • Суханов Алексей Александрович (ID: 85154) 29 апреля 2024, 08:19

    +

    ответить
  • Милованов Сергей Алексеевич (ID: 85133) 29 апреля 2024, 08:19

    +

    ответить
  • Уламаскин Виктор Павлович (ID: 82895) 29 апреля 2024, 08:18

    +

    ответить
  • Зыков Павел Владимирович (ID: 82882) 29 апреля 2024, 08:17

    +

    ответить
  • Шевченко Артем Викторович (ID: 82876) 29 апреля 2024, 08:16

    +

    ответить
  • Герасимов Евгений Анатольевич (ID: 82863) 29 апреля 2024, 08:15

    +

    ответить
  • Котов Максим Владимирович (ID: 82809) 29 апреля 2024, 08:14

    +

    ответить
  • Шипулин Дмитрий Сергеевич (ID: 82800) 29 апреля 2024, 08:13

    +

    ответить
  • Кувылев Максим Вячеславович (ID: 82794) 29 апреля 2024, 08:12

    +

    ответить
  • Панфилов Алексей Валерьевич (ID: 82787) 29 апреля 2024, 08:11

    +

    ответить
• Иванова Елена Алексеевна (ID: 79066) 29 апреля 2024, 06:44

  Спасибо!

  ответить
• Капустина Лидия Владимировна (ID: 86961) 28 апреля 2024, 00:11

  Здорово

  ответить
• Гурьев Андрей Сергеевич (ID: 79640) 27 апреля 2024, 18:35

  +

  ответить
• Бобоедова Ирина Александровна (ID: 78413) 27 апреля 2024, 15:31

  Спасибо!

  ответить
• Фомина Яна Павловна (ID: 80690) 27 апреля 2024, 10:43

  Спасибо

  ответить
• Роберт Ибатуллин (ID: 80533) 27 апреля 2024, 06:46

  +

  ответить
• Бабаев Равидин Дунямудинович (ID: 78651) 27 апреля 2024, 04:19

  Интересно

  ответить
• Ватмаева Ирина Андреевна (ID: 98900) 27 апреля 2024, 03:04

  Полезно, спасибо!

  ответить
• Алексеев Алексей Владимирович (ID: 78463) 27 апреля 2024, 00:49

  Интересно

  ответить
• Гуляева Тамара Александровна (ID: 90585) 26 апреля 2024, 14:02

  Спасибо

  ответить
• Шестакова Юлия Александровна (ID: 88605) 26 апреля 2024, 12:20

  Отлично

  ответить
• Желтоножко Алла Владимировна (ID: 83018) 26 апреля 2024, 08:55

  Буду тренироваться)

  ответить
• Мельникова Ольга Викторовна (ID: 89210) 26 апреля 2024, 08:41

  Прикольно

  ответить
• Пекарев Александр Анатольевич (ID: 87137) 26 апреля 2024, 08:28

  +

  ответить
• Цицман Людмила Петровна (ID: 80229) 26 апреля 2024, 07:50

  Интересно

  ответить
• Ржанников Евгений Анатольевич (ID: 95424) 26 апреля 2024, 07:47

  Спасибо

  ответить
• Норкина Наталья Анатольевна (ID: 78917) 26 апреля 2024, 07:31

  интересно

  ответить
• Захарова Людмила Михайловна (ID: 90164) 26 апреля 2024, 03:44

  Спасибо

  ответить
• Литвинчук Ирина Яковлевна (ID: 87899) 25 апреля 2024, 12:35

  спасибо

  ответить
• Снег Светлана Борисовна (ID: 80656) 25 апреля 2024, 11:51

  Очень

  ответить
• Филимонова Лидия Робертовна (ID: 90266) 25 апреля 2024, 09:11

  Отлично

  ответить
• Вера Николаевна Щелконогова (ID: 97891) 25 апреля 2024, 08:14

  +

  ответить
• Бондаренко Татьяна Викторовна (ID: 86962) 25 апреля 2024, 06:22

  Полезненько

  ответить
  • Пенькова Ирина Леонидовна (ID: 80757) 25 апреля 2024, 08:12

    ++

    ответить
• Шипилова Светлана Николаевна (ID: 87962) 24 апреля 2024, 21:31

  Спасибо

  ответить
  • Низовцев Николай Сергеевич (ID: 79457) 25 апреля 2024, 08:36

    +

    ответить
• Иванов Алексей Анатольевич (ID: 88526) 24 апреля 2024, 09:00

  сильно

  ответить
• Еськова Алёна Андреевна (ID: 81557) 24 апреля 2024, 06:28

  Сложно

  ответить
• Яхновская Марина Александровна (ID: 86789) 23 апреля 2024, 09:27

  Любопытно

  ответить
• Сухов Сергей Анатольевич (ID: 79048) 23 апреля 2024, 07:08

  +

  ответить
• Семёнова Алена Александровна (ID: 79237) 23 апреля 2024, 06:31

  Интересно

  ответить
• Крупейченко Андрей Алексеевич (ID: 79086) 23 апреля 2024, 06:30

  Полезно

  ответить
• Фролов Евгений Александрович (ID: 79207) 23 апреля 2024, 06:29

  Очень полезно

  ответить
• Горшков Алексей Игоревич (ID: 80731) 23 апреля 2024, 06:27

  Спасибо за рекомендации

  ответить
• Акатов Константин Сергеевич (ID: 79231) 23 апреля 2024, 06:26

  Интересно!

  ответить
• Максаков Михаил Николаевич (ID: 78938) 23 апреля 2024, 06:24

  Огромное спасибо!

  ответить
• Максакова Наталья Николаевна (ID: 78826) 23 апреля 2024, 06:22

  Спасибо!

  ответить
• Ратнекс Галина Вячеславовна (ID: 79819) 23 апреля 2024, 05:16

  +

  ответить
• Никулина Ольга Ивановна (ID: 80510) 23 апреля 2024, 03:35

  Огромное спасибо, Валерия! Очень трудно задерживать дыхание без тренировки

  ответить
  • Муравьева Ирина Александровна (ID: 90177) 01 мая 2024, 04:40

    Поддерживаю

    ответить
• Рытиков Игорь Викторович (ID: 79856) 22 апреля 2024, 15:33

  Хорошо

  ответить
• Софья Алексеевна Хисанова (ID: 82803) 22 апреля 2024, 08:41

  Первый раз у слышала об этой методике. Спасибо за рекомендации!

  ответить
• Заволока Денис Викторович (ID: 93733) 22 апреля 2024, 08:32

  Интересно

  ответить
• Челокьян Елена Васильевна (ID: 78505) 22 апреля 2024, 07:57

  Спасибо

  ответить
  • Кувалдина Галина Александровна (ID: 78570) 23 апреля 2024, 06:00

    Спасибо! Интересно!

    ответить
    • Блохин Алексей Валерьевич (ID: 83165) 27 апреля 2024, 09:01

      +

      ответить
• Иванов Никита Борисович (ID: 88350) 22 апреля 2024, 06:50

  Интересно

  ответить
  • Стенин Илья Александрович (ID: 82916) 22 апреля 2024, 07:01

    +

    ответить
• Попова Яна Игоревна (ID: 80448) 22 апреля 2024, 05:50

  Спасибо!

  ответить
• Маланин Константин Сергеевич (ID: 78448) 22 апреля 2024, 00:31

  Спасибо

  ответить
  • Зайцев Александр Васильевич (ID: 80547) 22 апреля 2024, 04:30

    Точно!

    ответить
    • Булатова Наталья Вадимовна (ID: 80490) 22 апреля 2024, 05:30

      +

      ответить
      • Лобашова Марина владимировна (ID: 82213) 22 апреля 2024, 05:32

        +

        ответить
• Кильницкая Надежда Михайловна (ID: 86985) 21 апреля 2024, 19:06

  Спасибо

  ответить
  • Сизиков Сергей Сергеевич (ID: 78445) 22 апреля 2024, 07:03

    +

    ответить
• Вахтина Татьяна Евгеньевна (ID: 93972) 21 апреля 2024, 09:15

  Спасибо

  ответить
• Зыкина Анна Платоновна (ID: 96359) 21 апреля 2024, 08:37

  Спасибо

  ответить
• Жолтова Ольга Васильевна (ID: 95331) 21 апреля 2024, 08:25

  Спасибо! Так много интересного узнаю на этом проекте!

  ответить
• Колесник Мария Александровна (ID: 88225) 21 апреля 2024, 08:15

  Спасибо!!!!

  ответить
• Хилинский Виктор Александоович (ID: 88249) 21 апреля 2024, 08:13

  Спасибо за информацию!!!!!

  ответить
• Красильников Дмитрий Павлович (ID: 89794) 21 апреля 2024, 08:11

  Всем привет!!!!

  ответить
• Изильянов Игорь Андреевич (ID: 86242) 21 апреля 2024, 08:09

  Всем здравствовать!!!!

  ответить
• Немцова Екатерина Владимировна (ID: 86198) 21 апреля 2024, 08:06

  Довольно интересно!!!!

  ответить
• Макеева Елена Александровна (ID: 96353) 21 апреля 2024, 05:52

  +

  ответить
• Ткач Александр Иванович (ID: 94031) 20 апреля 2024, 20:22

  Интересно, спасибо

  ответить
• Афонин Сергей Викторович (ID: 94115) 20 апреля 2024, 20:19

  Спасибо

  ответить
• Миронова Татьяна Игоревна (ID: 86980) 20 апреля 2024, 20:13

  Спасибо

  ответить
• Шевень Роман Васильевич (ID: 94170) 20 апреля 2024, 20:11

  Думаю будет полезно

  ответить
• Хмель Светлана Владиславовна (ID: 83031) 20 апреля 2024, 14:37

  +

  ответить
• Хмель Светлана Владиславовна (ID: 83031) 20 апреля 2024, 14:37

  +

  ответить
• Борсоева Марина Анатольевна (ID: 99222) 20 апреля 2024, 02:42

  спасибо

  ответить
• Моськин Анатолий Николаевич (ID: 80424) 19 апреля 2024, 21:10

  Спасибо

  ответить
• Савин Андрей Александрович (ID: 94098) 19 апреля 2024, 21:03

  Спасибо, интересно

  ответить
• Адамов Данил Витальевич (ID: 83647) 19 апреля 2024, 10:40

  Очень интересное упражнение с дыханием, обязательно попробую!

  ответить
  • Брончукова надежда Борисовна (ID: 81729) 19 апреля 2024, 12:13

    Отличного всем настроения .удачи в приобретении новых навыков.

    ответить
• Болонина Юлия Олеговна (ID: 86965) 19 апреля 2024, 05:43

  Интересненько

  ответить
• Сулименко Залина Викторовна (ID: 82581) 18 апреля 2024, 12:20

  Тяжеловато задерживать дыхания, но будем стремиться к лучшему

  ответить
  • Петрусенко Сергей Леонидович (ID: 80361) 19 апреля 2024, 04:48

    +

    ответить
• Лагутина Юлия Владимировна (ID: 78859) 18 апреля 2024, 00:24

  Спасибо

  ответить
• Ирина Владимировна Беляева (ID: 85246) 17 апреля 2024, 08:45

  Валерия, спасибо! Есть к чему стремиться

  ответить
• Асмедьянова Анна Геннадьевна (ID: 79673) 15 апреля 2024, 16:46

  Интересно

  ответить
  • Иванов Алексей Валерьевич (ID: 85237) 17 апреля 2024, 04:40

    +

    ответить
• Осипова Наталья Александровна (ID: 80661) 15 апреля 2024, 13:12

  Спасибо

  ответить
• Артемьева Ирина Александровна (ID: 87362) 15 апреля 2024, 12:48

  Очень полезно

  ответить
• Сабирзянова Динара Рафкатовна (ID: 91539) 15 апреля 2024, 07:22

  Здорово!

  ответить
• Ляпина Елена Александровна (ID: 78695) 15 апреля 2024, 06:18

  +

  ответить
  • Герасимова Алла Сергеевна (ID: 80458) 16 апреля 2024, 18:22

    +

    ответить
• Моськина Светлана Николаевна (ID: 80419) 14 апреля 2024, 17:28

  Спасибо за полезную информацию

  ответить
• Маслаков Сергей Викторович (ID: 82186) 12 апреля 2024, 13:05

  +

  ответить
• Шкворова Ольга Сергеевна (ID: 86074) 11 апреля 2024, 10:16

  !

  ответить
• Скрябин Вадим Станиславович (ID: 91483) 10 апреля 2024, 12:42

  Спасибо

  ответить
• Руслана Александровна Шелегова (ID: 88744) 10 апреля 2024, 09:52

  Спасибо за полезную информацию

  ответить
• Тельнова Ольга Николаевна (ID: 79290) 09 апреля 2024, 18:37

  Большое спасибо за позитивный комплекс упражнений! Но очень интересует один вопрос "А нет ли противопоказаний для подобных дыхательных гимнастки?" У меня, например, гипотония и от таких упражнений кружится голова. Не вредно ли это?

  ответить
• Блинова Ирина Анатольевна (ID: 78597) 07 апреля 2024, 10:45

  Хорошо

  ответить
  • Прибылова Евгения Николаевна (ID: 86773) 09 апреля 2024, 07:56

    !

    ответить
• Евсюков Виталий Иванович (ID: 81618) 06 апреля 2024, 17:38

  Интересно

  ответить
• Хмель Светлана Владиславовна (ID: 83031) 03 апреля 2024, 08:38

  !

  ответить
• Кузнецов Максим Николаевич (ID: 97970) 02 апреля 2024, 21:19

  Как же хорошо сделано

  ответить
• Дасаева Елена Егоровна (ID: 81245) 02 апреля 2024, 09:02

  Интересно...

  ответить
• Сеногноев Юрий Павлович (ID: 92737) 29 марта 2024, 13:35

  Через минуту я уже труп.

  ответить
• Гришечкин Василий Иванович (ID: 84071) 23 марта 2024, 05:43

  !

  ответить