Выпуск №08

Комментарии (325)

• Фокина Наталья Викторовна (ID: 80308) 21 июня 2024, 09:30

  Спасибо

  ответить
• Панченко Роман Федорович (ID: 80409) 21 июня 2024, 08:18

  +

  ответить
• Вохмянина Валентина Алексеевна (ID: 91398) 21 июня 2024, 06:36

  +

  ответить
• Владимирова Анастасия Владимировна (ID: 78798) 20 июня 2024, 07:06

  Спасибо

  ответить
• Анпилогова Ольга Владимировна (ID: 78764) 19 июня 2024, 17:47

  Спасибо

  ответить
• Мунирова Лилия Рауэлевна (ID: 92891) 19 июня 2024, 09:09

  +

  ответить
• Pябцова Марина Александровна (ID: 91752) 18 июня 2024, 20:21

  +

  ответить
  • Ильясова Любовь Алексеевна (ID: 79388) 19 июня 2024, 08:19

    +

    ответить
• Семёнов Сергей Васильевич (ID: 80673) 18 июня 2024, 20:13

  +

  ответить
• Диденко Екатерина Александровна (ID: 78592) 18 июня 2024, 14:59

  +

  ответить
• Бажанова Мария Валерьевна (ID: 78818) 18 июня 2024, 12:49

  +

  ответить
• Соколова Светлана Геннадьевна (ID: 80577) 17 июня 2024, 11:14

  Спасибо

  ответить
• Алёшина Марина Геннадьевна (ID: 87832) 17 июня 2024, 10:02

  Доброе утро

  ответить
• Галкин Алексей Николаевич (ID: 79133) 17 июня 2024, 03:13

  +

  ответить
• Волкова Альбина Валинуровна (ID: 80035) 16 июня 2024, 05:58

  +

  ответить
• Гришечкин Василий Иванович (ID: 84071) 16 июня 2024, 04:51

  +

  ответить
  • Обоскалов Андрей Александрович (ID: 98234) 16 июня 2024, 05:54

    Нормальный выпуск!

    ответить
• Растеряева Валентина Ивановна (ID: 81295) 14 июня 2024, 21:59

  Отлично

  ответить
  • Амосов Андрей Александрович (ID: 79858) 16 июня 2024, 04:57

    Согласен

    ответить
• Осколкова Анна Владимировна (ID: 93785) 14 июня 2024, 15:53

  Спасибо за информацию

  ответить
  • Ульянов Владимир Алексеевич (ID: 95346) 16 июня 2024, 05:47

    Спасибо, было интересно!

    ответить
• Третьякова Евгения Николаевна (ID: 84971) 14 июня 2024, 15:20

  спасибо!

  ответить
• Галицкий Сергей Владимирович (ID: 79387) 13 июня 2024, 08:20

  Хорошо

  ответить
• Минибаева Зульфия Зайтуллаевна (ID: 84676) 13 июня 2024, 07:28

  Спасибо, замечательно!

  ответить
• Валеев Рамиль Альбертович (ID: 81253) 13 июня 2024, 07:23

  Молодцы

  ответить
• Чумакова Наталья Анатольевна (ID: 90355) 13 июня 2024, 06:29

  +

  ответить
• Дунаева Надежда Викторовна (ID: 80802) 13 июня 2024, 06:04

  +

  ответить
• Гаврилюк Антон Андреевич (ID: 90104) 13 июня 2024, 00:27

  !

  ответить
• Павловский Дмитрий Вячеславович (ID: 90398) 12 июня 2024, 10:50

  +

  ответить
• Абрамов Олег Юрьевич (ID: 78851) 11 июня 2024, 08:29

  +

  ответить
  • Кошелева Анна Викторовна (ID: 82461) 11 июня 2024, 11:52

    +

    ответить
• Галюзина Юлия Артуровна (ID: 80338) 11 июня 2024, 07:47

  Было очень даже интересно

  ответить
  • Сорокина Татьяна Николаевна (ID: 79299) 17 июня 2024, 03:32

    Согласна

    ответить
  • Горбушина Ирина Евгеньевна (ID: 95111) 12 июня 2024, 13:54

    +

    ответить
• Варачев Александр Афанасьевич (ID: 78850) 11 июня 2024, 05:13

  +

  ответить
• Самойлик Анна Алексеевна (ID: 81370) 10 июня 2024, 09:09

  Класс

  ответить
• Чусова Елена Владимировна (ID: 96295) 10 июня 2024, 09:04

  Интересно

  ответить
• Терехина Екатерина Евгеньевна (ID: 85899) 09 июня 2024, 13:46

  +

  ответить
• Попков Владислав Геннадьевич (ID: 79686) 08 июня 2024, 18:04

  +

  ответить
• Доровская Наталья Сергеевна (ID: 82575) 08 июня 2024, 12:24

  Класс

  ответить
• Виктор Геннадьевич Балашов (ID: 93488) 06 июня 2024, 08:32

  Ещё бы время на всё это

  ответить
  • Трифонова Ирина Ивановна (ID: 95882) 09 июня 2024, 06:12

    Отлично

    ответить
• Бережная Вера Анатольевна (ID: 78896) 05 июня 2024, 10:32

  +

  ответить
  • Рябова Надежда Витальевна (ID: 80977) 06 июня 2024, 08:15

    +

    ответить
• Кернасовская Оксана Владимировна (ID: 82300) 05 июня 2024, 10:08

  Отлично!

  ответить
• Климов Дмитрий Викторович (ID: 86619) 05 июня 2024, 07:40

  +

  ответить
• Своеволина Мария Алексеевна (ID: 82500) 05 июня 2024, 07:13

  интересно было послушать

  ответить
• Иванов Александр Юрьевич (ID: 93712) 04 июня 2024, 10:52

  Полезная информация ?

  ответить
• Мельникова Ольга Викторовна (ID: 89210) 04 июня 2024, 06:06

  Отлично

  ответить
  • Замула Марина Владимировна (ID: 79722) 08 июня 2024, 08:28

    +

    ответить
• Волошина Ольга Александровна (ID: 85049) 03 июня 2024, 14:22

  Спасибо??

  ответить
  • Орел Анастасия Викторовна (ID: 81873) 03 июня 2024, 19:06

    +

    ответить
• Вагина Наталья Иосифовна (ID: 96790) 03 июня 2024, 11:53

  Спасибо!

  ответить
• Лесова Елена Викторовна (ID: 84773) 03 июня 2024, 06:30

  Спасибо

  ответить
• Бельская Лариса Александровна (ID: 80195) 03 июня 2024, 04:52

  Спасибо!

  ответить
  • Морохов Андрей Вячеславович (ID: 80027) 03 июня 2024, 05:19

    +

    ответить
• Кривенцова Ирина Викторовна (ID: 79601) 03 июня 2024, 02:58

  Спасибо за информацию

  ответить
• Соловьев Алексей Владимирович (ID: 81991) 02 июня 2024, 18:41

  +

  ответить
• Дозоров Юрий Николаевич (ID: 97079) 01 июня 2024, 09:10

  Норм

  ответить
• Соломыкина Галина Евгениевна (ID: 78430) 01 июня 2024, 07:06

  Спасибо за информацию

  ответить
• Заволока Денис Викторович (ID: 93733) 01 июня 2024, 06:50

  Отлично

  ответить
• Завадский Андрей Иванович (ID: 93725) 01 июня 2024, 06:48

  Интересно

  ответить
  • Рахмангулова Карина (ID: 95066) 02 июня 2024, 08:41

    +

    ответить
• Алтынбаева Алина Эдуардовна (ID: 99213) 31 мая 2024, 13:15

  Замечательно

  ответить
  • Ипатова Евгения Александровна (ID: 82384) 01 июня 2024, 00:23

    !

    ответить
• Верстов Олег Геннадьевич (ID: 82183) 31 мая 2024, 10:50

  Информация интересная

  ответить
• Бельский Анатолий Владимирович (ID: 80240) 31 мая 2024, 04:59

  Спасибо!

  ответить
• Багирова Татьяна Анатольевна (ID: 83608) 30 мая 2024, 21:40

  +

  ответить
• Телепов Алексей Викторович (ID: 83511) 29 мая 2024, 15:15

  Спасибо!

  ответить
• Сухотеплая Ирина Владимировна (ID: 93899) 29 мая 2024, 09:07

  Ок

  ответить
• Литвинова Ксения Валерьевна (ID: 96485) 28 мая 2024, 08:22

  Спасибо

  ответить
• Попова Марина Евгеньевна (ID: 81992) 28 мая 2024, 08:19

  Спасибо! Актуально!

  ответить
• Мухин Сергей Николаевич (ID: 87360) 27 мая 2024, 16:20

  +

  ответить
  • Шрамко Роман Борисович (ID: 91982) 27 мая 2024, 18:37

    +

    ответить
• Кириллов Кирилл Николаевич (ID: 78752) 27 мая 2024, 14:15

  Привет

  ответить
• Кулишов Андрей Алексеевич (ID: 96312) 27 мая 2024, 10:45

  !

  ответить
• Васильева Ксения Сергеевна (ID: 78801) 27 мая 2024, 07:12

  Спасибо

  ответить
• Пронягина Лидия Евгеньеана (ID: 88888) 26 мая 2024, 13:02

  Это очень здорово!

  ответить
• Чакшова Татьяна Георгиевна (ID: 82398) 26 мая 2024, 12:13

  Спасибо

  ответить
• Гречкина Елена Николаевна (ID: 90910) 26 мая 2024, 10:00

  ±

  ответить
• Балханцов Иван Владимирович (ID: 78646) 26 мая 2024, 09:30

  Хорошо

  ответить
• Гладких Алексей Сергеевич (ID: 83778) 26 мая 2024, 06:32

  +

  ответить
• Ларионов Денис юрьевич (ID: 79424) 25 мая 2024, 08:00

  Спасибо

  ответить
  • Никонова Марина Анатольевна (ID: 82275) 27 мая 2024, 06:29

    Спасибо

    ответить
• Екатерина Ладванова Станиславовна (ID: 81835) 24 мая 2024, 11:11

  Спасибо)

  ответить
• Кузнецова Наталья Сергеевна (ID: 80429) 24 мая 2024, 08:13

  Не поняла зачем и в какой связи тут производится счет. Если в течение счета производится вдох, то не каждый сможет выполнить это упражнение

  ответить
• Софронова Людмила Вячеславовна (ID: 78561) 24 мая 2024, 05:17

  Полезная информация.

  ответить
• Ветошкина Ксения Евгеньевна (ID: 81364) 22 мая 2024, 10:21

  Спасибо!

  ответить
• Абдуллина Гузалия Абдулхаковна (ID: 99215) 22 мая 2024, 05:20

  Спасибо за полезную информацию!

  ответить
• Соломыкин Игорь Викторович (ID: 98455) 21 мая 2024, 12:40

  Спасибо за информацию

  ответить
• Никульникова Ксения Васильевна (ID: 99365) 21 мая 2024, 08:18

  Интересно.

  ответить
• Макаров Вадим Андреевич (ID: 87014) 21 мая 2024, 08:14

  +

  ответить
• Моськина Светлана Николаевна (ID: 80419) 20 мая 2024, 20:58

  Спасибо, интересно

  ответить
• Брусенцов Георгий Евгеньевич (ID: 94461) 20 мая 2024, 20:09

  спасибо!

  ответить
• Алимпиев Иван Владимирович (ID: 81448) 20 мая 2024, 17:51

  +

  ответить
• Смертенюк Наталия Владимировна (ID: 89636) 20 мая 2024, 11:19

  +

  ответить
  • Алексеев Юрий Васильевич (ID: 78603) 29 мая 2024, 06:41

    +

    ответить
• Кормышова Евгения Ивановна (ID: 99248) 20 мая 2024, 04:59

  Интересно

  ответить
• Артемьев Юрий Алексеевич (ID: 82002) 20 мая 2024, 01:03

  Занимательно

  ответить
• Артемьев Роман Алексеевич (ID: 97663) 20 мая 2024, 00:18

  Нормально

  ответить
• Рубцова Вера Васильевна (ID: 79984) 19 мая 2024, 06:49

  Отлично

  ответить
• Никитченко Сергей Александрович (ID: 89222) 18 мая 2024, 19:48

  +

  ответить
• Баранов Сергей Михайлович (ID: 93277) 18 мая 2024, 06:54

  Норм!!!!!!

  ответить
• Бобрик Надежда Константиновна (ID: 94579) 17 мая 2024, 00:06

  Интересно

  ответить
• Споткай Ольга Валентиновна (ID: 80620) 16 мая 2024, 09:25

  Спасибо

  ответить
• Ахтанаева Анна Васильевна (ID: 79809) 16 мая 2024, 06:46

  Интересно

  ответить
  • Кузнецова Татьяна Сергеевна (ID: 82672) 17 мая 2024, 01:15

    +

    ответить
    • Малютина Наталья Сергеевна (ID: 91494) 24 мая 2024, 05:33

      +

      ответить
• Косянчук Елена Викторовна (ID: 96986) 15 мая 2024, 12:18

  Спасибо.

  ответить
  • Пастернак Марина Игоревна (ID: 80046) 16 мая 2024, 05:34

    Отлично!

    ответить
• Матвеева Светлана Юрьевна (ID: 78846) 15 мая 2024, 08:29

  Спасибо

  ответить
• Южаков Владислав Игоревич (ID: 97077) 15 мая 2024, 05:53

  +

  ответить
• Телешева Любовь Александровна (ID: 80126) 15 мая 2024, 04:25

  Спасибо

  ответить
• Тимофеева Ольга Ильинична (ID: 89578) 14 мая 2024, 20:36

  Нормально

  ответить
• Руденко Татьяна Алесандровна (ID: 80475) 14 мая 2024, 19:58

  Полезные и разнообразные темы. Спасибо.

  ответить
  • Лукаш Татьяна Николаевна (ID: 78983) 17 мая 2024, 07:46

    Согласна!

    ответить
  • Александрова Ольга Геннадьевна (ID: 89606) 15 мая 2024, 03:12

    согласна с вами

    ответить
• Бобоедова Ирина Александровна (ID: 78413) 14 мая 2024, 14:21

  Спасибо!

  ответить
• Курчанов Андрей Алексеевич (ID: 81681) 14 мая 2024, 08:20

  +

  ответить
• Ипатов Э.П. (ID: 78909) 14 мая 2024, 08:08

  +

  ответить
• Анпилогова Елена Валерьевна (ID: 79244) 14 мая 2024, 07:01

  Интересный выпуск

  ответить
• Санчилова Маргарита Эдуардовна (ID: 78685) 13 мая 2024, 16:36

  Класс!

  ответить
• Юферева Мария Викторовна (ID: 80227) 13 мая 2024, 07:12

  Интересно. Спасибо

  ответить
• Ермоленко Марина Евгеньевна (ID: 78773) 12 мая 2024, 22:59

  Спасибо за информацию.

  ответить
• Власова Наталья Валентиновна (ID: 79784) 12 мая 2024, 17:40

  Отлично

  ответить
• Наумова Наталья Николаевна (ID: 81460) 12 мая 2024, 14:37

  Спасибо

  ответить
• Ежова Наталья Валерьевна (ID: 86066) 11 мая 2024, 16:30

  отлично

  ответить
• Пыхтин Евгений Александрович (ID: 93765) 11 мая 2024, 08:22

  Интересно

  ответить
• Беседина Ольга Николаевна (ID: 78928) 11 мая 2024, 06:04

  спасибо

  ответить
• Воробьева Марина Петровна (ID: 83315) 10 мая 2024, 14:53

  отлично

  ответить
• Царук Лилиана Робертовна (ID: 81710) 09 мая 2024, 08:41

  +

  ответить
• Царук Андрей Евгеньевич (ID: 79249) 09 мая 2024, 08:40

  +++

  ответить
• Оловянникова Екатерина Михайловна (ID: 98494) 09 мая 2024, 02:29

  Отличная инфа

  ответить
• Максимова Ирина Владимировна (ID: 78705) 09 мая 2024, 02:15

  Здорово

  ответить
• Уваров Антон Сергеевич (ID: 91898) 08 мая 2024, 20:28

  Как всегда всё на высшем уровне, спасибо за очередной выпуск

  ответить
• Фролов Дмитрий Александрович (ID: 79101) 08 мая 2024, 15:29

  Нормальная тема

  ответить
• Иванов Алексей Анатольевич (ID: 88526) 07 мая 2024, 09:20

  Спасибо

  ответить
• Лукина Анастасия Валерьевна (ID: 99194) 06 мая 2024, 18:45

  +

  ответить
  • Сариев Жасулан Дуйсембаевич (ID: 78911) 07 мая 2024, 11:43

    +

    ответить
• Лежнин Сергей Иванович (ID: 99379) 06 мая 2024, 18:43

  +

  ответить
• Семёнова Алена Александровна (ID: 79237) 06 мая 2024, 10:28

  +

  ответить
• Масилевич Михаил Андреевич (ID: 79009) 06 мая 2024, 09:31

  Нормально

  ответить
• Листкова Алена Алексеевна (ID: 81458) 06 мая 2024, 09:28

  +

  ответить
• Ломакина Дарья Максимовна (ID: 85442) 06 мая 2024, 08:36

  Класс

  ответить
  • Петрова Юлия Игоревна (ID: 83137) 07 мая 2024, 06:02

    +

    ответить
• Муравьева Ирина Александровна (ID: 90177) 06 мая 2024, 04:42

  Замечательно

  ответить
• Деменко Людмила Вячеславовна (ID: 80801) 06 мая 2024, 01:31

  Спасибо

  ответить
• Овсянникова Ирина Юрьевна (ID: 81158) 05 мая 2024, 20:16

  +

  ответить
• Харченко Иван Иванович (ID: 98505) 05 мая 2024, 17:09

  Спасибо

  ответить
  • Андреев Сергей Михайлович (ID: 80556) 06 мая 2024, 07:09

    Спасибо.

    ответить
• Горшков Алексей Игоревич (ID: 80731) 05 мая 2024, 06:03

  Спасибо

  ответить
• Акатов Константин Сергеевич (ID: 79231) 05 мая 2024, 06:02

  +

  ответить
• Максаков Михаил Николаевич (ID: 78938) 05 мая 2024, 06:01

  Отлично

  ответить
• Максакова Наталья Николаевна (ID: 78826) 05 мая 2024, 05:59

  Спасибо!

  ответить
• Оношкина Ксения Владимировна (ID: 96081) 04 мая 2024, 11:22

  Спасибо за информацию!

  ответить
  • Копосов Анатолий Анатольевич (ID: 87252) 06 мая 2024, 08:47

    +

    ответить
• Вахтина Татьяна Евгеньевна (ID: 93972) 04 мая 2024, 08:07

  Спасибо

  ответить
• Редько Артём Александрович (ID: 81067) 04 мая 2024, 04:57

  +

  ответить
• Сухотеплый Егор Игоревич (ID: 90679) 03 мая 2024, 14:49

  Ok

  ответить
• Великанова Ольга Николаевна (ID: 97983) 03 мая 2024, 11:35

  +

  ответить
• Руслана Александровна Шелегова (ID: 88744) 03 мая 2024, 06:50

  Отличная колонка

  ответить
  • Ваганова Лариса Тимофеевна (ID: 99313) 03 мая 2024, 07:03

    +

    ответить
• Евпак Светлана Александровна (ID: 87375) 03 мая 2024, 06:44

  Спасибо

  ответить
• Феськова Ольга Васильевна (ID: 80203) 03 мая 2024, 05:34

  Спасибо

  ответить
• Зайнуллин Ленар Илдарович (ID: 78644) 03 мая 2024, 05:29

  Интересно

  ответить
  • Блохин Алексей Валерьевич (ID: 83165) 04 мая 2024, 16:11

    +

    ответить
• Кривоносова Виктория Викторовна (ID: 78669) 03 мая 2024, 05:05

  +

  ответить
• Кривоносов Михаил Александрович (ID: 79264) 03 мая 2024, 05:03

  Спасибо за информацию

  ответить
• Пастухова Нинель Ивановна (ID: 80106) 03 мая 2024, 03:06

  Замечательно

  ответить
• Великанова Ольга Николаевна (ID: 97983) 02 мая 2024, 21:08

  +

  ответить
• Ржанников Евгений Анатольевич (ID: 95424) 02 мая 2024, 20:23

  Спасибо

  ответить
• Захарова Людмила Михайловна (ID: 90164) 02 мая 2024, 14:20

  +

  ответить
  • Баранов Алексей Юрьевич (ID: 90531) 02 мая 2024, 15:32

    +

    ответить
• Ваганова Лариса Тимофеевна (ID: 99313) 02 мая 2024, 12:49

  +

  ответить
• Иванова Елена Алексеевна (ID: 79066) 02 мая 2024, 07:03

  отлично!

  ответить
• Бутарова Елена Александровна (ID: 78414) 02 мая 2024, 06:44

  Интересно

  ответить
• Удовенко Ирина Владимировна (ID: 81536) 02 мая 2024, 05:28

  Благодарим ?

  ответить
  • Царев Александр Вячеславович (ID: 83892) 02 мая 2024, 07:24

    Спасибо

    ответить
• Ватмаева Ирина Андреевна (ID: 98900) 02 мая 2024, 02:57

  Отличное упражнение!

  ответить
• Сипачева Ольга Юрьевна (ID: 79310) 02 мая 2024, 02:08

  Надо будет потренироваться

  ответить
• Алексеев Алексей Владимирович (ID: 78463) 02 мая 2024, 00:56

  Интересно

  ответить
• Гуляева Тамара Александровна (ID: 90585) 01 мая 2024, 18:21

  Спасибо

  ответить
• Цицман Людмила Петровна (ID: 80229) 01 мая 2024, 18:19

  Спасибо

  ответить
• Супаков Андрей Викторович (ID: 86861) 01 мая 2024, 10:51

  +

  ответить
• Фролов Евгений Александрович (ID: 79207) 01 мая 2024, 06:07

  +

  ответить
• Хохлова Любовь Николаевна (ID: 81813) 30 апреля 2024, 17:34

  Понравилось!

  ответить
  • Шерстобитова Лиана Владимировна (ID: 93565) 01 мая 2024, 15:20

    +

    ответить
  • Безумов Алексей Сергеевич (ID: 91124) 01 мая 2024, 15:18

    +

    ответить
• Усачев Сергей Аркадьевич (ID: 84186) 30 апреля 2024, 13:40

  Хорошо

  ответить
• Сивицкий Степан Иванович (ID: 81112) 30 апреля 2024, 08:58

  /

  ответить
• Жидков Александр Александрович (ID: 85163) 30 апреля 2024, 06:51

  супер

  ответить
• Ряховская Татьяна Александровна (ID: 81944) 30 апреля 2024, 06:01

  Спасибо

  ответить
• Крупейченко Андрей Алексеевич (ID: 79086) 30 апреля 2024, 06:00

  +

  ответить
• Шипилова Светлана Николаевна (ID: 87962) 29 апреля 2024, 09:13

  Отлично

  ответить
• Черненко Ольга Сергеевна (ID: 81189) 29 апреля 2024, 07:46

  Отличное упражнение антистресс. Буду применять.

  ответить
  • Барханская Наталья Николаевна (ID: 80204) 06 мая 2024, 12:46

    Обязательно

    ответить
• Миллер Алексей Сергеевич (ID: 98517) 28 апреля 2024, 20:34

  +

  ответить
• Шмулянок Александр Сергеевич (ID: 98515) 28 апреля 2024, 20:33

  +

  ответить
• Норкина Полина Игоревна (ID: 93960) 28 апреля 2024, 11:52

  Интереснр

  ответить
  • Стенин Илья Александрович (ID: 82916) 30 апреля 2024, 04:15

    +

    ответить
• Андреева Юлия Николаевна (ID: 84791) 28 апреля 2024, 00:07

  Спасибо за информацию. Очень интересно и полезно.

  ответить
• Норкин Фарит Рафаэлович (ID: 94414) 27 апреля 2024, 18:23

  приму к сведению

  ответить
• Анисимова Дарья Сергеевна (ID: 94011) 27 апреля 2024, 07:51

  Здорово!

  ответить
• Яхновская Марина Александровна (ID: 86789) 27 апреля 2024, 07:18

  Огромное спасибо

  ответить
• Макеева Елена Александровна (ID: 96353) 27 апреля 2024, 05:25

  +

  ответить
  • Устинова Екатерина Николаевна (ID: 79349) 29 апреля 2024, 09:53

    ++

    ответить
• Евгений Владимирович Ташкин (ID: 99285) 27 апреля 2024, 01:44

  +

  ответить
  • Сизиков Сергей Сергеевич (ID: 78445) 27 апреля 2024, 02:01

    +

    ответить
• Роберт Ибатуллин (ID: 80533) 26 апреля 2024, 16:57

  +

  ответить
• Козенков Константин Васильевич (ID: 85353) 26 апреля 2024, 13:26

  Ок

  ответить
• Софья Алексеевна Хисанова (ID: 82803) 26 апреля 2024, 12:06

  Спасибо за полезные рекомендации!

  ответить
• Попова Яна Игоревна (ID: 80448) 26 апреля 2024, 05:43

  Спасибо!

  ответить
  • Беспалов Алексей Борисович (ID: 82772) 26 апреля 2024, 09:22

    +

    ответить
  • Суханов Алексей Александрович (ID: 85154) 26 апреля 2024, 09:21

    +

    ответить
  • Милованов Сергей Алексеевич (ID: 85133) 26 апреля 2024, 09:20

    +

    ответить
    • Колосова Ольга анатольевна (ID: 81090) 14 мая 2024, 06:24

      ***

      ответить
  • Уламаскин Виктор Павлович (ID: 82895) 26 апреля 2024, 09:19

    +

    ответить
  • Зыков Павел Владимирович (ID: 82882) 26 апреля 2024, 09:18

    +

    ответить
  • Шевченко Артем Викторович (ID: 82876) 26 апреля 2024, 09:17

    +

    ответить
  • Герасимов Евгений Анатольевич (ID: 82863) 26 апреля 2024, 09:16

    +

    ответить
  • Котов Максим Владимирович (ID: 82809) 26 апреля 2024, 09:15

    +

    ответить
    • Филимонов Владимир Алексеевич (ID: 90616) 26 апреля 2024, 09:20

      +

      ответить
  • Шипулин Дмитрий Сергеевич (ID: 82800) 26 апреля 2024, 09:14

    +

    ответить
  • Кувылев Максим Вячеславович (ID: 82794) 26 апреля 2024, 09:14

    +

    ответить
  • Панфилов Алексей Валерьевич (ID: 82787) 26 апреля 2024, 09:12

    +

    ответить
• Красильников Дмитрий Павлович (ID: 89794) 25 апреля 2024, 14:45

  Спасибо!!!

  ответить
  • Булат Аишев Ильнурович (ID: 99342) 25 апреля 2024, 22:30

    Спасибо

    ответить
• Литвинчук Ирина Яковлевна (ID: 87899) 25 апреля 2024, 12:35

  хорошо

  ответить
• Кочергина Марина Семёновна (ID: 83122) 25 апреля 2024, 12:34

  Спасибо за упражнение позитива

  ответить
  • Ермолаева Ольга Сергеевна (ID: 95388) 27 апреля 2024, 00:32

    Поддерживаю!

    ответить
• Кильницкая Надежда Михайловна (ID: 86985) 25 апреля 2024, 11:57

  Отлично, спасибо

  ответить
• Носкова Ангелина Константиновна (ID: 91374) 25 апреля 2024, 07:39

  Полезно

  ответить
• Иванов Никита Борисович (ID: 88350) 25 апреля 2024, 04:33

  Спасибо

  ответить
  • Лобашова Марина владимировна (ID: 82213) 25 апреля 2024, 07:11

    +

    ответить
    • Булатова Наталья Вадимовна (ID: 80490) 25 апреля 2024, 07:11

      +

      ответить
• Савинкин Сергей Владимирович (ID: 84169) 25 апреля 2024, 03:03

  Отличное упражнение для снятие стресса! Спасибо

  ответить
• Борсоева Марина Анатольевна (ID: 99222) 25 апреля 2024, 01:27

  Здравствуйте! Отличное упражнение для снятие стресса!

  ответить
• Хандожко Елена (ID: 81845) 24 апреля 2024, 15:10

  Классно!

  ответить
• Ткач Александр Иванович (ID: 94031) 24 апреля 2024, 14:17

  Спасибо

  ответить
• Шевень Роман Васильевич (ID: 94170) 24 апреля 2024, 14:13

  Спасибо

  ответить
• Афонин Сергей Викторович (ID: 94115) 24 апреля 2024, 14:12

  Спасибо

  ответить
• Миронова Татьяна Игоревна (ID: 86980) 24 апреля 2024, 14:08

  Отлично, спасибо

  ответить
• Лобачев Дмитрий Владимирович (ID: 92489) 24 апреля 2024, 08:12

  +

  ответить
• Турцев Алексей владимирович (ID: 80540) 24 апреля 2024, 07:15

  спасибо

  ответить
• Будяшкин Александр Николаевич (ID: 78622) 24 апреля 2024, 07:13

  Хорошо!

  ответить
• Алексеева Светлана Викторовна (ID: 82985) 24 апреля 2024, 07:08

  Спасибо

  ответить
• Капустина Лидия Владимировна (ID: 86961) 24 апреля 2024, 00:16

  Класс

  ответить
• Бондаренко Татьяна Викторовна (ID: 86962) 24 апреля 2024, 00:15

  Интересно

  ответить
• Петров Александр Валерьевич (ID: 87766) 23 апреля 2024, 08:59

  +

  ответить
• Сулименко Залина Викторовна (ID: 82581) 23 апреля 2024, 05:50

  Интересная техника. Для антистресса очень полезно

  ответить
• Роберт Ибатуллин (ID: 80533) 23 апреля 2024, 05:39

  +

  ответить
• Кибардина Анастасия Сергеевна (ID: 93126) 22 апреля 2024, 21:44

  Интересно

  ответить
• Моськин Анатолий Николаевич (ID: 80424) 22 апреля 2024, 21:12

  Отлично

  ответить
• Савин Андрей Александрович (ID: 94098) 22 апреля 2024, 21:11

  Спасибо

  ответить
• Рытиков Игорь Викторович (ID: 79856) 22 апреля 2024, 15:35

  Хорошо

  ответить
• Нелипа Владимир Михайлович (ID: 91908) 22 апреля 2024, 12:36

  Спасибо!

  ответить
• Щипицын Михаил Михайлович (ID: 91113) 22 апреля 2024, 12:33

  Спасибо, отлично!

  ответить
• Еськова Алёна Андреевна (ID: 81557) 22 апреля 2024, 12:32

  Спасибо !

  ответить
• Волков Николай Николаевич (ID: 79862) 22 апреля 2024, 10:45

  !

  ответить
• Жолтова Ольга Васильевна (ID: 95331) 22 апреля 2024, 06:21

  Спасибо за полезную информацию!

  ответить
• Москалюк Дмитрий Петрович (ID: 78742) 22 апреля 2024, 03:33

  Спасибо!

  ответить
• Лобачев Дмитрий Владимирович (ID: 92489) 21 апреля 2024, 22:26

  +

  ответить
• Евдокимова Земфира Алехмановна (ID: 82148) 21 апреля 2024, 21:03

  спасибо

  ответить
• Аманов Максим Маратович (ID: 78799) 21 апреля 2024, 19:28

  интересно

  ответить
• Картошкин Александр Николаевич (ID: 80701) 21 апреля 2024, 17:56

  Отлично

  ответить
• Мёрзлый Михаил Алексеевич (ID: 81867) 21 апреля 2024, 10:12

  Комплексы ЛФК всем в помощь

  ответить
• Филимонова Лидия Робертовна (ID: 90266) 21 апреля 2024, 09:45

  Спасибо

  ответить
• Норкина Наталья Анатольевна (ID: 78917) 21 апреля 2024, 08:19

  Интересно

  ответить
• Пекарев Александр Анатольевич (ID: 87137) 21 апреля 2024, 06:43

  Отлично

  ответить
  • Патрушева Марина Сергеевна (ID: 90110) 21 апреля 2024, 06:55

    Спасибо!

    ответить
• Холодилина Татьяна Евгеньевна (ID: 99206) 20 апреля 2024, 18:14

  Интересно

  ответить
• Зыкина Анна Платоновна (ID: 96359) 20 апреля 2024, 12:05

  Интересный контен

  ответить
• Ратнекс Галина Вячеславовна (ID: 79819) 20 апреля 2024, 04:52

  +

  ответить
  • Кувалдина Галина Александровна (ID: 78570) 20 апреля 2024, 04:53

    Спасибо! Интересно!

    ответить
    • Зайцев Александр Васильевич (ID: 80547) 20 апреля 2024, 05:38

      Точно!

      ответить
• Попова Татьяна Анатольевна (ID: 78920) 20 апреля 2024, 00:51

  Здорово!

  ответить
• Гладышева Виктория Анатольевна (ID: 78940) 20 апреля 2024, 00:09

  спасибо

  ответить
• Прокаева Татьяна Борисовна (ID: 80530) 19 апреля 2024, 06:02

  Актуально

  ответить
  • Снег Светлана Борисовна (ID: 80656) 19 апреля 2024, 08:55

    +

    ответить
• Ковалева Тамила Сергеевна (ID: 78660) 19 апреля 2024, 03:35

  +

  ответить
• Хмель Светлана Владиславовна (ID: 83031) 19 апреля 2024, 00:03

  +

  ответить
• Быкова Светлана Васильевна (ID: 79533) 18 апреля 2024, 21:00

  Спасибо, будем использовать

  ответить
• Донченко Владимир Владимирович (ID: 93780) 18 апреля 2024, 10:32

  Интересно

  ответить
• Ляпина Елена Александровна (ID: 78695) 18 апреля 2024, 08:06

  +

  ответить
• Сенатырев Антон Васильевич (ID: 88992) 18 апреля 2024, 07:19

  Интересно

  ответить
• Никулина Ольга Ивановна (ID: 80510) 18 апреля 2024, 04:24

  Своевременное упражнение-атистресс дыхание

  ответить
• Маланин Константин Сергеевич (ID: 78448) 18 апреля 2024, 02:14

  Интересно!

  ответить
• Гуляев Андрей Владимирович (ID: 93753) 17 апреля 2024, 09:09

  Благодарю

  ответить
  • Ананьина Ирина Алексеевна (ID: 98640) 11 мая 2024, 09:15

    +

    ответить
• Аманов Максим Маратович (ID: 78799) 17 апреля 2024, 06:48

  супер

  ответить
• Асмедьянова Анна Геннадьевна (ID: 79673) 15 апреля 2024, 16:45

  Интересно

  ответить
  • Иванов Алексей Валерьевич (ID: 85237) 16 апреля 2024, 03:48

    +

    ответить
  • Петрусенко Сергей Леонидович (ID: 80361) 16 апреля 2024, 03:46

    +

    ответить
    • Герасимова Алла Сергеевна (ID: 80458) 16 апреля 2024, 18:24

      +

      ответить
• Осипова Наталья Александровна (ID: 80661) 15 апреля 2024, 13:13

  Интересно

  ответить
• Артемьева Ирина Александровна (ID: 87362) 15 апреля 2024, 12:49

  Спасибо

  ответить
• Сабирзянова Динара Рафкатовна (ID: 91539) 15 апреля 2024, 07:23

  Здорово!

  ответить
• Рог Галина Ивановна (ID: 80783) 15 апреля 2024, 07:16

  Интересно.

  ответить
• Рябов Сергей Витальевич (ID: 98837) 14 апреля 2024, 12:36

  *

  ответить
• Жайворонская Ольга Юрьевна (ID: 79799) 13 апреля 2024, 20:04

  Интересно!

  ответить
• Брусенцов Георгий Евгеньевич (ID: 94461) 12 апреля 2024, 20:26

  Данная техника лично для меня является новой. Я обязательно попробую.

  ответить
  • Лукаш Татьяна Николаевна (ID: 78983) 07 мая 2024, 08:26

    Согласна!

    ответить
• Маслаков Сергей Викторович (ID: 82186) 12 апреля 2024, 13:06

  +

  ответить
• Ирина Григорьевна Овсянникова (ID: 83056) 11 апреля 2024, 16:58

  Занимательно

  ответить
• Шкворова Ольга Сергеевна (ID: 86074) 11 апреля 2024, 10:18

  Хорошо

  ответить
• Худяков Павел Сергеевич (ID: 93376) 11 апреля 2024, 09:34

  Интересно!

  ответить
• Скрябин Вадим Станиславович (ID: 91483) 10 апреля 2024, 12:43

  Спасибо

  ответить
• Руслана Александровна Шелегова (ID: 88744) 10 апреля 2024, 09:47

  Занимательно +

  ответить
• Тельнова Ольга Николаевна (ID: 79290) 09 апреля 2024, 18:12

  К сожалению на работе выполнить это упражнение не получится. Буду использовать эту технику дыхания дома.

  ответить
• Ларионов Денис юрьевич (ID: 79424) 08 апреля 2024, 21:21

  +

  ответить
  • Трокай Ольга Валентиновна (ID: 99150) 09 апреля 2024, 08:03

    !

    ответить
  • Федурина Алеся Николаевна (ID: 86778) 09 апреля 2024, 07:59

    отлично

    ответить
  • Александров Дмитрий Александрович (ID: 86772) 09 апреля 2024, 07:56

    !

    ответить
  • Смоляков Эдуард Николаевич (ID: 99137) 09 апреля 2024, 07:54

    отлично

    ответить
    • Менщиков Кирилл Анатольевич (ID: 86775) 09 апреля 2024, 07:58

      !

      ответить
• Мещерякова Татьяна Валерьевна (ID: 87319) 08 апреля 2024, 10:05

  Интересно

  ответить
  • Юрьева Валентина Алексеевна (ID: 99133) 09 апреля 2024, 07:53

    !

    ответить
• Евсюков Виталий Иванович (ID: 81618) 06 апреля 2024, 17:37

  Интересно

  ответить
  • Менщиков Кирилл Анатольевич (ID: 86775) 09 апреля 2024, 07:57

    +

    ответить
• Ломакина Дарья Максимовна (ID: 85442) 03 апреля 2024, 17:50

  Надо запомнить

  ответить
• Хмель Светлана Владиславовна (ID: 83031) 02 апреля 2024, 22:27

  Замечательно!

  ответить
• Кузнецов Максим Николаевич (ID: 97970) 02 апреля 2024, 21:20

  Хорошо, благодарю

  ответить
• Дорошенко Светлана Владимировна (ID: 82434) 02 апреля 2024, 12:24

  Актуально

  ответить
• Сеногноев Юрий Павлович (ID: 92737) 29 марта 2024, 13:58

  Норм.

  ответить
• Гришечкин Василий Иванович (ID: 84071) 23 марта 2024, 05:42

  !

  ответить