Выпуск №06

Комментарии (308)

• Белоногова Ольга Николаевна (ID: 94481) 22 июня 2024, 16:04

  Супер

  ответить
• Репина Татьяна Васильевна (ID: 83605) 19 июня 2024, 21:52

  Полезно

  ответить
• Кузнецова Наталья Сергеевна (ID: 80429) 19 июня 2024, 07:34

  Спасибо

  ответить
• Ахтанаева Анна Васильевна (ID: 79809) 19 июня 2024, 04:42

  Классно

  ответить
  • Лаптева Татьяна Викторовна (ID: 96502) 19 июня 2024, 07:25

    Согласна)

    ответить
• Бобрик Надежда Константиновна (ID: 94579) 19 июня 2024, 04:07

  +

  ответить
• Советова Анастасия Евгеньевна (ID: 82628) 18 июня 2024, 10:15

  +

  ответить
• Воробьева Алена Сергеевна (ID: 79949) 18 июня 2024, 08:27

  +

  ответить
• Заволока Денис Викторович (ID: 93733) 18 июня 2024, 06:13

  Класс

  ответить
• Донченко Владимир Владимирович (ID: 93780) 18 июня 2024, 06:08

  Отлично

  ответить
• Мунирова Лилия Рауэлевна (ID: 92891) 17 июня 2024, 18:50

  +

  ответить
• Вагина Наталья Иосифовна (ID: 96790) 17 июня 2024, 13:32

  Спасибо!

  ответить
• Илюшин Сергей Владимирович (ID: 78615) 17 июня 2024, 09:53

  Интересно

  ответить
  • Ржанников Евгений Анатольевич (ID: 95424) 18 июня 2024, 18:50

    +

    ответить
• Сошникова Виктория Александровна (ID: 81996) 17 июня 2024, 08:06

  +

  ответить
• Пешков Александр Сергеевич (ID: 79044) 17 июня 2024, 08:02

  +

  ответить
  • Малютина Наталья Сергеевна (ID: 91494) 18 июня 2024, 04:42

    +

    ответить
• Кузнецова Валерия Александровна (ID: 82030) 17 июня 2024, 08:00

  +

  ответить
• Крутов Виктор Васильевич (ID: 88283) 17 июня 2024, 07:31

  +

  ответить
• Воронцова Елена Андреевна (ID: 88239) 17 июня 2024, 07:17

  +

  ответить
• Никифоров Сергей Анатольевич (ID: 79134) 17 июня 2024, 07:14

  +

  ответить
• Вагин Олег Васильевич (ID: 79210) 17 июня 2024, 05:46

  +

  ответить
• Софронова Людмила Вячеславовна (ID: 78561) 17 июня 2024, 05:43

  Спасибо.

  ответить
  • Варачев Александр Афанасьевич (ID: 78850) 18 июня 2024, 02:29

    +

    ответить
• Минибаева Зульфия Зайтуллаевна (ID: 84676) 17 июня 2024, 00:15

  Спасибо

  ответить
• Пермякова Оксана Валерьевна (ID: 85512) 16 июня 2024, 19:30

  Спасибо!

  ответить
• Завадский Андрей Иванович (ID: 93725) 16 июня 2024, 07:27

  Отлично

  ответить
• Максимова Ирина Владимировна (ID: 78705) 16 июня 2024, 06:15

  Спасибо за информацию

  ответить
  • Бессонов Кирилл Валерьевич (ID: 98239) 19 июня 2024, 04:53

    Спасибо за выпуск!

    ответить
• Абрамов Олег Юрьевич (ID: 78851) 13 июня 2024, 22:40

  +

  ответить
  • Рябова Надежда Витальевна (ID: 80977) 15 июня 2024, 08:04

    +

    ответить
• Ряховская Татьяна Александровна (ID: 81944) 13 июня 2024, 06:30

  Спасибо

  ответить
• Галкин Алексей Николаевич (ID: 79133) 13 июня 2024, 04:27

  +

  ответить
  • Полякова Анна Юрьевна (ID: 78959) 13 июня 2024, 05:50

    Ок

    ответить
• Кожеватов Олег Петрович (ID: 82321) 12 июня 2024, 21:44

  +

  ответить
• Павловский Дмитрий Вячеславович (ID: 90398) 11 июня 2024, 06:42

  +

  ответить
• Вохмянина Валентина Алексеевна (ID: 91398) 10 июня 2024, 13:27

  ++

  ответить
  • Баранов Сергей Юрьевич (ID: 90594) 12 июня 2024, 04:44

    +

    ответить
• Логунова Екатерина Сергеевна (ID: 79018) 10 июня 2024, 10:22

  Спасибо

  ответить
• Дозоров Юрий Николаевич (ID: 97079) 10 июня 2024, 09:39

  !

  ответить
• Васильева Инна Николаевна (ID: 78820) 10 июня 2024, 08:36

  Отлично

  ответить
• Гречкина Елена Николаевна (ID: 90910) 10 июня 2024, 06:16

  +

  ответить
  • Яицков Андрей Сергеевич (ID: 79302) 15 июня 2024, 11:28

    +

    ответить
• Бельская Лариса Александровна (ID: 80195) 10 июня 2024, 04:53

  Спасибо!

  ответить
  • Морохов Андрей Вячеславович (ID: 80027) 10 июня 2024, 06:10

    +

    ответить
• Кондрашова Ольга Викторовна (ID: 88339) 07 июня 2024, 08:56

  Отлично!

  ответить
• Лутова Елена Сергеевне (ID: 78544) 06 июня 2024, 14:24

  +

  ответить
• Терехина Екатерина Евгеньевна (ID: 85899) 06 июня 2024, 07:12

  +

  ответить
• Тимофеева Ольга Ильинична (ID: 89578) 05 июня 2024, 19:11

  круто

  ответить
  • Сорокина Татьяна Николаевна (ID: 79299) 06 июня 2024, 03:27

    Согласна

    ответить
• Лукина Юлия Васильевна (ID: 82848) 05 июня 2024, 04:18

  Благодарю

  ответить
  • Кошелева Анна Викторовна (ID: 82461) 05 июня 2024, 11:17

    +

    ответить
• Владимирова Анастасия Владимировна (ID: 78798) 04 июня 2024, 12:26

  Круто

  ответить
• Алимпиев Иван Владимирович (ID: 81448) 03 июня 2024, 15:45

  +

  ответить
• Наумова Наталья Николаевна (ID: 81460) 03 июня 2024, 15:30

  Спасибо

  ответить
• Ларионов Денис юрьевич (ID: 79424) 02 июня 2024, 12:05

  Спасибо

  ответить
  • Пастернак Марина Игоревна (ID: 80046) 03 июня 2024, 05:58

    +

    ответить
• Иванов Александр Юрьевич (ID: 93712) 02 июня 2024, 11:27

  Польза для всех!?

  ответить
• Телепов Алексей Викторович (ID: 83511) 02 июня 2024, 09:41

  Спасибо!

  ответить
• Симонов Владимир Евгеньевич (ID: 80904) 02 июня 2024, 07:34

  Добрый день!

  ответить
• Соловьев Алексей Владимирович (ID: 81991) 31 мая 2024, 18:49

  +

  ответить
• Халезов Дмитрий Владимирович (ID: 83689) 31 мая 2024, 09:45

  +

  ответить
• Скрипаль Татьяна Леонидовна (ID: 90858) 31 мая 2024, 06:00

  +

  ответить
• Осколкова Анна Владимировна (ID: 93785) 30 мая 2024, 09:13

  Спасибо за полезную информацию.

  ответить
  • Ермолаева Ольга Сергеевна (ID: 95388) 02 июня 2024, 16:26

    +

    ответить
• Поморова Анна Владимировна (ID: 80798) 30 мая 2024, 07:49

  +

  ответить
• Евдокимова Светлана Степановна (ID: 80929) 30 мая 2024, 06:23

  Развиваемся вместе

  ответить
• Екатерина Ладванова Станиславовна (ID: 81835) 30 мая 2024, 04:53

  Доброе утро)))
  Большое спасибо)

  ответить
• Конон Иван Александрович (ID: 85357) 29 мая 2024, 09:31

  +++

  ответить
• Старцев Илья Иванович (ID: 86837) 29 мая 2024, 09:30

  +

  ответить
• Раскатов Арсений Евгеньевич (ID: 94549) 29 мая 2024, 07:58

  Большое спасибо)

  ответить
• Евсюков Виталий Иванович (ID: 81618) 29 мая 2024, 00:04

  Отлично

  ответить
• Багирова Татьяна Анатольевна (ID: 83608) 27 мая 2024, 06:58

  +

  ответить
• Шестакова Юлия Александровна (ID: 88605) 27 мая 2024, 03:49

  Очень интересно

  ответить
• Раскатов Арсений Евгеньевич (ID: 94549) 26 мая 2024, 19:30

  Супер

  ответить
• Павлова Анна Евгеньевна (ID: 82788) 26 мая 2024, 18:15

  +

  ответить
• Соломыкина Галина Евгениевна (ID: 78430) 26 мая 2024, 08:21

  Спасибо за информацию

  ответить
• Гладких Алексей Сергеевич (ID: 83778) 26 мая 2024, 06:32

  +

  ответить
  • Попов Михаил Дмитриевич (ID: 92784) 26 мая 2024, 11:37

    +

    ответить
• Пронягина Лидия Евгеньеана (ID: 88888) 24 мая 2024, 20:37

  Да, дыхательная гимнастика это панацея от многих заболеваний.

  ответить
• Прокаева Татьяна Борисовна (ID: 80530) 24 мая 2024, 06:56

  Интересно

  ответить
  • Попов Михаил Дмитриевич (ID: 92784) 25 мая 2024, 00:59

    +

    ответить
• Хохлова Любовь Николаевна (ID: 81813) 23 мая 2024, 11:36

  НОРМАЛЬНО!

  ответить
• Шаймарданов Руслан Марселевич (ID: 79752) 23 мая 2024, 07:00

  +

  ответить
• Алтынбаева Алина Эдуардовна (ID: 99213) 21 мая 2024, 09:24

  +

  ответить
• Смертенюк Наталия Владимировна (ID: 89636) 21 мая 2024, 08:11

  +

  ответить
• Кривоносова Виктория Викторовна (ID: 78669) 21 мая 2024, 05:31

  +

  ответить
• Кан Надежда Тусеновна (ID: 78431) 21 мая 2024, 00:20

  Спасибо за информацию, очень пригодится

  ответить
  • Литвинова Ксения Валерьевна (ID: 96485) 23 мая 2024, 16:20

    +

    ответить
  • Егоров Максим Владимирович (ID: 86684) 22 мая 2024, 13:43

    11

    ответить
• Ведрова Александра Викторовна (ID: 85452) 20 мая 2024, 19:34

  Круто

  ответить
• Бережная Вера Анатольевна (ID: 78896) 19 мая 2024, 11:51

  +

  ответить
  • Шрамко Роман Борисович (ID: 91982) 20 мая 2024, 08:30

    +

    ответить
  • Пляка Виталий Викторович (ID: 78655) 20 мая 2024, 07:20

    +

    ответить
• Чакшова Татьяна Георгиевна (ID: 82398) 19 мая 2024, 11:36

  +

  ответить
• Бажанова Мария Валерьевна (ID: 78818) 19 мая 2024, 08:25

  +

  ответить
• Никитченко Сергей Александрович (ID: 89222) 18 мая 2024, 19:49

  +

  ответить
• Гущин Александр Юрьевич (ID: 87966) 17 мая 2024, 20:52

  !

  ответить
• Лебедева Оксана Николаевна (ID: 79403) 17 мая 2024, 12:25

  +

  ответить
• Лебедева Оксана Николаевна (ID: 79403) 17 мая 2024, 12:25

  +

  ответить
• Ломакина Дарья Максимовна (ID: 85442) 15 мая 2024, 23:42

  Класс

  ответить
  • Ипатова Евгения Александровна (ID: 82384) 17 мая 2024, 00:43

    !

    ответить
• Свечникова Светлана Викторовна (ID: 80202) 15 мая 2024, 21:39

  +

  ответить
• Артемьев Юрий Алексеевич (ID: 82002) 15 мая 2024, 13:46

  +

  ответить
• Артемьев Роман Алексеевич (ID: 97663) 15 мая 2024, 13:10

  Отлично

  ответить
• Рубцова Вера Васильевна (ID: 79984) 15 мая 2024, 08:20

  Отлично!

  ответить
• Споткай Ольга Валентиновна (ID: 80620) 15 мая 2024, 08:06

  Отлично

  ответить
• Абдуллина Гузалия Абдулхаковна (ID: 99215) 15 мая 2024, 05:26

  Здравствуйте! Спасибо!

  ответить
  • Маланин Константин Сергеевич (ID: 78448) 31 мая 2024, 00:25

    +

    ответить
• Попова Марина Евгеньевна (ID: 81992) 14 мая 2024, 11:37

  Интересно!

  ответить
  • Рахмангулова Карина (ID: 95066) 23 мая 2024, 16:19

    +

    ответить
• Ланец Ольга Валерьевна (ID: 78831) 14 мая 2024, 09:07

  +

  ответить
  • Сариев Жасулан Дуйсембаевич (ID: 78911) 15 мая 2024, 08:15

    +

    ответить
• Южаков Владислав Игоревич (ID: 97077) 14 мая 2024, 05:57

  +

  ответить
• Левушкин Игорь Александрович (ID: 80128) 13 мая 2024, 07:40

  +

  ответить
• Ежова Наталья Валерьевна (ID: 86066) 13 мая 2024, 06:47

  Супер

  ответить
• Коновалова Ирина Валереевна (ID: 80028) 13 мая 2024, 06:31

  Супер!

  ответить
• Вахтина Татьяна Евгеньевна (ID: 93972) 13 мая 2024, 06:13

  Спасибо

  ответить
• Телешева Любовь Александровна (ID: 80126) 13 мая 2024, 04:26

  Спасибо

  ответить
• Желтоножко Алла Владимировна (ID: 83018) 12 мая 2024, 15:04

  +

  ответить
• Филиппов Эдуард Александрович (ID: 91538) 12 мая 2024, 13:30

  +

  ответить
• Роман Юрьевич Амосов (ID: 91147) 12 мая 2024, 13:29

  +

  ответить
• Золотков Евгений Николаевич (ID: 93645) 12 мая 2024, 13:28

  +

  ответить
• Сараев Руслан Сергеевич (ID: 95286) 12 мая 2024, 13:27

  +

  ответить
• Чудинов Алексей Николаевич (ID: 93716) 12 мая 2024, 13:26

  +

  ответить
• Данилов Сергей Владимирович (ID: 93100) 12 мая 2024, 13:25

  +

  ответить
• Загвоздин Михаил Александрович (ID: 92879) 12 мая 2024, 13:24

  +

  ответить
• Загвоздин Александр Александрович (ID: 91137) 12 мая 2024, 13:24

  +

  ответить
• Шарыпов Максим Андреевич (ID: 91081) 12 мая 2024, 13:23

  +

  ответить
• Гайдуков Андрей Александрович (ID: 90625) 12 мая 2024, 13:22

  +

  ответить
• Евгеньев Иван Сергеевич (ID: 91082) 12 мая 2024, 13:20

  +

  ответить
• Капшук Олег Вячеславович (ID: 82731) 12 мая 2024, 13:19

  +

  ответить
• Дмитриев Евгений Олегович (ID: 81169) 12 мая 2024, 10:46

  /

  ответить
• Некрасова Анна Сергеевна (ID: 84402) 12 мая 2024, 08:59

  Классно, обязательно попробую

  ответить
• Анпилогова Елена Валерьевна (ID: 79244) 12 мая 2024, 08:42

  Отлично! Будем заниматься

  ответить
• Руденко Татьяна Алесандровна (ID: 80475) 12 мая 2024, 07:46

  Нужно выполнять столько, сколько осилите.

  ответить
  • Масяева Олеся Андреевна (ID: 78574) 19 мая 2024, 16:27

    Верно!

    ответить
  • Андреев Сергей Михайлович (ID: 80556) 12 мая 2024, 16:49

    Спасибо

    ответить
• Кузнецов Александр Владимирович (ID: 78473) 12 мая 2024, 04:59

  Спасибо

  ответить
• Акатьева Надежда Михайловна (ID: 91848) 11 мая 2024, 01:19

  Попробую

  ответить
• Костакова Ольга Владимировна (ID: 80913) 10 мая 2024, 19:43

  +

  ответить
  • Царев Александр Вячеславович (ID: 83892) 10 мая 2024, 23:01

    +

    ответить
• Савинкин Сергей Владимирович (ID: 84169) 10 мая 2024, 18:18

  +

  ответить
• Савинкин Сергей Владимирович (ID: 84169) 10 мая 2024, 18:18

  +

  ответить
• Ермоленко Марина Евгеньевна (ID: 78773) 10 мая 2024, 06:50

  Всегда надо находить на это время.

  ответить
• Кривоносова Виктория Викторовна (ID: 78669) 10 мая 2024, 06:29

  Спасибо

  ответить
• Попов Александр Евгеньевич (ID: 82339) 09 мая 2024, 22:41

  +

  ответить
• Великанова Ольга Николаевна (ID: 97983) 09 мая 2024, 15:53

  Отлично

  ответить
• Воробьева Марина Петровна (ID: 83315) 09 мая 2024, 03:24

  Понравилось

  ответить
• Руслана Александровна Шелегова (ID: 88744) 09 мая 2024, 01:49

  Великолепно

  ответить
• Масилевич Михаил Андреевич (ID: 79009) 08 мая 2024, 08:49

  отлично

  ответить
• Кривоносов Михаил Александрович (ID: 79264) 07 мая 2024, 16:00

  Спасибо

  ответить
• Тефанов Сергей Александрович (ID: 89846) 07 мая 2024, 12:31

  Отлично!

  ответить
• Фомина Вера (ID: 88837) 07 мая 2024, 12:15

  Спасибо!

  ответить
• Курчанов Андрей Алексеевич (ID: 81681) 07 мая 2024, 09:11

  +

  ответить
• Кулишов Андрей Алексеевич (ID: 96312) 07 мая 2024, 07:52

  "Слушая наше дыхание,
  Я слушаю наше дыхание..."

  ответить
• Косянчук Елена Викторовна (ID: 96986) 07 мая 2024, 05:53

  Отлично

  ответить
• Санчилова Маргарита Эдуардовна (ID: 78685) 06 мая 2024, 21:55

  Класс!

  ответить
• Бобоедова Ирина Александровна (ID: 78413) 06 мая 2024, 14:03

  Спасибо

  ответить
• Уваров Антон Сергеевич (ID: 91898) 06 мая 2024, 07:26

  Хорошие упражнения, взял на заметку

  ответить
• Оловянникова Екатерина Михайловна (ID: 98494) 06 мая 2024, 05:04

  Лучший раздел

  ответить
• Неверова Мария Александровна (ID: 98133) 06 мая 2024, 04:22

  Очень интересно, надо попробовать

  ответить
  • Блохин Алексей Валерьевич (ID: 83165) 06 мая 2024, 12:37

    +

    ответить
• Шмулянок Александр Сергеевич (ID: 98515) 05 мая 2024, 17:10

  интересно

  ответить
• Петрова Юлия Игоревна (ID: 83137) 05 мая 2024, 13:33

  +

  ответить
• Полякова Светлана Станиславовна (ID: 82973) 05 мая 2024, 13:21

  Спасибо

  ответить
  • Колосова Ольга анатольевна (ID: 81090) 07 мая 2024, 10:38

    ***

    ответить
• Сухова Оксана Викторовна (ID: 89434) 05 мая 2024, 11:07

  +

  ответить
• Лагутина Юлия Владимировна (ID: 78859) 05 мая 2024, 01:09

  Спасибо

  ответить
• Ипатов Э.П. (ID: 78909) 03 мая 2024, 19:11

  +

  ответить
• Будяшкин Александр Николаевич (ID: 78622) 03 мая 2024, 05:01

  Интересно!

  ответить
• Пастухова Нинель Ивановна (ID: 80106) 02 мая 2024, 15:55

  Интересно

  ответить
• Беляев Александр Анатольевич (ID: 85367) 02 мая 2024, 14:00

  Ок

  ответить
• Жернакова Анастасия Фаритовна (ID: 87212) 02 мая 2024, 07:08

  +

  ответить
  • Нуркаев Рустам Забирович (ID: 80499) 02 мая 2024, 13:07

    Спасибо

    ответить
• Листкова Алена Алексеевна (ID: 81458) 02 мая 2024, 06:02

  +

  ответить
• Ильин Степан Константинович (ID: 88659) 02 мая 2024, 05:36

  Нормально

  ответить
• Лагутина Юлия Владимировна (ID: 78859) 02 мая 2024, 05:11

  Спасибо

  ответить
• Беспалова Анастасия Юрьевна (ID: 82249) 01 мая 2024, 20:03

  +

  ответить
• Зайнуллин Ленар Илдарович (ID: 78644) 01 мая 2024, 08:31

  Интересно

  ответить
• Андреева Юлия Николаевна (ID: 84791) 01 мая 2024, 00:05

  Жаль, что на работе нам не хватает времени зачастую.
  Но производственная гимнастика, это замечательная вещь.
  Коллеги не надо все упражнения пытаться запомнить и выполнять их, выбегите для себя пару-3 и чередует, дополните своими, двигайтесь!!! Здоровье в ваших руках!
  Очень здорово, спасибо.
  Интересно.

  ответить
  • Барханская Наталья Николаевна (ID: 80204) 02 мая 2024, 14:02

    Выделяю время, но не всегда

    ответить
  • Муравьева Ирина Александровна (ID: 90177) 02 мая 2024, 04:09

    Поддерживаю

    ответить
  • Ключников Антон Александрович (ID: 80762) 01 мая 2024, 08:51

    +

    ответить
• Ухов Егор Константинович (ID: 98294) 30 апреля 2024, 20:10

  классно

  ответить
• Леуткина Юлия Шахисмаиловна (ID: 79221) 30 апреля 2024, 09:07

  Спасибо за выпуск

  ответить
  • Снег Светлана Борисовна (ID: 80656) 30 апреля 2024, 11:40

    !

    ответить
  • Исмагилова Лиля Радиковна (ID: 80232) 30 апреля 2024, 09:15

    Отлично

    ответить
• Иванова Елена Алексеевна (ID: 79066) 30 апреля 2024, 06:33

  Спасибо!

  ответить
• Алексеев Алексей Владимирович (ID: 78463) 30 апреля 2024, 06:23

  Отлично

  ответить
• Акатов Константин Сергеевич (ID: 79231) 30 апреля 2024, 06:03

  +

  ответить
• Фролов Евгений Александрович (ID: 79207) 30 апреля 2024, 06:01

  +

  ответить
• Семёнова Алена Александровна (ID: 79237) 30 апреля 2024, 05:58

  +

  ответить
• Максаков Михаил Николаевич (ID: 78938) 30 апреля 2024, 05:57

  +

  ответить
• Максакова Наталья Николаевна (ID: 78826) 30 апреля 2024, 05:56

  +

  ответить
• Пастухова Нинель Ивановна (ID: 80106) 30 апреля 2024, 05:48

  Здорово

  ответить
• Орешкова Наталья Николаевна (ID: 79021) 29 апреля 2024, 12:32

  Производственная гимнастика

  ответить
• Гуляева Тамара Александровна (ID: 90585) 29 апреля 2024, 09:33

  Спасибо

  ответить
• Цицман Людмила Петровна (ID: 80229) 29 апреля 2024, 09:29

  Спасибо

  ответить
• Базыль Александр Андреевич (ID: 87349) 28 апреля 2024, 20:31

  +

  ответить
• Феськова Ольга Васильевна (ID: 80203) 28 апреля 2024, 07:31

  +

  ответить
  • Беспалов Алексей Борисович (ID: 82772) 28 апреля 2024, 17:03

    +

    ответить
  • Суханов Алексей Александрович (ID: 85154) 28 апреля 2024, 17:02

    +

    ответить
  • Милованов Сергей Алексеевич (ID: 85133) 28 апреля 2024, 17:01

    +

    ответить
  • Уламаскин Виктор Павлович (ID: 82895) 28 апреля 2024, 16:59

    +

    ответить
  • Зыков Павел Владимирович (ID: 82882) 28 апреля 2024, 16:58

    +

    ответить
  • Шевченко Артем Викторович (ID: 82876) 28 апреля 2024, 16:56

    +

    ответить
  • Герасимов Евгений Анатольевич (ID: 82863) 28 апреля 2024, 16:55

    +

    ответить
  • Котов Максим Владимирович (ID: 82809) 28 апреля 2024, 16:54

    +

    ответить
  • Шипулин Дмитрий Сергеевич (ID: 82800) 28 апреля 2024, 16:53

    +

    ответить
  • Кувылев Максим Вячеславович (ID: 82794) 28 апреля 2024, 16:50

    +

    ответить
  • Панфилов Алексей Валерьевич (ID: 82787) 28 апреля 2024, 16:44

    +

    ответить
• Максимова Ольга Валерьевна (ID: 81119) 27 апреля 2024, 14:02

  Отлично

  ответить
• Карасёва Елена Александровна (ID: 80909) 27 апреля 2024, 06:25

  Отлично

  ответить
• Захарова Людмила Михайловна (ID: 90164) 27 апреля 2024, 04:50

  Спасибо

  ответить
• Наумов Алексей Владимирович (ID: 91647) 26 апреля 2024, 21:42

  Спасибо

  ответить
• Байкова Наталья Евгеньевна (ID: 91642) 26 апреля 2024, 21:41

  Мне понравилось

  ответить
• Лесникова Софья Дмитриевна (ID: 91523) 26 апреля 2024, 21:40

  Очень интересно

  ответить
• Будин Алексей Леонидович (ID: 95234) 26 апреля 2024, 21:40

  Спасибо

  ответить
• Наговицын Александр Сергеевич (ID: 91838) 26 апреля 2024, 21:12

  Интересно

  ответить
• Злобина Екатерина Андреевна (ID: 93245) 26 апреля 2024, 21:11

  Хорошие упражнения

  ответить
  • Лукаш Татьяна Николаевна (ID: 78983) 05 мая 2024, 10:54

    Согласна!

    ответить
• Аверин Евгений Андреевич (ID: 91401) 26 апреля 2024, 21:09

  Спасибо

  ответить
• Козловских Мария Валерьевна (ID: 91627) 26 апреля 2024, 21:07

  Спасибо

  ответить
• Лало Евгения Андреевна (ID: 93916) 26 апреля 2024, 21:07

  Отлично

  ответить
• Голиков Евгений Владимирович (ID: 94148) 26 апреля 2024, 21:06

  Интересно

  ответить
• Кибардина Анастасия Сергеевна (ID: 93126) 26 апреля 2024, 21:04

  Спасибо, полезно и интересно

  ответить
• Носкова Ангелина Константиновна (ID: 91374) 26 апреля 2024, 21:04

  Спасибо. Полезно

  ответить
• Лычагин Александр Александрович (ID: 80305) 26 апреля 2024, 10:42

  Норм

  ответить
• Пекарев Александр Анатольевич (ID: 87137) 26 апреля 2024, 08:25

  +

  ответить
• Норкина Полина Игоревна (ID: 93960) 26 апреля 2024, 07:35

  интересно

  ответить
• Фоменко Татьяна Викторовна (ID: 78460) 26 апреля 2024, 01:41

  Понравилось!

  ответить
• Капустина Лидия Владимировна (ID: 86961) 26 апреля 2024, 00:15

  Интересно

  ответить
• Шипилова Светлана Николаевна (ID: 87962) 25 апреля 2024, 23:07

  Спасибо

  ответить
• Литвинчук Ирина Яковлевна (ID: 87899) 25 апреля 2024, 12:35

  спасибо

  ответить
• Воронцова Виталина Дмитриевна (ID: 81833) 25 апреля 2024, 11:53

  Спасибо, узнала много нового!

  ответить
• Аманов Максим Маратович (ID: 78799) 25 апреля 2024, 07:17

  супер

  ответить
• Бутарова Елена Александровна (ID: 78414) 25 апреля 2024, 05:11

  Отличный цикл передач

  ответить
  • Сизиков Сергей Сергеевич (ID: 78445) 25 апреля 2024, 05:51

    +

    ответить
• Яхновская Марина Александровна (ID: 86789) 25 апреля 2024, 04:38

  Не перебор?

  ответить
• Пекарев Александр Анатольевич (ID: 87137) 24 апреля 2024, 09:23

  +

  ответить
• Сухов Сергей Анатольевич (ID: 79048) 24 апреля 2024, 05:25

  +

  ответить
• Еськова Алёна Андреевна (ID: 81557) 23 апреля 2024, 11:07

  Спасибо

  ответить
• Софья Алексеевна Хисанова (ID: 82803) 23 апреля 2024, 09:47

  Спасибо за полезные упражнения! Начну ими пользоваться с завтрашнего дня.

  ответить
  • Низовцев Николай Сергеевич (ID: 79457) 26 апреля 2024, 06:04

    +

    ответить
• Филимонова Лидия Робертовна (ID: 90266) 23 апреля 2024, 09:22

  +

  ответить
• Пенькова Ирина Леонидовна (ID: 80757) 23 апреля 2024, 08:06

  +

  ответить
• Волошина Ольга Александровна (ID: 85049) 23 апреля 2024, 07:59

  Спаг

  ответить
• Попова Яна Игоревна (ID: 80448) 23 апреля 2024, 06:00

  Отлично!

  ответить
• Иванов Никита Борисович (ID: 88350) 23 апреля 2024, 04:42

  Спасибо

  ответить
  • Булатова Наталья Вадимовна (ID: 80490) 23 апреля 2024, 05:32

    +

    ответить
    • Лобашова Марина владимировна (ID: 82213) 23 апреля 2024, 05:33

      +

      ответить
• Редькина Алёна Викторовна (ID: 79041) 23 апреля 2024, 04:16

  +

  ответить
• Ткач Александр Иванович (ID: 94031) 22 апреля 2024, 21:09

  отлично

  ответить
• Рытиков Игорь Викторович (ID: 79856) 22 апреля 2024, 15:34

  Хорошо

  ответить
• Якимова Татьяна Евгеньевна (ID: 79034) 22 апреля 2024, 15:30

  Интересно

  ответить
  • Стенин Илья Александрович (ID: 82916) 25 апреля 2024, 05:53

    +

    ответить
• Ратнекс Галина Вячеславовна (ID: 79819) 22 апреля 2024, 05:04

  +

  ответить
• Никулина Ольга Ивановна (ID: 80510) 22 апреля 2024, 03:42

  Валерия, спасибо за дыхательную гимнастику

  ответить
• Шевень Роман Васильевич (ID: 94170) 21 апреля 2024, 19:13

  Спасибо

  ответить
• Миронова Татьяна Игоревна (ID: 86980) 21 апреля 2024, 19:11

  Здорово

  ответить
• Афонин Сергей Викторович (ID: 94115) 21 апреля 2024, 19:09

  Спасибо

  ответить
• Моськина Светлана Николаевна (ID: 80419) 21 апреля 2024, 19:04

  Отлично

  ответить
• Холодилина Татьяна Евгеньевна (ID: 99206) 21 апреля 2024, 14:14

  Спасибо

  ответить
• Нелипа Владимир Михайлович (ID: 91908) 21 апреля 2024, 10:31

  Отличные упражнения

  ответить
• Щипицын Михаил Михайлович (ID: 91113) 21 апреля 2024, 10:28

  Отлично, спасибо

  ответить
• Хмель Светлана Владиславовна (ID: 83031) 21 апреля 2024, 09:57

  !

  ответить
• Середа Юлия Александровна (ID: 88219) 21 апреля 2024, 08:12

  Доброе утро!!!!!

  ответить
• Борсоева Марина Анатольевна (ID: 99222) 21 апреля 2024, 01:25

  Спасибо!

  ответить
• Савин Андрей Александрович (ID: 94098) 20 апреля 2024, 20:17

  Спасибо

  ответить
• Моськин Анатолий Николаевич (ID: 80424) 20 апреля 2024, 20:15

  Спасибо

  ответить
• Адамов Данил Витальевич (ID: 83647) 20 апреля 2024, 19:52

  Спасибо за полезные упражнения!

  ответить
• Акатьева Надежда Михайловна (ID: 91848) 20 апреля 2024, 05:48

  Спасибо, неплохо

  ответить
• Татьяна Викторовна Карманова (ID: 79805) 19 апреля 2024, 10:27

  спасибо, Валерия

  ответить
  • Брончукова надежда Борисовна (ID: 81729) 19 апреля 2024, 12:25

    Валерия, спасибо за новые " секреты".

    ответить
• Ирина Владимировна Беляева (ID: 85246) 19 апреля 2024, 08:06

  Спасибо!

  ответить
• Лагутина Юлия Владимировна (ID: 78859) 19 апреля 2024, 03:38

  Спасибо

  ответить
• Баскакова Ирина Михайловна (ID: 88122) 18 апреля 2024, 20:02

  Полезно. Нужно регулярно практиковать

  ответить
• Чусова Елена Владимировна (ID: 96295) 18 апреля 2024, 17:55

  Спасибо

  ответить
• Брусенцов Георгий Евгеньевич (ID: 94461) 18 апреля 2024, 17:02

  Спасибо за информацию, очень пригодится!

  ответить
• Светлана Федоровна Зеркалова (ID: 80870) 18 апреля 2024, 06:16

  интересно так развеяться!!!

  ответить
• Бондаренко Татьяна Викторовна (ID: 86962) 18 апреля 2024, 00:15

  Помогает точно

  ответить
• Асмедьянова Анна Геннадьевна (ID: 79673) 15 апреля 2024, 16:45

  !!!

  ответить
  • Петрусенко Сергей Леонидович (ID: 80361) 17 апреля 2024, 04:37

    +

    ответить
• Осипова Наталья Александровна (ID: 80661) 15 апреля 2024, 13:12

  Спасибо

  ответить
  • Герасимова Алла Сергеевна (ID: 80458) 16 апреля 2024, 18:23

    +

    ответить
• Артемьева Ирина Александровна (ID: 87362) 15 апреля 2024, 12:48

  Спасибо

  ответить
• Сабирзянова Динара Рафкатовна (ID: 91539) 15 апреля 2024, 07:22

  Здорово!

  ответить
• Иванов Алексей Анатольевич (ID: 88526) 14 апреля 2024, 09:14

  Стал лучше себя чувствовать, замечательные упражнения.

  ответить
• Хмель Светлана Владиславовна (ID: 83031) 12 апреля 2024, 23:00

  !

  ответить
  • Кувалдина Галина Александровна (ID: 78570) 22 апреля 2024, 03:07

    Спасибо! Пригодится!

    ответить
• Маслаков Сергей Викторович (ID: 82186) 12 апреля 2024, 13:05

  +

  ответить
• Дутенко Виталий Сергеевич (ID: 82421) 12 апреля 2024, 10:21

  Норм

  ответить
• Шкворова Ольга Сергеевна (ID: 86074) 11 апреля 2024, 10:17

  !

  ответить
• Скрябин Вадим Станиславович (ID: 91483) 10 апреля 2024, 12:42

  Спасибо

  ответить
• Руслана Александровна Шелегова (ID: 88744) 10 апреля 2024, 09:51

  Всё верно.

  ответить
  • Ананьина Ирина Алексеевна (ID: 98640) 25 апреля 2024, 06:11

    +

    ответить
• Мозолькина Ольга Дмитриевна (ID: 91834) 09 апреля 2024, 19:02

  Отлично

  ответить
• Тельнова Ольга Николаевна (ID: 79290) 09 апреля 2024, 18:28

  Спасибо. Все отлично получилось! Буду рекомендовать это упражнение коллегам и родным. Думаю, это будет всем на пользу!

  ответить
• Маланин Константин Сергеевич (ID: 78448) 09 апреля 2024, 14:59

  Хорошо

  ответить
• Блинова Ирина Анатольевна (ID: 78597) 09 апреля 2024, 06:26

  +

  ответить
  • Иванова Наталья Евгеньевна (ID: 99148) 09 апреля 2024, 08:02

    отлично

    ответить
• Блинова Ирина Анатольевна (ID: 78597) 09 апреля 2024, 06:26

  Хорошо

  ответить
  • Пермякова Оксана Борисовна (ID: 86770) 09 апреля 2024, 07:55

    !

    ответить
• Хмель Светлана Владиславовна (ID: 83031) 03 апреля 2024, 08:37

  !

  ответить
• Кузнецов Максим Николаевич (ID: 97970) 02 апреля 2024, 21:20

  Как же хорошо

  ответить
• Сеногноев Юрий Павлович (ID: 92737) 29 марта 2024, 13:41

  Слишком много упражнений.

  ответить
• Гришечкин Василий Иванович (ID: 84071) 23 марта 2024, 05:43

  !

  ответить